ساعدنیوز
ساعدنیوز

رفتار اشتباهی که رابطه عاطفی را نابود می کند

  پنجشنبه، 06 آذر 1399   زمان مطالعه 9 دقیقه
رفتار اشتباهی که رابطه عاطفی را نابود می کند
زمانی که وارد یک رابطه عاطفی می شوید باید برای بهبود و ارتقای روابط خود تلاش کنید و از رفتارهای اشتباهی که موجب تخریب روابط زناشویی می شوند دوری کنید.

به نظر می رسد امروزه اکثر زوجین در پی بهبود روابط عاطفی شان هستند اما باید بررسی کنیم که چه کار برای ارتقای روابط شان انجام می دهند و چقدر وقت می گذارند ما زمان زیادی را با دیگران در خارج از خانه، محل کار، سالن ورزش و یا درگیر شدن با سرگرمی ها می گذرانیم و همچنین به راحتی با دیگران در رسانه های اجتماعی ارتباط برقرار می کنیم به همین دلیل در این بخش از نمناک قصد داریم نشانه های برقرای رابطه عاطفی را قبل و پس از ازدواج بررسی کنیم.

تصویر

نشانه هایی که نمایانگر رابطه عاطفی هستند

زمانی که با هم نیستید ارتباط مکرر برقرار می کنید: به طور مرتب با نامزد یا همسرتان در ساعات مختلف ارتباط برقرار می کنید و زمان زیادی را صرف ارسال پیام، ایمیل، یا تماس های ویدئویی می کنید. موضوعات بسیار شخصی مانند مشکلات موجود در زندگی خود را مورد بحث و بررسی قرار می دهید: تمام مشکلات و نگرانی های خود در زمینه شغلی ، تحصیل ، مسکن و...را با این فرد در میان می گذارید.

نامزدتان بیشتر افکار شما را دربر می گیرد:

به طور مداوم به او فکر می کنید وقتی صبح از خواب بیدار می شوید این شخص در ذهن شما است زمانی که شب ها به خواب می روید و زمان زیادی را در فکر او سپری می کنید و حتی هنگام پوشیدن لباس او را در ذهن خود دارید، به این امید که به ظاهر شما توجه کند.زمان زیادی را با هم سپری می کنید. شما عذر و بهانه می آورید و یا دلایلی برای گذراندن وقت با او پیدا می کنید.

نشانه های رابطه عاطفی سالم

او به اولین فردی تبدیل می شود که می خواهید با هر خبر با او تماس بگیرید:

یک خبر هیجان انگیز برای به اشتراک گذاشتن یا یک روز بد دارید و ترجیح می دهید به نامزدتون تماس بگیرید

باور دارید که این فرد شما را خوشبخت می کند:

کم کم احساس می کنید که او واقعا تو را می فهمد، حتی از خانواده تان هم بهتر با شما هم فکری می کند.

اغلب همسرتان را با دیگران مقایسه می کنید:

ممکن است کارهای او در چشم شما بسیار ایده آل به نظر برسد به همین خاطر اشتباهات و نقاط ضعف او را نمی بینید.

چرا رابطه عاطفی اتفاق می افتد؟

در این رابطه، ما می دانیم که روابط سالم قوی اساسا براساس اعتماد و صداقت استوار است، بنابراین اگر این اصل را در نظر نگیرید رابطه می تواند بسیار آسیب پذیر باشد. با این حال، من معتقدم که دختران و پسران قبل از اینکه وارد فاز عاطفی و سپس نامزدی و...شوند از یکدیگر شناخت حاصل کنند کشف خصوصیات یکدیگر به حفظ بنیان یک زندگی کمک شایانی می کند. شاید گاهی اوقات مشکلات و دغدغه های زندگی برخی زوجین را از یکدیگر دور کرده و آنها نسبت بهم سرد شده اند و فکر می کنند زندگی و رابطه آنها هرگز اصلاح نمی شود و به انتهای خط رسیده اند اما می خواهیم بگوییم این فکر اشتباه است و از همین امروز تغییر در روابطتان را شروع کنید.

تفاوت بین رابطه فیزیکی و رابطه عاطفی:

بین یک رابطه فیزیکی و یک رابطه عاطفی واقعی تفاوت وجود دارد می شود که در ابتدای رابطه با فردی که برای ازدواج انتخاب کرده اید به او دلبستگی پیدا کرده باشید اما هنوز وارد مرحله فیزیکی نشده اید. پیش از این هم در نمناک گفتیم که در ابتدای رابطه طرفین با دیدن یکدیگر آرامش و لذت کافی را می برند اما بعد از ازدواج و برقراری اولین رابطه جنسی نه تنها پیوند عاطفی بیشتر می شود بلکه این بار رابطه فیزیکی هم دخیل است بنابراین توصیه ما به تمام زوجین جوان این است تا قبل از ازدواج و مراسم عروسی رابطه جنسی برقرار نکنند زیرا ممکن است تبعاتی برایشان به دلیل عدم آمادگی داشته باشد.

تصویر

عواملی که می تواند موجب خراب شدن روابط عاطفی شود:

دروغگویی: دروغ گفتن در موارد خیلی خاصی که به زندگی لطمه می زند چه از سمت دختر و چه پسر می تواند به رابطه تان آسیب بزند.

رعایت نکردن حقوق یکدیگر: زن و مرد هر کدام حقوقی دارند که باید به آنها احترام بگذارند تا در آینده هم بتوانند به حقوق کودکان خود احترام بگذارند.

شانه خالی کردن از زیر بار مسئولیت : انجام ندادن مسئولیت زن و مرد به معنی بهم ریختگی یکی زندگی است

دهن بینی : اگر هر کدام از زوجین به دلیل جوانی که دارند نتوانند تصمیمات زندگی خود را مستقل بگیرند و دهن بین باشند تبعات سنگینی دارد.

ناسازگاری : نداشتن گذشت در زندگی و بدخلقی کردن سر هر مسئله ای زندگی را به کام هر دونفر تلخ می کند

نداشتن رابطه جنسی منظم: رابطه جنسی یکی از مهم ترین عوامل در رابطه عاطفی بین زوجین است اما برخی با نادیده گرفتن اهمیت آن به زندگی لطمه می زنند .

نداشتن بلوغ اقتصادی: ازدواج نیازمند بلوغ اقتصادی ، اجتماعی ، عقلی و....است نداشتن هریک از آنها رابطه را دچار بحران می کند.

تلاش برای تغییر طرف مقابل: اکثر ما دوست داریم که طرف مقابل ما آنگونه رفتار کند که ما می پسندیم و اگر خلاف این امر اتفاق افتد ما به خود این اجازه را می دهیم که در سبک زندگی و رفتار شریک زندگی مان دخالت کنیم و او را تغییر دهیم اما این تغییر غیر ممکن است و شما به او و طرز فکرش احترام بگذارید زیرا تلاش برای تغییر طرف مقابل رابطهرا دچار بحران می کند.

به او بیش از خود توجه کردن: اولویت قرار دادن شریک زندگی تان و نادیده گرفتن خود و نیازهایتان و تنها توجه به او سبب می شود از چشم او بیفتید پس همیشه تعادل را رعایت کنید و قبل از هر کسی به خودتان اهمیت دهید .

اشتباهات رابطه عاطفی که هر زوجی باید بدانند

آغاز زندگی باعجله : بسیاری از افراد، بدون کسب شناخت کافی و با چند ملاقات سریع تصمیم به ازدواج می گیرند که این عدم شناخت سبب می شود که با کسب شناختبیشتر دریابند که به درد هم نمی خورند و برای هم ساخته نشده اند و پس از مدتی از هم خسته شوند پس اگر می خواهید پشیمان نشوید پس از شناخت کافی تصمیم به ازدواج بگیرید. کوتاه آمدن های مدام: لازمه یک رابطه عاطفی سالم سازش و توافق است اما این کوتاه آمدن همیشگی شما از خواسته ها و علاقمندی هایتان به خاطر طرف مقابل نیست. نادیده گرفتن نیازهایتان خیانت کردن به خودتان است. به اشتراک گذاشتن جزییات رابطه در شبکه های اجتماعی : زندگی شخصی تان و رابطه عاطفی خود را با دیگران به اشتراک نگذارید زیرا دراین صورت هیچ رابطه شخصی با شریک زندگی تان نخواهید داشت. باید بدانید این روابط که برای شما جذاب است برای دیگران هیچ جذابیتی ندارد.

بحث نکردن: افرادی که برای جلوگیری از دعوا بحث نمی کنند بسیار در اشتباهند زیرا بحث نکردن در دراز مدت شما را از شریک زندگی تان دور می کند . حرف زدن نشاندهنده این است که شما برای رابطه تان ارزش قائلید و برای بهبود آن تلاش می کنیدو به شریک زندگی تان اعتماد دارید و مشکلات و ناراحتی های خود را با او در میان می گذارید.

او را یک انسان کامل و ایده آل فرض کردن: در ابتدای هر رابطه، نقص های طرف مقابل مان را نمی بینیم و فقط خوبی ها را می بینیم. اما با گذشت رابطه متوجه می شویم که او هم مانند دیگران یک انسان معمولی است و یک انسان کامل و بی عیب و نقص نیست. اگر طرف مقابل خود را یک انسان کامل و ایده آل فرض کنید، بعدها توی ذوق خودتان می خورد و انتظارات طرف مقابل تان را بالا می برد.

تهدید به جدایی: تهدید در رابطه عاطفی اشتباه محض است پس هیچگاه در زندگیتان اگر از دست همسر خود ناراحت شدید او را به جدایی تهدید نکنید زیرا باعث می شود او کارش را پنهانی و در خفا انجام دهد.

تصویر

علل تخریب رابطه زناشویی و عاطفی

مطرح کردن کوچک ترین مشکلات: مطمئنا شما تمام رفتارهای شریک زندگی تان را نمی پسندید، اما آیا منطقی است که تمام آنها را مطرح کنید. برخی از رفتارها هستند که اهمیت چندانی ندارند. به عنوان مثال امروز شما رفتاری از شریک زندگی تان می بینید که ناراحت تان می کند اما اگر این رفتار او فردا صبح که از خواب بیدار شدید از یادتان رفته بود، بدین معنی است که اهمیت چندانی ندارد و مطرح کردن آن نیز غیر ضروری است. بنابراین رابطه خود را به خاطر مشکلات کوچیک متشنج نکنید.

در تلاش مدام برای شاد کردن او: در پستی و بلندی ها ی زندگی زن و شوهر باید همدل و سنگ صبور هم باشند اما اگربرای شاد کردن شریک زندگیتان ، مشکلات و نگرانی هایتان را بیان نکنید به رابطه خود آسیب می رسانید.

خود را مسئول شادی های او دانستن: در یک رابطه عاطفی اگر شما خودتان را مسئول شاد کردن شریک زندگی تان بدانید، بعد از مدتی به فردی افسرده تبدیل می شوید.

حسادت: حسادت ممکن است در ابتدای رابطه نشان دهنده این باشد که طرف مقابل تان برایتان با ارزش است اما با گذشت مدتی از رابطه حسادت می تواند رابطه تان را ویران کند. حسادت بیش از حد نشاندهنده عدم اعتماد و احترام به طرف مقابل است و رابطه را ویران می کند.

وابستگی بیش از حد: اگر وابستگی بیش از حد باشد و در آن افراط شود، شما را از شریک زندگی تان دور می سازد. اگر شما همیشه به شریک زندگیتان وابسته باشید و به او بگویید نمی توانید بدون او زندگی نمایید ، به او خواهید فهماند که در زندگی هیچ استقلالی ندارید و اگر یک روز او در کنارتان نباشد، نمی توانید از پس زندگیتان برآیید. بنابراین این حرف مسئولیت های شریک زندگی تان را بیشتر می کند و همسرتان برای جلوگیری از وابستگی بیشتر مجبور می شود شما را ترک کند.

24 ساعت با هم بودن: زمانی که ساعات زیادی را با شریک زندگی خود بگذرانید، در واقع هویت اصلی خود را از دست می دهید و کارهای مورد علاقه خود را انجام نمی دهید تا زمان بیشتری را در کنار او باشید در صورتی که ما باید یاد بگیریم که در کنار دیگری برنامه و هدف های زندگی خودمان را نیز داریم.

پایگاه خبری ساعدنیوز را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید.

دیدگاه ها
  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
مراسم سلام عید نوروز و اهداء سکه توسط فرح پهلوی به همسران مقامات دولتی +عکس/ ولخرجی زن تازه به دوران رسیده زمانی که مردم غرق در فقر و بدبختی بودند! (379 نظر) میزبانی حسن روحانی از سیاستمداران و اقوام در مراسم عید دیدنی در منزل زیبا و ایرانی پسندش+ عکس/ چه مبلمانی، چه فرش هایی، از همه مهمتر چه خونه دلبازی😍 (339 نظر) خلاقیت خنده دار یک ایرانی برای گرم کردن آب حماسه ساز شد/ خسته نباشی هم وطن+ عکس (250 نظر) تلاوت زیبا و دلنشین سوره شمس توسط رهبر معظم انقلاب+ویدئو (240 نظر) صبحانه مفصل و رنگارنگ دو نفره رضا گلزار و آیسان خانوم+عکس/از خاویار گرفته تا آواکادو و انار وحشی... (194 نظر) تصویری از عیادت نجم الدین شریعتی، مجری برنامه سمت خدا از رهبر معظم انقلاب و استقبال گرم ایشان (180 نظر) روایتی از هواپیمایی که برای آوردن یک روبان عروسی برای فرح پهلوی از تهران به پاریس رفت! (162 نظر) رونمایی منوچهر هادی از خواهر و شوهر خواهر پزشکش+ عکس/ به قولی مخ خانواده ایشون هستن که پسرش هم دکتره (151 نظر) خلاقیت منحصر به فرد پسر مشهدی با ساخت تریلی حماسه آفرید/ هیلتر هم مغز اینو نداشت!+عکس (141 نظر) دو پادشاه یکی از ایران (ناصرالدین شاه) و دیگری از ژاپن (میجی) در یک زمان به اروپا رفتند/ تفاوت ها را بنگرید (134 نظر) مراسم تولد جگرسوز آزاده نامداری در خانه ابدی اش و گریه های دلخراش همسر و پدرش/ روحت شاد+ عکس (127 نظر) خواهر یکتا ناصر سکوتش را شکست (122 نظر) خنده های رهبر معظم انقلاب به اشعار شاعر طنزپرداز با موضوع آقازاده+ویدئو/ ای صورت و سیرت تو مطلوب، به‌به به‌به به این ژن خوب (115 نظر) استوری معنادار شاهین صمدپور برای یکتا ناصر و منوچهر هادی (111 نظر) حضور علی دایی در رستوران شیک فریبا نادری به صرف افطار+عکس/ ذوق و خوشحالی خانم بازیگر از حضور شهریار ایران در رستورانش (107 نظر)
دیگران می‌خوانند   
سکانس خنده دار ذهن منحرف یوسف تیموری درباره فیلمنامه محیا دهقانی/ همه از شدت خنده منفجر شدن+ویدیو حضور مهران مدیری، رامبد جوان و المیرا شریفی مقدم در یک ضیافت افطاری مشترک/ یک میز با غذاهای ساده و رنگارنگ+عکس (ویدئو) ستاره فوتبال آسیا امام جماعت شد! شام عاشقانه رامید جوان و همسرش نگار جواهریان در یک جگرکی/ چقدر این زوج خاکی و خاص هستن+عکس (تصاویر) تغییر چهره و تیپ «جمیله» همسر تقی معمولی در سریال پایتخت بعد 5 سال فال انبیاء روزانه جمعه 10 فروردین ماه 1403 عکس جنجالی با استایل بهاری مرجانه گلچین/ فخر فروشی مرجانه گلچین با طلا و جواهراتش ! (عکس) نمایی دیده نشده و خاص از دکوراسیون داخلی و نوروزی خانه ملیکا شریفی نیا/دکور شاد و رنگی رنگی! عکس عاشقانه امیر علی نبویان و همسرش بهار نوروزپور با دسته گل زیبا و بهاری/ جذاب ترین زوج تلویزیون ! جلوه‌گری فرح دیبا با چادر توری در حرم امام رضا/اقدامات ریاکارانه برای بهره برداری سیاسی از دین! (عکس) عکس لو رفته و متفاوت از نرگس محمدی بازیگر سریال ستایش و خواهر پژمان جمشیدی در کانادا/خوش گذرانی خانم ها کنار آبشار نیاگارا! کتابخانه شخصی دلنشین و مملو از کتاب سید حسن خمینی در خانه‌اش با رونمایی از قاب عکس رهبری و دخترشان+عکس/ محبوب‌ترین بخش منزل نوه امام (عکس) منوی غذای مفصل کافه هنر شهاب حسینی، قباد سریال شهرزاد در لواسان/ از کیک شکلاتی گرفته تا آیس آمریکانو... استعداد و هوش بالای خانمهای شرکت کننده در مسابقه حامد آهنگی و عصبانیت بانمک او از نباختنشون+ویدئو رامین رضائیان ستاره تیم ملی درحال نماز خواندن در اتاقش+عکس علی دایی: زندگی مرفه حق من است، اما پنت هاوس ندارم دختر گدایی که یه شبه میلیاردر شد! دختری که در خیابان برای پول و غذا گدایی می کرد+عکس نان محلی پختن حرفه‌ای و جالب آزیتا حاجیان با تنور روستایی/ خانم بازیگر رو با این تیپ محاله بشناسید!+عکس (ویدئو) دکتر فیروز نادری اطلاعات مرموز ناسا را فاش کرد خلاقیت خنده دار و اقتصادی پدر ایرانی با هدف صرفه جویی در استفاده از چای کیسه ای حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس! صحبت های شنیدنی هادی چوپان قهرمان جهان در حضور آرنولد/ من یک جنگجو هستم +فیلم روایت خنده دار گاوی که از روی ملیکا شریفی نیا رد شد و عمرش را داد به مهران مدیری/ بیژ بیژ را بیشتر بشناسید+فیلم میز ناهار رنگارنگ مصطفی زمانی و مهتاب کرامتی در یک رستوران شیک چینی+عکس (عکس) کشف شگفت انگیز حلقه طلایی و زیبای کوروش هخامنشی در روسیه/ انگشتری متعلق به 500 سال قبل از میلاد مسیح عکس های دکوراسیون شیک و لاکچری خانه شیلا خداداد و همسر جراحش/ هفت سین جذابش را هم ببینید (تصاویر) حیوانات خانگی عجیب و غریب ملکه الیزابت دوم / باورتون میشه واقعا؟ (عکس) تلاشهای بی وقفه ی زن بریتانیایی برای جلب رضایت همسرش جواب داد و رکوردش در کتاب گینس ثبت شد فال قهوه با نشان روز جمعه 10 فروردین ماه 1403 فال ابجد روزانه جمعه 10 فروردین 1403 فال حافظ با تفسیر جمعه 10 فروردین 1403 + فیلم فال شمع روزانه امروز جمعه 10 فروردین 1403 فال روزانه امروز جمعه 10 فروردین ماه 1402 (عکس) جواد عزتی و علی مردانه در پشت صحنه فصل 3 سریال زخم کاری در رامسر / فصل 3 زخم کاری در راه است رونمایی از سفره افطار مفصل و رنگین 6 کیلومتری در مشهد +عکس 12 دروغ شاخداری که پدر و مادرها در بچگی به ما گفتند / خیلی از باورهای کودکیمان حقیقت ندارد و باید با واقعیت رو به رو شد اگر این 10 رفتار را در اولین قرارتان دیدید پا به فرار بگذارید / اگر طرف مقابل این رفتارها را داشت بدون فرد مناسبی برای ازدواج نیست (عکس) خوابیدن محمدرضا گلزار وسط تمرین ورزش / مثل اینکه فشار زندگی متاهلی با آیسان خانم زیاده🤣 جزئیات مسمومیت شدید یک جوان در پی بلعیدن مواد مخدر چهرۀ «خون‌آشام ایتالیایی» بعد از 400 سال بازسازی شد+ عکس مخالفت با بازیگر شدن فریبرز به سبک ژاله صامتی، پریِ سریال زیرخاکی+ویدئو/ اون تیکه معنی کردن چپر چلاغ برا کاوه خیلی خوب بود
تیتر امروز   
جلوه‌گری فرح دیبا با چادر توری در حرم امام رضا/اقدامات ریاکارانه برای بهره برداری سیاسی از دین! 12 دروغ شاخداری که پدر و مادرها در بچگی به ما گفتند / خیلی از باورهای کودکیمان حقیقت ندارد و باید با واقعیت رو به رو شد اگر این 10 رفتار را در اولین قرارتان دیدید پا به فرار بگذارید / اگر طرف مقابل این رفتارها را داشت بدون فرد مناسبی برای ازدواج نیست جزئیات مسمومیت شدید یک جوان در پی بلعیدن مواد مخدر علی دایی: زندگی مرفه حق من است، اما پنت هاوس ندارم چهرۀ «خون‌آشام ایتالیایی» بعد از 400 سال بازسازی شد+ عکس دختر گدایی که یه شبه میلیاردر شد! دختری که در خیابان برای پول و غذا گدایی می کرد+عکس امروز آخرین مهلت ثبت‌نام دیدار رمضانی دانشجویان با رهبر معظم انقلاب جایی که ابر‌ها زیر پای‌تان شناورند/ پیشنهادی رویایی برای سفر یک روزه در اطراف تهران فال قهوه با نشان روز جمعه 10 فروردین ماه 1403 فال ابجد روزانه جمعه 10 فروردین 1403 فال حافظ با تفسیر جمعه 10 فروردین 1403 + فیلم فال شمع روزانه امروز جمعه 10 فروردین 1403 واکنش معین به انتشار خبر حضور پنهانی‌اش در ایران/ معین چند بار به ایران آمده؟ فال روزانه امروز جمعه 10 فروردین ماه 1402