چه کنیم تا کمر باریک و خوش اندام شویم!؟ این مسئله، دغدغه بسیاری از دختران و زنان است. بیشتر آقایان میانسال هم به دنبال راهی هستند تا شکم خود را کوچک کنند، ولی در غذا خوردنشان تغییری ندهند.
با خوردن غذاهایی که محتوای کالری آنها بیش از نیاز بدن ما باشد، این کالری اضافی به صورت چربی در مناطق سینه، شکم، باسن و ران ها جمع شده و گاه به صورت گره هایی در زیر پوست احساس می شود. نظریات متفاوتی در مورد چگونگی انباشته شدن چربی وجود دارد. بعضی از دانشمندان عقیده دارند این چربی ها به صورت ساده در بین بافت های پیوندی ذخیره می شوند. دیگران بر این عقیده اند که چربی ها به صورت گلوله هایی هستند که علاوه بر چربی، دارای آب و مواد زائد می باشند و محیط مناسبی برای رشد میکروب ها به شمار می روند که به آسانی و با رژیم های لاغری معمولی نیز تحلیل نمی روند.
نمی توان به طور دقیق گفت که یک روش خاص برای همه افرادی که خواهان درمان چاقی موضعی هستند، بهترین روش است. برای هر بیمار باید منحصرا و باتوجه به مزایا یا عوارض یک روش تصیمیم به انتخاب گرفت و این انتخاب برای هر فردی متفاوت با دیگران است. مسلما روش های مختلفی مثل لیزرلیپوساکشن که قبلا انجام می شد و روش های جایگزین مثل اولتراسون، لیزرلیپولیز، لیپوماتیک و... هر کدام را براساس وضعیت بیمار می توان به کار برد. وضعیتی که در بیمار باید بررسی شود تا بتوان بهترین روش را انتخاب کرد عبارتند از: وضعیت پوست بیمار، حجم چربی، اینکه آیا قرار است چربی به جاهای دیگر بدن تزریق شود و... که همگی در تصمیم برای انتخاب روش مناسب مهم است. مهم ترین نکته ای که برای این موضوع باید مدنظر داشته باشید، توجه به دستگاهی است که با آن روش درمان انجام می شود و مهارت و تجربه پزشک متخصص است که بسیار بیشتر از خود روش مهم است. به لحاظ عوارض احتمالی این روش ها باید گفت، عوارض هم تقریبا به یک میزان است و اندکی با هم متفاوت است. از لحاظ جمع شدن پوست هم لیزرلیپولیز به دلیل کلاژن سازی اندکی بهتر است اما به طور کل هیچ روشی را نمی توان به طور قطع بهترین روش دانست.
لیفت سینه با لیزر و چند سوال مهم !
درمان چاقی موضعی شکم چگونه است؟
برخی از افراد هم از چربی های اضافه رنج می برند و معمولا برای دیده نشدن این بخش از بدن در مجالس عروسی از گن های لاغری استفاده می کنند. اما اگر بخواهید به طور کلی برای درمان چاقی موضعی شکم و پهلو اقدام کنید، باید چکار کنید؟ البته از نظر متخصصان علم ورزش و تغذیه لاغر کردن تنها یک قسمت از بدن امکان پذیر نیست و اگر بخواهید به تناسب اندام برسید باید به دنبال یک راه حل اساسی باشید.
شاید تا به حال این نکته را نشنیده باشید اما متخصصان طب سنتی می گویند، چاقی موضعی شکم معمولا به دلیل سرد بودن دستگاه گوارش است و اگر دیدید با وجود اجتناب از خوردن بیسکوئیت، کیک، چیپس، پفک، چربی های مضر و مصرف بیش از حد کربوهیدرات، باز هم شکمتان بزرگ است، علت را از سردی گوارش جست و جو کنید و از خوردن غذا های سرد مزاج مانند ماست، ماهی، پنیر و سایر خودداری کنید.
چاقی موضعی صورت
بعضی از افراد هم بدنی لاغر یا متوسط دارند اما دارای چاقی موضعی صورت هستند. باید بدانید که جمع شدن چربی در ناحیه صورت، معمولا نشان دهنده اضافه وزن و چاق بودن نیست. شاید این حالت به دلیل وجود بیماری ها یا نداشتن سبک زندگی سالم و تغذیه درست به وجود آمده باشد.دلایل اصلی که ممکن است بوجود آورنده چربی در ناحیه صورت باشد، شامل مصرف زیاد الکل، از دست دادن آب بدن، پرکاری تیروئید، اضافه وزن و نبود برنامه غذایی سالم می شود.
