بعد از انزال و تمام شدن رابطه جنسی چه کنیم؟ 

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از هنر زندگی، شاید این سوال برای شما نیز پیش آمده باشد که باید بعد از انزال چه کنیم و آیا بعد از انزال رابطه نیز تمام می شود؟ باید بدانید رابطه جنسی یکی از مهم ترین بخش های زندگی مشترک می باشد. برخی از زوجین تصور می کنند رابطه جنسی پس از رسیدن به انزال تمام می شود. اما این تصور کاملا اشتباه است و پس از انزال نیز باید تماس زن و شوهر ادامه داشته باشد چراکه در غیر این صورت، به تدریج رابطه جنسی آن ها با سردی موجه می شود. همچنین نکات بهداشتی بسیار مهم در این زمینه وجود دارد و توصیه می شود که افراد پس از رسیدن به انزال به آن توجه کنند. در ادامه این مقاله به بررسی کامل نکات مهم بعد از انزال می پردازیم.

تغییرات بدنی بعد از انزال

پس از رابطه جنسی و رسیدن به ارگاسم، بدن زن و مرد دچار تغییراتی می شود. مردها بعد از رسیدن به ارگاسم احساس خواب و خستگی دارند و برای مدتی تحریک نمی شوند و نعوظ اتفاق نمی افتد. این حالت کاملا طبیعی است و مشکل تلقی نمی شود. به دلیل خستگی که مردان پس از انزال تجربه می کنند، نوازش و در آغوش کشیدن می تواند برای آن ها بسیار لذت بخش باشد. مردها دوست دارند بعد از رابطه جنسی کمی استراحت کنند به همین دلیل ممکن است کمی سرد به نظر برسند. زنان نیز پس از ارگاسم کمی احساس خستگی می کنند و نیاز دارند مدتی در تخت خواب بمانند. همچنین آن ها نیز از نوازش و در آغوش گرفته شدن لذت می برند و تمایل به صحبت دارند.

بعد از انزال چه کنیم

پس از رابطه جنسی و رسیدن به ارگاسم و انزال بهتر است برای رسیدن به یک رابطه جنسی خوب و تجربه یک ارگاسم لذت بخش کارهایی انجام شود که در ادامه به بررسی آن ها خواهیم پرداخت.

عشق ورزیدن

سعی کنید بلافاصله بعد از رابطه جنسی و رسیدن به ارگاسم، به همسر خود پشت نکرده و نخوابید. به چشمان همسر خود نگاه کرده و از جملات عاشقانه استفاده کنید. حتی می توانید از او برای داشتن یک رابطه جنسی خوب و تجربه یک ارگاسم لذت بخش تشکر کنید.

ابراز احساسات

هر فرد در رابطه جنسی خود به این سوال می رسد که باید بعد از انزال چه کنم. بعد از پایان رابطه، زمانی که احساسات شما هنوز در اوج قرار دارد، با همسر خود صحبت کنید و این احساسات را به او نشان دهید و یا می توانید در مورد جزئیاتی که شما را برانگیخته کرده است صحبت کنید و بخواهید که در رابطه های بعدی نیز این موارد را انجام دهید. در صورتی که از این رابطه لذت کافی نبرده اید، بهتر است که در آن لحظه عنوان نکنید و به نوازش همسر خود بپردازید. پژوهش ها نشان داده است که با این کار، روابط بعدی با کیفیت تر خواهد شد.

بعد از انزال چه کنیم | دستشویی رفتن

توصیه می شود که پس از رابطه جنسی و رسیدن به ارگاسم، به دستشویی بروید. البته نیازی به عجله نیست و می توانید پس از کمی استراحت، این کار را انجام دهید چراکه امکان دارد در حین رابطه، مجاری ادراری به عفونت و میکروب آلوده شده باشد. با رفتن به دستشویی و شستشو خود، می توانید از این مسئله پیشگیری کنید. در صورتی که مجاری ادراری ملتهب شوند، درد در حین رابطه جنسی به وجود می آید. برای شستشوی آلت تناسلی، تنها از آب استفاده کرده و از شستشو با صابون خودداری کنید.

توجه به دردهای غیر طبیعی

درد در طول رابطه جنسی یک امر شایع است و می تواند ناشی از موارد زیادی همچون استرس، اسپاسم عضلانی، عدم آمادگی و غیره باشد. این دردها معمولا در روابط بعدی از بین خواهد رفت و مشکل جدی ایجاد نخواهند کرد. اما بعضی از دردها معمولی و طبیعی نیستند و در تمام رابطه های جنسی وجود دارند. لازم است که به این دردها توجه کرده و برای بررسی بیشتر به پزشک مراجعه کنید چراکه درد مداوم در حین رابطه جنسی می تواند بسیار جدی باشد و نیاز به درمان نیز داشته باشد.

بعد از انزال چه کنیم | نوشیدن آب

رابطه جنسی یک فعالیت بدنی شدید است و همچون ورزش کردن و دویدن به تعریق زیاد و از دست رفتن آب بدن منجر می شود. در صورت کاهش آب بدن علاوه بر دهان، واژن نیز دچار خشکی می شود. سعی کنید از مصرف آب سرد خودداری کرده و آب ولرم بنوشید. حتی می توانید به آب ولرم عسل نیز اضافه کنید و در صورت نیاز از آن بنوشید.

دوش گرفتن

حمام رفتن پس از رابطه جنسی می تواند احساس خیلی خوبی در شما ایجاد کند. همچنین باعث آبرسانی به پوست می شود و ناحیه آلت تناسلی را نیز تمیز می کند. حمام آب گرم به تسکین دردها و گرفتگی های بعد از ارگاسم نیز کمک زیادی می کند. در صورت امکان می توانید روغن نارگیل یا روغن بچه نیز به آب حمام خود اضافه کنید.

بعد از انزال چه کنیم | برهنه خوابیدن

سعی کنید که پس از رابطه جنسی و انزال، برهنه بخوابید. این کار باعث می شود که امکان ابتلا به عفونت ادراری و عفونت های باکتریایی تا حد زیادی کاهش یابد. در صورت عدم امکان، یک لباس سبک و نخی به تن کنید. از خوابیدن با لباس های فانتزی مخصوص سکس خودداری کنید چراکه جنس این لباس ها برای خواب مناسب نیست و امکان ابتلا به عفونت را افزایش می دهند.