ساعدنیوز
ساعدنیوز

چگونه هنگام رانندگی در شب، دید بهتری داشته باشیم؟ / 7 راهکار برای رانندگی ایمن در شب

  سه شنبه، 15 آبان 1403 ID  کد خبر 416954
چگونه هنگام رانندگی در شب، دید بهتری داشته باشیم؟ / 7 راهکار برای رانندگی ایمن در شب
ساعد نیوز: اگر مجبور به رانندگی در شب هستید این 7 روش مهم برای بهبود میدان دید را به خاطر داشته باشید. اگر معمولاً شب هنگام از سر کار به خانه بازمی‌گردید احتمالاً شاهد تصادف بوده‌اید. با اینکه احتمال دارد فکر کنید میزان این تصادفات در شب غیرعادی است اما متأسفانه رخ دادن مکرر تصادفات خودرویی در ساعات پایانی شب امری رایج خواهد بود.

به گزارش سرویس علم و فناوری ساعدنیوز، به‌طورکلی رانندگان در شب ریسک تصادف بالاتری دارند. NHTSA آمریکا می‌گوید در سال 2020 حدود 29 درصد از بیش از 5 میلیون تصادف خودرویی آمریکا در شب رخ داده‌اند و تقریباً نیمی از این حوادث با تلفات همراه بوده‌اند. متأسفانه با اینکه انسان توانایی‌های بسیار زیادی دارد اما میدان دید طبیعی ما در شب بسیار ضعیف است. با این تفاسیر جای تعجبی ندارد که میدان دید ما در زمان رانندگی در شب به‌طور قابل‌توجهی محدود شود و قضاوت درباره سرعت و فضای موجود سخت‌تر باشد.

به این موارد باید خستگی و کلافگی ساعات پایانی روز را نیز باید اضافه کنیم که همگی در کنار یکدیگر خطر تصادفات رانندگی را افزایش می‌دهند. به منظور افزایش ایمنی خود، سرنشینان خودرو و سایر کاربران جاده باید تمامی اقدامات لازم جهت جلوگیری از تصادفات را به کار ببندیم. آنچه که هر راننده باید انجام دهد متفاوت از سایر رانندگان خواهد بود اما در کل باید خودرو در شرایط مناسبی قرار داشته و حین رانندگی در شب توجه دوچندانی به شرایط داشته باشیم. ما در این مقاله 7 روش مهم برای بهبود میدان دید راننده در شب را ذکر می‌کنیم.

روش‌های بهبود میدان دید هنگام رانندگی در شب

تمیز نگه داشتن شیشه جلو

همان‌طور که گفتیم میدان دید انسان در شب بسیار محدود است بنابراین باید اقدامات زیادی را برای بهبود میدان دید انجام داد. شیشه جلوی خودرو اولین خط دفاعی در این زمینه بوده و در طول روز شاید تشخیص محیط اطراف کار ساده‌ای باشد اما کثیفی شیشه جلو در شب می‌تواند خطرات زیادی ایجاد کند. آلودگی‌های روی شیشه باعث پراکندگی نور شده و چشمان راننده را اذیت می‌کند. در کنار تمیز کردن شیشه جلو از عملکرد صحیح برف‌پاک‌کن‌ها مطمئن شوید. باید شیشه جلو را از داخل کابین نیز تمیز کرد تا برای دید مانعی ایجاد نکند.

تمیز کردن منظم چراغ‌های جلو

پس از شیشه‌ها نوبت به چراغ‌های جلو می‌رسد که شاید مهم‌ترین قطعه خودرو برای رانندگی در شب باشند. مهم نیست که روشنایی خیابان و جاده در چه وضعیتی است چراکه هرگونه اختلال در عملکرد چراغ‌های جلو می‌تواند رانندگی در شب را به امری غیرممکن بدل کند. درست همانند تمامی بخش‌های وسیله نقلیه، باید چراغ‌ها در بهترین شرایط قرار داشته باشند. چراغ‌های جلو به راحتی کثیف می‌شوند و نیازمند تمیزی مداوم هستند. از طرفی با دیدن نشانه‌های خرابی چراغ‌های جلو باید نسبت به تعویض آن‌ها اقدام کنید.

استفاده از نوربالا فقط در صورت لزوم

زمانی که محیط بیرون خودرو بسیار تاریک است احتمالاً از نور بالا استفاده خواهید کرد. قطعاً چنین ویژگی‌ای مفید است اما فقط باید در شرایط خاص از نور بالا استفاده کرد. متأسفانه برخی رانندگان بدون توجه به شرایط جاده و دیگر رانندگان، همواره از نور بالا استفاده کرده و چشمان آن‌ها را اذیت می‌کنند. نور بالای خودرو می‌تواند به‌صورت موقتی چشمان رانندگان دیگر را کور کرده و احتمال تصادف را افزایش دهد. تنها در صورتی باید از نور بالا استفاده کرد که خودرویی از روبرو نزدیک نشود. همچنین در شرایطی که مه سنگینی وجود دارد نباید از نور بالا استفاده کرد چراکه باعث کاهش میدان دید خواهد شد.

عدم رانندگی در زمان خستگی

طبیعی است که انسان پس از کار خسته شود و با تاریکی هوا بخوابد. با اینکه افراد زیادی در ساعات پایانی شب همچنان بیدار هستند اما رانندگانی هستند که سریعاً خسته و خواب‌آلود می‌شوند. خطرات خواب‌آلودگی پشت فرمان خودرو کاملاً بدیهی است اما نباید آن را دست‌کم گرفت. تخمین‌ها نشان می‌دهد 330 هزار تصادف خودرو در سال نتیجه خواب‌آلودگی رانندگان آمریکایی است. همچنین NHTSA می‌گوید چنین تصادفاتی سالانه هزینه 109 میلیارد دلاری دارد. چشمان خواب‌آلود میدان دید محدودی دارند و باعث می‌شوند همه‌چیز به‌صورت محو دیده شوند. از طرف دیگر خستگی باعث افزایش زمان واکنش و اختلال در قوه ادراک می‌شود.

خاموش کردن چراغ‌های کابین خودرو

شاید در نگاه اول روشن نگه داشتن چراغ‌های داخل کابین در شب ایده خوبی باشد زیرا نه تنها باعث می‌شود کابین حس و حال بهتری داشته باشد بلکه چراغ‌ها راننده را هوشیار نگه می‌دارند اما این‌طور نیست. در واقع نباید حین رانندگی در شب چراغ‌های کابین روشن باشند. این چراغ‌ها به‌طور سورپرایز کننده‌ای باعث حواس‌پرتی در شب می‌شوند چراکه حواس راننده بجای تمرکز روی جاده به آن‌ها پرت می‌شود. بدتر اینکه چراغ‌های داخل کابین اثر منعکس کننده خطرناکی ایجاد می‌کنند و بیرون خودرو تاریک دیده می‌شود. از طرفی خاموش کردن ناگهانی این چراغ‌ها کوری موقتی ایجاد می‌کند چراکه برای تنظیم چشمان راننده با تاریکی داخل کابین اندکی زمان نیاز خواهد بود.

حرکت با سرعت مطمئن

این موضوع ارتباطی با شب یا روز ندارد اما زمان رانندگی در اهمیت بیشتری دارد. همه شما با عاقبت مسابقات خیابانی پرسرعت در ساعات پایانی شب آشنا هستید. سرعت زیاد می‌تواند میدان دید در شب را کاهش دهد. تنظیم کامل چشمان ما با تاریکی، حتی در بهترین شرایط نیز مدتی طول می‌کشد بنابراین حرکت با سرعت بالا باعث خواهد شد چشمانتان به سختی بتوانند موانع جاده را تشخیص دهند. همین موضوع منجر به تأخیر در واکنش شده و خطرات زیادی دارد. حتی اگر خودروهای زیادی در جاده حضور نداشته باشند هم امکان تصادف با حیوانات، عابران پیاده و یا دیگر موانع وجود دارد. همیشه با سرعت مطمئنه حرکت کرده و در صورت لزوم سرعت خود را کاهش دهید تا بهتر بتوانید شرایط جاده را درک کنید.

مراجعه به چشم‌پزشک

پس از رعایت تمامی موارد این مقاله شاید نوبت مراجعه به یک چشم‌پزشک فرا رسیده باشد تا چشمان شما را معاینه کرده و در صورت لزوم اقدامات مناسب را انجام دهد. مشکلاتی همچون دوربینی یا نزدیک‌بینی و نیاز به عینک می‌تواند با مراجعه به چشم‌پزشک حل شود. چشم‌پزشک با انجام برخی آزمایش‌های خاص می‌تواند میدان دید چشمان شما را بررسی نماید. حتی اگر نیازی به عینک نباشد هم شاید با انجام برخی تمرین‌ها و عادات خوب می‌توان میدان دید چشمان در شب را بهبود بخشید. رژیم غذایی سلامت از غذاهای حاوی ویتامین A از جمله هویج، کدو، اسفناج، تخم‌مرغ، شیر و… تشکیل می‌شود و به‌طور قابل‌توجهی قدرت بینایی را افزایش می‌دهد.

15 دیدگاه

  دیدگاه ها
سامان
3 هفته پیش

واقعا خیلی خیلی تاثیر گذار بود
پربحث های هفته   
دکوراسیون مجلل قصر فرح و محمدرضا پهلوی/ از اتاق خلوت باشکوه فرح تا اتاق پذیرایی و غذاخوری، وجب به وجبش نشان از ولخرجی‌های الکی داره اونم در شرایطی که اکثر مردم در فقر شناور بودند (379 نظر) سحر زکریا: جوکرِ احسان علیخانی اگر ابتذال نیست پس چیه؟ رقص دسته جمعی بازیگران در جوکر نشانه جهل آنهاست+عکس (266 نظر) پزشکیان: کلاس‌ های درس 45 نفره خیلی هم خوب است؛ خبرهای امیدوارکنننده در رابطه با اصلاح روش های آموزش در مدارس (155 نظر) مقایسه پراید و پژو با سانتافه توسط نماینده مجلس! / مگه سانتافه کره‌ای نیست؟ (101 نظر) مراسم عروسی کاملا متفاوت و تکرار نشدنی مهدی ترابی، ستاره تیم ملی/ از نصب بنر حاج قاسم سلیمانی روی سِن تالار تا خواندن شعر حماسی در وصف سردار (96 نظر) گلوریا هاردی: هم ایران خانه من است و هم فرانسه؛ هر دو وطن من هستند/اگر روزی تیم ملی ایران و تیم ملی فرانسه بازی کنند، من دوست دارم بازی مساوی شود (79 نظر) نگاهی به استایل بسیجی رؤسای جمهور ایران در زمان جنگ: از آیت الله خامنه ای تا مسعود پزشکیان +تصاویر (77 نظر) جشن تولد مجلل و شاهانه نوید محمد زاده برای فرشته خانوم، نور زندگی اش+عکس/تزئین زیبای کیک با تم یونیکورن (76 نظر) هادی ساعی: هیچ منتی سر مبینا نعمت زاده نیست او میتواند تحصیلاتش را ادامه بدهد/ او خودش بیخیال رشته پزشکی شد!+فیلم (75 نظر) رضا رویگری: یک استخری در جنوب شهر بود که لطف کردند یک شب من را دعوت کردند نوشتند رویگری در استخر خانه‌اش دارد شنا می‌کند! (70 نظر) یادی کنیم از ناهار ظهر جمعه‌های خونه‌ی مادر بزرگ/ از غذاهایی که عطر و بوی خونه های قدیمی دارن تا سفرهای چیده شده به سلیقه‌ی مادربزرگ (66 نظر) شهربانو منصوریان: زنگ زدم به همسرم گفتم باید رضایت نامه خروج بدی گفت نمیدم منم گفتم بلیت پرواز میگیرم برمیگردم کتک سفتی بهت میزنما😂+فیلم (64 نظر) فریبا نادری؛ الان دوره بد اقتصادی ایرانه، مردم خوشحال نیستن و همدیگه رو مقصر میدونن، منم نمیتونم 1 کیلو آجیل شب یلدا بخرم، حداقل میتونیم بهم لبخند بزنیم (56 نظر) کنایه سنگین علی دایی به پژمان جمشیدی:خدارو شکر میکنیم که حداقل تو فوتبال به جایی نرسیدی ، عوضش یه هنرپیشه ی خوب شدی که خود من هم بهت افتخار میکنم (54 نظر) (ویدئو) مازیار لرستانی: تطبیق جنسیتی من دخالت در کار خدا نیست/ دردها و مشکلات من اصلا ربطی به تبدیل جنسیت من ندارد (54 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
رهبر معظم انقلاب: من رزق یکسال کشور را در ایام فاطمیه می‌گیرم
برادر علی دایی: علی از نظر هوشی خیلی بالا بود و یادم است معدل دوران دبیرستانش کمتر از 19 نبود!+عکس
سرانه مصرف گوشت در کشور 35گرم است/ مصرف لبنیات نصف استاندارد
جوجه یک روزه 35 هزار تومان؟! / مرغ کیلویی 200 هزار تومان در راه است؟
چرا بیمه‌های تکمیلی "زیرمیزیِ رومیزی" هستند؟
اظهارات متناقض همسر متهم پرونده «رضایت خودرو طراوت نوین»
قانون حجاب از منظر امنیت ملی؛ چگونه این مجوز به اتباع داده شد؟
هشدار رقیب حزبی سعید جلیلی به پزشکیان؛ در میدان مین حرکت می‌کنید؛ اولین اشتباه آخرین اشتباه است
فال شمع روزانه امروز پنجشنبه 15 آذر 1403
فال انبیاء روزانه پنجشنبه 15 آذر ماه 1403
فال حافظ با تفسیر چهارشنبه 15 آذر 1403 + فیلم
فال قهوه با نشان روز پنجشنبه 15 آذر ماه 1403
فال روزانه امروز پنجشنبه 15 آذر ماه 1403
کارمندان و کارگران در شب یلدا عیدی می‌گیرند؟
متا می‌خواهد در دیتاسنترهایش از انرژی هسته‌ای استفاده کند
منتخب روز   
یادی کنیم از تحقیر شدن تاریخی فرح توسط محمدرضا پهلوی در مقابل میلیونها تماشاگر/ دیکتاتوری که حتی اگر همسرش نظری جز نظر وی داشت با خاک یکسان میشد پیرمرد مو طلایی خطاب به ظریف: مذاکره؟ نه، ممنون! + عکس دعا و نیایش؛ بخش 5/ دعاهای کوتاه و بسیار اثربخش در دفع بلا همسران پزشک هنرمندان/ از همسر خوش‌تیپ جراح شیلا خداد و همسر غزل شاکری تا آناهیتا همتی و سیروس همتی+ تصاویر (ویدئو) ستاره پسیانی: شوهری می‌خوام که فقط قدش بلند باشه و قیافش واسم مهم نیست/ مهران مدیری: یعنی یه چیز دراز بی‌ریخت؟! غش کرد از خنده😁 نگاهی به سوپرایز ویژه بهرام رادان برای همسرش، مینا مختاری/ طلای مزین شده به اسم پسر یکی یدونشون+ عکس داستان های هزار و یک شب / شب نوزدهم : غلام دروغگو ( قسمت دوم) ایده‌های یلدایی/ خورش انار مسما (خورش انار و بادمجان) گیلکی ساغر عزیزی بازیگر نقش فرح پهلوی: من باید جوری راه بروم که مردم در چهره من ملکه بودن را ببینند! قرار نیست از فرح کپی برداری کنم من مثل فرح حرف نخواهم زد، مثل فرح راه نخواهم رفت عکسی از بی‌رحم‌ترین زن تاریخ که علاوه بر همسر و 3 دختر نوجوانش 40 غریبه را نیز به قتل رساند (عکس) حضور پرانرژی بهنوش بختیاری در تئاتر جدید بهاره رهنما با استایل رنگی و مانتوی خاص؛ چه دسته گل خوشگلی هم برده واسه خانم رهنما بانک سینا استخدام میکند/ اما آیا با خبرید چه کسانی با چه مدرک تحصیلی و در چه استانهایی میتوانند در آزمون 7 دی بانک سینا شرکت کنند؟