به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از بهداشت نیوز، روابط سالم به رابطه هایی گفته می شود که عموما حس مثبت و خوبی به طرفین رابطه می دهند. هرچند که هیچ رابطه ای کامل و بی نقص نیست، اما رابطه سالم یک رابطه مثبت است که دو طرف به کمک هم، آن را به درستی مدیریت می کنند. و مشکلات آن را به درستی حل می کنند. در این رابطه، افراد رشد می کنند و رو به عقب باز نمی گردند. در این مقاله ۱۰ ویژگی برجسته روابط سالم توضیح داده شده است.
نکته
پیش از خواندن ادامه مقاله، باید به یک نکته مهم توجه کنید. اینکه خصوصیاتی مانند وفاداری خصوصایت بسیار پسندیده ای هستند و یکی از علامت های رابطه سالم است در آن شکی نیست. اما اگر به کسی که به شما اهمیت نمی دهد و شما را نادیده می گیرد چنین حسی داشته باشید، نشان دهنده این نیست که در یک رابطه سالم هستید. همه چیز به دو طرف مربوط می شود. تمام ویژگی های ذکر شده در ادامه، باید در دو طرف رعایت شود تا یک رابطه سالم تلقی شود.
احساس راحتی
در یک رابطه سالم شما و شریک شما باید در پله ای قرار داشته باشید، که هر دو با هم راحت باشید و احساس مساعدی در هر دو شما شکل بگیرد. ممکن است طی یک قرار با شریک خود، بخواهید که ساعت ها با هم وقت بگذرانید، البته که این عالی است و حسن نیت شما را می رساند! اما در یک رابطه سالم تعادلی وجود دارد که زندگی دو طرف را تحت تاثیر قرار می دهد. به همان اندازه که با هم مشتاق به انجام کاری هستید باید کاری را انجام داد. اگر شما عاشق فرزند هستید و دوست دارید بچه دار شوید، شریک زندگی شما هم باید مانند شما فرزندی بخواهد. و آماده حضور او باشد تا بتوانید بچه دار شوید.
در یک رابطه سالم کسی برای تحقق هدف و خواسته خودش به طرف دیگر فشار وارد نمی کند. خودخواهی در این روابط معنی ندارد. تنها زمانی اتفاقی می افتد که هر دو با هم موافق آن باشند. در غیر این صورت حالتی پیش خواهد آمد که به صلاح هر دو باشد.
اعتماد
در روابط سالم اشخاص به یکدیگر اعتماد دارند. آن ها از اعتماد هم سوء استفاده نمی کنند. شما می دانید که همسرتان به شما اطمینان دارد و مطمئن است که نه تنها به او، بلکه به زندگی مشترکتان آسیبی وارد نخواهید کرد. بنابراین شما موظف هستید، که در چهارچوب این اعتماد بمانید. و کارهایی که در غیاب همسرتان انجام می دهید نباید هیچ ضرری به شریک شما و زندگی مشترکتان بزند. تحت هیچ شرایطی نباید این اعتماد را خدشه دار کنید.
صداقت
در روابط سالم چیزی برای پنهان کردن وجود ندارد. طرفین هیچ ترسی از قضاوت شدن ندارند چون اساسا توسط هم قضاوت نمی شوند. مهم است که در رابطه سالم درباره چیز هایی با هم صحبت کنید که به درد هر دو شما می خورد. شاید حرف صادقانه ای که می زنید به مذاق شریک شما خوش نیاید، اما در چنین روابط سالمی، شریک شما چون می داند صداقت در کار است پاسخ مناسب و هوشمندانه ای برای شما خواهد داشت.
استقلال
شما با هم در یک رابطه هستید، اما به معنی این نیست که دقیقا یک شخصیت دارید و باید هر کاری که انجام می دهید مشترکا انجام دهید. هر شخص منحصربفردی افکار خودش را دارد و باید آزادانه به افکار و فعالیت های خود بپردازد. در یک رابطه سالم هیچ یک از افراد آزادی های به حق یکدیگر را از هم سلب نمی کنند.
احترام
در روابط سالم افراد به شخصیت و وجود هم احترام می گذارند. شریک شما به افکار و ذهنیت شما ارزش قائل است و احترام می گذارد. برای همین:
هیچ تلاشی برای تحت فشار قرار دادن شما انجام نمی دهد.
سعی نمی کند که عقاید و باورهای شما را زیر سوال ببرد.
شما را تشویق به این می کند که خود واقعی خودتان باشید زیرا شما را به عنوان یک شخص مورد احترام قبول دارد.
برابری
در یک رابطه سالم شما و شریکتان اهداف مشترکی دارید. به یک میزان در تصمیم گیری باید مشارکت کنید. هیچکس نگفته که همسر شما وظیفه شستن ظروف و یا رسیدگی به امور خانه را بر عهده دارد. در روابط سالم مسئولیت ها بصورت برابر بر عهده طرفین قرار میگیرد. به همان اندازه که یک نفر در حفظ محیط خانه مسئول است طرف دیگر نیز مسئولیت دارد. به هر اندازه که شما استحقاق آرامش و استراحت و یا تفریح را دارید همسر و شرایط شما نیز شایستگی آن را دارد.
رحم و شفقت – دلسوزی و مهربانی
بزرگترین حامی و یار شما شریک زندگی شما است. به همان اندازه که شما نیازمند آرامش هستید او نیز نیازمند آرامش و مهربانی است. در روابط سالم افراد برای هم مهربان هستند و هنگام سختی ها پشت هم را می گیرند و از حمایت قلبی هم برخوردار هستند. در زمان نیاز اولین کسی که شما را درک می کند و می فهمد شریک و همسر شما است.
قبول مسئولیت
شما و همسرتان هر دو مسئول اعمال، رفتار و گفتاری هستید که به زبان می آورید یا انجام می دهید. هر دو شما در یک رابطه سالم سعی دارید مسئول هر چیزی باشید که از شما سر میزند یا وظیفه انجام آن را دارید. کسی، دیگری را به خاطر اشتباهی که آنجا داده سرزنش نمی کند. زیرا اگر هم اشتباهی انجام گرفته باشد مسئولیت آن را برعهده خواهد گرفت و خود را در قبال آن مسئول می داند.
وفاداری
در یک رابطه سالم شریک شما شخصی قابل اعتماد است و به شما حس اعتماد بنفس بالایی می دهد. از این نمی ترسید که مبادا به شما خیانت کند یا اسرار شما و زندگی مشترک شما را به دیگران بازگو کند. در یک رابطه سالم، شما مجبور نیستید وفاداری همسر خود را آزمایش کنید، زیرا شما می دانید که او به شما وفادار است و شما هم برای او اینگونه اید.
ارتباطات
اگر با شریک و همسر زندگی خود براحتی صحبت می کنید و ارتباط برقرار می کنید نشانه خوبی است. فرقی نمی کند درباره مسائل خوب یا بد، در هر صورت در یک رابطه سالم اشخاص برای هر مساله آماده گفتگو و ایجاد ارتباط مثبت باشند. وقتی هر کدام از طرفین صحبت می کنند دیگری آماده گوش دادن و شنیدن سخنان شریک خود است.