به گزارش سرویس مجله خانواده پایگاه خبری تحلیلی ساعدنیوز،برای درک درست اینکه تب چیست ابتدا باید سراغ هیپوتالاموس که غده ای در مغز است برویم. این غده که در وسط پایه مغز واقع شده مثل یک ترموستات عمل می کند. این ارگان با درک صحیح میزان دمای مناسب برای بدن پیامی را به سیستم های عصبی ارسال و آنها را برای رسیدن به دمای مطلوب آماده می کند.
دمای طبیعی بدن 37درجه سانتی گراد است البته در برخی افراد اندکی درجه حرارت بدن بالاتر یا پایین تر است. همچنین دمای بدن در طول شبانه روز متغیر است؛ در صبح اندکی پایین تر و در عصر اندکی بالاتر می رود. وقتی ویروسی وارد بدن و خون کودک شود موجب تغییراتی در خون و گلبول های سفید و درجه حرارت بالا برای دفاع می شود.
هیپوتالاموس با درک این موضوع به سیستم عصبی دستور می دهد درجه حرارت بدن بالا برود و دمای بدن ممکن است از 38 تا 40 درجه برسد.یک راه سریع این است که پیشانی کودک را ببوسیم یا لمس کنیم. اگر احساس می کنید که پیشانی کودک داغ است احتمالاً تب دارد. مطالعات نشان داده اند که این روش ساده در خیلی از موارد دقیق است.استفاده از درجه های اندازه گیری تب وسیله مناسبی برای اندازه گیری دمای بدن است. برای بچه ها به هیچ وجه دماسنج را در دهان یا مقعد قرار ندهید چراکه خطرناک است و ممکن است شکسته شود. درجه را زیربغل کودک قرار دهید و هر دمایی را که مشاهده کردید، یک درجه به آن اضافه کنید، یعنی اگر درجه تب کودک شما را 38 نشان داده، در حقیقت او 39 درجه تب دارد.
یکی از شایع ترین باور های قدیمی درباره ی پایین آوردن تب کودک ، تمیز کردن پوست با مالیدن الکل است.
جواب نه است. وقتی شما الکل را روی پوست فرد می مالید، ممکن است جذب بدنش شود و در واقع منجر به مسمومیت با الکل شود. حتی خطر آن در کودکان بیشتر است.استفاده از الکل برای پایین آوردن دمای بدن خطرناک و بی اثر است. درجه حرارت بدن به طور معمول به خاطر تلاش سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عفونت ها است که بالا می رود. در نتیجه، دمای بدن در تلاش برای از بین بردن میکروب هایی که ما را مریض می کنند زیاد می شود.
با این حال آن ها فقط دمای پوست را بالا نمی برند، دمای داخلی بدن هم زیاد می شود بنابراین فقط خنک کردن پوست به پایین آمدن مشخص دما کمک نمی کند. اگر دما پایین بیاید، ممکن است فقط موقتی باشد و اکثر مواقع نتیجه این می شود که دمای داخلی بدن افزایش میابد چرا که الکل می تواند باعث احساس سرما شود که شما لرز می کنید و دمای داخلی بدن افزایش میابد.
ایمن ترین و موثر ترین راه برای پایین آوردن دمای بدن، استفاده از داروهای تب بر مانند ایبوپروفن (موترین یا ادویل که از انواع ایبوپروفن هستند) یا استامینوفن (تیلنول) است. یک ساعت زمان می برد تا عمل کنند اما اکثر مواقع به طور موثری می توانند دمای بدن را پایین بیاورند و باعث احساس راحتی شما یا فرزندتان شوند.
همچنین می توانید از پارچه نیم گرم روی پیشانی یا زیر بغل استفاده کنید، اگرچه فقط دمای بدن را به طور موقت پایین میاورد. با این حال تا زمانی که پارچه ها خیلی سرد نباشند، باعث می شوند تا فردی که تب دارد احساس راحت تری پیدا کند.
مهم است که به خاطر بسپارید، پایین آوردن دمای بدن برای داشتن احساس راحتی است. تب خطرناک نیست اما ممکن است باعث مشکل شود.
اکثر مواقع، تب دلیلی برای نگرانی نیست. تقریبا هیچوقت تب خطرناک نیست و می تواند چیز خوبی باشد چرا که یکی از حالت های دفاعی ما مقابل عفونت ها است. با این حال باعث ناراحتی ما می شوند و استفاده از داروی تب بر برای کاهش برخی از این ناراحتی ها می تواند مفید باشد.
اگر شما یا فرزندتان تب دارید، در صورت وجود موارد زیر با یک پزشک تماس بگیرید یا به دنبال مراقبت های پزشکی باشید:
تب بالای 100٫4 درجه فارنهایت برای نوزادان کوچکتر از 3 ماه
نشانه های مشکل تنفسی (خس خس سینه، منقبض شدن، سخت نفس کشیدن، آبی یا تیره شدن رنگ صورت و لب)
کودکی که حتی پس از پایین آمدن تب، نمی خندد، بازی نمی کند یا غذا نمی خورد
داشتن احساس درد و خشکی گردن
ظاهر شدن بثورات و کبودی های جدید
فرزندتان گریه می کند و برای مدت طولانی (به طور معمول یک ساعت یا بیشتر) آرام نمی شود
اگر در مورد تب خود یا فرزندتان نگران هستید، با پزشکتان تماس بگیرید. ممکن است نیاز به مراجعه به پزشک نباشد و پزشک یا پرستار بتوانند کمکتان کنند تا مشکل را حل کنید.
هرگز مالیدن الکل برای پایین آوردن تب نباید استفاده شود. خطرناک و بی اثر است.
