ساعدنیوز
ساعدنیوز

سکس و رابطه جنسی بعد از 40 سالگی

  دوشنبه، 20 آبان 1398   زمان مطالعه 4 دقیقه
سکس و رابطه جنسی بعد از 40 سالگی
برای تجربه یک رابطه جنسی عالی بعد از ۴۰ سالگی چالش های بیشتری وجود دارد ولی غالبا کیفیت و رضایت عمیق تری را تجربه می کنند. اغلب زنان بعد از ۴۰ سالگی صمیمیت شدید و اعتماد به نفس قوی تری را در ارتباط با شریک زندگی خود گزارش می دهند زیرا رابطه بین آن ها رشد کرده و بالغ شده است.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از پرشین وی، رابطه جنسی در ۴۰ سالگی با قبل از آن می تواند تفاوت هایی داشته باشد در این سن تمایلات سرکش جنسی به تعادل رسیده و قاابل کنترل تر است شاید دیگر به سرعت قبل و فقط با دیدن یا فکر کردن تحریک نشوید و نیاز به محرک های قوی تری داشته باشید ولی پختگی و تجربه این سن و رسیدن به شناخت کامل تر از خود و شریک زندگیتان باعث میشود روابط بسیار با کیفیت تری را تجربه کنید .

رابطه جنسی در ۴۰ سالگی

تغییرات هورمونی ایجاد شده در زنان و مردان با افزایش سن می تواند باعث ایجاد تغییرات زیادی از جمله خواست جنسی آن ها و تمایلاتشان بگذارد.

میل جنسی مردان در ۴۰ سالگی

در درجه اول هورمون تستوسترون است که میل جنسی مردان را کنترل میکند ولی بر خلاف خانم ها تولید آن در مردان هرگز متوقف نمی شود و فقط کاهش پیدا می کند. مردان بالای ۴۰ سال حتی با وجود سطح پایین تستوسترون تمایلات جنسی فعالی دارند. البته این میل جنسی می تواند تحت تاثیر استرس، داروها، شرایط پزشکی، خستگی، آشفتگی روابط قرار بگیرد.

میل جنسی در مدران حدود دهه ۴۰ تغییر می کند و بسیاری از آن ها ممکن است نیاز به تحریک مستقیم داشته باشند و یا نعوظشان به اندازه سالهای اولیه محکم نباشد.

در این سن حتی زاویه نعوظ مردان هم تغییر خواهد کرد و جایی که قبلا آلت تناسلی هنگام نعوظ به آن اشاره میکرده، پایین تر می آید.

بعد از ۴۰ سالگی تخیلات جنسی برای نعوظ کافی نیست و تحریک شدن کمی بیشتر طول می کشد.

اگر مردی بعد از ۴۰ سالگی مبتلا به بیماری هایی مانند دیابتف فشارخون بالا، چاقی، بیماری های قلبی و کلسترول شود کیفیت نعوظش کاهش پیدا خواهد کرد.

با این که در این سنین سرعت تحریک پذیری در مردان کاهش پیدا می کند ولی علایه به رابطه جنسی، مشارکت در رابطه جنسی و حتی کیفیت فعالیت جنسی در مردان بالاتر از زنان است.

رابطه جنسی در ۴۰ سالگی : رابطه جنسی زنان بعد از ۴۰ سالگی

رابطه جنسی در ۴۰ سالگی

برای تجربه یک رابطه جنسی عالی بعد از ۴۰ سالگی چالش های بیشتری وجود دارد ولی غالبا کیفیت و رضایت عمیق تری را تجربه می کنند. اغلب زنان بعد از ۴۰ سالگی صمیمیت شدید و اعتماد به نفس قوی تری را در ارتباط با شریک زندگی خود گزارش می دهند زیرا رابطه بین آن ها رشد کرده و بالغ شده است.

رابطه جنسی پس از ۴۰ سالگی برای زنان راهی عالی برای جوان ماندن و ایجاد لحظات بسیار صمیمی تر و تجربه های عمیق تر در اتاق خواب است. هورمون های در خانم ها از ۴۰ سالگی شروع به کاهش می کنند و برخی از علایم پیش از یائسگی مانند بی خوابی و گرگرفتگی شروع می شود.

میل جنسی زنان بالای ۴۰ سال وابستگی بسیار زیادی به دیدگاه او درباره رابطه جنسی دارد.

رابطه عاطفی با شریک زندگی در این بین بیشترین تاثیر را می گذارد.

اگر میل جنسی زنان بعد از ۴۰ سالگی به دلیل تغییرات هورمونی از بین بروند می تواند از هورمون درمانی استروژن، پروژسترون، تستوسترون استفاده کرد تا میل جنسی افزایش پیدا کند. زنانی که از ازدواجشان رضایت دارند و زندگی بدون استرسی را می گذرانند رابطه جنسی بسیار بهتری را نسبت به جوان تر ها تجربه می کنند. میل جنسی زنان بعد از ۴۰ سال غنی تر می شود زیرا می دانند چه چیزی را دوست دارند و چه چیزی را دوست ندارند و از ابراز خواسته های خود و امتحان کردن چیزهای جدید نمی ترسند.

رابطه جنسی در ۴۰ سالگی و یائسگی

از حدود ۴۵ سالگی علایم پایین آمدنن استروژن در زنان می تواند باعث خشکی واژن و رابطه جنسی دردناک شده در نتیجه میل جنسی آن ها را خاموش کند.

برای رفع این مشکل می توانید از کرم های استروژن موضعی در واژن استفاده کنید و از لوبریکانت در زمان رابطه جنسی استفاده نمایید.

دوز هورمون استفاده شده در کرم های موضعی واژن بسیار کم بوده و در نتیجه عوارض خاصی را به دنبال ندارد.

ورزش قدرتی و تمرین با وزنه می تواند سطح طبیعی تستوسترون را افزایش داده و منجر به بهبود میل جنسی شود.

باورهای غلط درباره رابطه جنسی در ۴۰ سالگی

به گفته کارشناسان در سنین میانسالی اگر می خواهید همچنان رابطه جنسی و صمیمیت بین خودتان را حفظ کنید بدون این که احساس تحریک شدگی کنید شروع به کار کنید.

حدود یک سوم مردان و بخش عمده ای از زنان بالای ۴۰ سال ، تا زمانی که تحریک نشوند میل جنسیشان فعال نمی شود.

به همین دلیل است که بعد از یک بوسه عمیق و عاشقانه احساس و نیاز جنسی پیدا می کنید حتی با وجود این که قبل از آن چنین خواسته ای نداشتید.

تقویت عضلات کف لگن برای رابطه جنسی در ۴۰ سالگی

اهمیت تقویت عضلات کف لگن در میان سالی فقط به منظور پیشگیری از نشت ادرار نیست بلکه باعث می شود کیفیت بهتری در رابطه جنسی احساس کنید که منجر به ارگاسم بهتر در زنان و نعوظ قوی تر در مردان می شود.

پایگاه خبری ساعدنیوز را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید.

دیدگاه ها
  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
مراسم سلام عید نوروز و اهداء سکه توسط فرح پهلوی به همسران مقامات دولتی +عکس/ ولخرجی زن تازه به دوران رسیده زمانی که مردم غرق در فقر و بدبختی بودند! (379 نظر) میزبانی حسن روحانی از سیاستمداران و اقوام در مراسم عید دیدنی در منزل زیبا و ایرانی پسندش+ عکس/ چه مبلمانی، چه فرش هایی، از همه مهمتر چه خونه دلبازی😍 (340 نظر) خلاقیت خنده دار یک ایرانی برای گرم کردن آب حماسه ساز شد/ خسته نباشی هم وطن+ عکس (251 نظر) تلاوت زیبا و دلنشین سوره شمس توسط رهبر معظم انقلاب+ویدئو (240 نظر) صبحانه مفصل و رنگارنگ دو نفره رضا گلزار و آیسان خانوم+عکس/از خاویار گرفته تا آواکادو و انار وحشی... (194 نظر) تصویری از عیادت نجم الدین شریعتی، مجری برنامه سمت خدا از رهبر معظم انقلاب و استقبال گرم ایشان (181 نظر) روایتی از هواپیمایی که برای آوردن یک روبان عروسی برای فرح پهلوی از تهران به پاریس رفت! (163 نظر) رونمایی منوچهر هادی از خواهر و شوهر خواهر پزشکش+ عکس/ به قولی مخ خانواده ایشون هستن که پسرش هم دکتره (151 نظر) خلاقیت منحصر به فرد پسر مشهدی با ساخت تریلی حماسه آفرید/ هیلتر هم مغز اینو نداشت!+عکس (141 نظر) دو پادشاه یکی از ایران (ناصرالدین شاه) و دیگری از ژاپن (میجی) در یک زمان به اروپا رفتند/ تفاوت ها را بنگرید (134 نظر) مراسم تولد جگرسوز آزاده نامداری در خانه ابدی اش و گریه های دلخراش همسر و پدرش/ روحت شاد+ عکس (127 نظر) خواهر یکتا ناصر سکوتش را شکست (122 نظر) خنده های رهبر معظم انقلاب به اشعار شاعر طنزپرداز با موضوع آقازاده+ویدئو/ ای صورت و سیرت تو مطلوب، به‌به به‌به به این ژن خوب (115 نظر) استوری معنادار شاهین صمدپور برای یکتا ناصر و منوچهر هادی (111 نظر) حضور علی دایی در رستوران شیک فریبا نادری به صرف افطار+عکس/ ذوق و خوشحالی خانم بازیگر از حضور شهریار ایران در رستورانش (111 نظر)
دیگران می‌خوانند   
سکانس خنده دار ذهن منحرف یوسف تیموری درباره فیلمنامه محیا دهقانی/ همه از شدت خنده منفجر شدن+ویدیو حضور مهران مدیری، رامبد جوان و المیرا شریفی مقدم در یک ضیافت افطاری مشترک/ یک میز با غذاهای ساده و رنگارنگ+عکس (ویدئو) ستاره فوتبال آسیا امام جماعت شد! شام عاشقانه رامید جوان و همسرش نگار جواهریان در یک جگرکی/ چقدر این زوج خاکی و خاص هستن+عکس (تصاویر) تغییر چهره و تیپ «جمیله» همسر تقی معمولی در سریال پایتخت بعد 5 سال فال انبیاء روزانه جمعه 10 فروردین ماه 1403 عکس جنجالی با استایل بهاری مرجانه گلچین/ فخر فروشی مرجانه گلچین با طلا و جواهراتش ! (عکس) نمایی دیده نشده و خاص از دکوراسیون داخلی و نوروزی خانه ملیکا شریفی نیا/دکور شاد و رنگی رنگی! عکس عاشقانه امیر علی نبویان و همسرش بهار نوروزپور با دسته گل زیبا و بهاری/ جذاب ترین زوج تلویزیون ! جلوه‌گری فرح دیبا با چادر توری در حرم امام رضا/اقدامات ریاکارانه برای بهره برداری سیاسی از دین! (عکس) عکس لو رفته و متفاوت از نرگس محمدی بازیگر سریال ستایش و خواهر پژمان جمشیدی در کانادا/خوش گذرانی خانم ها کنار آبشار نیاگارا! کتابخانه شخصی دلنشین و مملو از کتاب سید حسن خمینی در خانه‌اش با رونمایی از قاب عکس رهبری و دخترشان+عکس/ محبوب‌ترین بخش منزل نوه امام (عکس) منوی غذای مفصل کافه هنر شهاب حسینی، قباد سریال شهرزاد در لواسان/ از کیک شکلاتی گرفته تا آیس آمریکانو... استعداد و هوش بالای خانمهای شرکت کننده در مسابقه حامد آهنگی و عصبانیت بانمک او از نباختنشون+ویدئو رامین رضائیان ستاره تیم ملی درحال نماز خواندن در اتاقش+عکس علی دایی: زندگی مرفه حق من است، اما پنت هاوس ندارم دختر گدایی که یه شبه میلیاردر شد! دختری که در خیابان برای پول و غذا گدایی می کرد+عکس نان محلی پختن حرفه‌ای و جالب آزیتا حاجیان با تنور روستایی/ خانم بازیگر رو با این تیپ محاله بشناسید!+عکس (ویدئو) دکتر فیروز نادری اطلاعات مرموز ناسا را فاش کرد خلاقیت خنده دار و اقتصادی پدر ایرانی با هدف صرفه جویی در استفاده از چای کیسه ای حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس! صحبت های شنیدنی هادی چوپان قهرمان جهان در حضور آرنولد/ من یک جنگجو هستم +فیلم روایت خنده دار گاوی که از روی ملیکا شریفی نیا رد شد و عمرش را داد به مهران مدیری/ بیژ بیژ را بیشتر بشناسید+فیلم میز ناهار رنگارنگ مصطفی زمانی و مهتاب کرامتی در یک رستوران شیک چینی+عکس (عکس) کشف شگفت انگیز حلقه طلایی و زیبای کوروش هخامنشی در روسیه/ انگشتری متعلق به 500 سال قبل از میلاد مسیح عکس های دکوراسیون شیک و لاکچری خانه شیلا خداداد و همسر جراحش/ هفت سین جذابش را هم ببینید (تصاویر) حیوانات خانگی عجیب و غریب ملکه الیزابت دوم / باورتون میشه واقعا؟ (عکس) تلاشهای بی وقفه ی زن بریتانیایی برای جلب رضایت همسرش جواب داد و رکوردش در کتاب گینس ثبت شد فال قهوه با نشان روز جمعه 10 فروردین ماه 1403 فال ابجد روزانه جمعه 10 فروردین 1403 فال حافظ با تفسیر جمعه 10 فروردین 1403 + فیلم فال شمع روزانه امروز جمعه 10 فروردین 1403 فال روزانه امروز جمعه 10 فروردین ماه 1402 (عکس) جواد عزتی و علی مردانه در پشت صحنه فصل 3 سریال زخم کاری در رامسر / فصل 3 زخم کاری در راه است رونمایی از سفره افطار مفصل و رنگین 6 کیلومتری در مشهد +عکس 12 دروغ شاخداری که پدر و مادرها در بچگی به ما گفتند / خیلی از باورهای کودکیمان حقیقت ندارد و باید با واقعیت رو به رو شد اگر این 10 رفتار را در اولین قرارتان دیدید پا به فرار بگذارید / اگر طرف مقابل این رفتارها را داشت بدون فرد مناسبی برای ازدواج نیست (عکس) خوابیدن محمدرضا گلزار وسط تمرین ورزش / مثل اینکه فشار زندگی متاهلی با آیسان خانم زیاده🤣 جزئیات مسمومیت شدید یک جوان در پی بلعیدن مواد مخدر چهرۀ «خون‌آشام ایتالیایی» بعد از 400 سال بازسازی شد+ عکس مخالفت با بازیگر شدن فریبرز به سبک ژاله صامتی، پریِ سریال زیرخاکی+ویدئو/ اون تیکه معنی کردن چپر چلاغ برا کاوه خیلی خوب بود
تیتر امروز   
جلوه‌گری فرح دیبا با چادر توری در حرم امام رضا/اقدامات ریاکارانه برای بهره برداری سیاسی از دین! 12 دروغ شاخداری که پدر و مادرها در بچگی به ما گفتند / خیلی از باورهای کودکیمان حقیقت ندارد و باید با واقعیت رو به رو شد اگر این 10 رفتار را در اولین قرارتان دیدید پا به فرار بگذارید / اگر طرف مقابل این رفتارها را داشت بدون فرد مناسبی برای ازدواج نیست جزئیات مسمومیت شدید یک جوان در پی بلعیدن مواد مخدر علی دایی: زندگی مرفه حق من است، اما پنت هاوس ندارم چهرۀ «خون‌آشام ایتالیایی» بعد از 400 سال بازسازی شد+ عکس دختر گدایی که یه شبه میلیاردر شد! دختری که در خیابان برای پول و غذا گدایی می کرد+عکس امروز آخرین مهلت ثبت‌نام دیدار رمضانی دانشجویان با رهبر معظم انقلاب جایی که ابر‌ها زیر پای‌تان شناورند/ پیشنهادی رویایی برای سفر یک روزه در اطراف تهران فال قهوه با نشان روز جمعه 10 فروردین ماه 1403 فال ابجد روزانه جمعه 10 فروردین 1403 فال حافظ با تفسیر جمعه 10 فروردین 1403 + فیلم فال شمع روزانه امروز جمعه 10 فروردین 1403 واکنش معین به انتشار خبر حضور پنهانی‌اش در ایران/ معین چند بار به ایران آمده؟ فال روزانه امروز جمعه 10 فروردین ماه 1402