سامانه اخبار و اطلاع رسانی دانشگاهی
سامانه اخبار و اطلاع رسانی دانشگاهی
Thursday, 2018 16 August - پنجشنبه 25 مرداد 1397

بخش ها

آرشیو
چه زمان هایی نباید خودمان را وزن کنیم؟

37 : 15 - 25 مرداد 1397

چه زمان هایی نباید خودمان را وزن کنیم؟

ساعد نیوز: از اندازه گیری وزن بلافاصله پس از انجام ورزش خودداری کنید، زیرا امکان دارد به دلیل تعریق و کاهش ذخیره آب بدن، وزنی کمتر را به صورت موقت نشان دهد که پس از دو الی سه ساعت و با مصرف مواد غذایی و نوشیدنی وزن شما به حالت اول باز می‌گردد

۵ بیماری که جکوزی عامل آن است !

26 : 15 - 25 مرداد 1397

۵ بیماری که جکوزی عامل آن است !

ساعد نیوز: خطر ابتلا به این عفونت در جکوزی بیشتر از استخر است چون داغی آب جکووزی باعث کاهش سریعتر مواد ضد عفونی کننده مانند کلر آب می شود.

چگونه سلولیت های ران و باسن را از بین ببریم؟

51 : 13 - 25 مرداد 1397

چگونه سلولیت های ران و باسن را از بین ببریم؟

ساعد نیوز: سلولیت به چربی‌هایی گفته می‌شود که در تکه‌تکه درست زیر پوست انباشته می‌شوند

آشنایی با مدیتیشن حمام صوتی و فواید آن

23 : 16 - 24 مرداد 1397

آشنایی با مدیتیشن حمام صوتی و فواید آن

ساعد نیوز: مدیتیشن حمام صوت از قدیم الایام توسط مصری ها، بومیان استرالیا و فیلسوفان یونانی استفاده میشده و امروزه این سبک مدیتیشن در دنیا شهرت بالایی پیدا کرده است

انواع بی خوابی یا ​​​​​​​اینسومنیا !

47 : 13 - 24 مرداد 1397

انواع بی خوابی یا ​​​​​​​اینسومنیا !

ساعد نیوز: اگر شما هم دچار بیخوابی شبانه هستید بهتر است اول نوع بی خوابی تان را تشخیص داده و سپس به درمان آن بپردازید.

بهترین زمان برای ورزش کردن چه وقتی است؟

59 : 23 - 23 مرداد 1397

بهترین زمان برای ورزش کردن چه وقتی است؟

ساعد نیوز: پژوهشگران پیشنهاد می‌کنند که ورزش کردن در عصرگاه به میزان ۸ تا ۳۰ درصد باعث افزایش توان فیزیکی، توان هوازی و میزان قدرت می‌شود. توان‌های سرعتی نیز به میزان ۴ تا ۵ درصد در هنگام عصر افزایش پیدا می‌کنند.

چگونه زعفران اصل را از تقلبی تشخیص دهیم؟

22 : 22 - 23 مرداد 1397

چگونه زعفران اصل را از تقلبی تشخیص دهیم؟

ساعد نیوز: یکی از راه‌های تقلب در زعفران این است که کلاله‌های آن را با نوعی چربی، شکر، نمک یا عسل آغشته می‌کنند، به طوری که بر وزن آن اضافه شود. معمولا در این روش متقلبان حرفه‌ای هستند و به صورت تخصصی تقلب می‌کنند.

صدمات و آسیب های رابطه جنسی

36 : 17 - 23 مرداد 1397

صدمات و آسیب های رابطه جنسی

ساعد نیوز:دونیکا مور، متخصص زنان و رئیس گروه سلامت زنان می گوید: ما در مورد آسیب های هنگام رابطه جنسی شاید اطلاعات کاملی دریافت نکنیم، زیرا زمانی که افراد به آسیب های جنسی دچار می شوند، معمولا از نحوه چگونگی آن زیاد چیزی نمی گویند.

چه عواملی موجب افزایش وزن ناگهانی میشود؟

59 : 15 - 23 مرداد 1397

چه عواملی موجب افزایش وزن ناگهانی میشود؟

ساعد نیوز:  ارتباط بین استرس و چاقی به صورت عمده در هورمون ها نهفته است، مخصوصا در هورمون استرس کورتیزول. وقتی سطح هورمون ها بالا می ماند، که کورتیزول را هم شامل می شود، در نتیجه اشتها افزایش پیدا می کند.

اوج میل جنسی زنان در چه سنی است؟

58 : 22 - 22 مرداد 1397

اوج میل جنسی زنان در چه سنی است؟

ساعد نیوز: دانشمندان معتقدند تکامل زن با افزایش میل جنسی رابطه مستقیم دارد و میل جنسی هم زمان با تکامل زن به طور قابل توجهی با افزایش همراه است.

نفخ شکم را چگونه درمان کنیم؟

42 : 16 - 22 مرداد 1397

نفخ شکم را چگونه درمان کنیم؟

ساعد نیوز: قدم زدن هر‌وقت بر اثر پرخوری گرفتار نفخ شدید، کمی راه‌رفتن ملایم، مناسب است. این حرکت می‌تواند موجب خروج باد از مجرای گوارشی شود و از درد شکم نجات پیدا کنید. چای نعناع چای‌نعناع با شل‌کردن ماهیچه‌های شکمی، درد ناشی از نفخ را درمان می‌کند. همچنین جلوی اسپاسم روده را می‌گیرد.

حقایقی جالب درباره بدن زنان که خیلی ها نمی دانند!

04 : 14 - 22 مرداد 1397

حقایقی جالب درباره بدن زنان که خیلی ها نمی دانند!

ساعد نیوز: حالت بدن زنان نکات زیادی را درباره ی احساسات آن ها آشکار می کند. یکی از این حالات زمانی است که زنان شانه هایشان را پایین می اندازند و دست هایشان را روی هم می گذارند. این حالت نشان می دهد آن ها به اتفاقی که در جریان است علاقمند هستند.

چه زمانی آماده برای بچه دار شدن هستید!؟

04 : 13 - 22 مرداد 1397

چه زمانی آماده برای بچه دار شدن هستید!؟

ساعد نیوز: فرزند با خود شادی های بسیاری به همراه می آورد، اما در عین حال چالشهای فراوانی نیز پیش روی شما قرار میدهد. فرزند روابط، فعالیتهای روزمره، شغل، وضعیت مالی، و سبک زندگی شما را دستخوش تغییر خواهد کرد.

چرا بعضی ها هرچه میخورند چاق نمیشوند؟!

28 : 12 - 22 مرداد 1397

چرا بعضی ها هرچه میخورند چاق نمیشوند؟!

ساعد نیوز:افراد لاغر، نه تنها سرعت سوخت و ساز تندتری دارند بلکه درصد عضلات خالص آن‌ها نیز بیشتر است. حفظ عضلات به کالری بیشتری نسبت به چربی‌ها نیاز دارد.

چه عواملی موجب مقاوم شدن چربی شکم میشود؟

25 : 22 - 21 مرداد 1397

چه عواملی موجب مقاوم شدن چربی شکم میشود؟

ساعد نیوز: وجود چربی شکم با التهاب در بدن در ارتباط است. پس اگر مقدار زیادی غذای فرآوری شده مصرف کنید، توانایی شما در از بین بردن چربی شکم کمتر می شود.

نحوه شستشوی صحیح پوست صورت

28 : 20 - 21 مرداد 1397

نحوه شستشوی صحیح پوست صورت

ساعد نیوز:اولین نکته‌ای که هنگام شستشوی صورت باید به آن دقت داشت انتخاب شوینده مناسب است. یک شوینده مناسب و متناسب با نوع پوست بدون آنکه به چربی طبیعی پوست آسیب برساند آلودگی و آرایش باقی مانده را از روی پوست برمی‌دارد.

آیا مبتلایان به آرتروز می توانند ورزش کنند؟

32 : 12 - 21 مرداد 1397

آیا مبتلایان به آرتروز می توانند ورزش کنند؟

ساعد نیوز: احتمالا درباره بیماری های قلبی و سرطان زیاد شنیده اید، اما درباره آرتروز چطور؟ بسیاری از ما بجز علائمی مثل خشکی و سفتی مفاصل، چیز دیگری درباره آرتروز نمی دانیم. این درحالی است که اطلاعات نادرست زیادی درباره این بیماری وجود دارد. آگاهی از این مطالب نادرست، درک درست تری از آرتروز به شما می دهد.

ترفندهایی برای کاهش مصرف بنزین

24 : 20 - 20 مرداد 1397

ترفندهایی برای کاهش مصرف بنزین

ساعد نیوز: در زمان بارندگی، احتمال تصادف کردن زیاد است، اما فارغ از آن، مصرف سوخت بنزین نیز زیاد می شود. در روزهای خشک، ماشین برای غلبه بر کشش باد، انرژی زیادی مصرف می کند. در روزهای بارانی، غلبه بر آب باعث سوختن انرژی بیشتر می شود.

اشتباهات رایج در هنگام ورزش کردن !

58 : 13 - 20 مرداد 1397

اشتباهات رایج در هنگام ورزش کردن !

ساعد نیوز: برخی‌ها تصور می‌کنند که اگر در هفت روز هفته‌ ورزش کنند تاثیر بیشتری خواهد داشت. این کار درست نیست و به بدن آسیب می‌زند. عضلات نیاز به استراحت دارند. در طول هفته‌ یک روز استراحت داشته باشید ، زیرا بدن شما نیاز به این استراحت دارد.

راه های تشخیص کودک بیش فعال از کودک شلوغ و پر جنب و جوش!

38 : 12 - 20 مرداد 1397

راه های تشخیص کودک بیش فعال از کودک شلوغ و پر جنب و جوش!

ساعد نیوز: اختلال بیش‌فعالی بیماری پیچیده‌ای است و اغلب تشخیص داده نمی‌شود. درباره کودکی که با چنین اختلالی تشخیص داده می‌شود ۳ علامت را نباید از یاد ببرید که شامل پرتحرکی، کمبود توجه و تمرکز و در نهایت اعمال تکانه‌ای (کارهای ناگهانی و غیرقابل پیش‌بینی) است

بیماری که مجردها به آن گرفتار میشوند !

59 : 16 - 18 مرداد 1397

بیماری که مجردها به آن گرفتار میشوند !

ساعد نیوز: ارزان بودن و در دسترس بودن، 2 مولفه اصلی در تعیین منوی غذایی مجردها است که آنها را به سمت غذاهای فست‌فودی و کنسروی سوق می‌دهد و آژیر قرمز را برای سلامت بدن مجردها به صدا در می‌آورد.

چگونه سوخت و ساز و متابولیسم بدن را بالا ببریم؟

28 : 17 - 17 مرداد 1397

چگونه سوخت و ساز و متابولیسم بدن را بالا ببریم؟

ساعد نیوز: متابولیسم هنگامی که هورمون‌های استرس مانند کورتیزول و آدرنالین به سرعت بالا و پایین می‌شوند، افزایش می‌یابد، به همین دلیل محققان در باب سوخت و ساز بدن اینچنین بر تمرینات متناوب تاکید دارند.

پستونک خوردن نوزادان چه عوارضی دارد؟

59 : 15 - 17 مرداد 1397

پستونک خوردن نوزادان چه عوارضی دارد؟

ساعد نیوز: شاید مکیدن پستانک برای کودک آرامش‌بخش باشد اما در کنار آن عوارضی برای فک و دندان دارد. پستانک‌های معمولی، مخصوصا اگر طولانی‌مدت استفاده شوند، می‌توانند فک و دندان‌های بالا را به سمت بیرون و فک پایین و دندان‌ها را به سمت داخل حرکت دهند و عامل بروز نوعی ناهنجاری فک و دندان باشند.

زیبایی پوست و مو با گیاهان دارویی و ادویه جات

52 : 15 - 17 مرداد 1397

زیبایی پوست و مو با گیاهان دارویی و ادویه جات

ساعد نیوز: زردچوبه سال‌هاست که در هند به عنوان یک گزینه درمانی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه مزایای ضد التهابی قدرتمندی دارد. این خاصیت ضد التهابی به خاطر غلظت بالای آنتی اکسیدانی به نام کورکومین است.

جدیدترین ها
پربازدیدترین ها
شبکه مترجمین اشراق چاپ مقاله آرتا موسسه تحقیقاتی سینا انتشارات آذرگان شرکت بانی پاتوق سوغاتی - هومینا خانه مهر کودکان اکسپت مقاله آرمان

تمامی حقوق این وبسایت متعلق به saednews.com می باشد.