این موضوع در فرایند بارداری نیز وجود دارد. به محض اینکه زوجی تصمیم به بارداری می‌گیرند دوستان و آشنایان مطالبی را برایشان می‌فرستند و یا خودشان در معرض باورهایی در مورد بارداری قرار می‌گیرند که بسیاری از آنها به عنوان باورهای اشتباه در بارداری دسته بندی می‌شوند. بنابراین بهتر است حالا که تصمیم به بارداری دارید واقعیت را از باور اشتباه تفکیک کنید.
باور های اشتباهی که در زمان اقدام بارداری القا می شوند:
- باور اول اشتباه : استفاده از شربت های سرفه در واژن می تواند به باردار شدن شما کمک کند.
- چیزی که در حقیقت اتفاق می افتد : هنوز چنین چیزی ثابت نشده که شربت های سرفه می توانند باعث باردار شدن شما بشوند، اما بیشتر مواد به کار رفته در این شربت ها گایفنزین هست که خلط بینی را رقیق می کند و گفته می شود در روان شدن مخاط رحم نیز موثر است.
- باور دوم اشتباه : استفاده از قرص های پیشگیری در طولانی مدت می تواند بارداری را به تأخیر می اندازد.
- چیزی که در حقیقت اتفاق می افتد : بعد از قطع مصرف قرص جلوگیری از بارداری قاعدگی شما خیلی زود به حالت طبیعی باز می گردد و می توانید انتظار داشته باشید که طی چند هفته تخمک گذاری کنید مگر اینکه مشکل دیگری داشته باشید.
- باور سوم اشتباه : چرخه قاعدگی طبیعی 28 روزه است.
- چیزی که در حقیقت اتفاق می افتد : چرخه قاعدگی تنوع زیادی در زنان دارد و می تواند بسیار کوتاه و 24 روزه یا بسیار طولانی و 36 روزه شود.
- باور چهارم اشتباه : او در حال حاضر پدر است و بنابراین باید بارور شود.
- چیزی که در حقیقت اتفاق می افتد : باروری مردان همیشگی نیست و درست مانند باروری زنان، باروری آنها نیز با افزایش سن کاهش پیدا می کند. علاوه بر این محققان در یافته اند افزایش سن مرد احتمال ابتلای فرزند به اسکیزوفرنی و اتیسم را بالا می برد.
- باور پنجم اشتباه : بعد از رابطه ی جنسی پاها را باید بالا نگه دارید.
- چیزی که در حقیقت اتفاق می افتد : اسپرم به طور شیمیایی به طوری طراحی شده است که بعد از انزال سفر خود را برای ایجاد سلول تخم به شکل مستقیم آغاز کند و این ربطی به وضعیت شما در زمان رابطه جنسی و بعد از آن ندارد.
- باور ششم اشتباه : غذا باروری را تحت تأثیر قرار می دهد.
- چیزی که در حقیقت اتفاق می افتد : شواهد کمی وجود دارد که خوردن غذاهای تند باروری شما را تحت تأثیر قرار دهد. برخی می گویند میزان مصرف سویا و جو دوسر به دلیل داشتن فیتو استروژن بر باروری اثر می گذارد در حالی که سویا و جو دوسر شانس بارداری شما را افزایش نمی دهد اما در نهایت بر توانایی بارداری شما هم تأثیر ندارد.
- باور هفتم اشتباه : در طول قاعدگی نمی توانید باردار شوید.
- چیزی که در حقیقت اتفاق می افتد : اگر چرخه قاعدگی کوتاهی داشته باشید اما اوایل دوره مقدار زیادی خونریزی داشته باشید این احتمال وجود دارد که پیش از قطع خونریزی باروری شما شروع شده باشد.
- باور هشتم اشتباه : اگر حس می کنید در حال عادت ماهانه شدن هستید، پس باردار نیستید.
- چیزی که در حقیقت اتفاق می افتد : سندرم تخمدان پلی کیستیک و علائم اولیه بارداری شبیه هم هستند. شما پروژسترون بیشتری تولید می کنید...که مسئول بسیاری از علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک است. یک هفته بعد از تخمک گذاری، چه باردار شوید و چه نشوید.
- باور نهم اشتباه : روز تخمک گذاری شما بیشتر احتمال باروری دارید.
- چیزی که در حقیقت اتفاق می افتد : برای افزایش شانس باروری زوجین باید قبل و در طول دوران تخمک گذاری رابطه جنسی داشته باشند. اسپرم می تواند در دستگاه تولید مثل حدود 3 روز زنده بماند.
- باور دهم اشتباه : روغن به شنای راحت تر اسپرم در لوله های رحمی کمک می کند.
- چیزی که در حقیقت اتفاق می افتد : نه تنها چنین چیزی حقیقت ندارد بلکه می تواند مانع از بارداری شما هم بشود. روغن ها و روان کننده ها باعث تغییر تعادل اسیدیته در رحم می شوند که می تواند بر حرکت اسپرم اثر بگذارد. در این حالت توانایی اسپرم در شنا کردن کاهش یافته و حتی مانع از احتمال باروری می شود.
- باور یازدهم اشتباه : به منظور افزایش باروری فقط خانم ها نیاز به استفاده از مکمل دارند.
- چیزی که در حقیقت اتفاق می افتد : فولیک اسید در باروری خانم ها تأثیر زیادی دارد اما می تواند باروری مردان را هم افزایش دهد. علاوه بر این کوانزیم q10 و ویتامین e می تواند تعداد اسپرم را افزایش دهد.
- باور دوازدهم اشتباه : استرس نمی تواند باروری شما را کاهش دهد.
- چیزی که در حقیقت اتفاق می افتد :مطالعات پزشکی متعدد ثابت کرده است سبک زندگی پر استرس و شلوغ و البته عادت تغذیه ای بد می تواند بر باروری اثر بگذارد.
