اقدامات لازم در بارداری زنان بالای 35 سال 

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از نی نی سایت، 
اگر 35 سال یا بیشتر دارید، پیش از اینکه سعی کنید باردار شوید، این نکات را مورد توجه قرار دهید:
- با دکترتان قرار ملاقات بگذارید تا به پرسش‌های شما پاسخ گوید و نگرانی‌های‌تان را برطرف کند. 
-اگر فورا باردار نشدید، مایوس نشوید. به طور میانگین در زنان 35 ساله و بالاتر یک تا دو سال طول می‌کشد تا بارداری رخ دهد. 
- سلامت جسمی، عاطفی و ذهنی خودتان را حفظ کنید. از سیگار و کافئین اجتناب کنید. 
- زمانی که بیشترین امکان باروری را در آن دارید، مشخص کنید. نشانه‌های تخمک‌‌گذاری را در خودتان زیر نظر داشته باشید. 
- می‌توانید از کیت‌های خانگی آزمایش باروری استفاده کنید که عناصر باروری را در هر دوی مردان و زنان مورد بررسی قرار می‌دهد. 
- اگر پس از شش ماه تلاش، بارور نشدید، با دکترتان در مورد لزوم انجام آزمایش‌های مربوط به باروری مشورت کنید.