ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  آرنولد

سالار آقاپور: می‌توانیم اعتقادات خود را داشته باشیم اما از اشک‌های من سوءاستفاده شد؛ به حرف‌های افراد بیرون گود گوش ندهیم
تصویری جالب از آرنولد و همسرش در یک مهمانی؛ پاریس 1989
وقتی ابهت آرنولد در کنار قوی‌ترین مرد دنیا زیر سوال می رود! +عکس
نگاهی به جشن تولد 77 سالگی آرنولد، قهرمان رویایی هادی چوپان در حیاط ویلای سرسبزش با خلاقیت تحسین برانگیز اوستا قناد آمریکایی
نگاهی ویژه به تمرینات بدنسازی اسطوره های جهانی: رونی کلمن و آرنولد
نوستالژی بدنسازی؛ رونی کلمن در کنار آرنولد، اسطوره پرورش اندام در سال 1380+عکس
رونمایی "آرنولد شوارتزنگر"، قهرمان رویایی هادی چوپان از کتاب «77 درسِ آرنولد» در تولد 77 سالگی اش/وقتی قهرمان فیتنس، نویسنده می‌شود+عکس
زندگی شخصی آرنولد از کودکی سخت و سفر به آمریکا با جیب خالی تا تجارت آجر و فرمانداری کالیفرنیا
ویدئو/ شاهکار معرکه فیزیک هادی چوپان برای آرنولد کلاسیک / گرگ ایرانی یه دونست
فخرفروشی محمدرضا گلزار با سبک زندگیش ادامه داره/ والله هادی چوپان و آرنولد این قدر عضلاتشونو به رخ ما نکشیدن!
فیگور خفن و هوش پَران هادی چوپان بعد از قهرمانی در آرنولد کلاسیک +فیلم/ گرگ باید پارسی باشه
راز باورنکردنی تغذیه قهرمانی‌ آرنولد، اسطوره بدنسازی جهان/ 80 درصد گیاهی و ارزان+عکس
خونه ی آرنولد چه خبره ؟ شطرنج بازی آرنولد با خرش + عکس / چقدر حیوان خونگی داری مرد !
بدن آرنولد 50 سال قبل چگونه بود؟ شوارتزنگر در مستر المپیا 1970 و اولین قهرمانی اش در مسابقات پرورش اندام/ همه مات و مبهوتش شدن! +ویدئو
صحبت های احساسی گرگ ایران در برابر آرنولد/ هادی چوپان از آرزوی کودکی خود گفت+ فیلم
(فیلم) وقتی آرنولد در سن ۷۳ سالگی پاهایش را ۱۸۰ درجه باز کرد!
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
اشعار محلی؛ گلم گلم شیرازی با اجرای میخکوب کننده عرفان طهماسبی/ فقط ببین چه میکنه با صدا و اجرای پر احساسش!
فال قهوه با نشان روز سه شنبه 28 بهمن 1404/ پل : عبور از یک دوره زندگی به دوره ای دیگر - موفقیت در زندگی - رفع غم و غصه ها - حل مسئله ای طولانی
صدای پژمان جمشیدی از پشت درهای بسته دادگاه: به خاک مادرم من بی‌گناهم! شبی که این خانم درباره‌اش حرف می‌زد با هم سوار ماشین شدیم و...هیچ اجباری نبود... شاکی چند ساعتی در خانه‌ من مهمان بود...
تمجید رهبری از زهد و پارسایی همسرشان: "همسرم هرگز از من درخواست خرید لباس نکرده؛ ایشان حتی یک انگشتر معمولی هم ندارد؛ مقداری زیورآلات داشت که از خانه پدری آورده بود که همه آنها را..."
افشین پیروانی: کیروش از من خواست تا علیه برانکو و پرسپولیس مصاحبه کنم
فیلم/ مستند حیات وحش حیوانات / نبرد مرغ با شاه کبرا
استندآپ کمدی بمب خنده دکتر سعید عزیزی و شوخی با نماز خووندن آقایون و احکام بافی بانوان/ تو همین 10 ثانیه سالن رفت هوا🤣
گزارش تصویری آیین اختتامیه نهمین جشنواره رسانه‌ای ابوذر آذربایجان شرقی
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ نیت کن و سه بار اسمش رو بگو، بازگشت غیرمنتظره در راهه کسی که هرگز فراموشت نکرد… / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز دوشنبه 27 بهمن 1404
آیکون پخش
گشتی در کارخانه مبل سازی مجید مظفری که بوی اصالت چوب را می دهد/ مبلمان تولید داخل که با عشق خلق می شوند
آیکون پخش
(ویدیو) یادی کنیم از اجرای جاودان و احساسی تصنیف «مرا رها کن» حضرت مولانا توسط خسروی آواز ایران، استاد محمدرضا شجریان
آیکون پخش
مهمان صدای ملکوتی استاد شجریان باشید؛زیباترین غزل حضرت حافظ با صدای بهشتی محمدرضا شجریان، خسرو آواز ایران:در حضرتِ کریم، تمنا چه حاجت است...گوهر چو دست داد به دریا چه حاجت است
آیکون پخش
فریادهای عاشقانه رشید کاکاوند با غزل بی‌همتای سعدی و فروغ فرخزاد، فقط یک عاشق میفهمه چی میگه / وقتی تو به دل من وارد شدی، دیگه هیچ کس به دل من راه پیدا نمیکنه
آیکون پخش
ویدئو/ یادی کنیم از صحبت‌های پروفسور مریم میرزاخانی درباره نقش تاریخی زنان در جامعه: قدیم‌ها دختران زیادی نبودند که به مدرسه بروند!
آیکون پخش
(ویدیو) مروری بر شعرخوانی احساسی و جان‌گداز «استاد شهریار»، فخر آذربایجان / حیدربابا ایلدیرملار شاخاندا...
آیکون پخش
(ویدئو) شعر عاشقانه فروغ فرخزاد با صدای سوپراستار سینمای ایران
آخرین تصاویر   
مدرنیته در خدمت دکوراسیون داخلی با تأکید بر سادگی؛ نگاهی به چیدمان آپارتمان 160 متری «مهران رجبی»، در کرج/ مهران رجبی: یکی از میلیاردرهای تهران، خودرو لکسوس و آپارتمان بالا شهر به من هدیه داد
آشنایی با پارک جنگلی لتمال کن تهران
استوری معنادار هادی چوپان پس از ریزش 1 میلیونی پیجش
هرچی تغییر چهره تا حالا دیدین فراموش کنین: نگاهی به تغییر چهره جذاب و استایل بازیگران سریال پایتخت قبل و بعد از اتاق گریم/ از بهرام افشاری و نسرین نصرتی تا احمد مهران‌فر و هومن حاجی‌عبداللهی
بازار تبریز؛ بزرگترین بازار سرپوشیده دنیا/ .جاذبه‌ای تماشایی با معماری تاریخی+ عکس
نگاهی به 10 ویلای باشکوه و ترسناکی که اکنون متروکه‌اند/ ویلاهایی که دیگر کسی جرأت ورود به آن‌ها را ندارد
معرفی جاذبه های گردشگری و جاهای دیدنی ملارد/ از تخت رستم تا تخت کاووس+ عکس
معرفی جاذبه های گردشگری و جاهای دیدنی آمل برای عید امسال+ عکس
آخرین ویدیو ها   
ببینید|‌ این وعده وزیر باعث ضرر کلان مرغداران شد!/ آقای نوری قرلجه این رسمش نیست...+ ویدیو
دولت و مجلس ادارات را نابود می‌کنند + فیلم
آشتی کنون اسکو و شجاع فقط با یک عکس
احمد مهرانفر با استایل جدید خود به تمام چالش های اینستاگرامی پایان داد/ بعد از هوتن شکیبا بی شک احمد مهرانفر تنها کسیه که چادر بهش میاد😂
(ویدئو) طنز دانشجویی روز، این قسمت: پایان‌نامه‌ات رو دادی دست استاد؟ این ویدئو آینده‌ت رو پیش‌بینی می‌کنه!
فرانسه را با انیمیشن یاد بگیر! | قسمت چهاردهم انیمیشن «تعطیلات خیلی خیلی طولانی»
طرز تهیه آش آبکشی قوچانی خوشمزه ویژه ماه رمضان / غذای سنتی که از مادربزرگ‌ها به ارث رسیده
ویدئو/ خاطرات خنده‌دار بهرام افشاری «بهتاشِ پایتخت» از ورزش سانشو/ مربی گفت از این که درازتر که نداریم؟ 🤣/ بابام گفت کجا میری انقد کبودی؟
اگر نان باگت و کالباس توی خونه داری، این ویدئو رو نبینی ضرر کردی!
آهنگ خوب گوش کنیم/ زیباترین تصنیف همایون شجریان، پسر خلف خسرو آواز ایران: جانا چه گویم شرح فراقت، چشمی و صد نم جانی و صد آه+فیلم
ویدئو/عاشقانه‎‌های دیده نشده از بهرام افشاری «بهتاشِ پایتخت» به زبان شیرین ترکی/ وای چشاشو😍
(ویدئو) دکتر سعید عزیزی، روانشناس معروف: «به جای قرص بیش‌فعالی و برچسب ADHD زدن به بچه این بازی ساده را امتحان کنید!»