به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از تک پزشک، ده عامل موثر در کاهش میل و رضایت جنسی را در این بخش مورد بررسی قرار داده ایم با ما همراه باشید تا آنان را بیشتر بشناسیم.
محققان در یک بررسی ارتباط عوامل روان شناختی و خانوادگی در رضایتمندی جنسی افراد متأهل ایرانی نشان دادند، به طور کلی، 30درصد افراد از رابطه ی جنسی خود رضایت کامل داشته اند، 4 درصد اصلاً رضایت نداشته و 14 درصد فقط به خاطر رضایت همسر، فعالیت جنسی انجام می داده اند.
خانم لطفی ماهر، کارشناس ارشـد روان شــناسی نوشت: شاید با شناخت آنها بتوانیم در افزایش و درمان رضایت جنسی خود بکوشیم. البته این عوامل بسته به نیازهای افراد و همچنین تفاوت های جنسیتی، در افراد و جنسیت خاصی، مهم تر قلمداد می شود.
روابط خانوادگی آشفته:
در زندگی زناشویی، به تدریج و به علل گوناگون، که از حوصله ی این بحث خارج است، شاهد ایجاد تنش و آشفتگی در روابط خانوادگی زن و مرد هستیم. این آشفتگی هر چه شدت یابد، میزان رضایت جنسی طرفین کاهش می یابد؛ چراکه این آشفتگی با ایجاد احساسات منفی نسبت به هم و همچنین کاهـش تعداد دفـعات رابطه ی جنسی همراه می شود.
بی توجهی بـــه تمایلات و نیازهای یکدیگر:
زنان و مردان در رابطه ی جنسی دارای تفاوت های فاحشی هستند که به علت نداشتن آگاهی برخی زوج ها به نیاز یکدیگر، حداقل یکی از طرفین نمی تواند لذتی کافی از رابطه ی جنسی دریافت کند. متأسفانه به دلایل گوناگونی طرفین به خصوص زنان از بیان این نیازها خودداری می کنند؛ که باعث کاهش تمایل و میزان رابطه ی جنسی و در نهایت پایین آمدن رضایت جنسی می شود.
رابطه ی عاطفی ضعیف با همسر:
برخی افراد، به خصوص آقایان، رابطه ی زناشویی را فقط در عمل جنسی کامل خلاصه می کنند، این در حالی است که برای افزایش تمایل و رضایت جنسی ارتباط عاطفی در طول زندگی مشترک لازم و ضروری است. یعنی افراد نمی توانند بدون داشتن رابطه ی عاطفی خوب، سکس خوبی باهم داشته باشند و از آن رضایت کسب کنند.
تأثیر مســائل و مشکلات روزمره:
زوج ها به علت برخورداری از گرمی و حرارت فراوان در ابتدای زندگی به رابطه ی جنسی خود و کسب رضایت از آن بسیار اهمیت می دهند و برای افزایش لذت جنسی، وقت زیادی می گذارند، اما به تدریج، حل شدن در روزمرگی هایی همچون اشتغال، تحصیل، فرزندپروری و…، رابطه ی جنسی کم کم رنگ می بازد و ارزش خود را از دست می دهد.
فقدان معلومات جنسی:
در جامعه ی ما، مسائل جنسی تابو محسوب می شوند. بنابراین افراد از همان ابتدای کودکی معلومات کم و حتی اشتباهی را دریافت می کنند. با حجم وسیعی از اطلاعات ناقص و اشتباه، ناآگاهانه وارد رابطه ی جنسی زناشویی می شوند که نتیجه ی آن رابطه ی با کیفیت پایین است. این روند گرچه به مرور و با کسب تجربه تا حدودی اصلاح می شود، اثرات ابتدایی آن باعث کاهش رضایت جنسی در زنـــــدگی زناشــــویی خواهد شد.
پیدایش احساس گناه حین مقاربت:
برخی افراد به اشتباه عملکرد رابطه ی جنسی را فقط در تولید مثل خلاصه می کنند و در کل این عمل را، زشت و ناپسند می دانند که فقط باید بنا به ضرورت صورت پذیرد. این تفکرات افراطی باعث می شود در حین و بعد از مقاربت جنسی، احساس لذت و رضایت نکنند.
ترس از ارضانشدن همسر:
در بین برخی همسران، یکی از طرفین به علت نگرانی و مشغولیت ذهنی بیش از حد برای ارضای مناسب و کافی همسر خود، بر دریافت و ارضای نیازهای جنسی خود کمتر توجه می کند و فقط نیازهای طرف مقابل را در نظر می گیرد. این عامل علاوه بر این که به هدف نمی انجامد، یعنی اغلب طرف مقابل نیز به علت نگرانی زیاد ارضـــا نمی شـــود، باعث کاهش رضایت جنسی نیز می شود.
نداشـــــــتن پیش نوازی:
زنان و مردان به علت تفاوت هایی که باهم در مسائل جنسی دارند، نسبت به پیش نیازهای رابطه ی جنسی خوب در فرد مقابل حساس نیستند. یکی از این موارد به خصوص در زنان، اهمیت پیش نوازی است؛ یعنی مردان باید قبل از رابطه ی جنسی، به پیش نوازی بپردازند. این در حالی است که این اصل ساده اما مهم در بسیاری از مردان رعایت نمی شود و کاهش رضایت جنسی به خصوص در زنان را به دنبال می آورد.
تقاضـــــــای آزاردهنده ی جنســی:
گاهی یکی از همسران به علت تجربیات مستقیم و غیرمستقیم خود، مانند تماشای فیلم های گوناگون یا صحبت های دوستان تمایل پیدا می کند همان عمل یا حالت جنسی آموخته شده ی خود را در رابطه ی جنسی با همسرش نیز تجربه کند. این در حالی است که افراد به علت تفاوت های فردی، گاهی نمی توانند برخی تقاضاها را انجام دهند؛ با این حال برای کسب رضایت همسر خود، به آن تن می دهند. این اتفاق به مرور باعث آزار و کاهش رضایت جنسی می شود.
تجارب نامطلوب در اولین رابطه ی جنسی:
برخی افراد بعد از ازدواج فکر می کنند که حتماً باید نخستین رابطه ی جنسی را تمام و کمال تجربه کنند. این مسئله فشار روانی شدیدی را به طرفین وارد می کند. بر اثر همین فشار روانی رابطه به درستی و با لذت برقرار نمی شود و خاطره ی بدی برایشان به جا می گذارد (به خصوص برای خانم ها) و ممکن است به توانایی جنسی خودشان شک کنند (به خصوص آقایان). همین موارد باعث خواهد شد از رابطه ی جنسی زده بشوند و مشکلات دیگری در رابطه ی زناشویی شان از همین یک تجربه به وجود بیاید.
