ساعدنیوز
ساعدنیوز

11 خوراکی برای جلوگیری از زود انزال شدن در رابطه جنسی

  یکشنبه، 14 اردیبهشت 1399   زمان مطالعه 4 دقیقه
11 خوراکی برای جلوگیری از زود انزال شدن در رابطه جنسی
نوشیدنی ها نیز  از عوامل موثر در درمان مشکل زودانزالی است و جزو دسته خوراکی های مناسب برای جلوگیری از زودانزالی محسوب میشوند. کافئین موجود در اسپرسو به هضم بدن شما در این خطوط کمک می کند ،  و روند انتشار خون در بدن انسان را تسریع می بخشد. طبق این روند،  اسپرسو باعث درمان شکستگی نعوظ در زمانی کمتر از حد متعارف می شود.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز،

خوراکی هایی که از مشکل زودانزالی جلوگیری میکنند.

زودانزالی از اصلی ترین و جدی ترین مشکلات در رابطه جنسی است. در واقع حالتی است که انزال در رابطه جنسی بسار زود و سریع اتفاق می افتد. این مشکل که امروزه بسیار شایع شده است درمان پذیر نیز هست. بسیاری از خوراکی ها بر این روند تاثیر گذار هستند. برخی خوراکی ها تاثیراتی بر افزایش حالت زودانزالی دارند و برخی، ممکن است در غلبه بر این مسئله به شما کمک کنند. زودانزالی می تواند بدون شک رابطه جنسی شما را دچار مشکل کند و این چیزی است که باید با آن مقابله و یا کنترل شود . در این مقاله غذاهای مناسب برای جلوگیری از زودانزالی را برای شما شرح میدهیم.

11 نوع از خوراکی های مناسب برای جلوگیری از زودانزالی:

صدف :

اولین خوراکی مناسب برای جلوگیری از زودانزالی صدف است . صدف منبعی غنی از روی و B6 است ؛این مواد وظیفه ایجاد هورمون تستوسترون را بر عهده دارند و متعاقبا ، باعث رفع مشکل زودانزالی میگردد.

فلفل قرمز:

فلفل قرمز باعث افزایش گردش خون بخصوص در قسمتهای آلت تناسلی میشود و همین موضوع باعث بهبود نعوظ و انزال میگردد. چیلی ها با گسترش جریان خون به رگ های آلت تناسلی ، مستقیماً برای درمان شکستگی نعوظ کمک می کنند.

اسپرسو:

نوشیدنی ها نیز از عوامل موثر در درمان مشکل زودانزالی است و جزو دسته خوراکی های مناسب برای جلوگیری از زودانزالی محسوب میشوند. کافئین موجود در اسپرسو به هضم بدن شما در این خطوط کمک می کند ، و روند انتشار خون در بدن انسان را تسریع می بخشد. طبق این روند، اسپرسو باعث درمان شکستگی نعوظ در زمانی کمتر از حد متعارف می شود.

ماهی قزل آلا :

این یک حقیقت قابل اثبات است که ماهی ماهی قزل آلا در چربی های اشباع نشده امگا 3 ثروتمند است و این باعث انعقاد خون در رگ ها می شود. مصرف ماهی های غنی در این چربی های اشباع نشده به رگ های شما کمک می کند تا جریان خون مناسب در تمام بدن از این طریق تضمین شود و شکستگی نعوظ را درمان می کند. ماهی هایی مانند ماهی قزل آلا ، ماهی خال مخالی و ماهی ترد از نظر چربی اشباع نشده امگا 3 ثروتمند و غنی هستند.

سیر و پیاز:

سیر و پیاز از خوراکی های مناسب برای جلوگیری از زودانزالی هستندو در کاهش شکستگی نعوظ با کم کردن خون بسیار موثر هستند و در امتداد این خطوط ، جریان خون را در کل بدن بهبود می بخشند.

موز:

موز از نظر پتاسیم غنی است. این خوراکی یک نتیجه سازنده در حفظ ابعاد سدیم در خون شما دارد و باعث رفع مشکل زودانزالی میشود و از عوامل موثر در این زمینه هستند.

پرتقال :

پرتقال ها نیز برای درمان شکستگی نعوظ مفید هستند و از غذاهای مناسب برای جلوگیری از زودانزالی است.

برنج قهوه ای :

برنج قهوه ای سرشار از فیبر است و یکی از سالم ترین غذاهای جهان بشماغر می آید.برنج قهوه ای به بدن کمک می کند تا به طور طبیعی سطح سروتونین را افزایش یابد .در بسیاری از مردانی که دچار مشکلات انزال مداوم و زودهنگام هستند ، سطح هورمونی نامتعادل تشخیص داده شده است. بالا بردن سطح سروتونین می تواند به شما کمک کند تا روند درمان انزال زودرس را تسریع ببخشید.

هویج:

سبزیجات نیز از خوراکی های مناسب برای جلوگیری از زودانزالی بشمار می آیند. بیشتر فواید سلامتی هویج را می توان به محتوای فیبر و بتاکاروتن آنها نسبت داد. هویج منبع خوبی از مواد آنتی اکسیدان قوی است.هویج همچنین دارای منابعی سرشار از آهن ، منگنز ، فولات ، پتاسیم ، اسید پانتوتنیک ، ویتامین A ، ویتامین B8 ، ویتامین C و ویتامین K است. این ویتامین ها و مواد معدنی ضروری به تقویت عضلات آلت تناسلی کمک می کنند و در تنظیم جریان خون به بدن جنسی مرد کمک می کنند.

گردو:

گردو منبع غنی اسیدهای چرب امگا 3 ضد التهابی است. آنها همچنین سرشار از آنتی اکسیدان ها ، مس ، منگنز ، ویتامین B و مولیبدن هستند.گردو می تواند اختلال در نعوظ ، انزال زودرس و ناتوانی جنسی را درمان کند. گردو را به طور مرتب مصرف کنید و شما مزایای باورنکردنی سلامتی آنها را احساس خواهید کرد.

آووکادو:

این میوه شگفت آور سرشار از ویتامین های بیشماری است ، مانند ویتامین B ، ویتامین C و ویتامین.k آووکادو همچنین سرشار از فیبر و پروتئین است. ویتامین K در تنظیم جریان خون به اندام های حیاتی بدن کمک می کند و درمانی برای حل مشکل زود انزالی است.


  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
ترافیک چهره‌های سیاسی کشور در مراسم دامادیِ پسر علی لاریجانی؛ از قدردانی داماد از فرزند رهبر معظم انقلاب به خاطر حضور در مراسم تا چهره شاد علی مطهری به عنوان دایی داماد+عکس (236 نظر) امیر نوری و حاشیه‌های پستش راجع به مهاجرتش به اسرائیل: من از رژیم‌صهیونیستی پیشنهاد دریافت کردم اطلاعات زیادی دارم؛ ما رفتیم بای بای+عکس (189 نظر) خداداد عزیزی: 17 سالم بود آرزو داشتم چلوکباب بخورم؛ واقعا تو یخچالمون هیچی پیدا نمیشد؛ مادرم بخاطر بی پولی فوت کرد / مصاحبه تکان دهنده خداداد+ ویدئو (118 نظر) اقدام قابل تقدیر بازیکن تیم ملی؛ مهدی طارمی هزینه تحصیل دختر دانش آموزی که مدیر از مادرش درخواستی غیرمنتظره کرده بود را برعهده گرفت (117 نظر) خلاقیت تحسین برانگیز یک میوه فروش بامرام شیرازی حماسه آفرید/ به ایشون باید گفت فرشته زمینی+عکس (113 نظر) ساغر عزیزی بازیگر نقش فرح پهلوی: فحش‌هایی در اینستاگرام به من می‌دهند که برای آنها خیلی گریه کردم من فرح دیبا نیستم با سیاست هم کاری ندارم (96 نظر) خلاقیت خنده دار مادر شیرازی برای طراحی پرچم ایران روی قرمه سبزی حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس! (87 نظر) نصرالله رادش: سیگار می‌کشم تا زشتی‌هایم دیده شود! دوست دارم همه بدانند علاوه بر قیافه ام من این زشتی ها را دارم! +فیلم (74 نظر) واکنش تحسین برانگیز هادی چوپان به حمله اسرائیل: شهادت برای مادرمان ایران تسلیت ندارد تبریک دارد/ پرسنل غیور ارتش و نیروی انتظامی شهادت هم رزمتان مبارک! (67 نظر) سحر زکریا: مهران مدیری به جای پول به من چند تا قابلمه داد! مدیری کسی بود که اگر ما سر کار موسیقی گوش می‌دادیم می‌ترسیدیم بیاید و مسخره‌مان کند (66 نظر) آخرین جشن تولد ساده آیت الله هاشمی رفسنجانی با حضور همسرشان در طبقه دوم خانه/ مبلمان راحتی بدون زرق و برق، کیک شکلاتی و زیر میزی هنری زیبا+عکس (64 نظر) محمدرضا گلزار: می‌دانم خواننده خوبی نیستم؛ به فرض که صدایم خوب نیست چرا اینقدر دغدغه فکریتان شده است؟! (62 نظر) رهبر معظم انقلاب پاسخ می‌دهند؛ حکم شرعی رقص زنان در برابر مردان در مجالس عروسی روستایی (52 نظر) نگاهی به چیدمان شیک و مدرن آشپزخانه سیاه و سفید خانه شاهرخ استخری + ویدئو (45 نظر) علی دایی: اگر مطالباتم را از فدراسیون بگیرم برای اینکه ثابت کنم به این پول نظری ندارم یک یتیم‌خانه می‌سازم؛ زمانی که دانشجو بودم کارگری می‌کردم+عکس (42 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
فال شمع روزانه امروز یکشنبه 13 آبان 1403
فال روزانه امروز یکشنبه 13 آبان ماه 1403
صفر تا صد خامه‌ کشی کیک اسفنجی در منزل + با این ترفند سه سوته خامه کشی حرفه ای کن
ایده های حرفه ای و آسان برای چیدمان کمد دیواری رختخواب/نو عروس ها دیگه نگران چیدمان جهازتون نباشین
8 راه کار موثر برای اینکه بعد از جدایی حس بهتری داشته باشید / بپذیرید که همه چیز بین شما تمام شده است!
ترفند تضمینی جلوگیری از سفت و لیز شدن خورشت بامیه + رمز و راز لذیذی این خورشت مقوی
ماجرای صید یک ماهی عجیب الخلقه و ترسناک در بندر انزلی
فال قهوه با نشان روز یکشنبه 13 آبان ماه 1403
فال ابجد روزانه یکشنبه 13 آبان 1403
مقایسه میزان دارایی هریس و دونالد ترامپ / ترامپ چقدر ثروت دارد؟
فال حافظ با تفسیر روز یکشنبه 13 آبان 1403 + فیلم
5 روغن طبیعی برای درمان شکستگی ناخن در خانه / روش‌های استفاده از روغن برای تقویت ناخن
خانه‌داری یک کدبانو؛ طرز تهیه لواشک خرمالوی خوشمزه و ملس به 3 روش؛ جلوی آفتاب، روی بخاری و داخل فر+ فوت و فن ریز برای نتیجه عالی
نتایج باورکردنی کرکس فضایی و برخورد 2 کهکشان با تلسکوپ "هابل" و "جیمز وب"
اگه آرامشت رو دوست داری از این 7 دسته آدم دوری کن! / چرا ارتباط با شخصیت های سمی را محدود کنیم؟
منتخب روز   
پسر 17ساله بدون گواهینامه، جان خود و 4 دوست نوجوانش را در تصادف گرفت صحنه های آخرالزمانی سیل مرگبار در والنسیای اسپانیا با 205 کشته در حال حرکت به سوی کاتالونیا + ویدئو / عکس جزئیات پرونده دختر سارق که هدف او آزادی برادرش از زندان بود / اخاذی به قیمت یک عمر در زندان ماندن با سوادترین روستای ایران کجاست؟ شیائومی 15 معرفی شد/اولین گوشی جهان با اسنپدراگون 8 الیت خانه نورانی معتمدی اصفهان با درهای چوبی ،شیشه های رنگارنگ و دکوراسیون اصیل ایرانی چشمانتان را جلا میدهد جزئیات قتل فجیع مادر و خواهرناتنی توسط دختر تهرانی و نامزدش / جنایتی که در تجریش رخ داد! انتخاب جنین های باهوش تر ممکن میشود! حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / جنگ واقعی بین عقرب زهری و تارانتولا پیشنهاد وسوسه‌انگیز دختر جوان، پسر دکوراتیو را راهی زندان کرد پایان گروگانگیری 4 روزه در نقطه صفر مرزی /گروگان 4 روز در اتاقک کامیون زندانی بود سکانس عاشقانه عاشق شدن قباد سر سفره عقد و بی قراری های فرهاد/ بی من چه شیرین می روی من دوستت دارم هنوز + فیلم