به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از نی نی سایت،آیا از جمله والدینی هستید که متوجه بروز ترس از موضوعی خاص در رفتار فرزندتان شده اید؟ ترسی که به جانش افتاده و حالا از یک مسئله ساده فراتر رفته و به یک مشکل تبدیل شده؟ در اینصورت درباره فراری دادن ترس ها از طریق بازی درمانی چقدر شنیده اید؟
بازی درمانی چطور به فرزند شما کمک می کند؟
بازی کردن برای رشد هر کودکی به لحاظ اجتماعی، احساسی، شناختی، فیزیکی، خلاقیت و زبان از ضروریات است. در واقع بازی درمانی به کودکی که نمی تواند به راحتی ارتباط کلامی برقرار کند و به شما بگوید دقیقا از چه چیزی می ترسد و احساساتش را نشان دهد کمک می کند. گاهی اوقات بچه ها در بازی درمانی صدمه روحی را که از اتفاقی خورده اند یا ترسی را که به دلیل وقوع یک حادثه به جانشان افتاده نمایش می دهند؛ در واقع آنها تجربه سختی را که منشا این ترس و اضطراب یا مشکل فعلی شان است بازی می کنند، به این ترتیب گذشته و اتفاقاتش برای آنها قابل درک می شود و خب حالا طبیعیست که بتوانند خیلی بهتر خودشان را با آینده تطبیق دهند.
رفع ترس و استرس در بازی درمانی
بعضی وقت ها کودکان تجربیات پر استرسی را در زندگی پشت سر می گذارند که برای آنها تبدیل به یک ضربه روحی، چه بسا در قالب ترس و اضطراب می شود. این تجربیات معمولا به صورت یک اتفاق طبیعی وارد ذهن بچه ها نمی شود بلکه می تواند به عنوان یک واقعه در ناخودآگاه آنها گیر بیفتد. در نتیجه این احساسات که بچه ها در بند آنها محصور شده اند و ناشی از همان تجربیات تلخ هستند در رفتارها و احساسات کودکان به صورت مشکل نمود پیدا می کنند.
برای اینکه بچه ها از ترس و اضطرابشان عبور کنند و احساسات بهتری داشته باشند نیاز دارند تا معنای آن واقعه ترسناک یا استرس زا را درک کنند و آن را با آنچه که از دنیای فعلی خود می شناسند مطابقت دهند. این موضوع تحت عنوان تجربه در حال پردازش شناخته می شود که معمولا شامل بیان احساسات و افکار بچه ها به همراه درک جدید از آن تجربه یا همان منشا ترس و اضطراب است. این همان روندی است که یک بزرگسال در مواجه با یک درمانگر پیش می برد و درباره اش حرف می زند.
برای بچه ها اما اوضاع متفاوت است. حرف زدن درباره مشکلی مانند ترسیدن و استفاده از کلمات برای برای آنها کار سختی است. موضوع اینجاست که بچه ها با بازی کردن به جای حرف زدن خیلی بهتر می توانند خودشان را ابراز کنند. در بازی، بچه ها با استفاده از تصوراتی که دارند احساساتشان را نشان می دهند و این اتفاق به طور نمادین با اسباب بازی ها واقع می شود؛ به این معنا که آنها تجربه ای یا دلیلی را که منشا مشکلشان محسوب می شود در قالب بازی نمایش می دهند. به عنوان مثال کودکی که در یک تصادف رانندگی بوده و حالا از این موضوع وحشت دارد در بازی تصادف دو خودروی اسباب بازی را تکرار می کند. کودکی که شاهد دعوای والدینش بوده جر و بحث بین عروسک هایش را نشان می دهد. به این ترتیب است که در بازی درمانی بچه ها این موقعیت را دارند تا هر چیزی را که نمی توانند درباره اش حرف بزنند به معرض نمایش بگذارند.
بچه ها از اسباب بازی بهره می برند و موقعیت های سخت و وقایع ناخوشایند زندگی شان را بازی می کنند؛ این استفاده نمادین برای ابراز احساسات به خودی خود یک درمان است که به ایجاد تغییرات مثبت در بچه کمک می کند. زمانیکه کودک در محیط درمانی و همراه تراپیست در موقعیت بازی درمانی قرار می گیرد، این شانس را دارد که تجربیات ناخوشایند خود را در طول بازی پردازش کند، در نتیجه ظرفیت های رشد ذهنی طبیعی کودک فعال می شود و احساسات و خاطرات گیر افتاده در ناخودآگاه او آزاد شده و رها می شوند. در واقع بازی درمانی توانایی فطری بچه ها در خود بهبودی را فعال می کند.
افکار جدید می آیند و ترس ها ناپدید می شود!
در طول بازی افکار خلاق شکل می گیرند و کودکان یاد می گیرند با درک محیط پیرامون خود مشکلات روز به روزشان را حل کنند. کودک ممکن است پایان جدیدی برای داستانی که او را می ترساند و باعث تشویشش شده بسازد. به عنوان مثال کودک این بازی را نمایش می دهد؛ کسی مثل یک هیولا یا یک شخصیت خطرناک دیگر عروسک او را هل داده و عروسک از بالای پله ها پرتاب شده. (ترس از افتادن می تواند ترس خود کودک باشد) حالا بازی بچه ممکن است تغییر مسیر دهد به طوریکه عروسک دیگری برای امداد رسانی سراغ عروسک اول بیاید. عروسک ناجی می تواند یک ابر قهرمان، پلیس یا پزشک باشد. زمانی که کودک با عروسک مجروح مواجه می شود این را درک می کند که افتادن تقصیر او نیست؛ از این موضوع آگاه می شود که وقتی جراحتی اتفاق می افتد افرادی هستند که برای کمک به او بیایند و اوضاع را درست کنند.
در واقع این بچه ها هستند که با خلق پایان های پیروزمندانه و خوش در بازی ها قدرت درونی خود را پیدا می کنند و تصویر ذهنی آنها از خودشان بهبود پیدا می کند طوریکه به این درک می رسند که دنیای ذهنی و روانی خود را قدرتمند کنند و از ترس ها رد شوند
