ساعدنیوز
ساعدنیوز

ویژگی های رابطه عاطفی و احساسی سالم

  سه شنبه، 01 مرداد 1398   زمان مطالعه 5 دقیقه
ویژگی های رابطه عاطفی و احساسی سالم
در یک رابطه سالم کسی برای تحقق هدف و خواسته خودش به طرف دیگر فشار وارد نمی کند. خودخواهی در این روابط معنی ندارد. تنها زمانی اتفاقی می‌افتد که هر دو با هم موافق آن باشند. در غیر این صورت حالتی پیش خواهد آمد که به صلاح هر دو باشد.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از بهداشت نیوز، روابط سالم به رابطه هایی گفته می شود که عموما حس مثبت و خوبی به طرفین رابطه می دهند. هرچند که هیچ رابطه ای کامل و بی نقص نیست، اما رابطه سالم یک رابطه مثبت است که دو طرف به کمک هم، آن را به درستی مدیریت می کنند. و مشکلات آن را به درستی حل می کنند. در این رابطه، افراد رشد می کنند و رو به عقب باز نمی گردند. در این مقاله ۱۰ ویژگی برجسته روابط سالم توضیح داده شده است.

نکته
پیش از خواندن ادامه مقاله، باید به یک نکته مهم توجه کنید. اینکه خصوصیاتی مانند وفاداری خصوصایت بسیار پسندیده ای هستند و یکی از علامت های رابطه سالم است در آن شکی نیست. اما اگر به کسی که به شما اهمیت نمی دهد و شما را نادیده می گیرد چنین حسی داشته باشید، نشان دهنده این نیست که در یک رابطه سالم هستید. همه چیز به دو طرف مربوط می شود. تمام ویژگی های ذکر شده در ادامه، باید در دو طرف رعایت شود تا یک رابطه سالم تلقی شود.

احساس راحتی
در یک رابطه سالم شما و شریک شما باید در پله ای قرار داشته باشید، که هر دو با هم راحت باشید و احساس مساعدی در هر دو شما شکل بگیرد. ممکن است طی یک قرار با شریک خود، بخواهید که ساعت ها با هم وقت بگذرانید، البته که این عالی است و حسن نیت شما را می رساند! اما در یک رابطه سالم تعادلی وجود دارد که زندگی دو طرف را تحت تاثیر قرار می دهد. به همان اندازه که با هم مشتاق به انجام کاری هستید باید کاری را انجام داد. اگر شما عاشق فرزند هستید و دوست دارید بچه دار شوید، شریک زندگی شما هم باید مانند شما فرزندی بخواهد. و آماده حضور او باشد تا بتوانید بچه دار شوید.

در یک رابطه سالم کسی برای تحقق هدف و خواسته خودش به طرف دیگر فشار وارد نمی کند. خودخواهی در این روابط معنی ندارد. تنها زمانی اتفاقی می افتد که هر دو با هم موافق آن باشند. در غیر این صورت حالتی پیش خواهد آمد که به صلاح هر دو باشد.

اعتماد
در روابط سالم اشخاص به یکدیگر اعتماد دارند. آن ها از اعتماد هم سوء استفاده نمی کنند. شما می دانید که همسرتان به شما اطمینان دارد و مطمئن است که نه تنها به او، بلکه به زندگی مشترکتان آسیبی وارد نخواهید کرد. بنابراین شما موظف هستید، که در چهارچوب این اعتماد بمانید. و کارهایی که در غیاب همسرتان انجام می دهید نباید هیچ ضرری به شریک شما و زندگی مشترکتان بزند. تحت هیچ شرایطی نباید این اعتماد را خدشه دار کنید.

صداقت
در روابط سالم چیزی برای پنهان کردن وجود ندارد. طرفین هیچ ترسی از قضاوت شدن ندارند چون اساسا توسط هم قضاوت نمی شوند. مهم است که در رابطه سالم درباره چیز هایی با هم صحبت کنید که به درد هر دو شما می خورد. شاید حرف صادقانه ای که می زنید به مذاق شریک شما خوش نیاید، اما در چنین روابط سالمی، شریک شما چون می داند صداقت در کار است پاسخ مناسب و هوشمندانه ای برای شما خواهد داشت.

استقلال
شما با هم در یک رابطه هستید، اما به معنی این نیست که دقیقا یک شخصیت دارید و باید هر کاری که انجام می دهید مشترکا انجام دهید. هر شخص منحصربفردی افکار خودش را دارد و باید آزادانه به افکار و فعالیت های خود بپردازد. در یک رابطه سالم هیچ یک از افراد آزادی های به حق یکدیگر را از هم سلب نمی کنند.

احترام
در روابط سالم افراد به شخصیت و وجود هم احترام می گذارند. شریک شما به افکار و ذهنیت شما ارزش قائل است و احترام می گذارد. برای همین:

هیچ تلاشی برای تحت فشار قرار دادن شما انجام نمی دهد.
سعی نمی کند که عقاید و باورهای شما را زیر سوال ببرد.
شما را تشویق به این می کند که خود واقعی خودتان باشید زیرا شما را به عنوان یک شخص مورد احترام قبول دارد.

برابری
در یک رابطه سالم شما و شریکتان اهداف مشترکی دارید. به یک میزان در تصمیم گیری باید مشارکت کنید. هیچکس نگفته که همسر شما وظیفه شستن ظروف و یا رسیدگی به امور خانه را بر عهده دارد. در روابط سالم مسئولیت ها بصورت برابر بر عهده طرفین قرار میگیرد. به همان اندازه که یک نفر در حفظ محیط خانه مسئول است طرف دیگر نیز مسئولیت دارد. به هر اندازه که شما استحقاق آرامش و استراحت و یا تفریح را دارید همسر و شرایط شما نیز شایستگی آن را دارد.

رحم و شفقت – دلسوزی و مهربانی
بزرگترین حامی و یار شما شریک زندگی شما است. به همان اندازه که شما نیازمند آرامش هستید او نیز نیازمند آرامش و مهربانی است. در روابط سالم افراد برای هم مهربان هستند و هنگام سختی ها پشت هم را می گیرند و از حمایت قلبی هم برخوردار هستند. در زمان نیاز اولین کسی که شما را درک می کند و می فهمد شریک و همسر شما است.

قبول مسئولیت
شما و همسرتان هر دو مسئول اعمال، رفتار و گفتاری هستید که به زبان می آورید یا انجام می دهید. هر دو شما در یک رابطه سالم سعی دارید مسئول هر چیزی باشید که از شما سر میزند یا وظیفه انجام آن را دارید. کسی، دیگری را به خاطر اشتباهی که آنجا داده سرزنش نمی کند. زیرا اگر هم اشتباهی انجام گرفته باشد مسئولیت آن را برعهده خواهد گرفت و خود را در قبال آن مسئول می داند.

وفاداری
در یک رابطه سالم شریک شما شخصی قابل اعتماد است و به شما حس اعتماد بنفس بالایی می دهد. از این نمی ترسید که مبادا به شما خیانت کند یا اسرار شما و زندگی مشترک شما را به دیگران بازگو کند. در یک رابطه سالم، شما مجبور نیستید وفاداری همسر خود را آزمایش کنید، زیرا شما می دانید که او به شما وفادار است و شما هم برای او اینگونه اید.

ارتباطات
اگر با شریک و همسر زندگی خود براحتی صحبت می کنید و ارتباط برقرار می کنید نشانه خوبی است. فرقی نمی کند درباره مسائل خوب یا بد، در هر صورت در یک رابطه سالم اشخاص برای هر مساله آماده گفتگو و ایجاد ارتباط مثبت باشند. وقتی هر کدام از طرفین صحبت می کنند دیگری آماده گوش دادن و شنیدن سخنان شریک خود است.

پایگاه خبری ساعدنیوز را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید.

دیدگاه ها
  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
میزبانی حسن روحانی از سیاستمداران و اقوام در مراسم عید دیدنی در منزل زیبا و ایرانی پسندش+ عکس/ چه مبلمانی، چه فرش هایی، از همه مهمتر چه خونه دلبازی😍 (392 نظر) مراسم سلام عید نوروز و اهداء سکه توسط فرح پهلوی به همسران مقامات دولتی +عکس/ ولخرجی زن تازه به دوران رسیده زمانی که مردم غرق در فقر و بدبختی بودند! (390 نظر) سوژه شدن موجودی حساب هوش پران مشتری مغازه آجیل فروشی+عکس/ تا حالا این همه عدد رو کنار هم ندیده بودم که امروز دیدم🙄 (324 نظر) خلاقیت خنده دار یک ایرانی برای گرم کردن آب حماسه ساز شد/ خسته نباشی هم وطن+ عکس (251 نظر) تلاوت زیبا و دلنشین سوره شمس توسط رهبر معظم انقلاب+ویدئو (242 نظر) صبحانه مفصل و رنگارنگ دو نفره رضا گلزار و آیسان خانوم+عکس/از خاویار گرفته تا آواکادو و انار وحشی... (197 نظر) تصویری از عیادت نجم الدین شریعتی، مجری برنامه سمت خدا از رهبر معظم انقلاب و استقبال گرم ایشان (191 نظر) روایتی از هواپیمایی که برای آوردن یک روبان عروسی برای فرح پهلوی از تهران به پاریس رفت! (174 نظر) رونمایی منوچهر هادی از خواهر و شوهر خواهر پزشکش+ عکس/ به قولی مخ خانواده ایشون هستن که پسرش هم دکتره (154 نظر) خلاقیت منحصر به فرد پسر مشهدی با ساخت تریلی حماسه آفرید/ هیلتر هم مغز اینو نداشت!+عکس (145 نظر) دو پادشاه یکی از ایران (ناصرالدین شاه) و دیگری از ژاپن (میجی) در یک زمان به اروپا رفتند/ تفاوت ها را بنگرید (138 نظر) حضور علی دایی در رستوران شیک فریبا نادری به صرف افطار+عکس/ ذوق و خوشحالی خانم بازیگر از حضور شهریار ایران در رستورانش (136 نظر) مراسم تولد جگرسوز آزاده نامداری در خانه ابدی اش و گریه های دلخراش همسر و پدرش/ روحت شاد+ عکس (128 نظر) خواهر یکتا ناصر سکوتش را شکست (126 نظر) خنده های رهبر معظم انقلاب به اشعار شاعر طنزپرداز با موضوع آقازاده+ویدئو/ ای صورت و سیرت تو مطلوب، به‌به به‌به به این ژن خوب (118 نظر)
دیگران می‌خوانند   
(عکس) پریناز ایزدیار بازیگر نقش جیران ناصرالدین شاه با این عکس‌های زیبا نوروز را جشن گرفت! سفره های مجلل افطاری و سحری شاه خوش اشتهای قاجار برای درباریان و همسرانش/ چلو کباب و آبگوشت و ...+عکس نوشته قشنگ و تحسین برانگیز روی شیشه یک مغازه‌ بستنی فروشی جلب توجه کرد!!/بزرگ منشی و خوب بودن به دارایی انسان نیست به قلب مهربان و بخشندگی اوست! افطاری ساده و خوشمزه ستاره سادات قطبی مجری پرانرژی در ماه رمضان+عکس خلاقیت خنده دار و حماسه ساز یک متورسوار ایرانی برای حمل بار/ هنر نزد ایرانیان است و بس+عکس رونمایی از عکس سرعقد حامد آهنگی و خانومش لحظه انداختن حلقه ازدواج / از اولش هم انقدر خوش خنده بوده😂 تهران گردی رضا قوچان نژاد، شوهر خواهر خوشتیپ و باکلاس ساره بیات همراه با پسرش+عکس (فیلم) افطاری ساده و صمیمی در بیت رهبری و پذیرایی دوستانه رهبر معظم انقلاب از مهمانان/ یک لقمه نان با دل خوش بیوگرافی حامد سلطانی مجری اعجوبه ها و سال تحویل/ همسر اول دوم و علت تصادف + فیلم و عکس‌های جذاب و دیدنی (عکس) چیدمان مبلمان استیل و سلطنتی خونه وریا غفوری و همسر چشم رنگی اش در یک جشن تولد عاشقانه/ ماشالا چقدر به هم میان😍 آمار تلفات حمله اسرائیل به حلب سوریه + جزئیات دیزاین شیک کیک حامد سلطانی مجری برنامه سال تحویل با یک عکس عاشقانه برای سالگرد ازدواجشان+عکس بارش باران و کاهش دمای برخی استانها گام های استوار دولت در مسیر «جهش تولید»؛ غول‌های صنعت به میدان بازگشتند (عکس) ابتکار خنده دار جوان ایرانی در پیوند موفقیت آمیز درب بازکن نوشابه به در ماشین/ سلطان مدیریت بحران😂👌 پرهیز از تخریب در انتخابات، همواره مورد تاکید رهبری بوده است عزای خانواده شیرازی به جشن تبدیل شد + جزئیات (عکس) خلاقیت خنده دار یک ایرانی در نصب شیر آب روشویی به پراید/ لامصب از مغزش بهینه استفاده کرده😂 انتشار اولین عکس از رهبر معظم انقلاب با لباس محلی سیستان و بلوچستان 10 آقازاده ای که تاکنون پای میز محاکمه رفته اند / اجرای عدالت حتی برای فرزندان هاشمی رفسنجانی، آیت الله جنتی و .... علی دایی 4 برادر خوش تیپ و عجیب‌تر از خود دارد؛ افسانه 5 برادران خانواده شهریار خانه تاریخی حیرت انگیز در گود چهک شهر بهبهان + تصاویر توصیه به استعفای سفیر ایران در باکو به خاطر مصاحبه با یک خبرنگار با پوشش زننده از سوی رسانه اصولگرا پاسخ جالب رهبر انقلاب به طلبه‌ای که از ایشان افطاری می‌خواست +فیلم/ما کجاییم در این بحر تفکّر ... پاداش 4 میلیارد تومانی برای بچه‌دار شدن خبرساز شد عکس عجیب ماشین آتش‌نشانی 90 سال پیش! (ویدئو) عجیب ترین و خاص ترین بستنی ایران/ خلاقیت بستنی فروش تهرانی مثل بمب صدا کرد (ویدئو) مدل عجیب و غریب فنجان فضایی برای نوشیدن چای در فضا استوری مشترک ترلان پروانه و شروین حاجی پور با یک نوزاد بامزه +عکس (ویدئو) ترکیب هنر و علم ریاضیات مساوی می‌شود با خلق اثری بی‌نظیر از تصویر مریم میرزاخانی/ کاش هنرمندش رو هم نشون میداد دعای زیبای محیا مهمان برنامه محفل برای امام زمان (عج) + فیلم حواشی داغ امروز جمعه 10 فروردین 1403 / یادگاری عجیب علیرضا جهانبخش برای دختر هلندی! خلاقیت بی نظیر بستنی فروش تبریزی، با نوشته جالب روی شیشه مغازه اش حماسه آفرین شد/ آدم حَظ میکنه از این درک و فهم بالا تصاویری از جسدی 800 ساله که قبل مرگش بسیار ترسیده بوده!/ رنج‌های انسان جایی در تاریخ ثبت میشوند؟ سفره هفت سین ساده و بدون تجملات خانه مدرن کریم باقری+ عکس/میشه کلی ازش ایده گرفت! کیک تولد متفاوت نرگس محمدی در کانادا و حضور فریبا نادری، پری سیمای سریال ستایش در تولدش +عکس سکانس خنده دار ذهن منحرف یوسف تیموری درباره فیلمنامه محیا دهقانی/ همه از شدت خنده منفجر شدن+ویدیو حضور مهران مدیری، رامبد جوان و المیرا شریفی مقدم در یک ضیافت افطاری مشترک/ یک میز با غذاهای ساده و رنگارنگ+عکس (ویدئو) ستاره فوتبال آسیا امام جماعت شد! شام عاشقانه رامید جوان و همسرش نگار جواهریان در یک جگرکی/ چقدر این زوج خاکی و خاص هستن+عکس
تیتر امروز   
آمار تلفات حمله اسرائیل به حلب سوریه + جزئیات بارش باران و کاهش دمای برخی استانها گام های استوار دولت در مسیر «جهش تولید»؛ غول‌های صنعت به میدان بازگشتند پرهیز از تخریب در انتخابات، همواره مورد تاکید رهبری بوده است عزای خانواده شیرازی به جشن تبدیل شد + جزئیات 10 آقازاده ای که تاکنون پای میز محاکمه رفته اند / اجرای عدالت حتی برای فرزندان هاشمی رفسنجانی، آیت الله جنتی و .... علی دایی 4 برادر خوش تیپ و عجیب‌تر از خود دارد؛ افسانه 5 برادران خانواده شهریار توصیه به استعفای سفیر ایران در باکو به خاطر مصاحبه با یک خبرنگار با پوشش زننده از سوی رسانه اصولگرا پاداش 4 میلیارد تومانی برای بچه‌دار شدن خبرساز شد حواشی داغ امروز جمعه 10 فروردین 1403 / یادگاری عجیب علیرضا جهانبخش برای دختر هلندی! بیوگرافی حامد سلطانی مجری اعجوبه ها و سال تحویل/ همسر اول دوم و علت تصادف + فیلم و عکس‌های جذاب و دیدنی جلوه‌گری فرح دیبا با چادر توری در حرم امام رضا/اقدامات ریاکارانه برای بهره برداری سیاسی از دین! 12 دروغ شاخداری که پدر و مادرها در بچگی به ما گفتند / خیلی از باورهای کودکیمان حقیقت ندارد و باید با واقعیت رو به رو شد اگر این 10 رفتار را در اولین قرارتان دیدید پا به فرار بگذارید / اگر طرف مقابل این رفتارها را داشت بدون فرد مناسبی برای ازدواج نیست جزئیات مسمومیت شدید یک جوان در پی بلعیدن مواد مخدر