با سختگیری های همسر خود چه کنیم؟

ازدواج اتحاد زندگی است. اما واقعاً چه اتفاقی می افتد که شوهری که باید در سختی ها و مشکلات زندگی شریک و همدم باشد، خودش باعث به وجود آمدن این سختی ها و مشکلات می شود؟

بیشتر مردها این قابلیت را دارند که شدیدا سختگیر و ریاست طلب شوند به طوری که برقراری ارتباط با آنها بسیار دشوار شود. با این حال، اصولا مردان در روابط زناشویی نسبت به زنان بیشتر ریاست طلب هستند. بنابراین، درک این مسئله که همسرتان سختگیری می کند یا اینکه فقط می خواهد از شما حمایت کند بسیار اهمیت دارد. بدون شک زندگی با چنین مردی مهارت زیادی می خواهد که البته امکان پذیر است.چنانچه پس از ازدواج متوجه شدید همسرتان تغییر کرده و دارای رفتاری خودخواهانه و ریاست طلبانه شده است، بدانید که تنها نیستید و بسیاری از زنان دیگر هم با این مشکل مواجه اند! در اینجا سعی می کنیم راهکارهایی را برای مقابله با این مردان برای شما ارائه دهیم.

ویژگی شخصیتی همسر سختگیر

• شوهران سختگیر مدام نگران از دست دادن دارایی های شخصی خود از جمله همسرشان هستند زیرا احساس ناامنی و مالکیت شدیدی دارند بنابراین همیشه همه چیز باید تحت نظر و کنترل آنها باشد.
• همسر سختگیر در بسیاری از مواقع دچارشک و بدگمانی می شود و پیام ها و تماس های موبایل همسر خود را چک می کند.
• همسر سختگیر تمایل دارد همیشه از شما باخبر باشد و به همین دلیل چند دقیقه و یا هر چند ساعت یکبار با شما تماس گرفته و یا برایتان پیامک می فرستد.
• از ویژگی همسران سختگیر آن است که وقتی همسرشان قصد بیرون رفتن با دوستان خود را دارد او مخالفت کرده و سبب بروز مشکلاتی برای آنها می شود و اوقات تلخی به وجود می آورد.
• فرد سختگیر نمی تواند تحمل کند که همسرش با جنس مخالف صحبت نماید و به همسر خود مشکوک می شود.

نحوه برخورد صحیح با شوهر سختگیر

برای جلوگیری از سخت‏گیری‏های غیر معقول همسر گفتگوی فرهنگی و اخلاقی می تواند تاثیر گذار باشد زیرا در برخی از مواقع زن رفتارهای مرد را به عنوان عوامل تعصب و سخت‏گیری می‏شناسد در حالی که مردان آن‏ها را سخت گیری نمی‏دانند. بهتر است برای به حداقل رسیدن تعصبات مرد و رشد فکری شوهر جلسات مشورتی بین زن و شوهربرگزار شود.

بسیاری از مردان هیچ شوهری زیر بار این مسئله که سختگیر و ریاست طلبند، نمی روند و مبنای سختگیری خود را بر اساس دلسوزی و مهربانی، محافظت و مراقبت می گذارند. برای درک دیدگاه شما سعی کنید با یک صحبت منطقی اشتباهاتش در چند روز گذشته را دقیق و با ذکر مثال به او گوشزد کنید. بهتر است با همسرتان به صحبت احساسی نپردازید.

پس از صحبت و ارائه نظرتان به شوهرتان توقع تغییر رفتار سریع او را نداشته باشید و بدانید او باز هم اشتباهاتش را تکرار خواهد کرد بنابراین صبور و بخشنده باشید و هر بار مسئله را به او یادآوری کنید تا مسئله فراموش نشود. بدانید مهمترین گام یادآوری است.

برخی از مواقع مردها نسبت به اعمالشان احساس خوبی دارند و به ترک و تغییر رفتار خود تمایلی ندارند زیرا انجام این کارها برای او عادت شده و ترک عادت خیلی دشوار است. این مردها بر این باورند که همسرشان به زودی به این کارها و رفتارها عادت می کند و آنها وخامت اوضاع خود را درک نمی کنند.هنگامی که همسرتان این دیدگاه را به رفتار خود داشت و راضی به تغییر رفتار خود نبود به او تذکر دهید که در صورت ادامه این رفتار شما هم رفتارتان تغییر می کند و این مسئله را به والدین خود یا او می گویید.

دلایل سختگیری همسر

نیاز های او را بشناسید و به آن ها توجه کنید، این مسئله که همسر شما چه چیزی را خوشایند و چه چیزی را ناخوشایند می داند مهم است با دانستن این موارد آمادگی لازم برای رفتار در چنین موقعیت هایی را بدست آورید؛ مانند صبح قبل از رفتن به محل، هنگام بازگشت به خانه، زمانی که خسته یا گرسنه است، زمانی تحت فشار مسائل مالی است و ...

گاهی لازم است به طور مستقیم وارد عمل شوید و از او سوال کنید که دقیقا چه خواسته و انتظاری دارد زمانی که همسرتان سخت گیری و بهانه جویی می کند می تواند ویژگی شخصیتی او باشد یعنی همسر شما ویژگی هایی مانند کنترل گری، کمال گرایی و یا حتی عدم اعتماد به نفس و در برخی موارد نشان دهنده برخی اختلالات روانپزشکی مانند اضطراب، وسواس باشد.

مردان مبتلا به پارانویید!

این درست که سختگیری و شکاکی و حساسیت در خیلی از مرد ها صرفا به خاطر روحیه خاص و آموزش های اجتماعی و خانوادگی است، اما مرز بین سختگیری و پارانویا خیلی نزدیک است. افراد مبتلا به پارانویا یا بدبینی مرضی کسانی هستند که مدام توهم توطئه دارند. آن ها فکر می کنند دیگران همیشه چیزی برای پنهان کردن دارند و نیات واقعی شان را نشان نمی دهند. به همین دلیل به شدت در کار دیگران سرک می کشند و آن ها را کنترل می کنند تا از دیگران رودست نخورند.
پارانویید ها آدم های باهوشی هستند، در حالت عادی رفتار بیمارگونه ای در آن ها نمی بینید. آن ها همه چیز را زیر نظر دارند و کوچکترین چیزی از دید آن ها پنهان نمی ماند. پارانویا به دو شکل دیده می شود. یا اختلال شخصیت پارانوییدی که در آن فرد نسبت به همه مظنون است و با این شکاکی همه را آزار می دهد. او فکر می کند دیگران برای نقشه می کشند و چیز هایی را از او پنهان می کنند. شکل دیگر این مشکل، فاز بیمارگونه پارانویا است که با توهم و هذیان همراه است و اختلال پارانوییدی فرد، زندگی شخصی و اجتماعی او و اطرافیانش را به شدت دشوار می کند. چنین فردی خطرناک است و ممکن است توهم های عجیب پارانوییدی داشته باشد که برای برطرف کردن این شک ها، دست به کار های عجیب و پرخطری بزند.
تشخیص پارانویید بودن یک فرد چیزی است که فقط از عهده مشاور و روانشناس بر می آید؛ بنابراین با دیدن این نشانه های مرضی به همراه نامزدتان به مشاور مراجعه کنید و مراقب باشید این شک برای همسرتان به وجود نیاید که شما و مشاور علیه او تبانی کرده و برای او نقشه ای دارید. اختلالات شخصیتی، از جمله اختلال شخصیتی پارانوییدی به سختی درمان می شوند؛ بنابراین اگر در نامزدی شاهد این اختلال بودید، بی توجه از کنار آن نگذرید و قبل از ادامه نامزدی، حتما با مشاور صحبت کنید. در خیلی از موارد، جدایی در دوران نامزدی بهتر از طلاق بعد از ازدواج است.

آیا شوهر سختگیر من بیمار است؟

تشخیص پارانویید بودن یک فرد توسط مشاور و روانشناس تعیین می شود. بادیدن این نشانه ها همراه همسرتان به مشاور مراجعه کنید و مراقب باشید او شک نکند که شما و مشاور برای او نقشه ای دارید و تبانی کرده اید.درمان اختلال شخصیتی پارانوییدی بسیار سخت است پس اگر در زمان نامزدی در همسرتان نشانه های این بیماری را دیدید، بی توجه از کنار آن عبور نکنید و قبل از ادامه نامزدی، حتما با مشاور صحبت کنید زیرا جدایی در دوران نامزدی بهتر از طلاق بعد از ازدواج است.

پیامدهای زندگی با مرد سختگیر

یکی از پیامد های زندگی با همسران سخت گیر و بهانه جو کاهش اعتماد به نفس، بروز اضطراب و وسواس در شریک زندگی آنهاست و از آن جایی که نمی توانند خشم و عصبانیت خود را نسبت به رفتار سخت گیرانه همسر نشان دهند به مرور زمان ممکن است دچار افسردگی شوند، بنابراین اگر در موقعیت های زمانی و مکانی متعدد شاهد رفتار سخت گیرانه همسر خود هستید بهتر است موضوع را با یک روانشناس در میان بگذارید.

با شوهر بی مسئولیت خود چه کنیم؟