به گزارش سرویس دانستنی های جنسی و زناشویی پایگاه خبری ساعدنیوز، نگرانی در مورد اندازه آلت تناسلی یکی از شایعترین دغدغههای ذهنی در میان مردان است که اغلب ریشه در تصورات نادرست و مقایسههای غیرواقعی نشأت گرفته از رسانهها دارد. بسیاری از آقایان دیدگاهی اغراقآمیز نسبت به "اندازه نرمال" دارند و همین موضوع میتواند منجر به کاهش اعتماد به نفس و اضطراب در روابط جنسی شود. هدف این مقاله، ارائه اطلاعات دقیق و علمی بر اساس مطالعات معتبر جهانی است تا یک بار برای همیشه به این سوال پاسخ دهد و به درک واقعبینانهای از آناتومی بدن مردان کمک کند.
مطالعات علمی متعددی در سراسر جهان برای تعیین میانگین اندازه آلت تناسلی مردان انجام شده است. یکی از جامعترین تحقیقات که نتایج آن در مجله معتبر اورولوژی بریتانیا (BJU International) منتشر شده، با بررسی دادههای بیش از 15 هزار مرد، به نتایج زیر دست یافته است:
میانگین طول آلت در حالت شل (خوابیده): 9.16 سانتیمتر
میانگین طول آلت در حالت نعوظ (برانگیخته): 13.12 سانتیمتر
میانگین قطر (محیط) آلت در حالت شل: 9.31 سانتیمتر
میانگین قطر (محیط) آلت در حالت نعوظ: 11.66 سانتیمتر
بر اساس این تحقیقات، بازه طبیعی و نرمال برای طول آلت در حالت نعوظ، بین 12 تا 16 سانتیمتر در نظر گرفته میشود. این بدان معناست که اکثریت قریب به اتفاق مردان (حدود 95٪) در این محدوده قرار دارند.
از نظر پزشکی، تنها در صورتی به آلت تناسلی یک مرد "میکروپنیس" یا "کوچک" اطلاق میشود که طول آن در حالت نعوظ کامل کمتر از 7.5 سانتیمتر باشد. این یک وضعیت پزشکی نادر است و نگرانی بسیاری از مردانی که تصور میکنند آلت کوچکی دارند، از نظر بالینی بیاساس است.
برای به دست آوردن یک اندازه دقیق و قابل استناد، اندازهگیری باید به روش صحیح انجام شود:
اندازهگیری طول: در حالت نعوظ کامل، یک خطکش یا متر نواری را در قسمت بالای آلت، جایی که به استخوان شرمگاهی متصل میشود، قرار دهید. چربیهای ناحیه شرمگاهی را به داخل فشار دهید تا خطکش کاملاً به استخوان بچسبد. سپس تا نوک آلت را اندازه بگیرید.
اندازهگیری قطر (محیط): در حالت نعوظ، یک متر پارچهای را به آرامی دور ضخیمترین قسمت بدنه آلت بپیچید.
یکی از بزرگترین دلایل نگرانی مردان، تصور تاثیر مستقیم اندازه آلت بر رضایت شریک جنسی است. با این حال، مطالعات و نظرسنجیهای متعدد نشان دادهاند که برای اکثر زنان، فاکتورهایی مانند مهارت در رابطه، صمیمیت عاطفی، پیشنوازی و قطر آلت اهمیت بیشتری از طول آن دارد. تحریک کلیتوریس، که بخش اصلی ارگاسم زنان را تشکیل میدهد، اغلب به صورت خارجی انجام میشود و به طول آلت وابستگی چندانی ندارد.
دانستن حقایق علمی درباره اندازه نرمال آلت جنسی آقایان میتواند به کاهش اضطراب و افزایش پذیرش بدن کمک کند. واقعیت این است که اکثریت بزرگی از مردان دارای اندازهای کاملاً طبیعی هستند که برای یک رابطه جنسی سالم و لذتبخش کافی است. به جای تمرکز بر اندازهای که عمدتاً توسط ژنتیک تعیین میشود، بهتر است بر بهبود کیفیت رابطه عاطفی و جنسی، شناخت بدن شریک زندگی و افزایش مهارتهای خود تمرکز کنید. اگر همچنان نگرانی شدیدی در این مورد دارید، مشاوره با یک متخصص اورولوژی یا سکستراپیست میتواند راهگشا باشد.
برای مشاهده مطالب مرتبط با دانستنی های جنسی و زناشویی بیشتر اینجا کلیک کنید
