اجزاء كفش
- رويه
- تخت بيروني
- كف هاي داخلي قابل تعويض
- مغزي: باريكه چرمي نوارمانند كه ميان زيره و رويه? كفش دوخته مي شود.
- توكاري: كاغذ يا مقواهايي كه براي كلفت نشان دادن زيره، ميان كف و زيره كفش چسبانده مي شود.
- پاشنه
- زيرپاشنه ها
- زيرپاشنه هاي گتر
- ساق پوش
- به نوعي پاشنه كفش كه با چرم و ميشَن (چرم بز) و مانند آن ساخته بشود «نعلَكي» مي گويند.
10 نکته اولیه انتخاب کفش
1- قالب پاهای خود را در نظر بگیرید. قالب کفشی که به نظرتان راحت می آید نشان می دهد که کفش ایده آل چیست. از قالب آن باریک تر پا را اذیت می کند و از نظر میزان لژ نیز بهتر است منطبق با کفشی باشد که همیشه پا می کنید و با آن راحتید.
2- بعدازظهرها برای خرید کفش نروید. این ساعت ها معمولاً پا ورم دارد و بزرگ تر از حالت عادی است.
3- جورابی که هنگام خرید به پا دارید باید همان جورابی باشد که قرار است با کفش مورد نظر بپوشید.
4- همیشه هر دو جفت کفش را بپوشید. اصلاً عجیب نیست که اندازه یک پا با دیگری تفاوت داشته باشد. در این شرایط کفشی را بخرید که به پای بزرگ ترتان راحت است زیرا می توان با تغییراتی کفش پای دیگر را فیکس کرد.
5- نوک کفش را با دست لمس کنید. می بایست اطمینان حاصل کنید که به اندازه کافی جا برای قرار گرفت بلند ترین انگشت پا وجود دارد. اگر زیاد تنگ باشد هنگام حرکت انگشت پا را اذیت می کند، باید جای کافی وجود داشته باشد.
آشنایی با انواع کیف پول های ارزهای دیجیتال6- پا را به اندازه کافی در کفش بچرخانید و اطمینان حاصل کنید که به اندازه کافی جا برای حرکت وجود داشته باشد. چند باری بر روی پاشنه بلند شوید که میزان راحتی پاشنه را نیز بررسی کنید. تنها نرمی و انعطاف کفش نیست که نشان دهنده راحتی آن باشد. تنها با پوشیدن کفش می توان فهمید که مناسب است یا خیر.
7- توضیحات کفش، تبلیغات برندها، ادعای فروشنده هیچ کدام روی تصمیم تان تاثیر نگذارد. مهم ترین قاضی شمایید و شما هستید که تعیین می کنید کفش راحت و مناسب است یا خیر.
8- اگر کفشی پوشیدید که کمی به نظر تنگ است لازم است این سوال را مطرح کنید که آیا کفش جا باز می کند یا خیر. کفاشان با تجربه می دانند که چه جنسی از کفش جا باز می کند. اگر به دنبال کفش چرم هستید یا چیزی شبیه آن بهتر است پیش از خرید از جنس ها کفش هایی که معمولا ً جا باز می کند اطلاع حاصل کنید تا در انتخاب کفش هایی به این سبک دچار مشکل نشوید.
9- چسب داخل کفش، پارچه های داخلی را بررسی کنید که حساسیت و یا زخم ایجاد نکند، دور چپ را نیز از نظر دور دوز بودن یا چسبی بودن بررسی کنید.
10- آخرین نکته بررسی استحکام کف کفش است. اگر بر روی زمین جسم نوک تیز باشد باید این کفی پای شما را محافظت کند. آیا به همین اندازه مهم است؟
پوشیدن كفش های پاشنه بلند و غیراستاندارد
عوارضی مانند انحراف انگشت شست پا، میخچه، تاول و خمیدگی انگشتان، دردهای مزمن كمر ، دردهای مفاصل ، زانو ،پاشنه پا و خستگی های زودرس، پیامد مستقیم استفاده از چنین كفش هایی است.با شروع تابستان و گرم تر شدن هوا، انواع دیگری از كفش ها موسوم به كفش های تابستانی یا صندل وارد بازار می شوند. این كفش ها نسبتاً باز بوده و امكان تبادل هوا میان بیرون و درون كفش را فراهم می آورند و باعث می شوند كه گرما در كفش ایجاد نشود، اما همین كفش ها هم استانداردهای خاص خودشان را دارند.نكته مهم این است كه پا در هنگام حركت باید در یك حالت ثابتی بماند. در كفش هایی كه پشت باز هستند، هنگام حركت، یك انرژی صرف بیرون نیفتادن آنها از پا می شود و این كفش ها باعث خستگی بی مورد می شوند.
بعضی از صندل های ظریف زنانه یك بند نازك در قسمت عقب دارند. بندهای نازك به علت قطر كم، فشار بیشتری روی یك نقطه از پا متمركز می كنند و باعث آزار آن می شوند. پوشیدن این كفش ها در درازمدت، باعث التهاب تاندون آشیل پا می گردد كه بسیار دردناك و آزاردهنده است، ولی به افرادی كه مایل به پوشیدن صندل هستند توصیه می کنیم، اگر قصد پیاده روی های طولانی تر از 20 دقیقه را دارید، به هیچ وجه صندل نپوشید و ازكفش های استاندارد دیگر استفاده كنید.
بیشتر مردم در انتخاب كفش به زیبایی و رنگ و طرح آن دقت می كنند نه به فاكتورهای استاندارد آن و این باعث آزارهای درازمدت در آنها می شود.امیدواریم فرهنگ پوشیدن كفش و اطلاع رسانی در این زمینه آن قدر زیاد شود تا به جایی برسیم كه در واقع كفش های استاندارد را دوست داشته باشیم و بخریم.
