ساعدنیوز
ساعدنیوز

زیبایی پوست صورت با ماسک شیر خشک

  شنبه، 22 خرداد 1400   زمان مطالعه 10 دقیقه
زیبایی پوست صورت با ماسک شیر خشک
شیر خشک در واقع شیر گاو است که با کمک روش‌های شیمیایی و فیزیکی دهیدراته شده و مولکول‌های آب از آن خارج شده‌اند. این ماده به شکل پودر است و برای تغذیه نوزادان مناسب است. انواعی مختلفی از املاح معدنی، ویتامین‌ها، کربوهیدرات‌ها و پروتئین‌های مورد نیاز کودک در شیر خشک وجود دارند.

آرزوی همه ما داشتن پوستی صاف ، نرم و بدون لک می باشد اما با این وجود طبیعتاً ممکن است شانس آن را نداشته باشیم اما با تلاش فراوان می توانیم به آن دست پیدا کنیم. در حقیقت باید بدانیم که رژیم غذایی و سبک زندگی سالم با پوست صاف مرتبط است ، همچنین استفاده صحیح از یکسری ماسک های صورت می تواند به برآورده شدن این آرزو کمک بزرگی کند که در این قسمت از سلامت پوست و مو به بهترین آن ها اشاره خواهیم کرد.

خواص شیر خشک برای پوست

شیر خشک در واقع شیر گاو است که با کمک روش های شیمیایی و فیزیکی دهیدراته شده و مولکول های آب از آن خارج شده اند. این ماده به شکل پودر است و برای تغذیه نوزادان مناسب است. انواعی مختلفی از املاح معدنی، ویتامین ها، کربوهیدرات ها و پروتئین های مورد نیاز کودک در شیر خشک وجود دارند. شیر خشک روی پوست به عنوان یک ماده پاک کننده عمل می کند و باعث روشن و درخشان شدن پوست می شود. لاکتیک اسید موجود در آن به نرم شدن پوست کمک می کند. همچنین به درمان جوش صورت و جای جوش ها کمک کرده و قدرت کلاژن سازی پوست را افزایش می دهد. بستن منافذ پوست از دیگر مزایای استفاده از ماسک شیر خشک است.

ماسک شیر خشک و آبلیمو

شیر خشک می تواند به درمان جای جوش ها، لک صورت، و جوش ها کمک کند. اضافه کردن آبلیمو به شیر خشک، موجب تقویت فعالیت پاکسازی پوست می شود و رادیکال های آزاد را از بین می برد. در روزهای گرم سال با کمک ماسک شیر خشک و آبلیمو پوستی درخشان و شفاف داشته باشید. آبلیمو با داشتن ویتامین C باعث جوانسازی پوست و از بین رفتن سلول های مرده می شود. این ماسک را با این روش تهیه کنید:

  • ۱ قاشق پودر شیر خشک
  • ۲ قاشق آبلیمو

این دو ماده را به خوبی ترکیب کنید و با یک برس تمیز و نرم روی پوست صورت پخش کنید. اجازه دهید ماسک به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست باقی بماند سپس با آب سرد آبکشی کنید. هفته ای دوبار از این ماسک برای روشن شدن پوست و درمان جوش ها استفاده کنید.

ماسک شیر خشک برای بستن منافذ پوست

راهکارهای زیادی برای بستن منافذ پوست وجود دارد. ماسک های خانگی، میکرونیدلینگ، استفاده از کرم های شیمیایی و مواردی از این دست همگی از جمله روش های درمان منافذ هستند. یکی از بهترین ماسک های طبیعی برای از بین بردن منافذ، ماسک شیر خشک است. این ماسک با تنظیم pH و چربی پوست، با گذشت زمان باعث بستن یا کوچکتر شدن منافذ می شود. از طرفی زردچوبه و ماسک آن خاصیت ضدباکتریایی و آنتی اکسیدانی داشته و باعث از بین بردن آلودگی ها و چربی مازاد پوست می شوند. با این ترکیب این دو ماده مغذی یک ماسک خانگی فوق العاده خواهید داشت:

  • ۱ قاشق پودر شیر خشک
  • ۱ قاشق زردچوبه
  • ۱ قاشق عسل

این مواد را ترکیب کرده و خمیر یکنواختی تهیه کنید. با یک برس نرم و تمیز، ماسک را روی کل پوست صورت و گردن پخش کنید. اجازه دهید ماسک به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست باقی بماند، سپس با آب سرد آبکشی کنید.

ماسک شیر خشک برای پوست چرب

اگر پوست چرب دارید و به راه حل قطعی برای از بین بردن چربی های اضافه آن فکر می کنید، ماسک شیر خشک و سرکه سیب را امتحان کنید. سرکه سیب، میزان فعالیت غدد سبوم یا همان غدد ترشح کننده چربی در پوست را به خوبی کنترل می کند. همچنین خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و از فعالیت باکتری های مولد جوش صورت جلوگیری می کند. این ماسک به نرم و لطیف شدن پوست شما هم کمک بسیاری خواهد کرد. ماسک شیر خشک و سرکه سیب را با این روش تهیه کنید:

  • ۱ قاشق پودر شیر خشک
  • ۲ قاشق سرکه سیب
  • چند قطره روغن درخت چای

این مواد را به همراه مقداری عسل ترکیب کنید و با یک برس تمیز روی پوست پخش کنید. اجازه دهید ماسک به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست بماند و سپس با آب سرد آبکشی کنید. ممکن است حین استفاده از ماسک کمی احساس سوزش یا خارش داشته باشید.

ماسک شیر خشک برای پوست چرب

ماسک شیرخشک و گِل سرشوی

شیر خشک به تغذیه پوست و گل سرشوی به پاکسازی پوست کمک می کند . علاوه براین گل سرشوی چربی اضافی برروی پوست را جذب کرده و به نوبه خود در درمان آکنه موثر خواهد بود.

مواد لازم برای ماسک شیرخشک و گِل سرشوی

  • 1 قاشق غذاخوری شیر خشک
  • 1 قاشق غذاخوری گل سرشوی
  • مقداری گلاب

طرز تهیه و طریقه استفاده ماسک شیرخشک و گِل سرشوی

ابتدا تمامی مواد را به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید تا خمیری یکدست به دست آید . این ماسک را بر پوست صورت و گردن خود اعمال کنید و به مدت 15 دقیقه صبر کنید و سپس با انگشتی خیس به صورت دورانی ماساژ دهید و پس از آن با آب سرد بشویید.

ماسک شیر خشک و پودر گردو

شیر خشک دراین ماسک خاصیت معتدل کنندگی پوست را دارد در حالی که گردو لایه برداری عمیقی از پوست انجام می دهد.

مواد لازم برای ماسک شیر خشک و پودر گردو

  • 1 قاشق غذاخوری شیر خشک
  • 1 قاشق غذاخوری پودر گردو
  • 1 قاشق غذاخوری شیر
  • نصف قاشق غذاخوری عسل

طرز تهیه و طریقه استفاده ماسک شیر خشک و پودر گردو

ابتدا تمامی مواد را به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید تا خمیری یکدست به دست آید و پس از آن این ماسک را برروی صورت و گردن خود اعمال کنید و به مدت 30 دقیقه صبر کنید. و در نهایت پوست خود را با آب ولرم شستشو دهید ، با یک حوله نرم پوست خود را خشک کنید و از یک مرطوب کننده ملایم استفاده نمایید.

ماسک شیرخشک و زعفران

زعفران در بسیاری از روش های زیبایی پوست کاربرد دارد و به درخشندگی و شادابی طبیعی آن کمک خواهد کرد.

مواد لازم برای ماسک شیرخشک و زعفران

  • 1 پنس زعفران
  • 1 قاشق غذاخوری شیر خشک
  • مقداری آب

طرز تهیه و طریقه استفاده ماسک شیرخشک و زعفران

ابتدا تمام مواد را به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید تا خمیری یکدست به دست آید و سپس این ماسک را بر پوست صورت و گردن خود اعمال نمایید ، به مدت 15 دقیقه صبر کنید پس از آن پوست خود را با آب ولرم شستشو دهید.ازاین ماسک میتوانید 3-4 بار در هفته استفاده کرد.

ماسک شیر خشک ، پودر پوست لیمو و آب خیار

پودر پوست لیمو خاصیت طبیعی سفید کنندگی را دارد در حالی که آب خیار به آبرسانی پوست کمک می کند . استفاده منظم از این ماسک باعث کاهش میزان لکه ها و رنگدانه های تیره شده و کمک می کند تا پوست چند درجه روشن تر شود.

مواد لازم برای ماسک شیر خشک ، پودر پوست لیمو و آب خیار

  • 2 قاشق چای خوری پودر پوست لیمو
  • 2 قاشق چای خوری شیر خشک
  • 4 قاشق غذاخوری آب خیار

طرز تهیه و طریقه استفاده ماسک شیر خشک ، پودر پوست لیمو و آب خیار

ابتدا تمامی مواد را به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید تا خمیری یکدست به دست آید و سپس این ماسک را برروی پوست صورت و گردن خود اعمال کنید . به مدت 20 دقیقه صبر کنید و در نهایت پوستتان را با آب ولرم شستشو دهید.

ماسک شیر خشک و پودر گلبرگ گل یاس

گلبرگ گل یاس به شما کمک می کند تا پوست خود را بدون لک ، شفاف و زیبا جلوه دهید.

مواد لازم برای ماسک شیر خشک و پودر گلبرگ گل یاس

  • یک مشت پودر گلبرگ گل یاس
  • 2 قاشق چای خوری شیر خشک
  • مقداری شیر

طرز تهیه و طریقه استفاده ماسک شیر خشک و پودر گلبرگ گل یاس

ابتدا تمام مواد را به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید تا خمیری یکدست به دست آید و سپس این ماسک را بر روی پوست صورت و گردن خود اعمال کنید . به مدت 20 دقیقه صبر کنید و در نهایت پوست خود را با آب ولرم شستشو دهید.

ماسک شیر خشک ، بلغور جو دو سر، آرد نخودچی و چای سبز

این ماسک برای هرنوع پوستی مناسب می باشد زیرا بلغور جو دوسر در این ماسک خاصیت لایه برداری دارد، آرد نخودچی نیز باعث جذب چربی اضافه برروی پوست شده و به نوبه خود از بروز آکنه پیشگیری می کند و چای سبز به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها باعث روشن شدن پوست خواهد شد.

مواد لازم برای ماسک شیر خشک ، بلغور جو دو سر، آرد نخودچی و چای سبز

  • 2 قاشق چای خوری شیر خشک
  • 2 قاشق چای خوری آرد نخودچی
  • 3 قاشق چای خوری بلغور جو دوسر
  • 1 عدد چای سبز کیسه ای
  • مقداری آب

طرز تهیه و طریقه استفاده ماسک شیر خشک ، بلغور جو دو سر، آرد نخودچی و چای سبز

ابتدا تمام مواد را به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید تا خمیری یکدست به دست آید . این خمیر نرم را بر پوست صورت و گردن خود اعمال کنید ، به مدت 5 دقیقه پوست خود را دورانی ماساژ دهید و در نهایت پس از 20 دقیقه با آب ولرم شستشو دهید.

ماسک شیر خشک و آب لیمو

این ماسک باعث روشن شدن پوست خواهد و به لطافت آن نیز کمک می کند.

مواد لازم برای ماسک شیر خشک و آب لیمو

  • 2 قاشق غذاخوری پودر شیر خشک
  • 3 تا 4 قاشق غذاخوری آب لیمو

طرز تهیه و طریقه استفاده ماسک شیر خشک و آب لیمو

ابتدا آب لیمو و شیر خشک را مخلوط کنید تا به صورت خمیری شکل شود و سپس با نوک انگشت آن را روی صورتتان ماساژ دهید و بعد از 10 تا 20 دقیقه با آب ولرم شستشو دهید و با یک حوله نرم خشک کنید.

ماسک شیر خشک ، شکر و روغن زیتون

شکر موجود دراین ماسک خاصیت لایه برداری از پوست صورت را دارد و روغن زیتون برای تغذیه ،آبرسانی و مرطوب کردن پوست مفید می باشد.

مواد لازم برای ماسک شیر خشک ، شکر و روغن زیتون

  • 2 قاشق چای خوری شیر خشک
  • یک دوم قاشق چای خوری شکر
  • 1 قاشق چای خوری روغن زیتون

طرز تهیه و طریقه استفاده ماسک شیر خشک ، شکر و روغن زیتون

ابتدا تمام مواد را به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید تا خمیری یکدست به دست آید و سپس این ماسک را برروی پوست صورت و گردن خود اعمال کنید و به مدت 5 دقیقه پوست تان را ماساژ دهید و در نهایت پس از 20 دقیقه با آب ولرم شستشو دهید.

ماسک شیر خشک و پودر چوب درخت صندل

این ماسک به درمان لکه های پوستی و آفتاب سوختگی کمک می کند زیرا چوب درخت صندل خاصیت تسکین دهندگی دارد.

مواد لازم برای ماسک شیر خشک و پودر چوب درخت صندل

  • 1 قاشق غذاخوری شیر خشک
  • 1 قاشق غذاخوری پودر چوب درخت صندل
  • یک دوم قاشق چای خوری زردچوبه
  • چند قطره آبلیمو

طرز تهیه و طریقه استفاده ماسک شیر خشک و پودر چوب درخت صندل

ابتدا تمام مواد بالا را به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید تا خمیری نرم به دست آید . پس از آن ماسک تهیه شده را بر پوست صورت و گردن خود اعمال کنید و به مدت 20 دقیقه صبر کنید و در نهایت با آب سرد شستشو دهید.

ماسک شیر خشک ، پاپایا و عسل

پاپایا در این ماسک حاوی یک ترکیب فعال به نام پاپائین می باشد که به پاکسازی پوست کمک می کند از طرفی عسل نیز در مرطوب نگه داشتن پوست موثر خواهد بود.

مواد لازم برای ماسک شیر خشک ، پاپایا و عسل

  • چند برش از پاپایا
  • 3 قاشق غذاخوری شیر خشک
  • چند قطره آبلیمو
  • مقداری عسل

طرز تهیه و طریقه استفاده ماسک شیر خشک ، پاپایا و عسل

ابتدا چند برش از پاپایا را بدون پوست له کنید و با باقی مواد لازم به خوبی مخلوط نمایید و سپس این ماسک را بر صورت و گردن خود اعمال کنید . به مدت 20 دقیقه صبر کنید و در نهایت با آب ولرم شستشو دهید.

با توجه به مطالب بالا ساعد نیور در صدد ان است مطالبی در زمینه ی پوست و مو به شما عزیزان ارائه دهد تا مقالات بعدی با ما همراه باشید .

پایگاه خبری ساعدنیوز را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید.

دیدگاه ها
  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
مراسم سلام عید نوروز و اهداء سکه توسط فرح پهلوی به همسران مقامات دولتی +عکس/ ولخرجی زن تازه به دوران رسیده زمانی که مردم غرق در فقر و بدبختی بودند! (383 نظر) میزبانی حسن روحانی از سیاستمداران و اقوام در مراسم عید دیدنی در منزل زیبا و ایرانی پسندش+ عکس/ چه مبلمانی، چه فرش هایی، از همه مهمتر چه خونه دلبازی😍 (379 نظر) خلاقیت خنده دار یک ایرانی برای گرم کردن آب حماسه ساز شد/ خسته نباشی هم وطن+ عکس (251 نظر) تلاوت زیبا و دلنشین سوره شمس توسط رهبر معظم انقلاب+ویدئو (240 نظر) صبحانه مفصل و رنگارنگ دو نفره رضا گلزار و آیسان خانوم+عکس/از خاویار گرفته تا آواکادو و انار وحشی... (195 نظر) تصویری از عیادت نجم الدین شریعتی، مجری برنامه سمت خدا از رهبر معظم انقلاب و استقبال گرم ایشان (189 نظر) روایتی از هواپیمایی که برای آوردن یک روبان عروسی برای فرح پهلوی از تهران به پاریس رفت! (174 نظر) سوژه شدن موجودی حساب هوش پران مشتری مغازه آجیل فروشی+عکس/ تا حالا این همه عدد رو کنار هم ندیده بودم که امروز دیدم🙄 (170 نظر) رونمایی منوچهر هادی از خواهر و شوهر خواهر پزشکش+ عکس/ به قولی مخ خانواده ایشون هستن که پسرش هم دکتره (153 نظر) خلاقیت منحصر به فرد پسر مشهدی با ساخت تریلی حماسه آفرید/ هیلتر هم مغز اینو نداشت!+عکس (145 نظر) دو پادشاه یکی از ایران (ناصرالدین شاه) و دیگری از ژاپن (میجی) در یک زمان به اروپا رفتند/ تفاوت ها را بنگرید (137 نظر) مراسم تولد جگرسوز آزاده نامداری در خانه ابدی اش و گریه های دلخراش همسر و پدرش/ روحت شاد+ عکس (128 نظر) حضور علی دایی در رستوران شیک فریبا نادری به صرف افطار+عکس/ ذوق و خوشحالی خانم بازیگر از حضور شهریار ایران در رستورانش (127 نظر) خواهر یکتا ناصر سکوتش را شکست (125 نظر) خنده های رهبر معظم انقلاب به اشعار شاعر طنزپرداز با موضوع آقازاده+ویدئو/ ای صورت و سیرت تو مطلوب، به‌به به‌به به این ژن خوب (118 نظر)
دیگران می‌خوانند   
آمار تلفات حمله اسرائیل به حلب سوریه + جزئیات دیزاین شیک کیک حامد سلطانی مجری برنامه سال تحویل با یک عکس عاشقانه برای سالگرد ازدواجشان+عکس بارش باران و کاهش دمای برخی استانها گام های استوار دولت در مسیر «جهش تولید»؛ غول‌های صنعت به میدان بازگشتند (عکس) ابتکار خنده دار جوان ایرانی در پیوند موفقیت آمیز درب بازکن نوشابه به در ماشین/ سلطان مدیریت بحران😂👌 پرهیز از تخریب در انتخابات، همواره مورد تاکید رهبری بوده است عزای خانواده شیرازی به جشن تبدیل شد + جزئیات (عکس) خلاقیت خنده دار یک ایرانی در نصب شیر آب روشویی به پراید/ لامصب از مغزش بهینه استفاده کرده😂 انتشار اولین عکس از رهبر معظم انقلاب با لباس محلی سیستان و بلوچستان 10 آقازاده ای که تاکنون پای میز محاکمه رفته اند / اجرای عدالت حتی برای فرزندان هاشمی رفسنجانی، آیت الله جنتی و .... علی دایی 4 برادر خوش تیپ و عجیب‌تر از خود دارد؛ افسانه 5 برادران خانواده شهریار خانه تاریخی حیرت انگیز در گود چهک شهر بهبهان + تصاویر توصیه به استعفای سفیر ایران در باکو به خاطر مصاحبه با یک خبرنگار با پوشش زننده از سوی رسانه اصولگرا پاسخ جالب رهبر انقلاب به طلبه‌ای که از ایشان افطاری می‌خواست +فیلم/ما کجاییم در این بحر تفکّر ... پاداش 4 میلیارد تومانی برای بچه‌دار شدن خبرساز شد عکس عجیب ماشین آتش‌نشانی 90 سال پیش! (ویدئو) عجیب ترین و خاص ترین بستنی ایران/ خلاقیت بستنی فروش تهرانی مثل بمب صدا کرد (ویدئو) مدل عجیب و غریب فنجان فضایی برای نوشیدن چای در فضا استوری مشترک ترلان پروانه و شروین حاجی پور با یک نوزاد بامزه +عکس (ویدئو) ترکیب هنر و علم ریاضیات مساوی می‌شود با خلق اثری بی‌نظیر از تصویر مریم میرزاخانی/ کاش هنرمندش رو هم نشون میداد دعای زیبای محیا مهمان برنامه محفل برای امام زمان (عج) + فیلم حواشی داغ امروز جمعه 10 فروردین 1403 / یادگاری عجیب علیرضا جهانبخش برای دختر هلندی! خلاقیت بی نظیر بستنی فروش تبریزی، با نوشته جالب روی شیشه مغازه اش حماسه آفرین شد/ آدم حَظ میکنه از این درک و فهم بالا تصاویری از جسدی 800 ساله که قبل مرگش بسیار ترسیده بوده!/ رنج‌های انسان جایی در تاریخ ثبت میشوند؟ سفره هفت سین فوق العاده ساده و بدون تجملات خانه کریم باقری+ عکس/ واقعا زیبایی در سادگی یعنی همین کیک تولد متفاوت نرگس محمدی در کانادا و حضور فریبا نادری، پری سیمای سریال ستایش در تولدش +عکس سکانس خنده دار ذهن منحرف یوسف تیموری درباره فیلمنامه محیا دهقانی/ همه از شدت خنده منفجر شدن+ویدیو حضور مهران مدیری، رامبد جوان و المیرا شریفی مقدم در یک ضیافت افطاری مشترک/ یک میز با غذاهای ساده و رنگارنگ+عکس (ویدئو) ستاره فوتبال آسیا امام جماعت شد! شام عاشقانه رامید جوان و همسرش نگار جواهریان در یک جگرکی/ چقدر این زوج خاکی و خاص هستن+عکس (تصاویر) تغییر چهره و تیپ «جمیله» همسر تقی معمولی در سریال پایتخت بعد 5 سال فال انبیاء روزانه جمعه 10 فروردین ماه 1403 عکس جنجالی با استایل بهاری مرجانه گلچین/ فخر فروشی مرجانه گلچین با طلا و جواهراتش ! (عکس) نمایی دیده نشده و خاص از دکوراسیون داخلی و نوروزی خانه ملیکا شریفی نیا/دکور شاد و رنگی رنگی! عکس عاشقانه امیر علی نبویان و همسرش بهار نوروزپور با دسته گل زیبا و بهاری/ جذاب ترین زوج تلویزیون ! جلوه‌گری فرح دیبا با چادر توری در حرم امام رضا/اقدامات ریاکارانه برای بهره برداری سیاسی از دین! (عکس) عکس لو رفته و متفاوت از نرگس محمدی بازیگر سریال ستایش و خواهر پژمان جمشیدی در کانادا/خوش گذرانی خانم ها کنار آبشار نیاگارا! کتابخانه شخصی دلنشین و مملو از کتاب سید حسن خمینی در خانه‌اش با رونمایی از قاب عکس رهبری و دخترشان+عکس/ محبوب‌ترین بخش منزل نوه امام (عکس) منوی غذای مفصل کافه هنر شهاب حسینی، قباد سریال شهرزاد در لواسان/ از کیک شکلاتی گرفته تا آیس آمریکانو... استعداد و هوش بالای خانمهای شرکت کننده در مسابقه حامد آهنگی و عصبانیت بانمک او از نباختنشون+ویدئو
تیتر امروز   
آمار تلفات حمله اسرائیل به حلب سوریه + جزئیات بارش باران و کاهش دمای برخی استانها گام های استوار دولت در مسیر «جهش تولید»؛ غول‌های صنعت به میدان بازگشتند پرهیز از تخریب در انتخابات، همواره مورد تاکید رهبری بوده است عزای خانواده شیرازی به جشن تبدیل شد + جزئیات 10 آقازاده ای که تاکنون پای میز محاکمه رفته اند / اجرای عدالت حتی برای فرزندان هاشمی رفسنجانی، آیت الله جنتی و .... علی دایی 4 برادر خوش تیپ و عجیب‌تر از خود دارد؛ افسانه 5 برادران خانواده شهریار توصیه به استعفای سفیر ایران در باکو به خاطر مصاحبه با یک خبرنگار با پوشش زننده از سوی رسانه اصولگرا پاداش 4 میلیارد تومانی برای بچه‌دار شدن خبرساز شد حواشی داغ امروز جمعه 10 فروردین 1403 / یادگاری عجیب علیرضا جهانبخش برای دختر هلندی! جلوه‌گری فرح دیبا با چادر توری در حرم امام رضا/اقدامات ریاکارانه برای بهره برداری سیاسی از دین! 12 دروغ شاخداری که پدر و مادرها در بچگی به ما گفتند / خیلی از باورهای کودکیمان حقیقت ندارد و باید با واقعیت رو به رو شد اگر این 10 رفتار را در اولین قرارتان دیدید پا به فرار بگذارید / اگر طرف مقابل این رفتارها را داشت بدون فرد مناسبی برای ازدواج نیست جزئیات مسمومیت شدید یک جوان در پی بلعیدن مواد مخدر علی دایی: زندگی مرفه حق من است، اما پنت هاوس ندارم