سامانه اخبار و اطلاع رسانی دانشگاهی
سامانه اخبار و اطلاع رسانی دانشگاهی
Monday, 2018 25 June - دوشنبه 4 تير 1397

بخش ها

52 : 08 - 19 خرداد 1397

خوابیدن در اتاق پر نور ممنوع!

ساعد نیوز: تحقیقات جدید ثابت کرده است، نور شبانه تولید ملاتونین، هورمون خواب را متوقف می‌کند؛ ضمن اینکه ملاتونین در حفظ سطح قند خون افراد دخیل است.

کد: 1806097926
آخرین بروزرسانی: 29 : 09 - 19 خرداد 1397

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از بهداشت نیوز:

 به گفته کارشناسان، استراحت کردن شبانه و خوابیدن در اتاقی که میزانی از نور در آن دیده می‌شود، منجر به افزایش مقاومت بدن به انسولین و در نهایت ابتلا به دیابت نوع دوم می‌شود.

تحقیقات جدید ثابت کرده است، نور شبانه تولید ملاتونین، هورمون خواب را متوقف می‌کند؛ ضمن اینکه ملاتونین در حفظ سطح قند خون افراد دخیل است.

همچنین تنظیم نور اتاق‌های خانه و کم کردن قدرت آن‌ها در شب به افراد اجازه می‌دهد تا خوابی آرام و عمیق پیدا کنند.

براساس پژوهش‌های صورت گرفته، حدود 23 میلیون نفر در آمریکا مبتلا به دیابت هستند و 90 درصد‌ آنها از ابتلا به دیابت نوع دوم رنج می‌برند.

  چاپ مقاله isi

  ترجمه تخصصی

جام جهانی 2018  روسیه-
آخرین اخبار و نتایج جام جهانی
  • صفحه نخست
  • چاپ
آیا این خبر را پسندیدید؟ به اشتراک بگذارید
شبکه مترجمین اشراق
مطالب مرتبط
واردات شراب کف دار، ویسکی و ودکا ممنوع شد!
واردات شراب کف دار، ویسکی و ودکا ممنوع شد!
نان سفید، بدترین نوع نان !
نان سفید، بدترین نوع نان !
تعیین اندازه اشیا با گوگل ممکن شد !
تعیین اندازه اشیا با گوگل ممکن شد !
وازلین معجزه گر پوست و مو
وازلین معجزه گر پوست و مو
چگونه خلاقیت کودکان را پرورش دهیم؟
چگونه خلاقیت کودکان را پرورش دهیم؟
اقدام هواداران ایرانی در رسانه های جهان منعکس شد
اقدام هواداران ایرانی در رسانه های جهان منعکس شد
کیبوردی که در جیب جا میشود!
کیبوردی که در جیب جا میشود!
برای راحت خوابیدن این گلدان ها را در اتاق خوابمان بگذاریم!
برای راحت خوابیدن این گلدان ها را در اتاق خوابمان بگذاریم!

نظر خود را بنویسید

ثبت دیدگاه

نام:

ایمیل: غیر ضروری - نمایش داده نمی شود

ثبت نظر
پربازدیدترین ها
پر بحث ترین ها
کنفرانس ریاضی موسسه تحقیقاتی سینا انتشارات آذرگان شبکه مترجمین اشراق شرکت بانی پاتوق سوغاتی - هومینا خانه مهر کودکان چاپ مقاله آرتا اکسپت مقاله آرمان
/  پربازدید ترین اخبار تصویری هفته
/  پربازدید ترین ویدیو های هفته

تمامی حقوق این وبسایت متعلق به saednews.com می باشد.