سامانه اخبار و اطلاع رسانی دانشگاهی
سامانه اخبار و اطلاع رسانی دانشگاهی

بخش ها

آرشیو
خواص فوق العاده "آووکادو" برای سلامتی بدن

16 : 15 - 2 اسفند 1396

خواص فوق العاده "آووکادو" برای سلامتی بدن

ساعد نیوز: سوپرفودها خوراکی‌هایی هستند که به‌دلیل ارزش غذایی حداکثری‌شان مفیدتر از سایر خوراکی‌ها درنظر گرفته می‌شوند. گنجاندن سوپرفودها در رژیم غذایی، گامی بزرگ در جهت ارتقای سلامتی شماست. همراه ما باشید، در این مطلب سعی داریم شما را با خواص آووکادو که یکی از معروف‌ترین و پرکاربردترین سوپرفودهای دنیا است، آشنا کنیم.

خواص شگفت انگیز گل کلم برای سلامتی

20 : 13 - 30 بهمن 1396

خواص شگفت انگیز گل کلم برای سلامتی

ساعد نیوز: 8 خاصیت شگفت انگیز گل کلم برای سلامتی و کاهش وزن

لاغری در عرض 180 دقیقه!

29 : 11 - 30 بهمن 1396

لاغری در عرض 180 دقیقه!

ساعد نیوز: رژیم غذایی سه ساعته بر خلاف رژیم های دیگر به سرعت سبب لاغری می شود.

"جوانه گندم" اکثیر جوانی

25 : 12 - 26 بهمن 1396

"جوانه گندم" اکثیر جوانی

ساعد نیوز: "جوانه گندم" خواص شگفت‌انگیزی دارد که در درمان طیف گسترده‌ای از بیماریها، مصارف زیادی دارد؛ از جوانه گندم به‌دلیل کاربردها و خواص متعدد و شگفت‌انگیز آن به "اکثیر جوانی" یاد می‌شود.

خواص شگفت انگیز زیتون

25 : 11 - 19 بهمن 1396

خواص شگفت انگیز زیتون

ساعد نیوز:چرا خداوند به نام زیتون قسم خورد؟ خواص زیتون شگفت‌زده‌تان می‌کند.

چگونه وزن خود را ثابت نگه داریم؟

31 : 12 - 17 بهمن 1396

چگونه وزن خود را ثابت نگه داریم؟

ساعد نیوز: با توجه به زندگی پرمشغله‌ی امروزی، استرس، آلودگی و مسایلی از این دست، داشتن بدنی سالم و اندامی متناسب کار سختی است و باید یک سری از اصول و قواعد مربوط به سبک زندگی سالم را رعایت کرد تا از بدنی سالم و وزنی متعادل برخوردار شد.

فواید کلم بروکلی برای سلامتی

55 : 12 - 15 بهمن 1396

فواید کلم بروکلی برای سلامتی

ساعد نیوز: کلم بروکلی غذایی فوق‌العاده برای سلامتی است. این سبزیِ معروف سرشار از مواد مغذی بوده و فواید بسیاری برای سلامتی دارد. پیشگیری از انواع سرطان، کمک به عملکرد دستگاه گوارش، کاهش کلسترول، سم زدایی بدن و افزایش جذب انواع ویتامین ها و مواد معدنی از خواص کلم بروکلی هستند.

کدام خوراکی ها حال روحی ما را بهتر می کند؟

53 : 10 - 9 بهمن 1396

کدام خوراکی ها حال روحی ما را بهتر می کند؟

ساعد نیوز: آیا خوردن یک موز می‌تواند حال ما را سریعا بهتر کند؟ آیا واقعا بعد از خوردن شکلات تلخ حس خوشحالی به ما دست می‌دهد؟ شاید باور نکردنی باشد، اما جواب بله است. درواقع، غذاها و خوردنی‌های زیادی هستند که روی حال‌و‌هوای شما تأثیر مستقیم و آنی می‌گذارند

برای سوزاندن چربی بدن چه غذاهایی بخوریم؟

31 : 17 - 7 بهمن 1396

برای سوزاندن چربی بدن چه غذاهایی بخوریم؟

ساعدنیوز: چه غذاهایی برای کاهش چربی و چربی سوزی مناسب هستند و باعث کاهش وزن می شوند.

تا نوروز 97 به وزن ایده آل خود برسید

54 : 11 - 5 بهمن 1396

تا نوروز 97 به وزن ایده آل خود برسید

ساعد نیوز: با چند ترفند ساده به وزن ایده آل خود برسید.

رژیم غذایی مختص افراد شاغل

13 : 13 - 3 بهمن 1396

رژیم غذایی مختص افراد شاغل

ساعد نیوز: رژیم غذایی متعادل برای افراد شاغل در صورتی می‌تواند در سلامت بدن تاثیر زیادی داشته باشد که افراد توان رعایت آن را داشته باشند ، در واقع چالشی که کمتر کسی با آن کنار می آید .

کدام مواد غذایی  نباید خام مصرف شوند

26 : 11 - 3 بهمن 1396

کدام مواد غذایی نباید خام مصرف شوند

ساعد نیوز: بدن برای تامین انرژی مورد نیاز خود به آنچه می خورید، وابسته است. برخی مواد غذایی در حالت خام از ارزش تغذیه ای بیشتری برخوردار هستند، در شرایطی که برخی دیگر در حالت پخته مغذی‌تر هستند.

hز مصرف لیمو عمانی داخل غذا پرهیز کنید

25 : 13 - 2 بهمن 1396

hز مصرف لیمو عمانی داخل غذا پرهیز کنید

ساعد نیوز:متخصص طب سنتی با مضر دانستن مصرف لیمو عمانی‌هایی که به عنوان طعم دهنده‌ طبیعی به غذاها افزوده می‌شود، گفت: لیمو عمانی در زمان طبخ، مواد مضر و زائد غذا را همانند اسفناج جذب می‌کند و مصرف آن به هیچ وجه توصیه نمی‌شود.

درمان گلودرد با هل

19 : 11 - 1 بهمن 1396

درمان گلودرد با هل

ساعد نیوز: هل میوه گیاهی از تیره زنجبیل‌هاست و برای درمان گلودرد بسیار موثر است و معمولا بصورت ترکیبی با زنجبیل، دارچین و آویشن مصرف می شود.

سردمزاج هستید یا گرم مزاج؟

37 : 16 - 30 دي 1396

سردمزاج هستید یا گرم مزاج؟

ساعد نیوز: در طب سنتی اعتقاد بر این است که تمام این عالم از یک سری ارکان‌ تشکیل شده و این امر امروزه نیز در علم فیزیک به اثبات رسیده است. طبق این ارکان هر فرد دارای مزاج و خصوصیات متفاوت است.

۸ دلیل عجیب که باعث چاقی می‌شود

13 : 10 - 30 دي 1396

۸ دلیل عجیب که باعث چاقی می‌شود

ساعد نیوز: بیش از نیمی از مردم جهان، به چاقی مبتلا هستند. اما مصرف غذاهای مضر و فست فود تنها عوامل چاقی نیستند، عوامل زیادی می‌تواند سبب اضافه‌ وزن ‌شود.

چگونه با افسردگی فصلی مقابله کنیم؟

55 : 14 - 26 دي 1396

چگونه با افسردگی فصلی مقابله کنیم؟

فصول سرد سال به معنای کوتاه شدن روزها، آب و هوای سردتر، و برای برخی افراد ابتلا به افسردگی فصلی است. اختلال عاطفی فصلی (SAD) به واسطه ایجاد تغییراتی در مواد شیمیایی مغز شکل می گیرد، که این تغییرات از نور کمتر و تاریکی بیشتر ناشی می شوند.

جعفری با پوکی استخوان مقابله می کند؟

10 : 11 - 26 دي 1396

جعفری با پوکی استخوان مقابله می کند؟

ساعد نیوز: ​​​​​​​پوکی استخوان به علت کاهش کلسیم و وجود اسید آمینه‌ای به نام هموسیستئین رخ می‌دهد اما آیا مصرف جعفری در پیشگیری از ابتلا به این بیماری تاثیرگذار می باشد؟

خواص هل برای سلامتی

23 : 15 - 25 دي 1396

خواص هل برای سلامتی

ساعد نیوز: خواص هل فقط به معطر کردن خوراکی‌ها محدود نمی‌شود و کاربردهای درمانی بسیار زیادی دارد.

مواد غذایی سرشار از منیزیم را بشناسید

24 : 12 - 25 دي 1396

مواد غذایی سرشار از منیزیم را بشناسید

ساعد نیوز: مواد غذایی سرشار از منیزیم برای سلامت سلولی و بیش از ۳۰۰ عملکرد بیوشیمیایی در بدن ضروری هستند.

برای رفع کم آبی بدن، چه غذاهایی بخوریم؟

18 : 11 - 25 دي 1396

برای رفع کم آبی بدن، چه غذاهایی بخوریم؟

ساعد نیوز: بنا به مطالعات متعدد، خوردن غذاهای حاوی آب نه تنها کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک میکنند، بلکه انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن هستند.

۲۳ پیشنهاد تغذیه ای خوب برای کاهش وزن

16 : 15 - 24 دي 1396

۲۳ پیشنهاد تغذیه ای خوب برای کاهش وزن

ساعد نیوز: اگر شما هم به برای رسیدن به تناسب اندام و رهایی از شر چاقی و اضافه وزن به هر دری می‌زنید، با راهکارهای کاربردی برای کاهش وزن درست آشنا شوید.

بهترین جایگزین برنج برای کاهش وزن

43 : 12 - 24 دي 1396

بهترین جایگزین برنج برای کاهش وزن

ساعد نیوز: یک فوق تخصص تغذیه "ته ‌دیگ" را بهترین جایگزین برنج برای کاهش وزن عنوان کرد.

تمایل زیاد به خوردن شکلات از نشانه‌های جدی کمبود منیزیم می باشد

31 : 11 - 23 دي 1396

تمایل زیاد به خوردن شکلات از نشانه‌های جدی کمبود منیزیم می باشد

ساعد نیوز: ​​​​​​​بروز بیماری و مشکل‌های سلامتی در کنار مصرف دارو رعایت توصیه‌های پزشکی، اصلاح و بازنگری در رژیم غذایی روزانه دربهبود بیماری موثراست.

جدیدترین ها
محبوب ترین ها
مدرسان شریف خانه مهر کودکان شبکه مترجمین اشراق شرکت بانی پاتوق سوغاتی - هومینا پژوهش برتر چاپ مقاله آرتا اکسپت مقاله آرمان

تمامی حقوق این وبسایت متعلق به saednews.com می باشد.