کوتاه کردن مژه همانند موهای دیگر قسمت های بدن می تواند مفید باشد. اثرات کوتاه کردن مو معمولاً با رشد سریعتر و ضخامت بیشتر همراه است، حال سوال این است کوتاه کردن مژه همین نتایج را خواهد داشت؟نکته ای که باید به آن توجه ویژه ای داشت این است که کوتاه کردن مژه نسبت به کوتاه کردن موهای سر کندتر خواهد بود و این مدت زمان ممکن است شما را علاوه بر اینکه ناامید کند، روش مناسبی برای پرپشت کردن مژه ها نباشد.
مراقبت از مژه ها
شانه زدن مژه
با شانه زدن مژه می توان باعث رشد بهتر آن شد و از تجمع گرد و غبار و مسدود شدن منافذ در این قسمت جلوگیری کرد:
- با شانه زدن مژه ها، امکان بهبود گردش خون در محل رویش مژه ها و فولیکول های مو بیشتر می شود. برس مخصوص مژه یا فرچه ی تمیز ریمل را به چند قطره وازلین یا روغن ویتامین E آغشته کنید و با آن مژه ها را شانه کنید. این کار به پرپشت شدن مژه ها کمک کند.
- مژه ها را به مدت ۵ دقیقه و دو بار در روز از ریشه تا نوک شانه بزنید تا شاهد اثرات مثبت این کار باشید.
نوشیدن آب
سعی کنید زیاد آب بنوشید. آب ماده ای خنثی است که به عملکرد بهتر بدن کمک می کند:
- هیچ ضرری در نوشیدن آب زیاد وجود ندارد. آب باعث درخشش پوست و مو می شود و مژه ها را هم پرپشت تر می کند.
- مصرف روزانه ی ویتامین ها، بخصوص ویتامین B نیز اثرات مثبتی دارد. در رژیم غذایی تان از چربی های مغذی مانند: آووکادو، زیتون و بادام استفاده کنید. این مواد حاوی امگا ۳ هستند که به پرپشت شدن مژه کمک می کنند. پروتئین موجود در خوارکی هایی نظیر گوشت، مرغ و تخم مرغ هم برای رشد مژه ها مفید است.
برای جلوگیری از جوش جوانی چکار کنیم؟
نمالیدن چشم ها
برای داشتن مژه هایی پرپشت و زیبا باید مراقبت های لازم را به عمل آورید. مالیدن چشم ها یکی از کارهای مضری است که به مژه ها آسیب می زند:
- مالیدن چشم ها به آنها فشار می آورد و مژه ها را کم پشت تر می کند. با مالیدن چشم ها انگار با یک عدد قیچی به جان مژه هایتان افتاده اید.
- کشیدن مژه ها یا با ناملایمتی پاک کردن آرایش چشم ها هم باعث خراب شدن مژه ها می شود.
پاک کردن آرایش چشم ها پیش از خواب
همیشه باید آرایش چشم تان را به دقت و با آرامی پاک کنید. همه ی مواد آرایشی را به کمک یک پاک کننده ی آرایشی تمیز کنید:
- برای پاک کردن آرایش چشم می توانید از روغن های مفیدی که خواص تقویتی هم دارند، استفاده کنید.
- به جای استفاده از آب و صابون که موجب خشکی مژه می شوند، باید از پاک کننده ها آرایشی معتبر و بهداشتی استفاده کنید.
استفاده از قطره های تقویت مژه
مصرف منظم قطره های تقویت مژه علاوه بر افزایش رشد مژه، کم پشتی، ریزش و کوتاهی آن را درمان می کند.از مهمترین دارو های تقویت مژه می توان به لاتیس (Latisse)، ماوالا (Mavala) و سریتا (Cerita) اشاره کرد. این قطره ها تقریباً بدون عوارض می باشند.البته امکان برگشت مژه ها به حالت اولیه پس از قطع مصرف بعضی از قطره های تقویت مژه وجود دارد.
ماساژ پلک ها
ماساژ درمانی موجب بهبود گردش خون، افزایش دریافت مواد مغذی توسط پلک، بهبود کیفیت رشد فولیکول ها، تحریک رشد مژه، ممانعت از شکستگی و نازکی آن و تقویت مژه می شود.توصیه می شود جهت اثر بخشی بیشتر ماساژ پلک با انگشت حلقه و با استفاده از روغن های گیاهی مفید به صورت حرکات دایره ای آرام هر نوبت 5 دقیقه دو بار در روز و به مدت حداقل یک ماه انجام شود.
اکسیر چای سبز
فلاونوئید های چای سبز موجب تقویت مژه و افزایش ضخامت آن می شود.برای استفاده از چای سبز به عنوان یک نوع داروی تقویتی باید پس از تهیه و خنک شدن یک فنجان چای سبز شیرین با یک تکه پنیه این چای را به آرامی به ریشه مژه تا انتهای آن بزنید و پس از ماندن چای روی مژه ها به مدت 15 دقیقه، آنها را با آب بشویید.این کار باید 2 بار در هفته و به مدت 3 ماه تکرار شود.
