دلایل صدای تو دماغی در خوانندگی و روش های اصلاح آن

اصطلاح “آواز خواندن از طریق بینی” معادل این است که بگوییم فردی صدای بینی دارد یا تودماغی حرف می زند. این نوع صدا ناخوشایند است. خوانندگانی که از طریق بینی آواز می خوانند ، قادر به ترکیب با صدای کر نیستند و صدای آنها خفه می شود ، این وضعیت ناخوشایند است ولی با تمرین و ممارست بهبود می یابند.

صدای تو دماغی یعنی چه

بیش خیشومی شدگی اختلالی است که درجامعه به نام گفتار تو دماغی شناخته شده است، گفتاری که درآن هوا به جای خارج شدن از دهان از بینی خارج می شود. صدای تو دماغی، ناخوشایند است. این صدا در سبک کانتری کاملاً پذیرفته شده است. ولی برای سبک پاپ، کر، رپ و سایر آوازهای معاصر، قابل قبول نیست.

تکلم تودماغی به اختلال در تشدید یا رزونانس هوا در بینی به هنگام سخن گفتن اطلاق میشود. گفتار درمانگران به این منظور واژه ی صدای خیشومی را اختیار کرده اند. تکلم تو دماغی ممکن است ناشی از انسداد یا گرفتگی بینی باشد در نتیجه آن دسته از حروف که برای تلفظ به عبور هوا از بینی نیاز پیدا میکنند در تلفظ دچار اشکال میشوند.

هنرمندان دارای صدای تو دماغی به راحتی در گروه کر تلفیق می شوند و صدایشان، خاموش به نظر می رسد. صدای تو دماغی به وسیله کام نرمی تولید می شود که به خوبی بالا نرفته است. کام یک بافت نرم در سقف دهانتان است و برای ایجا صدای زنگ دار و خوب، به سمت بالا کشیده می شود. اگر کام شما بالا نرود، صدایتان تو دماغی می شود. صدای تو دماغی حاصل از هوایی است که به خاطر محدودیت فضا در پشت حلق شما از سمت دماغ می آید.

دو نوع صدای تودماغی داریم:

Hyponasal: در حالتی رخ می دهد که مقدار هوای کمی از بینی شما می گذرد که در این حالت اصطلاحاً گفته می شود رزونانس صدای فرد کم است.

Hypernasal: در حالتی ایجاد می شود که هوای بیشتری نسبت به حالت عادی از بینی فرد عبور می کند. در این حالت به اصطلاح گفته می شود صدای فرد رزونانس بالایی دارد.

نشانه های صدای تودماغی

صدای تودماغی Hyponasal شبیه به زمانی است که ما احساس می کنیم جسمی در مجاری تنفسی بینی ما گیر کرده است. برای درک این صدا، کافی است بینی خود را مسدود کنید و به صحبت کردن بپردازید. در این نوع صدا ممکن است هر یک از نشانه های زیر را مشاهده نماییم:

• گرفتگی بینی
• مشکل در تنفس از طریق بینی
• ترشحات زیاد بینی
• گلو درد و سرفه
• از دست دادن قدرت بویایی و چشایی
• خروپف
• سینوزیت

علل تکلم تو دماغی :

کیفیت صدای ما را عوامل مختلفی از جمله شکل دهان و گلو، اندازه زبان، شکل نرم کام و مقدار هوای خروجی از بینی یا همان رزونانس تعیین می کند.

صدای hyponasal معمولاً در اثر یک انسداد در بینی به وجود می آید. این انسداد می تواند موقتی مثل سینوزیت و التهاب باشد. در برخی موارد نیز انسداد می تواند به دلیل وجود مشکلات ساختاری زیر باشد:

• وجود لوزه های بزرگ
• انحراف تیغه بینی
• پلیپ بینی
• علت اصلی صدای hypernasal، دریچه velopharyngeal است که عموماً به نام اختلال نقص velopharyngeal و با نام مخفف VPD شناخته می شود. اختلال VPD می تواند به سه صورت مشاهده شود:
• نارسایی velopharyngeal به وجود آمده در اثر کوتاه بودن نرم کام
• نا کارآمدی Velopharyngeal در صورتی که نرم کام به دلیل نقص حرکتی نتواند به طور کامل مسیر بینی را ببندد.
• بد یادگیری کودک به شکلی که کودک در سنین پایین به دلایلی نمی تواند به خوبی عبور و انسداد هوای بین بینی و دهان را یاد بگیرد.
• برای کسانی که صدای بینی دارند، هوا از بینی عبور می کند که ناشی از فضای محدود در پشت گلو است. فضا بوسیله بلند کردن سقف دهان و عقب دهان ایجاد شده، و زبان مسطح می شود. در غیر اینصورت دهانه بینی مجاز است که باز شود و هوا از طریق دهان و بینی خارج شود. هنگامی که هوای بیشتری از طریق بینی عبور کند، تن صدای بینی افزایش و صدا خفه می شود.

دلایل اختلال VPD

جراحی آدنوئید: جراحی آدنوئید که باهدف برداشتن غدد پشت فضای بینی انجام می شود، می تواند فضای خالی را جهت نشت هوا به جا بگذارد. این نوع عارضه موقتی است و پس از گذشت مدتی پس از جراحی از بین می رود.

کام شکاف دار: این نقص تولد زمانی رخ می دهد که حفره بینی کودک در طول بارداری تشکیل نشود. جراحی درمان این عارضه از یک سالگی به بعد انجام می شود؛ اما درد حدود 20 درصد کودکانی که تحت جراحی درمان شکاف کام قرار می گیرند، پس از جراحی کماکان از VPD رنج می برند.

کام کوتاه: این عارضه یک فضای بزرگ تر از نیاز را بین کام و گلو ایجاد می کند که می تواند به نشت ها کمک کند.

سندرم دی جورج: این اختلال کروموزومی می تواند سر منشأ بسیاری از ناهنجاری های بدن انسان از جمله ناهنجاری های سر و گردن شود. یکی از بارزترین نشانه ها سندرم دی جورج کام شکاف دار است.

آسیب های مغزی و عصبی: یک آسیب مغزی یا شرایط مشابه فلج مغزی از حرکت صحیح کام فرد و تشکیل صحیح صدا جلوگیری می کند.

یادگیری غلط: همان طور که ذکر شد، برخی از کودکان نحوه صحیح ادا و تلفظ حروف را فرا نمی گیرند.

تمرینات اصلاح صدای تو دماغی

بالا کشیدن سقف دهان برای جلوگیری از عبور هوا از بینی

هنگام آواز خواندن دهانتان را باز کنید. شما می توانید یک تخم مرغ را که در آن فضا قرار دهید چشمانتان را ببندید و وانمود کنید که گل رز را می بویید. سقف دهان خود را بالا برده تا زبان در پشت تخت شود. بعد از شناسایی چگونگی ایجاد فضایی در پشت گلو، گام بعدی این است که آواز خود را اجرا کنید. این حس را در هنگام آواز خواندن تمرین و در مرحله بعد تکرار کنید به یاد داشته باشید که عادات قدیمی جان سخت هستند، بنابراین صبور باشید.

ادای کلمات با صدا و بی صدا مستلزم عبور هوا از طریق بینی است

کلمات بی صدا مستلزم عبور هوا از طریق بینی است تا آنها به درستی تلفظ شوند. در زبان انگلیسی، آنها عبارتند از: m مانند man، N در nurse، NG در آواز خواندن. برای اینکه آواز خواندن شما قابل فهم و زیبا باشد، کلمات بی صدا از بینی باید کمی طولانی تلفظ شود در زبان فرانسه، حروف صدادار به صدای خواننده اجازه می دهد تا هوا را به مدت طولانی تر از بینی عبور دهد.

فونتیک فشرده به صدای بینی کمک می کند

هر صدایی که توسط تارهای صوتی ایجاد شده در آواز خواندن از طریق بینی همیشه همراه با عبور هوا از طریق بینی بوده است، و فونیک فشرده می تواند به صدای بینی کمک کند. صدای فشرده از طریق فشار هوا ی بیش از حد از تارهای صوتی ایجاد می شود. این تجربه شبیه به کف زدن با دست است تا آنجا که به دستانتان آسیب برساند . صدای شما به سرعت مانند لاستیک فرسوده می شود. فک را کمی به جلو برده و با فشار کافی هوا را از بینی خارج کنید به طور معمول این صدای بسیار بلند و نفوذی است و همچنین به راحتی قابل اصلاح است.

فونتیک فشرده صحیح با افزودن نفس

یک تمرین ساده برای اصلاح فونتیک فشرده؛ خواندن یک نت مناسب با یک صدای ah پشتیبانی نشده است. صدا باید تنفسی شود. “ah” را چندین بار تکرار کنید تا فشار تنفسی بیشتر و بیشتر شود تا صدا دیگر تنفسی نشود. شما به فونتیک متعادل کامل رسیدید. این عمل را چند بار تکرار کنید و توجه داشته باشید که تنش به وجود می آورد. حالا دوباره تعادل کامل را پیدا کنید و آواز خواندن را تمرین کنید. تمرینات تنفسی می توانند بسیار موثر باشند.

درمان های پزشکی صدای تودماغی

درمان دارویی: داروهای ضد انعقادی، آنتی هیستامین ها و اسپری های استروئیدی بینی می توانند باعث کاهش تورم و از بین بردن احتقان متأثر از آلرژی ها، عفونت های سینوس و پولیپ ها شوند. آنتی بیوتیک ها نیز می توانند عفونت سینوسی در اثر بیماری های باکتریایی را درمان کنند.

جراحی: بسیاری از مشکلات ساختاری که موجب صدای تودماغی می شوند با جراحی قابل بهبود هستند:

• برداشتن لوزه ها یا آدنوئید ها
• جراحی انحراف بینی
• آندوسکوپی باهدف برداشتن پولیپ بینی
• جراحی بلند کردن نرم کام کوتاه
• جراحی اصلاح کام شکاف دار در کودکان در حدود ۱۲ ماه

گفتار درمانی: شما می توانید بعد یا قبل از جراحی به گفتار درمانی روی آورید. متخصصان گفتار درمانی در گام اول میزان نقص شما را برای انتخاب بهترین شیوه درمانی ارزیابی می کنند. گفتار درمانی به شما نحوه به کار گیری صحیح زبان، لب ها و فک را برای ادای صحیح حروف و صداها آموزش می دهد.

درمانگرهای گفتار درمانی معمولاً یک سری تمرینات را برای تمرین در خانه به مراجعین خود پیشنهاد می دهند. بهترین روش تمرین این است که به همان شیوه ای که درمانگر شما سخن می گوید، سخن گفتن را تمرین کنید. حتی می توانید به شیوه صحیح ادای حروف آواز بخوانید و در حالات مختلف احساسی اعم از گریستن و یا خندیدن کلمات را ادا نمایید. برخلاف توصیه های رایج، تمرین های دمیدن و مکیدن نمی تواند به شما در بستن دریچه velopharyngeal کمک کند.

چگونه صدای خوانندگی خود را پیدا کنیم؟