سایرین می خوانند
تبلیغات در
ساعد نیوز
0913
211
3120


تماس
آرتا پیشگامان آیریک آگهی های استخدامی خانه مهر کودکان صنایع غذایی هومینا

طرز تهیه سالاد ماست با شوید

  سه شنبه، 24 مهر 1397   زمان مطالعه 1 دقیقه
طرز تهیه سالاد ماست با شوید طرز تهیه سالاد ماست با شوید
سالاد یکی از ساده ترین و خوشمزه ترین وعده یا نیم وعده های غذایی است.که هم به خاطر مواد معدنی و ویتامین های فراوان و هم به خاطر طعم ورنگ زیبا طرفدار زیاد دارد.

مواد لازم برای تهیه سالاد ماست با شبت

برای 5-4 نفر،غذای اصلی وبرای 8-7 نفر،پیش غذا

سینه مرغ 1 عدد
هویج 1 عدد کوچک
پیاز خرد شده 1/2 پیمانه
سیر 2-3 حبه
نمک به میزان لازم
سیب زمینی 600 گرم
سس مایونز 1 پیمانه
ماست 1 پیمانه
فلفل سیاه 1/4 قاشق مربا خوری
شوید،خرد شده 1و1/2 پیمانه
پیازچه،خرد شده 1 پیمانه
خیار شور،خرد شده 1/2 پیمانه

مراحل تهیه سالاد ماست با شوید

  1. سینه مرغ را با هویج، پیاز، 1 حبه سیر، نمک و مقداری آب در قابلمه متوسط روی حرارت ملایم قرار دهید تا بپزد و آبش کشیده شودو پس از سرد شدن، چهار گوش خرد کنید.
  2. سیب زمینی ها را با مقداری آب روی حرارت قرار دهید تا بپزد.سپس پوست بکنید و خرد کنید .
  3. باقی سیر را رنده کنید .
  4. سس مایونز، ماست، سیر رنده شده، نمک و فلفل سیاه را با هم مخلوط کنید.
  5. سیب زمینی را با سس مخلوط کنیدو نیم ساعت داخل یخچال قرار دهید .
  6. مرغ، شبت، پیازچه و خیار شور را به مخلوط سیب زمینی و سس بیافزایید و مخلوط کنید.
  7. سالاد را در ظرفی بکشید و سرو نمایید.

پیشنهاد سرآشپز

می توانید به جای ماست از یک پیمانه ماست موسیر استفاده کنید. در این صورت سیر را از دستور حذف نمایید.

  دیدگاه ها
  پربحث های هفته
  آخرین تصاویر
چاپ مقاله در مصاحبه دکتری