ویتامینه پوست با لیموترش

لیموترش برای اینکه پوست زیبا و شفافی داشته باشید بسیار مفید است. لیمو ماده ای کوچک و فوق العاده است که در بسیاری از غذاها، آبمیوه ها، اسموتی ها، موس ها و غیره به کار می رود. این میوه، استفاده های زیادی دارد که شامل نگهدارنده کوتاه مدت برای میوه های برش خورده، یک عامل پاک کننده، استفاده های دارویی، رایحه درمانی و غیره می شود. لیمو به دلیل داشتن ترکیبات متعدد، خواص زیادی نیز برای زیبایی دارد. لیمو سرشار از ویتامین C که کلاژن تولید می کند، اسید سیتریک که به درمان جوش و آکنه کمک می کند، پتاسیم و لوتئین که با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند، فولات، مس، کلسیم، منیزیم، زینک و غیره است. همان طور که می دانیم برای حفظ طراوت و شادابی پوست خود باید توجه ویژه ای به ویتامینه کردن آن داشته و همچنین به طور مرتب و با فواصل توصیه شده لایه برداری پوست صورت و بدن را انجام دهیم. اما باید بدانیم لایه برداری پوست تنها مرحله اول از مراحل بازگشت به زیبایی طبیعی پوست می باشد. در این مقاله توجه شما را به یکی از مهمترین مراحل حفظ زیبایی پوست جلب می کنیم که همان آبرسانی و ویتامینه پوست به وسیله ماسک های طبیعی و خانگی است که نباید آن را فراموش کنید چرا که ممکن است مبتلا به پیری زود رس یا چروک های قبل از موعد شوید.

تغذیه

یکی از روش های آبرسانی و ویتامینه پوست همان روش معروف و بسیار توصیه شده خوردن 8 لیوان آب روزانه است که علاوه بر تامین آب مورد نیاز اندام های بدن، طراوت و الاستیسیته پوست شما را حفظ خواهد کرد. اما علاوه بر این روش نباید معجزه آب های میوه طبیعی را دست کم گرفت. مصرف روزانه آب میوه های تازه فصل در صبح و شب نه تنها به سلامت بدن شما کمک خواهد کرد، بلکه پوست صورت و بدن شما را نیز هیدراته خواهد نمود و جوانی و شادابی پوست شما را دوچندان می کند. علاوه بر این، توصیهآسان طب به شما مصرف آب لیمو ترش تازه است که به شکل رقیق شده با آب به عنوان یک نوشیدنی تصفیه کننده و نشاط آور در ابتدای روز می توانید مفید باشد. به شرطی که با هیچ غذای پخته شده ای تداخل پیدا نکند. به این ترتیب علاوه بر تاثیر آن بر پاکسازی بدن، تاثیر حیرت انگیز آن را بر پوست چهره خود نیز مشاهده می نمایید.

معجزه لیمو ترش را دست کم نگیرید

یکی از حیرت انگیزترین ویتامینه کننده های پوست صورت همان لیموترش تازه است، لیموترش گذشته از ویتامینه پوست به شکلی سریع و آسان، قدرت از بین بردن جوش های ریز زیر پوستی را داراست و شفافیت پوست شما را صد در صد تامین کرده و پوست شما پس از چند نوبت استفاده از ماساژ لیموترش با پژمردگی خداحافظی خواهد نمود. روش استفاده از ماساژ لیموترش بسیار ساده است اما نیاز به صبر و آرامش و مداومت دارد و پس از مدتی شما یکی از علاقمندان به این روش احیاکنندگی و ویتامینه پوست خواهید شد. چرا که نیاز به هیچ ترکیب کننده دیگری ندارد.

ماساژ با لیموترش

برای ویتامینه پوست با ماساژ لیموترش در ابتدا پوست صورت خود را از هرگونه آرایشی پاک کرده سپس با تکه ای پنبه آغشته به گلاب طبیعی صورت خود را ماساژ دهید. سپس لیموترش کوچکی را از وسط نصف کرده و از سطح برش خورده شروع به ماساژ دادن پوست صورت و گردن خود با حرکت های دورانی به سمت بالا کنید. دقت کنید که به نواحی اطراف چشم نزدیک نشوید. پس از یک بار ماساژ کامل صورت و گردن چند دقیقه ای مکث کنید تا مایع لیموترش بر روی صورت شما خشک شود. سپس مجددا ماساژ دورانی را شروع کرده و پس از یک دور کامل مجددا مکث کنید. پس از خشکی مجدد ماساژ لیموترش را از سر بگیرید. ناگفته نماند لیموترش به دلیل دارا بودن خاصیت اسیدی یک ضد عفونی کننده قوی است و در پوست شما ایجاد سوزش خواهد نمود. نگران نباشید این سوزش برای پوست شما مفید است. شما میتوانید ماساژ لیموترش را تا 10 دقیقه تکرار نمایید و پس از پایان 10 دقیقه صورت خود را با آب شستشو داده سپس با استفاده از محصول شستشو دهنده مخصوص صورت بقایای لیموترش را از صورت خود به طور کامل پاک کنید و پس از خشک کردن با نهایت ملایمت از یک مرطوب کننده عالی استفاده کنید. از این ماساژ می توانید به طور روزانه استفاده کرده و پس از چند هفته از شروع آن، بازگشت پوست خود را به مرحله جوانی و شادابی مشاهده کنید.

از بین بردن جوش و لک های قرمز پوست

یکی از بهترین روش های از بین بردن جوش های قرمز و لک صورت ، استفاده از مخلوط آب لیمو ترش و نمک دریایی است. اندکی نمک دریایی را در آب لیمو ترش حل کرده و چند دقیقه بگذارید به همان حال بماند. سپس صورت را از با استفاده از یک تکه پنبه و گلاب تمیز کرده و از این محلول بر صورت خود بمالید. پس از شستشو از یک کرم مرطوب کننده فاقد چربی استفاده کنید. پس از مدتی این لکه ها و جوش های قرمز از بین خواهند رفت.

ماساژ ناخن ها با لیمو ترش

طبق تحقیقات انجام شده اگر از مشکل شکنندگی ناخن ها رنج میبرید ماساژ روزانه ناخن های طبیعی خود را با لیمو ترش تازه امتحان کنید. در ابتدا اگر لاک زده اید با محلول پاک کننده مخصوص، لاک ناخن خود را پاک کنید، سپس مقدار کمی از آب لیمو ترش تازه را در ظرف تمیزی ریخته و به وسیله یک تکه پنبه این محلول معجزه آسا را بر ناخن هایتان بمالید. اندکی مکث نموده و سپس این عمل را تکرار کنید. پس از چند بار شستشوی ناخن های خود با این مایع، دست ها را شسته و از یک کرم مرطوب کننده ملایم برای دست ها استفاده نمایید. اگر در این روش مداومت و صبوری کنید پس از مدتی استحکام قابل قبولی در ناخن هایتان مشاهده می کنید و می توانید ناخن های طبیعی خود را به هر روشی که دوست دارید آرایش کنید.

محافظت و زیبایی پوست دست

بهترین ویتامینه پوست دست مخلوط آب لیمو ترش تازه و گلیسیرین است. برای این امر دست های خود را شسته و خشک نمایید. سپس به نسبت مساوی آب لیمو ترش تازه و گلیسیرین را مخلوط کرده و به پوست دست های خود بمالید. به این ترتیب پوست دستان شما صاف شده و به لطافت گل های بهاری خواهد شد. ناگفته نماند که در فصل زمستان برای جلوگیری از سرمازدگی ماساژ دست ها با لیمو ترش تازه بسیار مفید خواهد بود.
همانطور که ملاحظه کردید بر شمردن خواص جوان سازی و ویتامینه لیموترش تازه بر قسمت های مختلف پوست بی شمار است. برای حصول نتیجه بهتر جهت ویتامینه پوست خود، سعی کنید همیشه از لیموترش به شکل تازه برش خورده استفاده کنید. فراموش نکنید لیموترش به دلیل دارا بودن خواص اسیدی و ضد عفونی کنندگی قوی می تواند پوست شما را اندکی خشک نماید، بنابراین حتما پس از هر بار استفاده از آن به منظور ماساژ پوست هر ناحیه، از کرم های مرطوب کننده عالی استفاده کنید. پس از مدتی شما نیز به خیل عظیم طرفداران این ویتامینه پوست که بی نظیر و بسیار موثر است خواهید پیوست.