ساعدنیوز
ساعدنیوز

11 خوراکی برای جلوگیری از زود انزال شدن در رابطه جنسی

  یکشنبه، 14 اردیبهشت 1399   زمان مطالعه 4 دقیقه
11 خوراکی برای جلوگیری از زود انزال شدن در رابطه جنسی
نوشیدنی ها نیز  از عوامل موثر در درمان مشکل زودانزالی است و جزو دسته خوراکی های مناسب برای جلوگیری از زودانزالی محسوب میشوند. کافئین موجود در اسپرسو به هضم بدن شما در این خطوط کمک می کند ،  و روند انتشار خون در بدن انسان را تسریع می بخشد. طبق این روند،  اسپرسو باعث درمان شکستگی نعوظ در زمانی کمتر از حد متعارف می شود.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز،

خوراکی هایی که از مشکل زودانزالی جلوگیری میکنند.

زودانزالی از اصلی ترین و جدی ترین مشکلات در رابطه جنسی است. در واقع حالتی است که انزال در رابطه جنسی بسار زود و سریع اتفاق می افتد. این مشکل که امروزه بسیار شایع شده است درمان پذیر نیز هست. بسیاری از خوراکی ها بر این روند تاثیر گذار هستند. برخی خوراکی ها تاثیراتی بر افزایش حالت زودانزالی دارند و برخی، ممکن است در غلبه بر این مسئله به شما کمک کنند. زودانزالی می تواند بدون شک رابطه جنسی شما را دچار مشکل کند و این چیزی است که باید با آن مقابله و یا کنترل شود . در این مقاله غذاهای مناسب برای جلوگیری از زودانزالی را برای شما شرح میدهیم.

11 نوع از خوراکی های مناسب برای جلوگیری از زودانزالی:

صدف :

اولین خوراکی مناسب برای جلوگیری از زودانزالی صدف است . صدف منبعی غنی از روی و B6 است ؛این مواد وظیفه ایجاد هورمون تستوسترون را بر عهده دارند و متعاقبا ، باعث رفع مشکل زودانزالی میگردد.

فلفل قرمز:

فلفل قرمز باعث افزایش گردش خون بخصوص در قسمتهای آلت تناسلی میشود و همین موضوع باعث بهبود نعوظ و انزال میگردد. چیلی ها با گسترش جریان خون به رگ های آلت تناسلی ، مستقیماً برای درمان شکستگی نعوظ کمک می کنند.

اسپرسو:

نوشیدنی ها نیز از عوامل موثر در درمان مشکل زودانزالی است و جزو دسته خوراکی های مناسب برای جلوگیری از زودانزالی محسوب میشوند. کافئین موجود در اسپرسو به هضم بدن شما در این خطوط کمک می کند ، و روند انتشار خون در بدن انسان را تسریع می بخشد. طبق این روند، اسپرسو باعث درمان شکستگی نعوظ در زمانی کمتر از حد متعارف می شود.

ماهی قزل آلا :

این یک حقیقت قابل اثبات است که ماهی ماهی قزل آلا در چربی های اشباع نشده امگا 3 ثروتمند است و این باعث انعقاد خون در رگ ها می شود. مصرف ماهی های غنی در این چربی های اشباع نشده به رگ های شما کمک می کند تا جریان خون مناسب در تمام بدن از این طریق تضمین شود و شکستگی نعوظ را درمان می کند. ماهی هایی مانند ماهی قزل آلا ، ماهی خال مخالی و ماهی ترد از نظر چربی اشباع نشده امگا 3 ثروتمند و غنی هستند.

سیر و پیاز:

سیر و پیاز از خوراکی های مناسب برای جلوگیری از زودانزالی هستندو در کاهش شکستگی نعوظ با کم کردن خون بسیار موثر هستند و در امتداد این خطوط ، جریان خون را در کل بدن بهبود می بخشند.

موز:

موز از نظر پتاسیم غنی است. این خوراکی یک نتیجه سازنده در حفظ ابعاد سدیم در خون شما دارد و باعث رفع مشکل زودانزالی میشود و از عوامل موثر در این زمینه هستند.

پرتقال :

پرتقال ها نیز برای درمان شکستگی نعوظ مفید هستند و از غذاهای مناسب برای جلوگیری از زودانزالی است.

برنج قهوه ای :

برنج قهوه ای سرشار از فیبر است و یکی از سالم ترین غذاهای جهان بشماغر می آید.برنج قهوه ای به بدن کمک می کند تا به طور طبیعی سطح سروتونین را افزایش یابد .در بسیاری از مردانی که دچار مشکلات انزال مداوم و زودهنگام هستند ، سطح هورمونی نامتعادل تشخیص داده شده است. بالا بردن سطح سروتونین می تواند به شما کمک کند تا روند درمان انزال زودرس را تسریع ببخشید.

هویج:

سبزیجات نیز از خوراکی های مناسب برای جلوگیری از زودانزالی بشمار می آیند. بیشتر فواید سلامتی هویج را می توان به محتوای فیبر و بتاکاروتن آنها نسبت داد. هویج منبع خوبی از مواد آنتی اکسیدان قوی است.هویج همچنین دارای منابعی سرشار از آهن ، منگنز ، فولات ، پتاسیم ، اسید پانتوتنیک ، ویتامین A ، ویتامین B8 ، ویتامین C و ویتامین K است. این ویتامین ها و مواد معدنی ضروری به تقویت عضلات آلت تناسلی کمک می کنند و در تنظیم جریان خون به بدن جنسی مرد کمک می کنند.

گردو:

گردو منبع غنی اسیدهای چرب امگا 3 ضد التهابی است. آنها همچنین سرشار از آنتی اکسیدان ها ، مس ، منگنز ، ویتامین B و مولیبدن هستند.گردو می تواند اختلال در نعوظ ، انزال زودرس و ناتوانی جنسی را درمان کند. گردو را به طور مرتب مصرف کنید و شما مزایای باورنکردنی سلامتی آنها را احساس خواهید کرد.

آووکادو:

این میوه شگفت آور سرشار از ویتامین های بیشماری است ، مانند ویتامین B ، ویتامین C و ویتامین.k آووکادو همچنین سرشار از فیبر و پروتئین است. ویتامین K در تنظیم جریان خون به اندام های حیاتی بدن کمک می کند و درمانی برای حل مشکل زود انزالی است.

دیدگاه ها

  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
رهبر معظم انقلاب: از وقتی که رهبر شده‌ام آجیل نخوردم؛ چون رهبر باید مثل فقرا زندگی کند! (505 نظر) 10 اقدامِ منجر به گرانی در 100 روز (254 نظر) 10 ایده تبلیغات مؤثر برای کسب‌وکارهای کوچک (246 نظر) (تصاویر) سفر به عصر قاجار؛ منظره‌های «کلاردشت»، 158 سال قبل (244 نظر) داریوش ارجمند: زنی که وزنه برداری می کند نه رَحِم دارد و نه تخمدان ریش درآورده نه می‌تواند شوهر کند و نه می‌تواند بچه داشته باشد! (243 نظر) مهران مدیری: من رفتم مسافرت و بهترین هتل اون شهر رو پیدا کردم ولی من رو نشناخت و گفت اتاقامون پُره، من هنوزم که هنوزه فکر میکنم دارم خواب میبینم+ویدیو (201 نظر) آخرین جشن تولد ساده و خلوت بهاره سرگل زایی، یکی از استعدادهای برتر کشورمان/ روحت شاد بانوی کرمانی+عکس (99 نظر) مهراب قاسم خانی: معرفی میکنم عضو جدید خانواده/ چه پشمالو و گوگولی هم هست+عکس (77 نظر) شهرام قائدی: دنیا دیگه نمیزاد مادرهای مارو، مادر من هیچوقت کرم به دستش نزد، نفهمید مو رنگ کردن چیه لباس خونه با مهمونی چه فرقی داره...+ویدیو (65 نظر) بهاره رهنما: من کاهل نماز بودم که بعد از شرط گذاشتن همسر دومم درباره نماز خواندن الان نمازم را میخوانم و دیگه کاهل نماز نیستم (64 نظر) الهام چرخنده: من برای همه کسانی که کتکم زدند، باعث بیماری قلبی شدند نفرین ندارم اما الهی که به درد من دچار بشید+ویدیو (63 نظر) رونالدو: برای اولین بار جورجینا را برای شام دعوت کردم متعجب بود چون باورش نمی شد که به جای اتوبوس با بوگاتی به خانه برمی گردد+فیلم (58 نظر) مازیار لرستانی: ای کاش به جای روز زن و روز مرد، روز شرف و انسانیت داشتیم+عکس (51 نظر) شعرخوانی زیبا و دلنشین رهبر معظم انقلاب: ای تکیه گاه و پناه زیباترین لحظه های پرعصمت و پر شکوه تنهایی و خلوت من+ویدیو (44 نظر) خلاقیت خنده دار پدر ایرانی با طراحی سینما در توالت خانه اش حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس😂 (41 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
تذکر جدی علی دایی به اعجوبه طنز ایران: دفعه آخرت باشد که ادای من را درآوردی!
فال قهوه با نشان روز شنبه 3 آذر ماه 1403
فال انبیاء روزانه شنبه 3 آذر 1403
فال روزانه امروز شنبه 3 آذر ماه 1403
فال شمع روزانه امروز شنبه 3 آذر 1403
فال حافظ با تفسیر امروز شنبه 3 آذر 1403+فیلم
فال ابجد روزانه شنبه 3 آذر 1403
رونمایی از سند ازدواج در زمان قاجار؛ آداب عجیب خواستگاری رفتن بدون خبر دادن به صاحبخانه+ عکس
یک فیلم ایرانی نداریم که مردها در آن نرقصند!
بشار اسد و نبیه بری به پیام رهبر انقلاب چه جوابی دادند؟
واکنش ایران به قطعنامه ضد ایرانی شورای حکام چیست؟
تصویب قطعنامه ضدایرانی کشورهای غربی در آژانس اتمی
ابلاغیۀ رئیس جمهور مبنی بر اصلاح مصوبۀ ماده واحدۀ تأسیس سازمان ملی هوش مصنوعی
ویدیو | فلسفۀ زندگی از نگاه حسین پناهی: عشق یک جفت النگو، عدالت نیم کیلو سیب‌زمینی!
معنا و مفهوم ضرب المثل «هر چی سنگه، مال پای لنگه» در ادبیات فارسی / ضرب المثل در حقیقت یک باور هست، و هر باور یک ماتریکس!
منتخب روز   
دورهمی پارسا پیروزفر و پریناز ایزدیار در یک کافه شیک و دلباز/ دو بازیگر خوش استایل و دوست‌داشتنی در یک قاب هدیه‌ دست‌ساز مادران سرزمین آفتاب، سیستان و بلوچستان به مسعود پزشکیان+ویدیو استفاده از ویروس کووید 19 برای مبارزه با سرطان! تب دنگی خطرناک شد؛ شیوع در جنوب شرقی ایران! سردار آزمون: وقتی دو تا گل میزنیم فکر میکنیم بازی رو بردیم و این ایراد بزرگ ماست/ناراحتی سردار آزمون بعد از بازی با قرقیزستان جزئیات پرونده آزار و اذیت دختر 16 ساله مشهدی از طرف 2 برادر ناتنی و پناه بردن او به کلانتری / از چند سال قبل که 2 برادر ناتنی ام به مصرف شیشه اعتیاد پیدا کردند مدام مرا کتک می زدند... مرگ پسر جوان بعد از خوردن الکل ضدعفونی اولین تمرین تیم ملی در استادیوم شهر بیشکک/ماشالله به این انرژی گروگانگیری افغان‌ها در تهران توسط 3 پاکستانی اخاذ اندروید 15 برای شیائومی و سامسونگ کی میاد؟ /لیست کامل تبلت‌هایی که اندروید15 سامسونگ را دریافت می‌کنند سلیقه‌ی خاص همسر پوریا پورسرخ برای سوپرایز تولد شوهر خوش‌تیپش با دیزاین شیک و کیک روکش طلا/ چه تیپ خفنی زده شادوماد! تصاویری از اولین تمرین ستاره های همیشه درخشان تیم ملی ایران، از طارمی گرفته تا بیرانوند و... در بیشکک قبل از بازی با قرقیزستان/به امید پیروزی✌