داشتن یک زندگی جنسی سالم و رضایت بخش، برای زندگی انسان ها بسیار ضروری است. چون بر جنبه های مختلفی از زندگی مان تاثیر دارد. علاوه بر اینکه رابطه جنسی یک بخش طبیعی و سرگرم کننده زندگی است، داشتن زندگی جنسی خوب فواید فیزیکی بسیاری هم دارد. از جمله فشار خون پایین تر، قلب سالم تر و استرس کمتر و غیره. اما گاهی اوقات، مسایل جنسی تبدیل به نگرانی و اضطراب بزرگی برای برخی افراد می شود. اختلال در زندگی و عملکرد جنسی فرد، می تواند منجر به مشکلاتی در رابطه، از دست دادن اعتماد به نفس و تاثیرات منفی دیگری شود. در اکثر موراد وقتی مشکل جنسی را تجربه می کنید، احتمالا آخرین چیزی که می خواهید انجام دهید این است که در مورد آن صحبت کنید. اما اگر از صحبت کردن در مورد مشکلات جنسی خود خجالت می کشید، بدانید که مشکلات جنسی تنها برای شما رخ نمی دهد. در واقع طبق آمار، ۴۳ درصد از زنان و ۳۱ درصد مردان، دچار اختلال عملکرد جنسی هستند.
درمانگر جنسی کیست؟
یک درمانگر جنسی یا سکس تراپ، یک متخصص سلامت روان دارای مجوز است. صحبت کردن در مورد رابطه جنسی ممکن است در ابتدا احساس ناخوشایندی و ناراحتی داشته باشد. با این حال، جلسات منظم با یک متخصص جنسی می تواند به بسیاری از افرادی که با نگرانی های جنسی مانند کمبود میل جنسی، انزال زودرس و اضطراب در مورد تماس جنسی مواجه هستند، کمک کند.یک مرد ممکن است پس از دریافت هورمون درمانی برای سرطان پروستات، دچار کاهش میل جنسی شود. هدف از سکس درمانی کمک به افراد برای بازگشت به زندگی جنسی سالم است. ممکن است انجام این کار مدتی طول بکشد، اما یک درمانگر جنسی می داند که چگونه با بیماران کار کند تا به اصل موضوع برسد.مشکلات بسیار زیادی وجود دارد که درمان می تواند به آنها کمک کند. اگر درمان به درستی استفاده شود، می توان بسیاری از مسائل جنسی را تحت کنترل درآورد و افراد می توانند به سمت زندگی جنسی شادتر حرکت کنند.
مواقعی که به درمانگر جنسی نیاز دارید
علاوه بر مسائل فیزیکی یا روانشناختی، گاهی نداشتن آگاهی درست نسبت به آناتومی بدن، هم می تواند منجر به مشکلاتی در روابط جنسی شود. دستگاه تناسلی زنان و دستگاه تناسلی مردان، هر دو سیستم های پیچیده ای هستند که شناخت درست آن، می تواند به درک بهتر از رابطه جنسی و بهبود کیفیت آن کمک کند. در روان شناسی شاخه ای به نام سکس تراپی وجود دارد که برای پیدا کردن ریشه مشکلات جنسی و حل کردن آنها طراحی شده است. اما چه زمانی به درمانگر جنسی نیاز دارید؟
1- عدم تمایل به رابطه جنسی
تمایل نداشتن به رابطه جنسی می تواند به دلیل استرس، خستگی و کسالت، و یا تغییرات ناگهانی در سبک زندگی شما باشد. با این حال، اگر نوسانات خلق و خوی شما بیش از چند ماه طول بکشد، این می تواند مشکل ساز باشد. یک سکس تراپیست( درمانگرجنسی) می تواند به شما کمک کند ارتباطتان را با همسرتان بهبود ببخشید تا همسرتان بتواند بفهمد چه چیزی باعث ناتوانی جنسی شما شده است.
2- رابطه جنسی دردناک
همه ما تقریبا میدانیم کهرابطه جنسی باید لذت بخش باشد، اگر در هنگام داشتن رابطه جنسی احساس درد ناخوشایند داشته باشید، احتمال دارد که شما یا همسرتان یک مشکل مربوط به سلامتی داشته باشید. سکس تراپیست می تواند به شما کمک کند تا از بهترین پوزیشن های جنسی برای کاهش درد استفاده کنید.
3- به ارگاسم نرسیدن
شاید شما اغلب ارگاسم شدید داشته باشید. اما ممکن است به طور ناگهانی متوجه شوید که که به ارگاسم و اوج لذت جنسی نمی رسید. اگر این مشکل برای چند ماه ادامه داشته باشد ، این امر می تواند به دلیل یک مسئله اساسی باشد که با مراجعه به سکس تراپی متخصص می تواند به حل آن کمکتان کند.
4- شما نمی دانید که از رابطه چه می خواهید.
بسیاری از افراد از شناخت میل جنسی شان غلفت می کنند، مثلا ممکن است شما ندانید که چه چیزی واقعا برای شما مناسب است. سکس تراپیست در درک خواسته هایتان و پیدا کردن چیزهایی که احساس خوبی به شما و بدنتان می دهد کمکتان می کند. کافیست حل مشکلات جنسی خودمان را به سکس تراپیست ها بسپاریم تا دوباره شاهد گرمی کانون خانواده خود باشیم.
5- از رابطه جنسی با همسرتان لذت بیشتری را انتظار دارید.
خواه به خاطر اضطراب عملکرد یا بخاطر صرفا خستگی و فرسودگی ساده باشد، بسیاری از مردم از روابط جنسی خود لذت نمی برند. حتی اگر روابط جنسی شما در حال حاضر بسیار ایده آل و پسندیده باشد، همیشه فرصت بهبودی آن وجود دارد. اگر به رابطه جنسی با شریک زندگی تان اهمیت ندهید، عدم رضایت در رابطه زناشویی در زندگی تان تبدیل به یک فاجعه خواهد شد. سکس تراپی می تواند در درمان احساسی و عاطفی مشکلات جنسی و حفظ یک رابطه جنسی و رضایت بخش مفید باشد.
رابطه جنسی با اخلاق مردان چه می کند؟
