به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از زوج باز، بریدگی یا پارگی های شدیدتر اگر عمیق باشند و و با مراقبت های خودتان نتوانستید جلوی خونریزی را بند بیاورید نیاز به مراجعه به پزشک دارد.
برای تشخیص و درمان صحیح نباید به حدس و گمان توجه کنید بلکه باید به دقت عمق زخم یا علایم دیگر مثل چرک یا عفونت را به دقت بررسی کنید.
بهترین راه برای ارزیابی علایم استفاده از یک آینه کوچک برای مشاهده واژن است اگر روی لبه صندلی بنشینید یا به پشت دراز بکشید این کار برایتان راحت تر است.
برخی اوقات رابطه جنسی می تواند منجر به پارگی های واژینال شود. رابطه جنسی یک علت شایع پارگی واژن ست. آلت تناسلی یا هر چیز دیگری که وارد واژن شود می تواند به بافت های ظریف واژن آسیب برساند.
به دنبال فعالیت جنسی که باعث پارگی واژن شده باشد ممکن است با کبودی جزئی در ناحیه لگن و درد واژن در چند روز آینده مواجه شوید.
پارگی بر اثر عدم تعادل هورمونی و کاهش استروژن
عدم تعادل هورمونی و کاهش استروژن منجر به نازک تر شدن بافت مهبل و مستعد شدن برای پارگی می شود. اگرچه نوسان سطح استروژن معمولا با یائسگی همراه است ولی ممکن است به دلایل دیگر مثلا استفاده از روش های هورمونی پیشگیری از بارداری یا ورزش بیش از حد هم ایجاد شود.
عواملی که احتمال پارگی واژن هنگام فعالیت جنسی را افزایش می دهد عبارتند از :
ورود خشن یا شدید یک شی به داخل واژن به خصوص در اولین رابطه جنسی یا کسی که مدت زمان طولانی فعالیت جنسی نداشته
خشکی واژن
آتروفی واژینال که منجر به خشک تر، نازک تر و کشسای کمتر بافت واژن می شود
جای زخم قبلی واژینال یا آسیب بافتی مثل عمل جراحی قبلی ، پرتو درمانی لگن یا ناهنگاری مادرزادی
سن کم و عدم رشد کافی واژنیال
مشکلات پوستی مانند اگزما یا پسوریازیس
برخی داروها از جمله کورتیکو استروئید
در اغلب موارد پارگی های ریز ایجاد شده در واژن بر اثر رابطه جنسی به خودی خود بهبود پیدا می کند در مخاط واژن جریان خون زیادی وجود دارد که منجر به بهبود سریعتر می شود.
می توانید از روغن نارگیل در اطراف دهانه واژن و لابیاها برای تسکین فوری ناراحتی ناشی از بریدگی های سطحی استفاده کیند.
پیشگیری از پارگی واژن در رابطه جنسی
احتمال پارگی واژن در اولین رابطه جنسی یا کسی که مدت زیادی فعالیت جنسی نداشته است بیشتر است برای پیشگیری از این مشکل باید حتما پیشنوازی کافی داشته باشید تا استرس شما از بین رفته و بیرون واژن کاملا خیس شده باشد سپس به آرامی دخول انجام شود سوزش اولیه که به دلیل کش آمدن دهانه واژن یا پاره شدن پرده بکارت ایجاد میشود کاملا طبیعی است ولی دخول نباید با شدت و سرعت انجام شود بهترین روش حرکات رفت و برگشتی ۱ سانتی متری است
تا کم کم بافت واژن خودش را با اندازه آلت تناسلی وفق دهد و به اصطلاح باز شود. اگر رابطه های جنسی ابتدایی را با صبر و آرامش انجام دهید می توانید از پارگی واژن پیشگیری نمایید. در صورتی که استرس مانع از تولید روان کننده طبیعی واژن در اولین رابطه می شود حتما از مقدار فراوان لوبریکانت استفاده کنید تا دخول را تسهیل نموده و دردی حس نکنید یا این که مقدار درد را به حداقل برسانید.
چطور از پارگی واژن جلوگیری کنیم
از تمیز بودن انگشت ها و کوتاه بودن ناخن های شریکتان مطمئن شوید
استفاده از لوبریکانت یا روان کننده ( به انگلیسی : lubricant )
اطمینان از نداشتن اضطراب ، عجله یا خستگی زیاد در دو طرف
زمان گذاشتن برای پیشنوازی و تحریک شدن کافی و خیس شدن به اندازه واژن
در صورت احساس درد شدید فعالیت جنسی را متوقف کنید
با مثانه پر فعالیت جنسی نداشته باشید
حمام آب گرم برای ریلکس شدن عضلات واژن
اگر از کاندوم استفاده می کنید نباید از روغن های معدنی ، روغن بچه یا مواد شیمیایی به عنوان لوبریکانت استفاده کنید. این مواد می تواند به لاتکس آسیب بزند.
مقاربت منظم کمک می کند تا بافت واژن انعطاف پذیر و قوی بماند که این امر باعث کاهش احتمال پارگی واژن خواهد شد.
بریدگی واژن در اثر زدودن موهای زائد
شیو کردن موهای زائد اگر با تیغ یا ژیلت انجام شود یکی دیگر از دلایل عمده بریدگی یا پارگی واژن و بافت اطراف آن است. اپیلاسیون هم می تواند باعث ایجاد پارگی یا بریدگی قابل توجه در پوست نازک و حساس این ناحیه شود.
بر اساس مطالعه ای که در سال ۲۰۱۷ انجام شد، حدود ۲۵ درصد افراد هنگام تراشیدن موهای زائد ناحیه تناسلی خود را مجروح می کنند. افرادی که مشکلات پوستی دارند هنگام برداشتن موهای زائد بیشتر مستعد بریدگی و زخم هستند. گذشته از بریدگی های بزرگ که قابل مشاهده اند هنگام تراشیدن موها زخم های میکروسکوپی زیادی ایجاد می شوند که امکان ورود میکروب ها به بدن از طریق آن ها و ایجاد عفونت پوستی وجود دارد.
پیشگیری بریدگی واژن در اثر زدودن موهای زائد
اجتناب از حواس پرتی
قبل از تراشیدن پوست و مو را مرطوب کنید
از کرم یا ژل اصلاح یا کف صابون استفاده کنید
به جای تیغ معمولی از ژیلت استفاده کنید
بعد از هر حرکت تیغ را از مو و کف تمیز کنید
در جهت رشد موها اصلاح کنید
ایستادن و اجتناب از دراز کشیدن
تراشیدن موهای زائد توسط خودتان احتمال بریدگی را بسیار کاهش میدهد
نگه داشتن ژیلت در مکانی خشک و خنک
دور انداختن تیغ های یک بار مصرف بعد از ۵ تا ۷ بار استفاده
مراقب جوش های پوستی هنگام اصلاح باشید و تیغ را از آن ها دور نگه دارید.
اگر برای زدودن موهای زائد از موم استفاده میکنید اطمینان حاصل کنید که محل خشک و عاری از هرگونه تحریک، زخم یا جوش است ، موم را در جهت رشد موها بکشید و در خلاف جهت برداری، هنگام برداشتم موم، پوست را با دست دیگر محکم نگه دارید.
