درمان دیابت بارداری با طب سنتی

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز،دیابت بارداری، نوعی از دیابت می باشد که در زمان حاملگی بصورت افزایش قندخون تشخیص داده می شود. علت آن هورمون های ترشح شده از جفت است که اثرات ضد انسولینی دارند که با ترشح انسولین توسط سلول های لوزالمعده مادر اثر این هورمون ها خنثی می شود ولی مقدار ترشح انسولین افراد مستعد برای جبران کافی نیست.

افزایش غیر طبیعی قند خون در دوران بارداری می تواند منجر به عوارض مادری و جنینی شود لذا پیشگیری و کنترل آن در طی دوران بارداری ضروری می باشد.

چه عواملی احتمال دیابت بارداری را افزایش می دهد؟

برخی عوامل در افزایش بروز دیابت بارداری نقش دارند، و افرادی که این شرایط را دارند بیشتر در معرض خطر هستند. از جمله:

• داشتن اضافه وزن
• بارداری در سنین بالای 25 سال
• سابقه دیابت بارداری در حاملگی های قبلی
• تجربه بدنیا آوردن نوزاد با وزن بالای 4 کیلوگرم
• سابقه خانوادگی دیابت نوع 2
• زنانی که دچار تخمدان پلی کیستیک هستند.

عوارض دیابت بارداری

دیابت بارداری می تواند عوارض متعددی برای مادر و نوزاد داشته باشد که عبارتند از:

• زایمان زودرس
• اضافه وزن نوزاد هنگام تولد
• قند خون پایین
• افزایش احتمال ابتلا به دیابت نوع 2
• یرقان
• زایمان نوزاد مرده

درمان دیابت بارداری در طب سنتی

1. آب

نوشیدن آب بیشتر به کنترل سطح قند خون شما کمک می کند. کاهش مصرف آب باعث افزایش غلظت قند در خون می شود. پس با نوشیدن آب کافی می توانید خیلی راحت دیابت حاملگی را تحت کنترل داشته باشید. آب یک عنصر حیاتی برای زندگی است و برای زنان حامله هم مهم است. به خصوص وقتی صحبت از خلاص شدن از دیابت می شود.

2. خربزه تلخ

خربزه تلخ غنی از مواد مغذی است و خواص ضد دیابتی دارد از این رو برای درمان دیابت بارداری در طب سنتی تجویز می شود. مواد شیمیایی گیاهی یا فیتونوتراینت موجود در آن شبیه به انسولین عمل می کنند و در کاهش سطح قند خون مفید هستند. زنان مبتلا به دیابت بارداری می توانند با خیال راحت خربزه تلخ را کاهش دهنده طبیعی و بدون عوارض قند خون مصرف کنند.

3. جو

آیا می دانستید با خوردن یک کاسه جو به جای برنج سفید می توانید میزان قند خون را تا 70 درصد کاهش دهید؟ جو دارای فیبر محلول است که باعث کند شدن هضم و جذب کربوهیدرات ها می شود. برای مصرف جو می توانید آن را به سوپ خود اضافه کنید یا نان جو مصرف کنید. علاوه بر جو سایر غلات کامل هم می توانند تاثیر مشابهی داشته باشند.

4. سیر

از راه های دیگر کنترل دیابت بارداری مصرف سیر است. سیر در بهبود گردش خون و تنظیم قند خون مفید است. شما می توانید حبه های سیر تازه را خرد کنید و به وعده های غذایی خود اضافه کنید. همچنین می توانید روزانه دو کپسول سیر مصرف کنید تا از دیابت حاملگی خلاص شوید.

5. روغن زیتون

روغن زیتون سرشار از چربی های سالم است که باعث افزایش مقاومت به انسولین نمی شود. همچنین دارای خواص ضد التهابی است. طبق توصیه های طب سنتی زنان باردار می توانند روغن زیتون را به ماکارونی، سالادها، سیب زمینی پخته و تقریباً هر چیز خوراکی اضافه کنید تا قند خون را کنترل کنید.

6. دارچین

پلی فنول موجود در دارچین می تواند عملکرد انسولین را بهبود بدهد و به کنترل دیابت بارداری کمک کند. شما می توانید چای دارچین درست کنید و مشکل قند خود را درمان کنید. برای این کار یک قاشق غذاخوری دارچین را به سه فنجان آب جوش اضافه کنید. وقتی خنک شد آن را بنوشید. برای نتیجه بهتر دو بار در روز آن را مصرف کنید.

7. قره قاط (قره قات)

قره قاط یکی دیگر از گیاهان دارویی است که برای درمان دیابت بارداری در طب سنتی توصیه می شود. این گیاه دارای دانه های سیاه رنگی است که آن را برای تهیه مربا یا دسر و پیش غذا استفاده می کنند. بر اساس تجربیات بدست آمده از طب سنتی قره قاط به خوبی قند خون را کنترل می کند.

8. خار مریم

طب سنتی خار مریم را برای کاهش میزان قند خون پیشنهاد می کند. تحقیقات نشان داده است که در این گیاه ماده ای به نام سیلی مارین وجود دارد مصرف آن 2 تا 3 بار در روز باعث کاهش قند در بیماران دیابتی می شود. خار مریم را به صورت چای، دمنوش و عصاره آن مصرف کنید تا دیابت خود را درمان کنید. در طول بارداری مصرف آن را تحت نظر پزشک ادامه دهید.

9. مصرف میان وعده

میل کردن میان وعده هایی مثل سالاد کاهو با خیار و گوجه که به آن آب لیموترش اضافه شده باشد از دیگر راه های کنترل دیابت است.

برای درمان دیابت بارداری چه بخوریم ؟

• خورش بامیه
• آلو بخارا
• آلوچه
• تمر هندی
• زغال اخته
• شلغم
• ترب
• هویج
• اسفناج
• زردآلو
• پیاز

10. طب سوزنی

از دیگر روش های طب سنتی برای کنترل قند خون کمک گرفتن از طب سنتی چینی است. طب سوزنی روی کنترل ادرار، میزان تشنگی، سطح انسولین و تعادل در میزان آزاد سازی هورمون ها تاثیراتی می گذارد که در نهایت در درمان دیابت بارداری موثر باشد. همچنین با رفع استرس و اصلاح جریان انرژی به ارتقاء سلامت مادر باردار کمک می کند.