چگونه هنگام رانندگی در شب، دید بهتری داشته باشیم؟ / 7 راهکار برای رانندگی ایمن در شب

  سه شنبه، 15 آبان 1403 ID  کد خبر 416954
چگونه هنگام رانندگی در شب، دید بهتری داشته باشیم؟ / 7 راهکار برای رانندگی ایمن در شب
ساعد نیوز: اگر مجبور به رانندگی در شب هستید این 7 روش مهم برای بهبود میدان دید را به خاطر داشته باشید. اگر معمولاً شب هنگام از سر کار به خانه بازمی‌گردید احتمالاً شاهد تصادف بوده‌اید. با اینکه احتمال دارد فکر کنید میزان این تصادفات در شب غیرعادی است اما متأسفانه رخ دادن مکرر تصادفات خودرویی در ساعات پایانی شب امری رایج خواهد بود.

به گزارش سرویس علم و فناوری ساعدنیوز، به‌طورکلی رانندگان در شب ریسک تصادف بالاتری دارند. NHTSA آمریکا می‌گوید در سال 2020 حدود 29 درصد از بیش از 5 میلیون تصادف خودرویی آمریکا در شب رخ داده‌اند و تقریباً نیمی از این حوادث با تلفات همراه بوده‌اند. متأسفانه با اینکه انسان توانایی‌های بسیار زیادی دارد اما میدان دید طبیعی ما در شب بسیار ضعیف است. با این تفاسیر جای تعجبی ندارد که میدان دید ما در زمان رانندگی در شب به‌طور قابل‌توجهی محدود شود و قضاوت درباره سرعت و فضای موجود سخت‌تر باشد.

به این موارد باید خستگی و کلافگی ساعات پایانی روز را نیز باید اضافه کنیم که همگی در کنار یکدیگر خطر تصادفات رانندگی را افزایش می‌دهند. به منظور افزایش ایمنی خود، سرنشینان خودرو و سایر کاربران جاده باید تمامی اقدامات لازم جهت جلوگیری از تصادفات را به کار ببندیم. آنچه که هر راننده باید انجام دهد متفاوت از سایر رانندگان خواهد بود اما در کل باید خودرو در شرایط مناسبی قرار داشته و حین رانندگی در شب توجه دوچندانی به شرایط داشته باشیم. ما در این مقاله 7 روش مهم برای بهبود میدان دید راننده در شب را ذکر می‌کنیم.

روش‌های بهبود میدان دید هنگام رانندگی در شب

تمیز نگه داشتن شیشه جلو

همان‌طور که گفتیم میدان دید انسان در شب بسیار محدود است بنابراین باید اقدامات زیادی را برای بهبود میدان دید انجام داد. شیشه جلوی خودرو اولین خط دفاعی در این زمینه بوده و در طول روز شاید تشخیص محیط اطراف کار ساده‌ای باشد اما کثیفی شیشه جلو در شب می‌تواند خطرات زیادی ایجاد کند. آلودگی‌های روی شیشه باعث پراکندگی نور شده و چشمان راننده را اذیت می‌کند. در کنار تمیز کردن شیشه جلو از عملکرد صحیح برف‌پاک‌کن‌ها مطمئن شوید. باید شیشه جلو را از داخل کابین نیز تمیز کرد تا برای دید مانعی ایجاد نکند.

تمیز کردن منظم چراغ‌های جلو

پس از شیشه‌ها نوبت به چراغ‌های جلو می‌رسد که شاید مهم‌ترین قطعه خودرو برای رانندگی در شب باشند. مهم نیست که روشنایی خیابان و جاده در چه وضعیتی است چراکه هرگونه اختلال در عملکرد چراغ‌های جلو می‌تواند رانندگی در شب را به امری غیرممکن بدل کند. درست همانند تمامی بخش‌های وسیله نقلیه، باید چراغ‌ها در بهترین شرایط قرار داشته باشند. چراغ‌های جلو به راحتی کثیف می‌شوند و نیازمند تمیزی مداوم هستند. از طرفی با دیدن نشانه‌های خرابی چراغ‌های جلو باید نسبت به تعویض آن‌ها اقدام کنید.

استفاده از نوربالا فقط در صورت لزوم

زمانی که محیط بیرون خودرو بسیار تاریک است احتمالاً از نور بالا استفاده خواهید کرد. قطعاً چنین ویژگی‌ای مفید است اما فقط باید در شرایط خاص از نور بالا استفاده کرد. متأسفانه برخی رانندگان بدون توجه به شرایط جاده و دیگر رانندگان، همواره از نور بالا استفاده کرده و چشمان آن‌ها را اذیت می‌کنند. نور بالای خودرو می‌تواند به‌صورت موقتی چشمان رانندگان دیگر را کور کرده و احتمال تصادف را افزایش دهد. تنها در صورتی باید از نور بالا استفاده کرد که خودرویی از روبرو نزدیک نشود. همچنین در شرایطی که مه سنگینی وجود دارد نباید از نور بالا استفاده کرد چراکه باعث کاهش میدان دید خواهد شد.

عدم رانندگی در زمان خستگی

طبیعی است که انسان پس از کار خسته شود و با تاریکی هوا بخوابد. با اینکه افراد زیادی در ساعات پایانی شب همچنان بیدار هستند اما رانندگانی هستند که سریعاً خسته و خواب‌آلود می‌شوند. خطرات خواب‌آلودگی پشت فرمان خودرو کاملاً بدیهی است اما نباید آن را دست‌کم گرفت. تخمین‌ها نشان می‌دهد 330 هزار تصادف خودرو در سال نتیجه خواب‌آلودگی رانندگان آمریکایی است. همچنین NHTSA می‌گوید چنین تصادفاتی سالانه هزینه 109 میلیارد دلاری دارد. چشمان خواب‌آلود میدان دید محدودی دارند و باعث می‌شوند همه‌چیز به‌صورت محو دیده شوند. از طرف دیگر خستگی باعث افزایش زمان واکنش و اختلال در قوه ادراک می‌شود.

خاموش کردن چراغ‌های کابین خودرو

شاید در نگاه اول روشن نگه داشتن چراغ‌های داخل کابین در شب ایده خوبی باشد زیرا نه تنها باعث می‌شود کابین حس و حال بهتری داشته باشد بلکه چراغ‌ها راننده را هوشیار نگه می‌دارند اما این‌طور نیست. در واقع نباید حین رانندگی در شب چراغ‌های کابین روشن باشند. این چراغ‌ها به‌طور سورپرایز کننده‌ای باعث حواس‌پرتی در شب می‌شوند چراکه حواس راننده بجای تمرکز روی جاده به آن‌ها پرت می‌شود. بدتر اینکه چراغ‌های داخل کابین اثر منعکس کننده خطرناکی ایجاد می‌کنند و بیرون خودرو تاریک دیده می‌شود. از طرفی خاموش کردن ناگهانی این چراغ‌ها کوری موقتی ایجاد می‌کند چراکه برای تنظیم چشمان راننده با تاریکی داخل کابین اندکی زمان نیاز خواهد بود.

حرکت با سرعت مطمئن

این موضوع ارتباطی با شب یا روز ندارد اما زمان رانندگی در اهمیت بیشتری دارد. همه شما با عاقبت مسابقات خیابانی پرسرعت در ساعات پایانی شب آشنا هستید. سرعت زیاد می‌تواند میدان دید در شب را کاهش دهد. تنظیم کامل چشمان ما با تاریکی، حتی در بهترین شرایط نیز مدتی طول می‌کشد بنابراین حرکت با سرعت بالا باعث خواهد شد چشمانتان به سختی بتوانند موانع جاده را تشخیص دهند. همین موضوع منجر به تأخیر در واکنش شده و خطرات زیادی دارد. حتی اگر خودروهای زیادی در جاده حضور نداشته باشند هم امکان تصادف با حیوانات، عابران پیاده و یا دیگر موانع وجود دارد. همیشه با سرعت مطمئنه حرکت کرده و در صورت لزوم سرعت خود را کاهش دهید تا بهتر بتوانید شرایط جاده را درک کنید.

مراجعه به چشم‌پزشک

پس از رعایت تمامی موارد این مقاله شاید نوبت مراجعه به یک چشم‌پزشک فرا رسیده باشد تا چشمان شما را معاینه کرده و در صورت لزوم اقدامات مناسب را انجام دهد. مشکلاتی همچون دوربینی یا نزدیک‌بینی و نیاز به عینک می‌تواند با مراجعه به چشم‌پزشک حل شود. چشم‌پزشک با انجام برخی آزمایش‌های خاص می‌تواند میدان دید چشمان شما را بررسی نماید. حتی اگر نیازی به عینک نباشد هم شاید با انجام برخی تمرین‌ها و عادات خوب می‌توان میدان دید چشمان در شب را بهبود بخشید. رژیم غذایی سلامت از غذاهای حاوی ویتامین A از جمله هویج، کدو، اسفناج، تخم‌مرغ، شیر و… تشکیل می‌شود و به‌طور قابل‌توجهی قدرت بینایی را افزایش می‌دهد.

15 دیدگاه

  دیدگاه ها
سامان
2 هفته پیش

واقعا خیلی خیلی تاثیر گذار بود
پربحث های هفته   
رهبر معظم انقلاب: از وقتی که رهبر شده‌ام آجیل نخوردم؛ چون رهبر باید مثل فقرا زندگی کند! (358 نظر) (فیلم) در جلسه خبرگان با رهبر انقلاب کسی گریه نکرد! (265 نظر) 10 اقدامِ منجر به گرانی در 100 روز (253 نظر) 10 ایده تبلیغات مؤثر برای کسب‌وکارهای کوچک (246 نظر) (تصاویر) سفر به عصر قاجار؛ منظره‌های «کلاردشت»، 158 سال قبل (244 نظر) داریوش ارجمند: زنی که وزنه برداری می کند نه رَحِم دارد و نه تخمدان ریش درآورده نه می‌تواند شوهر کند و نه می‌تواند بچه داشته باشد! (242 نظر) مهران مدیری: من رفتم مسافرت و بهترین هتل اون شهر رو پیدا کردم ولی من رو نشناخت و گفت اتاقامون پُره، من هنوزم که هنوزه فکر میکنم دارم خواب میبینم+ویدیو (178 نظر) آخرین جشن تولد ساده و خلوت بهاره سرگل زایی، یکی از استعدادهای برتر کشورمان/ روحت شاد بانوی کرمانی+عکس (99 نظر) درگذشت دوبلور جوان "عصر جدید" / بهاره سرگل زائی یکی از استعدادهای برتر کشورمان؛ روحش شاد + ویدئو (98 نظر) مرجانه گلچین: به پیشنهاد اداره برق با دبه آب میرم برای رفع حاجت گفتن تا 3 ساعت برق ندارید! من با یه ذره آب چجوری برم دسشویی+ویدئو (88 نظر) مهراب قاسم خانی: معرفی میکنم عضو جدید خانواده/ چه پشمالو و گوگولی هم هست+عکس (77 نظر) شهرام قائدی: دنیا دیگه نمیزاد مادرهای مارو، مادر من هیچوقت کرم به دستش نزد، نفهمید مو رنگ کردن چیه لباس خونه با مهمونی چه فرقی داره...+ویدیو (65 نظر) بهاره رهنما: من کاهل نماز بودم که بعد از شرط گذاشتن همسر دومم درباره نماز خواندن الان نمازم را میخوانم و دیگه کاهل نماز نیستم (61 نظر) خلاقیت خنده دار چوپان برای معرفی شغلش در خواستگاری حماسه آفرید+ویدئو /هنر نزد ایرانیان است و بس😂 (50 نظر) قاب نوستالژی؛ نگاهی به سرویس مدارس دهه شصتی که پر از خاطره است/ وقتی 20 نفری سوار پیکان میشدن😂 (42 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
تصمیم کبرای حسن یزدانی برای اوکی کردن بلیط لس آنجلس
کنعانی زادگان: به دنبال این هستند تا لذتی از پیروزی‌ها نبریم
مایلی‌کهن: زبانم مو درآورد؛ اول به مردم خودمان برسیم بعد کشور‌های دیگر!
بهترین روش های گرم کردن ماشین در فصل سرما و مراقبت از آن
فال ابجد روزانه جمعه 2 آذر 1403
اشعار خواندنی؛ شاهنامه فردوسی: بخش 1 _ آغاز کتاب / متن صوتی + تصاویر نسخه های کهن
فال حافظ با تفسیر روز جمعه 2 آذر 1403 + فیلم
واژگونی اتوبوس کارگران در ورزقان آذربایجان شرقی/ 10 نفر مصدوم شدند
از ارزهای دیجیتال چه خبر؟ | قیمت بیت کوین، اتریوم و ارزهای پرطرفدار امروز پنجشنبه 1 آذر 1403 + جدول
دومین اقتصاد بزرگ جهان بارانی خواهد شد؟
فال قهوه با نشان روز جمعه 2 آذر ماه 1403
دست برتر قدرت هوایی منطقه با کیست؟
سفر به درون گنج‌خیزترین غار ایران ؛ پلدختر لرستان هنوز هم معدن گنج است!
طرز تهیه ی مارشمالو هندوانه ای برای یلدا/خیلی آسان و خوشمزه فقط با 5 قلم مواد ساده
مخالفت جدی امام خمینی و رهبر معظم انقلاب با چندهمسری؛ رهبری: حتی به شوخی هم درباره تعدد زوجات حرف نزنید+عکس
منتخب روز   
تب دنگی خطرناک شد؛ شیوع در جنوب شرقی ایران! سردار آزمون: وقتی دو تا گل میزنیم فکر میکنیم بازی رو بردیم و این ایراد بزرگ ماست/ناراحتی سردار آزمون بعد از بازی با قرقیزستان جزئیات پرونده آزار و اذیت دختر 16 ساله مشهدی از طرف 2 برادر ناتنی و پناه بردن او به کلانتری / از چند سال قبل که 2 برادر ناتنی ام به مصرف شیشه اعتیاد پیدا کردند مدام مرا کتک می زدند... مرگ پسر جوان بعد از خوردن الکل ضدعفونی اولین تمرین تیم ملی در استادیوم شهر بیشکک/ماشالله به این انرژی گروگانگیری افغان‌ها در تهران توسط 3 پاکستانی اخاذ اندروید 15 برای شیائومی و سامسونگ کی میاد؟ /لیست کامل تبلت‌هایی که اندروید15 سامسونگ را دریافت می‌کنند سلیقه‌ی خاص همسر پوریا پورسرخ برای سوپرایز تولد شوهر خوش‌تیپش با دیزاین شیک و کیک روکش طلا/ چه تیپ خفنی زده شادوماد! تصاویری از اولین تمرین ستاره های همیشه درخشان تیم ملی ایران، از طارمی گرفته تا بیرانوند و... در بیشکک قبل از بازی با قرقیزستان/به امید پیروزی✌ قتل خانمی جوان به دست یک مرد 43 ساله در تبریز/ پول و جواهرات انگیزه متهم از قتل بود سیدعباس عراقچی، وزیر امور خارجه: دلم می‌خواهد طارمی در پرسپولیس باشد؛ قهرمانی پرسپولیس آرزوی همیشگی من است+ویدیو ضرب و شتم کارشناس اورژانس خراسان شمالی در حال انجام ماموریت!