ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز
مجله خانواده
سبک زندگی

  حوزه روانشناسی

چگونه استرس و اضطراب را قبل از وقوع رویداد و اتفاقات از بین ببریم؟
تاثیر احساسات منفی و مثبت بر سلامتی بدن
چگونه با جدیت وارد یک رابطه جدیدی شویم؟
رفتارهایی در زندگی مشترک که نباید آنها را تحمل کرد !
تفاوت عاشق شدن در مردان و زنان
برگشتن به روابط آزار دهنده و مسموم
نشانه های رضایت از زندگی و ازدواج
رفتارهای خود خواهانه در زندگی مشترک
از نظر روحی چگونه به همسرمان کمک کرده و او را آرام کنیم؟
تائید شدن ما توسط دیگران چقدر اهمیت دارد؟
چگونه نیمه گمشده خودمان را پیدا کنیم؟
روش های موثر برای ابراز علاقه به فرد مورد نظرمان
عشق ماندگار و روابط متعدد در زندگی !
راهکاهایی برای حل اختلافات و مشکلات زناشویی
چه عواملی باعث پرخوری در افراد میشود؟
با آلزایمری ها و افراد دارای اختلال حواس چگونه رفتار کنیم؟
بی خوابی چه عوارضی برای سلامتی بدن دارد؟
تاثیر اضطراب و استرس بر ناباروری
کوچک شدن مغز در اثر استرس و اضطراب
انواع وسواس های فکری و رفتاری
سانسور کردن خود و احساساتمان
عوامل مختلف اختلال خواب و بد خوابی
مدیریت و کنترل استرس با مدیتیشن
ارتباط عفونت با اختلالات روانی مغزی
آشنایی با استرس اکسیداتیو و راه مقابله با آن
معنی خود ویرانگری در علم روانشناسی چیست؟
ترس از ازدواج یا گاموفوبیا (Gamophbia) ناشی از چیست؟
اختلال هویت جنسی (TS) و عمل تغییر جنسیت
تماشای زیاد تلویزیون و کاهش فرآیندهای شناختی مغز
مقایسه کردن کودکان با یکدیگر و آسیب های روحی و روانی آن
بیماری روانی سلفی گرفتن یا سلفیتیس !
چرا بیشتر مواقع احساس کسل بودن و بی حوصلگی میکنم؟
استرس و اضطراب چه تاثیری در اندام های مختلف بدن انسان میگذارد؟
علایم اختلال افسردگی ماژور یا افسردگی بالینی
علایم و نشانه های کسانی که در معرض خودکشی هستند!
روش هایی برای کاهش هورمون استرس یا کورتیزول در بدن
عواملی که موجب بد خوابی و بیداری مکرر در شب میشود
عادت های روزانه ای که موجب آسیب رسیدن به مغز میشود
آیا بوسیدن همسر نزد کودکان از نظر روانشناسی اشکال دارد؟
علل بروز خشم و عصبانیت و راه های کنترل کردن آن
راهکارهایی برای کاهش استرس و شاد بودن
ماساژ درمانی راهی برای کاهش اضطراب و تنش های روحی و روانی
راهکارهایی برای غلبه بر خجالتی بودن در جمع
بهترین تفاوت سنی برای زوج ها از نظر روانشناسی چقدر است؟
چگونه با استرس و اضطراب روزانه مقابله کنیم؟
روانشناسی رنگها و تاثیر آنها بر رفتار و خلق و خو
ابراز احساسات منفی و مثبت چه تاثیری بر سلامت تن و روان دارد؟
راه های تقویت و افزایش اعتماد به نفس
چگونه افکار منفی را از ذهنمان دور کنیم؟
نقش شکست عشقی و جدایی بر ضعف سیستم ایمنی بدن
دلیل مراجعه نکردن مردم به مشاور روانشناس و روانپزشک
از بین بردن احساس ناکامی و ناکارآمدی در زندگی
سهم من از زندگی چقدر است؟
انواع وفاداری در زندگی فردی و زندگی مشترک
روش اندازه گیری EQ یا هوش عاطفی
چگونه ترس و فوبیا را از خودمان دور کنیم؟
غذاهایی که استرس و اضطراب را تشدید میکنند !
استرس و اضطراب چه تاثیری روی سلامت پوست میگذارد؟
چگونه با استرس و اضطراب مقابله کنیم؟
اضطراب و استرس چه بلایی سر سلامتی بدن و روح می آورد؟
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
تصمیم جنجالی زن جوان برای طلاقش
نگاهی به دکوراسیون خانه فرزانه کابلی، مامان علی کوچولو و همسرش هادی مرزبان؛ از مبلمانی به رنگ سبز کله‌غازی تا علاقه به استفاده از عروسک و گل مصنوعی روی در و دیوار مثل خانه‌های دهه 70! +ویدیو
چطور فیلتر آبی مانیتور را برای محافظت از چشم ها فعال کنیم؟
نظرسنجی ورزشی؛ آینده مبهم تراکتور بعد رفتن اسکوچیچ/ نظر شما چیست؟
حضور باشکوه هنرمندان و بازیگران در نهمین جشن عکاسان با استایل های متنوع/ مریم مومن، ویدا جوان، روشنک گرامی، شقایق فراهانی، نیکی مظفری، دیبا زاهدی و...
سختگیری ممیزی دامن علیرضا طلیسچی را هم گرفت: شما با دماغ آریایی چه مشکلی داری؟😂/ شما اصلا گشتی ببینی شبیهش هست یا نه؟!
کتاب صوتی/ برشی از کتاب معروف «بیشعوری» با صدای «امیرمهدی ژوله»، اثر خاویر کرمنت
ادعای جنجالی شبکه 12 اسرائیل: حمله آمریکا و اسرائیل به ایران قطعی شده؟ چه زمانی دست به این کار میزنند؟+ ویدیو
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
ویدئو/نگاهی به چیدمان منزل شیک و ایرانی پسند رابعه اُسکویی / از مبلمان سلطنتی و مدرن و فرش گلبهی تا لوسترهای مُدرن
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم عشقت رو بگو بیا اینجا، یک پیام برای قلب‌های منتظر؛ بازگشتی که کسی فکرش رو نمی‌کرد / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز
آیکون پخش
(ویدیو) یادی کنیم از اجرای به یاد ماندنی و احساسی تصنیف «شب جوانی» رهی معیری توسط بلبل خوش‌نوای موسیقی ایران، استاد غلامحسین بنان
آیکون پخش
(ویدیو) یادی کنیم از اجرای جاودان و احساسی تصنیف «نی‌زن» استاد فروغی بسطامی توسط خسروی آواز ایران، استاد محمدرضا شجریان
آیکون پخش
مهمان صدای ملکوتی استاد شجریان باشید؛زیباترین شعر فروغی بسطامی با صدای غزل ساز محمدرضا شجریان، خسرو آواز ایران: دلم از نرگس بیمار تو بیمارتر است... چاره کن 💔
آیکون پخش
ویدئو/ نگاهی به وصیت‌نامه حکیمانه و مادرانه مریم میرزاخانی به دخترش آنا که سرشار از انگیزه و امید به زندگی هستش/روحش شاد و یادش گرامی
آیکون پخش
تعریف متفاوت باران نیکراه از خدا با غزل‌خوانی از مولانا / نور خداست، یکی انرژی آنچنان حواسش بهم هست که انگار بغل کرده
آیکون پخش
فیلم/ کلید داشتن حال خوب؛ صحبت های زیبای رویا جاویدنیا به ما یادآوری میکند که زیبایی به سیرت است نه صورت/ بانو جان تو زیباترین خلقت خدایی😍❤
آخرین تصاویر   
هادی چوپان: قدرت خدا خدا فراتر از زمین و زمان است و من هم.....
مهم‌ترین عناوین ورزشی چهارشنبه 29 بهمن 1404 در یک نگاه / خداحافظی با ساپینتو و دوستانش
قتل عام خانوادگی در مشهد توسط داماد خانواده / در آخر زنش را به گلوله بست و خودکشی کرد + 5 فایل صوتی و عکس قاتل قبل از قتل عام
مرگ خانم تهرانی بر اثر عفونت پس از پیکرتراشی/ آیا این مرگ، نتیجه یک عارضه ناخواسته بوده یا قصوری رخ داده ...+ جزئیات
اتفاقی که برای ساعاتی در تنگه هرمز افتاد؛ انتشار تصاویر دیده‌نشده از یک عملیات هوشمند
معرفی شهر زیبای لردگان، شهر رنگ‌ها، شهر دلیر مردان و شیر زنان بختیاری+ عکس
کائنات پیام ویژه ای برات داره / وقتی دلت می‌گیره و حس می‌کنی هیچ‌کس حالتو نمی‌فهمه وقتی حتی حوصله توضیح نداری و سکوت میکنی، بدون تو توی این سکوت تنها نیستی/ پیام انگیزشی امروز 30 بهمن 1404
(عکس) یادی کنیم از واکنش حسن روحانی به درگذشت مریم میرزاخانی؛ جملاتی که تاریخ هرگز فراموش نمی‌کند!
آخرین ویدیو ها   
پشت صحنه عاشقانه های امیر و شیرین در سریال تاسیان به روایت هوش مصنوعی/ وقتی پشت صحنه از خودِ فیلم جذاب تره
چگونه فنگ‌شویی می‌تواند استرس محیطی را کاهش دهد؟
درس هایی از طبیعت؛ مستند حیات وحش/شکست شیرها در مقابل اتحاد دفاع گله گاومیش‌ها+فیلم
واکنش غیرمنتظره مردم به پیشنهاد سوزاندن پرچم؛ پای عشق به وطن که وسط باشد...
(ویدئو) کابوس دشمنان ایران: پهپاد شاهد 136 معروف به صدای خشم خدا در جهان
گشت و گذار در اطراف پایتخت گردشگری آسیا، همدان/ امسال عید رو کنار ما باشید+ فیلم
درس وطن‌پرستی و غیرت بهاره رهنما به نسل جدید: آدم مادرش را به بیگانه واگذار نمی‌کند!... +ویدیو
مستند حیات وحش حیوانات؛ تلاش یوزپلنگ جوان برای بلعیدن دُم ایمپالا
ویدئو/تقلید صدای حامد بهداد توسط بازیگر معروف/ از خود حامد که بهدادتره😂
ستاره‌های تیم ملی در لباس مشاغل آزاد؛ از بویِ کله‌پاچه‌ در مغازه سردار تا عطر تند فلافل‌های طارمی!+ویدیو
کارتون خوب برای بچه های خوب/ ورژن انیمیشنی قصه های نوستالژی «شنگول و منگول» با اجرای جذاب هوتن شکیبا، حامد آهنگی، بهنوش بختیاری، آشا محرابی، هدیه بازوند و... +فیلم
علی قلیزاده: مهدی ترابی رو هیشکی بهتر از من نمیشناسه ؛ همه فکر می کنن بچه آرومیه ؛ باهاش شوخی کردم با ماشین زد بهم دندونم شکست ؛ گفت الان برو شکایت کن!