در هنگام خرید کفش طبیعت گردی و کوهنوردی به چه عواملی توجه کنیم؟

کفش مناسب را به جرات می توان به عنوان یکی از مهم ترین تجهیزات کوهنوردی معرفی کرد. انتخاب و خرید یک کفش کوهنوردی مناسب نه تنها صعود را برای شما آسان و لذت بخش تر می کند، بلکه احتمال بروز هرگونه حادثه را نیز کاهش خواهد داد. با این حال، هیچ کفشی وجود ندارد که برای تمام مصارف مرتبط با کوهنوردی مناسب باشد. انتخاب کفش باید بر اساس نوع مسیر، شرایط آب و هوایی، شرایط جسمانی شما و برخی دیگر از موارد انجام شود

کفش مناسب طبیعت گردی

حتما شنیده اید که می گویند، پای انسان قلب دوم اوست. پاهای شما یکی از حساس ترین بخش های بدن شما هستند که باید در هر حالتی مورد توجه قرار گیرند و به خوبی محافظت شوند. این نکته زمانی که قصد دارید مسیر زیادی را پیاده طی کنید، اهمیت بیشتری پیدا می کند. حتی اگر می خواهید با پای پیاده به محل کارتان بروید یا ساعتی را در پارک به قدم زدن بپردازید، باید کفش راحت و مناسبی را برای این کار انتخاب کنید. در غیر این صورت خیلی زود خسته می شوید و نمی توانید طبق برنامه ریزی تان پیش بروید. حالا فکر کنید قرار است بر روی سنگ ها راه بروید یا از یک مسیر شیب دار و پر از گل و لای عبور کنید!
یکی از مهم ترین فعالیت هایی که در طبیعت گردی با آن روبرو هستید، پیاده روی است. اگر کفش مناسبی نداشته باشید، دچار مشکلاتی چون در رفتگی، پیچ خوردن پا یا تاول می شوید. این مشکلات لذت سفری که از مدت ها پیش برای آن برنامه ریزی کرده بودید را از بین برده و خاطرات بدی را برایتان به جا می گذارد. برای این که سفر خوب و خاطره انگیزی داشته باشید، بهتر است اول به فکر خرید یک کفش مناسب باشید. کفش مناسب باید با توجه به نوع و هدف شما از سفر انتخاب شود. قصد پیاده روی دارید یا به کوهنوردی می روید؟ مسیری که طی می کنید هموار است یا سنگلاخی است؟ از یک راه خشک عبور می کنید یا مجبورید از میان آب بگذرید؟ برای انتخاب یک کفش مناسب باید به تمامی این نکات دقت داشته باشید و متناسب با نوع فعالیت و آب و هوای منطقه موردنظر کفش خود را انتخاب کنید. علاوه بر این، میزان راحتی پای شما در کفش نیز بسیار مهم است. جنس کفش، رویه کفش، میزان انعطاف پذیری کفش و ... از دیگر نکاتی است که باید در حین خرید کفش به آن توجه داشته باشید.

مسیر مورد نظرتان چگونه است؟

آیا قرار است از بین گل و لای عبور کنید یا محل کوهنوردی تان سنگلاخی و شیب دار است؟ کفش انتخابی تان باید به مسیر مدنظرتان بخورد.

مثلا اگر کسی بخواهد به کلیمانجارو صعود کند، از 5 اکوسیستم مختلف می گذرد که همگی مسیری متفاوت دارند. در ابتدا جاده صاف و نرم است، در ادامه ناهموار و سنگلاخی می شود و نزدیک قله باید انتظار زمینی پر از صخره های کوچکِ ضعیف داشته باشید؛ علاوه بر این، براساس فصل، احتمالا با برف و یخ هم روبرو شوید. مسیرهای دیگر ممکن است شامل سرپایینی های لیز و گل و لای هم باشد که استفاده از کفش کوهنوردی سبک برایشان بسیار مناسب تر از کفش سنگین است؛ کفشی که در ارتفاعات بالا بیشتر استفاده می شود.

برنامه سفرتان باید شامل شرح زمینی باشد که در هر مرحله از مسیر قرار است با آن روبرو شود. معمولا باید انتظار داشته باشید با زمینی ناهموار طرف هستید که احتمال جابجایی صخره های کوچک هم وجود دارد و با بارش برف و باران هم شرایط آن تغیییر می کند.

در چه شرایطی کوهنوردی می کنید؟

کفش هایی که به پا می کنید باید برای تمام مراحل کوهنوردی تان مناسب باشد و نباید فقط شروع آن، چون براساس بارندگی احتمالی و تغییر ارتفاع، شرایط هم تغییر می کند.

اگر بالاتر از 500 متر صعود می کنید، کفش هایتان باید تا حد امکان گرم و عایق شده باشد و لایه ضدآبی مقل گوره تکس (Gore Tex) در آن به کار رفته باشد. این باعث کمک در دفع تعریق بدن شده و پایتان را در آب یا برف، خشک نگه می دارد.

چقدر تجربه کوهنوردی دارید؟

اگر اولین کوهنوردی تان را تجربه می کنید، خرید کفش مناسب بسیار اهمیت پیدا می کند. اگر تجربه ورزش های کوهی را نداشته باشید و اصرار کنید که در مسیری سخت کوهنوردی تان را شروع کنید، باید بهترین کفش بازار را انتخاب کنید که از پاهایتان محافظت کند. دلیل این است که احتمالا شما قدرت، سرعت و استقامت یک کوهنورد باتجربه را ندارید. پس کفش های نیم بوت یا بلند از صدمات احتمالی جلوگیری می کند و پایتان را در شرایط نامساعد گرم و خشک نگه می دارد.

وزن کوله تان چقدر خواهد بود؟

وزن کوله تان باعث فشار به پاهایتان می شود. وزن میانگین برای کوله کوهنوردی بین 6 تا 8 کیلو است. اگر تجربه حمل کوله ای سنگین برای 7 ساعت در روز طی چندین روز را ندارید، شک نکنید که باید بهترین کفش بازار را بخرید.

راهنمای خرید کیف شیک و خوب

عوامل دیگر را هم در نظر داشته باشید

در هنگام خرید کفش طبیعت گردی عوامل دیگر را هم در نظر داشته باشید. اول از همه سعی کنید سبک ترین کفش ممکن را انتخاب کنید. این گزینه را در نظر داشته باشید که هرچقدر کفش سنگین تر باشد، باعث می شود تا زودتر خسته شوید. حتما قبل از خرید ارزیابی کنید که چقدر به کفش سنگین احتیاج دارید، تنها در صورتی که سراغ کفش های سنگین بروید که یک طبیعت گرد حرفه ای هستید.همچنین خرید کفش های ضد آب را بررسی کنید. خرید کفش ضد آب ممکن است در پیاده روی های سبک ضرورتی نداشته باشد. اما خیس شدن پاها می تواند مشکلاتی از قبیل تاول، درد و حتی عفونت را ایجاد کند.