روش صحیح نگهداری از مسواک چیست؟

اگر مانند بسیاری از افراد هستید،که هر شب از مسواک استفاده می کنید، ممکن است خودش تمیز نباشد. در حقیقت، طبق مراکز کنترل بیماری ها، تحقیقات محدود نشان داده است که حتی بعد از شستشو تمیز، مسواک می تواند آلوده به ارگانیسم های بالقوه بیماری زا باقی بماند خوشبختانه، با تمیز کردن مناسب و عادات ذخیره سازی، نگرانی شما در مورد حفظ یک مسواک تمیز را می توان کنار زد.

محیط دهان مملو از باکتری های متنوعی است که تعداد متعادل این میکروب ها در کنار همدیگر امکان ایجاد بیماری را کنترل می کند. در شرایط طبیعی و عدم وجود زخم، بسیاری از میکروب ها فرصت ایجاد بیماری در بدن پیدا نمی کنند، ولی با ضعیف شدن بدن یا ورود آسان این میکروب ها به خون از طریق صدمه دیدن بافت و زخم شدن لثه، میکروب های فرصت طلب می توانند شروع به ایجاد بیماری کنند .حفظ بهداشت مسواک برای کمک به تعادل تعداد میکروب های دهان ضروری است، چراکه شرایط قرارگیری مسواک و نحوه تمیز کردن آن می تواند باعث به هم زدن این تعادل و افزایش گونه خاصی از میکروب ها شود که برای سلامتی مضر است. حتی برای مسواک های نویی که در بسته های شیک به شما فروخته می شود هم استریل بودن اجباری نیست و می توانند حاوی میکروب و عوامل بیماری زا باشند. بنابراین شست وشوی اولیه و نگهداری مناسب مسواک برای حفظ سلامتی خانواده ضروری است .

قرار دادن مسواک به صورت عمودی

همیشه مسواک خودتان را به صورت عمودی و ایستاده قرار دهید و هرگز آن را روی یک سطح نگذارید. برای اینکار می توانید از یک لیوان استفاده کنید و مسواک خود را درون آن قرار دهید.

از مسواک دیگران استفاده نکنید

مسواک یک وسیله کاملا شخصی می باشد و هرگز نباید از مسواکی که دیگران استفاده کردند، استفاده کنیم. و همچنین نباید به دیگران نیز این اجازه را بدهیم تا از مسواک ما استفاده کنند. البته معمولا همه افراد این مورد را رعایت می کنند!!

عوض کردن منظم مسواک

حتی المقدور سعی کنید به طور منظم هر چند وقت یک بار مسواک خود را تعویض کنید. زیرا شما هرچقدر هم در نگهداری آن رعایت کنید، باز هم تعدادی میکروب و باکتری روی آن می نشینند و همچنین برس های آن نیز به مرور ازبین می روند و ناکارآمد می شوند. توصیه می شود حداقل هر سه ماه یک بار از مسواک جدید استفاده کنید.

چند وقت به چند وقت باید مسواک عوض شود

بهترین روش برای کاهش میزان باکتری مسواک این است که به طور مرتب، مسواکتان را عوض کنید. انجمن دندانپزشکی امریکا توصیه کرده که هر 3 تا 4 ماه یک بار، مسواک خود را تعویض کنید.اگر موی مسواک فرسوه شده و یا بیمار هستید و یا دارای سیستم ایمنی ضعیفی هستید، به طور مرتب باید مسواک خود را تعویض کنید. اگر دارای مسواک برقی هستید، سر مسواک خود را عوض کنید.اگر به دنبال زیباتر کردن لبخند تان هستید پیشنهاد می کنیم برای محاسبه هزینه ارتودنسی با مطب دکتر جمیلیان تماس حاصل بفرمایید.

چرا دندان هایمان فوری جرم می گیرد؟

باکتری های داخل مسواک چه ضرری به دندان های ما می رسانند؟

باکتری باعث بیماری لثه ، پوسیدگی دندان ها و بوی بد دهان می شود. باکتری ها می توانند به راحتی از دهان وارد جریان خون شوند و باعث ایجاد عفونت و التهاب می شود.

آیا محل نگهداری مسواک در سینک ظرفشویی مناسب است؟

خیر، سینک ظرفشویی آشپزخانه محل شستن و پاک کردن کثیفی و باکتری ها و غذا است. اگر مسواک خود را درمحل بگذارید موجب تجمع باکتری ها روی مسواک می شود و محل مناسبی برای نگهداری نیست.

چگونه مسواکمان را تمیز نگه داریم؟

پیش از هر بار مسواک زدن ، دست خود را با آب گرم و صابون بشویید این مرحله را پس از مسواک زدن انجام دهید و در شستن مسواک با آب گرم دقت نمایید. و سپس آن را با آب سرد آبکشی کرده و در جای مناسب خودش قرار دهید.

آیا روش ضدعفونی کننده خانگی مسواک به اندازه دستگاه ضدعفونی کننده مسواک مفید هستند؟

اغلب روش های ضد عفونی خانگی مثل قراردادن مسواک در سرکه یا آب در حال جوش به اندازه دستگاه های ضد عفونی موثر و مفید هستند.

با محلول پراکسید هیدروژن 3 مسواک خود را چگونه ضدعفونی کنیم؟

یک فنجان کوچک از محلول پراکسید هیدروژن 3را به اندازه ای که سر مسواک در محلول قرار بگیرد بریزید. هر بار یا هر شب ، مسواکتان را با آن محلول ضدعفونی کنید. بهتر است هر شب محلول را تعویض کنید.

تمیز نگه داشتن مسواک بعد از استفاده

• مسواک را به اشتراک نگذارید. اگر یک مسواک را به اشتراک بگذارید، مایعات بدن و میکروب ها را به اشتراک گذاشته اید، که ممکن است منجر به عفونت شوند.
• قبل از اینکه مسواک را بگیرید، دست هایتان را بشویید. این کاملا بدیهی به نظر می رسد، اما اغلب افراد قبل از شستن دست هایشان خمیر دندان را بر می دارند.
• مسواک را بعد از هر استفاده بشویید. مسواک را با آب شیر داغ بعد از مسواک زدن دندان هایتان بشویید دقت کنید که تمام خمیر دندان را می شویید.
• بعد از شستن مسواک آن را تکان دهید تا خشک شود. هر چه مسواک خیس باشد بیشتر محیط برای رشد باکتری ایجاد خواهد کرد.
• مسواک را در محلول ضد عفونی یا دهان شویه خیس نکنید. با توجه به انجمن دندان پزشکی آمریکا، هیچ مدرکی بالینی وجود ندارد که نشان دهد مسواک در دهان شویه ضد باکتری هیچ تاثیری بر سلامت دهانی داشته باشد.
• مسواک را هر سه یا چهار ماه عوض کنید. اگر الکتریکی است، هر سه تا چهار ماه یک بار سر آن را عوض کنید. این کار را زودتر انجام دهید اگر متوجه شدید که دندانه های آن خم یا چروک شده، و یا اگررنگ آن تغییر کرده است.