ساعدنیوز
ساعدنیوز

زایمان طبیعی چه مراحلی دارد؟

  سه شنبه، 05 اسفند 1399   زمان مطالعه 7 دقیقه
زایمان طبیعی چه مراحلی دارد؟
در مورد این که درد زایمان طبیعی چند ساعت طول می کشد باید گفت که دردهای واقعی و فعال که به زایمان و تولد نوزاد ختم می شوند، بین 8 تا 14 ساعت طول می کشد. این دردها نشانه های شروع روند زایمان هستند.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز، در زایمان طبیعی، نوزاد از راه واژن و انقباضات انجام شده در رحم مادر به دنیا می آید، انقباضاتی که باعث گشاد شدن دهانه رحم و تسهیل روند به دنیا آمدن نوزاد می شوند.

زمانی که مادر انتخاب می کند فرزند خود را به روش طبیعی به دنیا آورد هم می تواند به صورت اپیدورال و هم به صورت کاملا طبیعی زایمان کند. در روش اپیدورال مادر بی حس می شود و هیچ دردی را حس نمی کند و زمانی که کاملا برای زایمان آماده باشد فقط کمی فشار بیاورد اگر کودک خارج نشود، پزشک از دستگاه وکیوم استفاده می کند البته این کار ممکن است برای نوزاد خطرناک باشد اما اگر پزشک مهارت داشته باشد هیچ کدام از این روش ها خطری برای نوزاد ایجاد نمی کند.

علائم شروع زایمان طبیعی

به طور کلی باید گفت که اطلاع از زمان دقیق زایمان امکان پذیر نیست و متخصص زنان، زایمان و نازایی همیشه تاریخی تقریبی برای زایمان ارائه خواهد کرد. با مشاهده نشانه های زیر می توانید مطمئن شوید که زمان زایمان شما نزدیک است:

  • برآمدگی شکم پایین می آید و مادر احساس سبک تری دارد: در واقع در زمان نزدیک به زایمان طبیعی، سر جنین پایین می آید و آماده زایمان است. با پایین آمدن جنین شما احساس سبکی بیشتری خواهد داشت و وزن جنین به ریه ها فشار وارد نمی آورد. در این دوران ممکن است به دلیل فشار بیشتر جنین بر روی مثانه، مادر دچار تکرر ادرار شود.
  • ترشحات صورتی رنگ آمیخته به خون از رحم خارج می شود: این علامت چند روز پیش از زایمان یا همزمان با آغاز زایمان مشاهده می شود.
  • کیسه آب پاره می شود: در صورتی که پاره شدن کیسه آب اتفاق بیفتد، مایعی از واژن خارج می شود. این علامت نیز چند ساعت قبل از شروع درد زایمان و یا همزمان با آن اتفاق می افتد. مادر حداکثر بعد از 24 ساعت از شروع درد زایمان، نوزاد را به دنیا می آورد.
  • رحم دچار انقباض می شود: با نزدیک شدن به شروع زمان زایمان طبیعی، انقباضات رحمی به شکل نامنظم و متناوب رخ می دهد که این مسئله امری عادی و طبیعی است.
  • مادر دچار اسهال مکرر می شود : اسهال مکرر نیز یکی دیگر از علائم نزدیک شدن به زمان زایمان است.

مراحل زایمان طبیعی

زایمان طبیعی اصلاً ترسناک نیست و به شکلی طبیعی گام به گام پیش می رود. زایمان طبیعی به 3 مرحله تقسیم می شود که هر مرحله فازهای مختلفی دارد. مراحل زایمان طبیعی عبارت است از:

  • مرحله اول زایمان طبیعی

این مرحله طولانی ترین مرحله زایمان طبیعی است. در این مرحله، ابتدا انقباضات رحمی افزایش پیدا می کند و باعث می شود که دهانه رحم بازتر و نازک تر شود. با باز شدن گردن رحم، راه برای ورود نوزاد به کانال زایمانی باز می شود. در فاز دوم، دهانه رحم با سرعت بیشتری باز و نازک می شود. انقباضات رحمی باعث می شود که مادر در قسمت کمر و شکم احساس درد شدید یا فشار داشته باشد. این فشار می تواند در ناحیه مقعد نیز حس شود. سپس دهانه رحم با افزایش انقباض ها به صورت کامل، به اندازه 10 سانتی متر باز می شود. در این قسمت، انقباضات رحمی با شدت بیشتر و با مدت طولانی تری اتفاق می افتد. هر 3 تا 4 دقیقه، انقباضاتی به مدت 60 تا 90 ثانیه رخ می دهد. اگر میزان انقباضات کافی نباشد و گردن رحم باز نشود، دکتر زنان و زایمان برای تشدید انقباضات رحمی دارویی تجویز می کند.

برخی از زنان برای غلبه به درد این مرحله از زایمان، پیش از زایمان در کلاس های آماده سازی برای زایمان شرکت می کنند تا بدون نیاز به داروهای مسکن از این مرحله عبور کنند.

  • مرحله دوم زایمان طبیعی

در این مرحله دهانه رحم به طور کامل باز و نازک می شود و حرکت نوزاد به کانال زایمان شروع می شود. در این مرحله، مارکت مادر نقش بسیار مهمی ایفا می کند. مقاومت گردن رحم شکسته شده و هر انقباضی باعث می شود که نوزاد جلوتر بیاید. مادر در این مرحله با زور زدن خود به روند زایمان طبیعی کمک می کند. با زور زدن مادر، واژن گشادتر می شود و نوزاد به جلوتر می آید. نرمی استخوان های جمجمه نوزاد و انعطاف آن ها و همچنین فاصله ای که میان استخوان ها وجود دارد، کمک می کند تا سر نوزاد راحت تر از ناحیه تناسلی مادر بیرون بیاید. مادر باید در فاصله هایی که بین دردهای زایمانی وجود دارد، تنفس عمیقی کند تا برای زور زدن توان بیشتری داشته باشد.

مرحله دوم زایمان طبیعی در هر زن متفاوت است. زنانی که اولین بار است زایمان را تجربه می کنند حداکثر 2 ساعت و زنانی که سابقه زایمان طبیعی داشته اند، 15 تا 40 دقیقه زمان برای زایمان نیاز دارند.

  • مرحله سوم زایمان طبیعی

در مرحله آخر زایمان، جفت از بدون خارج می شود. در این مرحله رحم همچنان منقبض است تا بتواند جفت را دفع کند. این انقباضات رحم دیگر با درد زیاد همراه نیست.

درد زایمان طبیعی چگونه است؟

همان طور که مدت زمان زایمان طبیعی در زنان با هم متفاوت است، درد ناشی از زایمان نیز در هر مادر متفاوت است. مقاومت بدن مادر نسبت به درد، اندازه نوزاد، حالت قرارگیری نوزاد و میزن وش دت انقباضات رحمی نیز در درد زایمان طبیعی موثر است. در مورد این که درد زایمان طبیعی چند ساعت طول می کشد باید گفت که دردهای واقعی و فعال که به زایمان و تولد نوزاد ختم می شوند، بین 8 تا 14 ساعت طول می کشد. این دردها نشانه های شروع روند زایمان هستند.

بعضی از زنان پیش از زایمان با شرکت در کلاس های آمادگی برای زایمان مانند تکنیک های تنفس، ریلکسیشن، یوگا و … خود را برای زایمان و کاهش و کنترل درد زایمان آماده می کنند. اما راه های دیگری نیز برای تسکین درد زایمان طبیعی وجود دارد که در ادامه به آن ها اشاره خواهیم کرد:

تسکین درد زایمان طبیعی

علاوه بر شرکت در کلاس های آمادگی پیش از زایمان، راه های زیر نیز به تسکین درد زایمان کمک می کند:

بی حسی موضعی: متخصص زنان برای کاهش درد در زمان زایمان یا در صورت نیاز برای بخیه زدن اطراف واژن، از داروهای بی حسی موضعی استفاده می کند.

بی حسی با تزریق: متخصص زنان در زمان زایمان به منظور از بین بردن حس و حرکت ماهیچه ها داروهایی را به صورت تزریق عضلانی یا وریدی تجویز می کند. این تزریق به پایین کمر در داخل مایع نخاعی انجام می گیرد که به آن بی حسی اسپینال گقته می شود. گاهی نیز تزریق به صورت بی حسی اپیدورال یعنی با استفاده از کاتتر به ناحیه اطراف نخاع به صورت پیوسته انجام می شود.

مراقبت های بعد از زایمان طبیعی

بعد از زایمان، روزهای شیرین شما آغاز می شود و حالا می توانید با آسودگی، پس از 9 ماه، با سبکبالی بیشتری به امور روزمره بپردازید. اما فراموش نکنید که مراقبت های پس از زایمان از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. این موارد را بعد از زایمان فراموش نکنید.

· اگر نشستن برایتان سخت است و درد دارید، دراز بکشید یا روی بالش بنشینید؛

· بهتر است بعد از ادرار کردن، بدن را با آب ولرم بشویید و سپس با سشوار به آرامی خشک کنید یا با دستمالی نرم بدن را خشک کنید؛

· اگر پزشک دارویی برایتان تجویز کرده، سر ساعت و مرتب دارو را مصرف کنید؛

· به زخم دست نزنید و بدون تجویز پزشک از پماد یا لوسیون استفاده نکنید؛

· از مواد غذایی مقوی و با فیبر بالا استفاده کنید. سالاد، روغن زیتون، ماهی سالمون، ماهی قزل آلا و میوه ها برای بعد از زایمان بسیار مفیدند؛

· از بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید؛

· زیاد روی پاهایتان نایستید.

پایگاه خبری ساعدنیوز را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید.

دیدگاه ها
  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
مراسم سلام عید نوروز و اهداء سکه توسط فرح پهلوی به همسران مقامات دولتی +عکس/ ولخرجی زن تازه به دوران رسیده زمانی که مردم غرق در فقر و بدبختی بودند! (385 نظر) میزبانی حسن روحانی از سیاستمداران و اقوام در مراسم عید دیدنی در منزل زیبا و ایرانی پسندش+ عکس/ چه مبلمانی، چه فرش هایی، از همه مهمتر چه خونه دلبازی😍 (383 نظر) سوژه شدن موجودی حساب هوش پران مشتری مغازه آجیل فروشی+عکس/ تا حالا این همه عدد رو کنار هم ندیده بودم که امروز دیدم🙄 (262 نظر) خلاقیت خنده دار یک ایرانی برای گرم کردن آب حماسه ساز شد/ خسته نباشی هم وطن+ عکس (251 نظر) تلاوت زیبا و دلنشین سوره شمس توسط رهبر معظم انقلاب+ویدئو (242 نظر) صبحانه مفصل و رنگارنگ دو نفره رضا گلزار و آیسان خانوم+عکس/از خاویار گرفته تا آواکادو و انار وحشی... (197 نظر) تصویری از عیادت نجم الدین شریعتی، مجری برنامه سمت خدا از رهبر معظم انقلاب و استقبال گرم ایشان (191 نظر) روایتی از هواپیمایی که برای آوردن یک روبان عروسی برای فرح پهلوی از تهران به پاریس رفت! (174 نظر) رونمایی منوچهر هادی از خواهر و شوهر خواهر پزشکش+ عکس/ به قولی مخ خانواده ایشون هستن که پسرش هم دکتره (154 نظر) خلاقیت منحصر به فرد پسر مشهدی با ساخت تریلی حماسه آفرید/ هیلتر هم مغز اینو نداشت!+عکس (145 نظر) دو پادشاه یکی از ایران (ناصرالدین شاه) و دیگری از ژاپن (میجی) در یک زمان به اروپا رفتند/ تفاوت ها را بنگرید (138 نظر) حضور علی دایی در رستوران شیک فریبا نادری به صرف افطار+عکس/ ذوق و خوشحالی خانم بازیگر از حضور شهریار ایران در رستورانش (132 نظر) مراسم تولد جگرسوز آزاده نامداری در خانه ابدی اش و گریه های دلخراش همسر و پدرش/ روحت شاد+ عکس (128 نظر) خواهر یکتا ناصر سکوتش را شکست (126 نظر) خنده های رهبر معظم انقلاب به اشعار شاعر طنزپرداز با موضوع آقازاده+ویدئو/ ای صورت و سیرت تو مطلوب، به‌به به‌به به این ژن خوب (118 نظر)
دیگران می‌خوانند   
خلاقیت خنده دار و حماسه ساز یک متورسوار ایرانی برای حمل بار/ هنر نزد ایرانیان است و بس+عکس رونمایی از عکس سرعقد حامد آهنگی و خانومش لحظه انداختن حلقه ازدواج / از اولش هم انقدر خوش خنده بوده😂 تهران گردی رضا قوچان نژاد، شوهر خواهر خوشتیپ و باکلاس ساره بیات همراه با پسرش+عکس (فیلم) افطاری ساده و صمیمی در بیت رهبری و پذیرایی دوستانه رهبر معظم انقلاب از مهمانان/ یک لقمه نان با دل خوش بیوگرافی حامد سلطانی مجری اعجوبه ها و سال تحویل/ همسر اول دوم و علت تصادف + فیلم و عکس‌های جذاب و دیدنی (عکس) چیدمان مبلمان استیل و سلطنتی خونه وریا غفوری و همسر چشم رنگی اش در یک جشن تولد عاشقانه/ ماشالا چقدر به هم میان😍 آمار تلفات حمله اسرائیل به حلب سوریه + جزئیات دیزاین شیک کیک حامد سلطانی مجری برنامه سال تحویل با یک عکس عاشقانه برای سالگرد ازدواجشان+عکس بارش باران و کاهش دمای برخی استانها گام های استوار دولت در مسیر «جهش تولید»؛ غول‌های صنعت به میدان بازگشتند (عکس) ابتکار خنده دار جوان ایرانی در پیوند موفقیت آمیز درب بازکن نوشابه به در ماشین/ سلطان مدیریت بحران😂👌 پرهیز از تخریب در انتخابات، همواره مورد تاکید رهبری بوده است عزای خانواده شیرازی به جشن تبدیل شد + جزئیات (عکس) خلاقیت خنده دار یک ایرانی در نصب شیر آب روشویی به پراید/ لامصب از مغزش بهینه استفاده کرده😂 انتشار اولین عکس از رهبر معظم انقلاب با لباس محلی سیستان و بلوچستان 10 آقازاده ای که تاکنون پای میز محاکمه رفته اند / اجرای عدالت حتی برای فرزندان هاشمی رفسنجانی، آیت الله جنتی و .... علی دایی 4 برادر خوش تیپ و عجیب‌تر از خود دارد؛ افسانه 5 برادران خانواده شهریار خانه تاریخی حیرت انگیز در گود چهک شهر بهبهان + تصاویر توصیه به استعفای سفیر ایران در باکو به خاطر مصاحبه با یک خبرنگار با پوشش زننده از سوی رسانه اصولگرا پاسخ جالب رهبر انقلاب به طلبه‌ای که از ایشان افطاری می‌خواست +فیلم/ما کجاییم در این بحر تفکّر ... پاداش 4 میلیارد تومانی برای بچه‌دار شدن خبرساز شد عکس عجیب ماشین آتش‌نشانی 90 سال پیش! (ویدئو) عجیب ترین و خاص ترین بستنی ایران/ خلاقیت بستنی فروش تهرانی مثل بمب صدا کرد (ویدئو) مدل عجیب و غریب فنجان فضایی برای نوشیدن چای در فضا استوری مشترک ترلان پروانه و شروین حاجی پور با یک نوزاد بامزه +عکس (ویدئو) ترکیب هنر و علم ریاضیات مساوی می‌شود با خلق اثری بی‌نظیر از تصویر مریم میرزاخانی/ کاش هنرمندش رو هم نشون میداد دعای زیبای محیا مهمان برنامه محفل برای امام زمان (عج) + فیلم حواشی داغ امروز جمعه 10 فروردین 1403 / یادگاری عجیب علیرضا جهانبخش برای دختر هلندی! خلاقیت بی نظیر بستنی فروش تبریزی، با نوشته جالب روی شیشه مغازه اش حماسه آفرین شد/ آدم حَظ میکنه از این درک و فهم بالا تصاویری از جسدی 800 ساله که قبل مرگش بسیار ترسیده بوده!/ رنج‌های انسان جایی در تاریخ ثبت میشوند؟ سفره هفت سین ساده و بدون تجملات خانه مدرن کریم باقری+ عکس/میشه کلی ازش ایده گرفت! کیک تولد متفاوت نرگس محمدی در کانادا و حضور فریبا نادری، پری سیمای سریال ستایش در تولدش +عکس سکانس خنده دار ذهن منحرف یوسف تیموری درباره فیلمنامه محیا دهقانی/ همه از شدت خنده منفجر شدن+ویدیو حضور مهران مدیری، رامبد جوان و المیرا شریفی مقدم در یک ضیافت افطاری مشترک/ یک میز با غذاهای ساده و رنگارنگ+عکس (ویدئو) ستاره فوتبال آسیا امام جماعت شد! شام عاشقانه رامید جوان و همسرش نگار جواهریان در یک جگرکی/ چقدر این زوج خاکی و خاص هستن+عکس (تصاویر) تغییر چهره و تیپ «جمیله» همسر تقی معمولی در سریال پایتخت بعد 5 سال فال انبیاء روزانه جمعه 10 فروردین ماه 1403 عکس جنجالی با استایل بهاری مرجانه گلچین/ فخر فروشی مرجانه گلچین با طلا و جواهراتش ! (عکس) نمایی دیده نشده و خاص از دکوراسیون داخلی و نوروزی خانه ملیکا شریفی نیا/دکور شاد و رنگی رنگی!
تیتر امروز   
آمار تلفات حمله اسرائیل به حلب سوریه + جزئیات بارش باران و کاهش دمای برخی استانها گام های استوار دولت در مسیر «جهش تولید»؛ غول‌های صنعت به میدان بازگشتند پرهیز از تخریب در انتخابات، همواره مورد تاکید رهبری بوده است عزای خانواده شیرازی به جشن تبدیل شد + جزئیات 10 آقازاده ای که تاکنون پای میز محاکمه رفته اند / اجرای عدالت حتی برای فرزندان هاشمی رفسنجانی، آیت الله جنتی و .... علی دایی 4 برادر خوش تیپ و عجیب‌تر از خود دارد؛ افسانه 5 برادران خانواده شهریار توصیه به استعفای سفیر ایران در باکو به خاطر مصاحبه با یک خبرنگار با پوشش زننده از سوی رسانه اصولگرا پاداش 4 میلیارد تومانی برای بچه‌دار شدن خبرساز شد حواشی داغ امروز جمعه 10 فروردین 1403 / یادگاری عجیب علیرضا جهانبخش برای دختر هلندی! بیوگرافی حامد سلطانی مجری اعجوبه ها و سال تحویل/ همسر اول دوم و علت تصادف + فیلم و عکس‌های جذاب و دیدنی جلوه‌گری فرح دیبا با چادر توری در حرم امام رضا/اقدامات ریاکارانه برای بهره برداری سیاسی از دین! 12 دروغ شاخداری که پدر و مادرها در بچگی به ما گفتند / خیلی از باورهای کودکیمان حقیقت ندارد و باید با واقعیت رو به رو شد اگر این 10 رفتار را در اولین قرارتان دیدید پا به فرار بگذارید / اگر طرف مقابل این رفتارها را داشت بدون فرد مناسبی برای ازدواج نیست جزئیات مسمومیت شدید یک جوان در پی بلعیدن مواد مخدر