6 تا از فواید کرم ضد آفتاب برای پوست / قرار گرفتن در معرض نور خورشید، در طولانی‌مدت منجر به پیری زودرس می‌شود 

به گزارش سرویس مجله خانواده ساعدنیوز، همه ما بارها و بارها در مورد اهمیت استفاده از کرم‌های ضدآفتاب شنیده‌ایم. برخلاف سایر محصولات آرایشی که هیجان‌انگیزند و مصرف آن‌ها تغییرات جالبی روی صورت ایجاد می‌کند و در زیبایی تأثیر آنی دارند، ضدآفتاب‌ها قرار است پوست‌مان را همان‌جوری که هست نگه دارند. مهم نیست چه نوع پوستی دارید، هدف ضدآفتاب محافظت از پوست شماست. ما باید هر روز از ضدآفتاب استفاده کنیم اما قرار نیست تغییر بکنیم و یکی از دلایل سختی و خسته‌کنندگی استفاده از این کرم‌ها هم همین است چون همان‌ طوری که بودیم می‌مانیم.

تمامی محصولاتی مراقبت از پوستی که برای حفظ طراوت و شادابی پوست استفاده می‌کنیم برای اصلاح آسیب‌های وارد شده به پوست و نگهداری از آن هستند. اما کرم ضدآفتاب آخرین مرحله مراقبت از پوست و احتمالاً مهم‌ترین قسمت آن است. وقتی پای ضدآفتاب در میان باشد، فقط در مورد جلوگیری از پیری زودرس صحبت نمی‌کنیم. بلکه در مورد جلوگیری از سرطان پوست هم حرف می‌زنیم. این مطلب را به فواید استفاده از کرم ضدآفتاب اختصاص دادیم تا هرچه بیشتر به ارزش و اهمیت آن پی ببرید و هیچ‌وقت آن را از قلم نیندازید.

سه دلیل مهم که باید کرم ضد آفتاب استفاده کنید

1. محافظت در برابر اشعه‌های UV

«A» در UVA مخفف «Aging» یا اشعه پیری و دارای طول‌موج طولانی است، یعنی به عمق پوست یا همان «درم» نفوذ می‌کند. این اشعه نه تنها ایجادکننده سرطان است، بلکه نقش مهمی در پیری دارد، چرا که به کلاژن‌های درم حمله می‌کند. B مخفف «Burning» یا سوزش است و نسبت به اشعه UVA طول‌موج کوتاه‌تری دارد، بنابراین به صورت سطحی‌تر به پوست نفوذ می‌کند. UVB عامل اصلی سرطان‌های پوست و آفتاب‌سوختگی تابستان است. طبق نظر پزشکان، بهتر است ضدآفتابی که انتخاب می‌کنید دارای اس‌پی‌اف 30 یا بیشتر باشد تا پوشش‌دهی بهتری در برابر اشعه‌های مضر و خطرناک خورشید ایجاد کند.

2. جلوگیری از پیری زودرس

قرار گرفتن در معرض نور خورشید، در طولانی‌مدت منجر به پیری زودرس می‌شود. بنابراین اگر هنگام خروج از منزل، از پوست خود محافظت نکنید، پس از مدتی شاهد ایجاد خطوط و چین‌وچروک ریز پوستی خواهید بود. جلوگیری از علائم پیری زودرس می‌تواند یکی از دلایل مصرف ضدآفتاب باشد. مطالعات در مورد بروز علائم پیری نشان می‌دهد، افرادی که زیر 55 سال دارند و به‌طور منظم از کرم ضد آفتاب استفاده می‌کنند، 24% کمتر از افرادی که این کرم را مصرف نمی‌کنند، دچار بروز علائم پیری می‌شوند.

3. کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست

شاید برای برخی از افراد، استفاده از ضد آفتاب توجه به زیبایی پوست باشد اما یکی از اصلی‌ترین فواید ضد آفتاب، حفاظت از پوست در برابر خطر انواع سرطان است. سرطان پوست یکی از شایع‌ترین اشکال سرطان در کشورهای مختلف است که با افزایش سن در میان زنان، ممکن است منجر به مرگ شود. برای کاهش احتمال ابتلا به این بیماری باید در طول روز، به‌صورت منظم از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

4. کاهش لک‌های پوستی

استفاده از کرم ضد آفتاب از تحریک پوست و بروز لک‌های تیره و تحریک‌کننده جلوگیری می‌کند.این کرم‌ها حاوی فیلترها و ترکیباتی هستند که از پوست در برابر اشعه‌های UV آفتاب محافظت می‌کند. این اشعه‌ها می‌توانند به طور مستقیم باعث ایجاد لکه‌های پوستی شوند و تولید نامناسب ملانین که در ایجاد لکه‌های پوستی نقش اساسی دارد را تشدید کنند. با استفاده از کرم ضدآفتاب، از نفوذ این اشعه‌ها به پوست جلوگیری می‌شود و تأثیرات منفی آنها بر روی رنگ و همگنی پوست به حداقل می‌رسد.

5. جلوگیری از آفتاب سوختگی

کرم‌های ضدآفتاب به عنوان یکی از تدابیر اساسی در حفاظت از پوست در برابر آفتاب سوختگی ایفای نقش می‌کنند. این کرم‌ها ترکیبات متعددی دارند که از پوست در برابر اشعه‌های UVB آفتاب (مسئول ایجاد سوختگی پوست)، محافظت می‌کنند. اشعه UVB می‌توانند به طور مستقیم به سطح پوست نفوذ کند و باعث آسیب سلول‌های پوستی و در نهایت سوختگی شود. با استفاده از فواید کرم ضدآفتاب، از نفوذ این اشعه‌ها به پوست جلوگیری می‌شود و لایه‌ای محافظتی بر روی پوست شکل می‌گیرد.

6. تقویت سلامت پوست

از فواید استفاده از کرم ضدآفتاب از پروتئین‌های ضروری پوست مانند کلاژن، کراتین و الاستین محافظت می‌کند. تامین این پروتئین‌ها برای حفظ سلامت پوست مهم است، بنابراین بهتر است از یک ضد آفتاب فیزیکی خوب استفاده کنید که به انعکاس اشعه ماورابنفش و محافظت از فعالیت پروتئین‌ها کمک کنید.