ساعدنیوز
ساعدنیوز

علت رقیق و آبکی شدن اسپرم مردان

  پنجشنبه، 17 بهمن 1398   زمان مطالعه 5 دقیقه
علت رقیق و آبکی شدن اسپرم مردان
رقیق شدن اسپرم یکی از مشکلات جنسی مردان می‌تواند نشانه‌ای از مشکل در تیروئید شما باشد. البته تعداد دفعات زیاد در خارج شدن منی و زمان مناسب برای ساخت منی در بدن نیز باید در نظر گرفته شود.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از هنر زندگی، آبکی شدن اسپرم می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد، اما بیشترین نگرانی ها از بابت نابارور بودن مرد است. از آن جا که چنین استرس هایی می تواند بر عملکرد جنسی مردان تاثیر منفی بگذارد، لازم است برای شناسایی علل و درمان آن اقداماتی بکنند. در ادامه این مقاله به بررسی علل آبکی شدن اسپرم و راه هایی برای بازگردانی به غلظت طبیعی آن ارائه داده ایم. مشاوره جنسی نیز برای آنکه بتوانید راه های ارائه شده را اجرایی کنید لازم خواهد بود. مرکز هنر زندگی با کادری متخصص در زمینه مسائل جنسی برای حل مسائل جنسی تان به همراه شما می باشد و شما می توانید از خدمات مشاوره جنسی تلفنی و حضوری این مرکز بهره مند گردید.

مشخصات مایع منی و روش آزمایش

مایع منی علاوه بر اسپرم از 65 درصد مایع کیسه منی، 30 تا 35 درصد از پروستات، و 5 درصد از رگ ها تشکیل شده است. مایع منی حاوی اسید سیتریک، اسید آمینه های آزاد، فروکتوز، آنزیم ها، فسفوریل کولین، پروتاگلاندین، پتاسیم و روی می باشد. میزان مایع منی تولید شده از چند قطره تا 6 میلی لیتر متغیر است. برای نمونه هایی که در تحقیقات پزشکی مورد استفاده قرار می گیرند از دهنده ها خواسته می شود که خودارضایی کنند و یا اگر گرفتن نمونه بدون رابطه جنسی امکان پذیر نبود، آن وقت از کاندوم های غیر واکنشی استفاده می شود.

مشخصات مایع منی طبیعی چیست؟

ظاهر: این مایع معمولاً مایعی سفید تیره (سفید و خاکستری مایل به زرد) است که باید بعد از 30 دقیقه رقیق تر و شفاف تر شود.

بو: بوی کلر مانند این مایع کاملاً طبیعی است (بویی مانند کلرین یا سفید کننده).

مزه: به علت فروکتوز موجود در آن کمی شیرین است. مزه این مایع در افراد مختلف متفاوت است.

آزمایش آنالیز منی چیست؟

آزمایش آنالیز منی به منظور بررسی علت های مربوط به نازایی در مردان انجام می شود. برای انجام آزمایش لازم است 2 تا 3 روز از تماس جنسی خودداری شود. موارد زیر در آنالیز منی صورت می گیرد:

شکل یا مرفولوژی اسپرم

منی کمتر از 30 دقیقه آبکی شود

حجم 2 تا 6 میلی لیتر

PH بالای 7,2

تعداد اسپرمها 20 تا 25 میلیون در هر میلی لیتر

بررسی جهش پذیری اسپرم

در صورتی که نتایج طبیعی باشد باشد، نازایی رد می شود.

علت آبکی شدن اسپرم چیست؟

رقیق شدن اسپرم یکی از مشکلات جنسی مردان می تواند نشانه ای از مشکل در تیروئید شما باشد. البته تعداد دفعات زیاد در خارج شدن منی و زمان مناسب برای ساخت منی در بدن نیز باید در نظر گرفته شود. تغذیه نامناسب و کمبودهای پروتئین های بدن نیز می تواند دلیل دیگر این امر باشد. مشکلات هورمونی و کم آبی بدن می تواند منجر به ژله ای شدن اسپرم شود. گاه این مشکل فرد را در برابر اختلالات کژکاری جنسی و دیگر اختلالات جنسی آسیب پذیر می کند.

آبکی شدن اسپرم و باروری

وجود یک تخمک و مقدار زیادی از اسپرم برای یک لقاح طبیعی ضروری است. بدن مرد می تواند به صورت متوسط بیش از صد میلیون اسپرم تولید کند. فاکتورهای مختلفی وجود دارد که می تواند اسپرم سازی را در بدن فرد مختل کرده و اثرات سوئی داشته باشد. ازین فاکتورها می توان سیگار، مصرف مواد مخدر، فقر غذایی، عدم فعالیت های جسمانی، گرما و حتی پوشیدن لباس های تنگ و چسبان در اطراف ران اشاره داشت.

آیا آبکی شدن اسپرم باعث ناباروری می شود؟

به جز در شرایط واریکوسل، رقیق بودن منی تاثیری در باروری ندارد. در صورتی که نگران این مسئله هستید بهتر است با یک آزمایش اسپرم خیال خود را راحت کنید یا با مطالعه مقاله دلایل ناباروری در مردان بیشتر بدانید.

برای درمان آبکی شدن اسپرم چه باید کرد؟

ترک سیگار و مواد افیونی

سیگار به جز دیگر مضراتش، باعث کم شدن اسپرم می شود. افراد سیگاری طبق مطالعات تا 22 درصد اسپرم کمتری نسبت به سایرین دارند. موادهای افیونی مانند ماری جوانا و حشیش بنیز اعث کم شدن اسپرم در بدن می شود. ترک سیگار و مواد افیونی راهی مناسب برای بازگردانی قدرت باروری است.

از لباس های زیر گشاد و راحت استفاده کنید

لباس های گشاد و راحت به بیضه ها اجازه می دهند در دمای خنک تری از بدن قرار بگیرند. بیضه ها به همین دلیل درون یک کیسه خارج از بدن قرار گرفته اند تا در فضایی خنک تر به تولید اسپرم بپردازند. شما می توانید در زمان های خواب برای افزایش اسپرم، لخت بخوابید.

تغذیه خود را تقویت کنید

غذاهایی که می تواند روی تولید منی بیشتر تاثیر داشته باشند را بشناسید و سعی کنید از آنها بیشتر استفاده کنید. غذاهایی که چربی کمتر، کربوهیدرات و پروتئین فراوان دارند، به علاوه سبزیجات و غلات می توانند موجب تقویت منی شوند. از ویتامین ها و مکمل های غذایی استفاده کنید.

از مکمل های غذایی طبیعی که می تواند مایع منی شما را افزایش بدهد استفاده کنید:

کارنیتین؛ این مکمل در گوشت قرمز و شیر وجود دارد.

فولیک اسید

آرژیتین؛ در تخم مرغ، گوشت، آجیل و کنجد وجود دارد.

ویتامین E و سلنیوم

ورزش کنید

ورزش به همراه تغذیه مناسب باعث تضمین سلامتی می گردد و همچنین تولید اسپرم را نیز در شما افزایش می دهد. نیازی نیست حتما ورزش سنگین بکنید، یک پیاده روی 30 الی45 دقیقه نیز آثار مثبتی خواهد داشت.

بجای خود ارضایی رابطه جنسی داشته باشید

خود ارضایی در مردان یکی از عواملی است که باعث رقیق شدن مایع منی می شود؛ چرا که فرد با خودارضایی نیاز بیشتری برای انجام این عمل پیدا می کند، پس بدن زمان کمتری برای بازسازی اسپرم داشته و حجم و غلظت مایع منی کم می شود. در حالی که در هر بار رابطه جنسی فرد تا رابطه بعدی نیاز کمتری به انزال دوباره پیدا می کند.


  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
ترافیک چهره‌های سیاسی کشور در مراسم دامادیِ پسر علی لاریجانی؛ از قدردانی داماد از فرزند رهبر معظم انقلاب به خاطر حضور در مراسم تا چهره شاد علی مطهری به عنوان دایی داماد+عکس (236 نظر) امیر نوری و حاشیه‌های پستش راجع به مهاجرتش به اسرائیل: من از رژیم‌صهیونیستی پیشنهاد دریافت کردم اطلاعات زیادی دارم؛ ما رفتیم بای بای+عکس (205 نظر) ساغر عزیزی بازیگر نقش فرح پهلوی: فحش‌هایی در اینستاگرام به من می‌دهند که برای آنها خیلی گریه کردم من فرح دیبا نیستم با سیاست هم کاری ندارم (127 نظر) اقدام قابل تقدیر بازیکن تیم ملی؛ مهدی طارمی هزینه تحصیل دختر دانش آموزی که مدیر از مادرش درخواستی غیرمنتظره کرده بود را برعهده گرفت (119 نظر) خداداد عزیزی: 17 سالم بود آرزو داشتم چلوکباب بخورم؛ واقعا تو یخچالمون هیچی پیدا نمیشد؛ مادرم بخاطر بی پولی فوت کرد / مصاحبه تکان دهنده خداداد+ ویدئو (118 نظر) خلاقیت تحسین برانگیز یک میوه فروش بامرام شیرازی حماسه آفرید/ به ایشون باید گفت فرشته زمینی+عکس (113 نظر) رهبر معظم انقلاب پاسخ می‌دهند؛ حکم شرعی رقص زنان در برابر مردان در مجالس عروسی روستایی (101 نظر) خلاقیت خنده دار مادر شیرازی برای طراحی پرچم ایران روی قرمه سبزی حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس! (87 نظر) نصرالله رادش: سیگار می‌کشم تا زشتی‌هایم دیده شود! دوست دارم همه بدانند علاوه بر قیافه ام من این زشتی ها را دارم! +فیلم (77 نظر) سحر زکریا: مهران مدیری به جای پول به من چند تا قابلمه داد! مدیری کسی بود که اگر ما سر کار موسیقی گوش می‌دادیم می‌ترسیدیم بیاید و مسخره‌مان کند (66 نظر) آخرین جشن تولد ساده آیت الله هاشمی رفسنجانی با حضور همسرشان در طبقه دوم خانه/ مبلمان راحتی بدون زرق و برق، کیک شکلاتی و زیر میزی هنری زیبا+عکس (64 نظر) محمدرضا گلزار: می‌دانم خواننده خوبی نیستم؛ به فرض که صدایم خوب نیست چرا اینقدر دغدغه فکریتان شده است؟! (63 نظر) نگاهی به چیدمان شیک و مدرن آشپزخانه سیاه و سفید خانه شاهرخ استخری + ویدئو (45 نظر) علی دایی: اگر مطالباتم را از فدراسیون بگیرم برای اینکه ثابت کنم به این پول نظری ندارم یک یتیم‌خانه می‌سازم؛ زمانی که دانشجو بودم کارگری می‌کردم+عکس (42 نظر) الهام حمیدی: 2 تا بچه‌هام چون پشت سر هم به دنیا اومدن، کم‌کار شدم؛ همسرم مشوق منه و خیلی دوست داره من کار کنم+ویدیو (39 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
فال شمع روزانه امروز یکشنبه 13 آبان 1403
فال روزانه امروز یکشنبه 13 آبان ماه 1403
صفر تا صد خامه‌ کشی کیک اسفنجی در منزل + با این ترفند سه سوته خامه کشی حرفه ای کن
ایده های حرفه ای و آسان برای چیدمان کمد دیواری رختخواب/نو عروس ها دیگه نگران چیدمان جهازتون نباشین
8 راه کار موثر برای اینکه بعد از جدایی حس بهتری داشته باشید / بپذیرید که همه چیز بین شما تمام شده است!
ترفند تضمینی جلوگیری از سفت و لیز شدن خورشت بامیه + رمز و راز لذیذی این خورشت مقوی
ماجرای صید یک ماهی عجیب الخلقه و ترسناک در بندر انزلی
فال قهوه با نشان روز یکشنبه 13 آبان ماه 1403
فال ابجد روزانه یکشنبه 13 آبان 1403
مقایسه میزان دارایی هریس و دونالد ترامپ / ترامپ چقدر ثروت دارد؟
فال حافظ با تفسیر روز یکشنبه 13 آبان 1403 + فیلم
5 روغن طبیعی برای درمان شکستگی ناخن در خانه / روش‌های استفاده از روغن برای تقویت ناخن
خانه‌داری یک کدبانو؛ طرز تهیه لواشک خرمالوی خوشمزه و ملس به 3 روش؛ جلوی آفتاب، روی بخاری و داخل فر+ فوت و فن ریز برای نتیجه عالی
فال انبیاء روزانه یکشنبه 13 آبان 1403
نتایج باورکردنی کرکس فضایی و برخورد 2 کهکشان با تلسکوپ "هابل" و "جیمز وب"
منتخب روز   
پسر 17ساله بدون گواهینامه، جان خود و 4 دوست نوجوانش را در تصادف گرفت صحنه های آخرالزمانی سیل مرگبار در والنسیای اسپانیا با 205 کشته در حال حرکت به سوی کاتالونیا + ویدئو / عکس جزئیات پرونده دختر سارق که هدف او آزادی برادرش از زندان بود / اخاذی به قیمت یک عمر در زندان ماندن با سوادترین روستای ایران کجاست؟ شیائومی 15 معرفی شد/اولین گوشی جهان با اسنپدراگون 8 الیت خانه نورانی معتمدی اصفهان با درهای چوبی ،شیشه های رنگارنگ و دکوراسیون اصیل ایرانی چشمانتان را جلا میدهد جزئیات قتل فجیع مادر و خواهرناتنی توسط دختر تهرانی و نامزدش / جنایتی که در تجریش رخ داد! انتخاب جنین های باهوش تر ممکن میشود! حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / جنگ واقعی بین عقرب زهری و تارانتولا پیشنهاد وسوسه‌انگیز دختر جوان، پسر دکوراتیو را راهی زندان کرد پایان گروگانگیری 4 روزه در نقطه صفر مرزی /گروگان 4 روز در اتاقک کامیون زندانی بود سکانس عاشقانه عاشق شدن قباد سر سفره عقد و بی قراری های فرهاد/ بی من چه شیرین می روی من دوستت دارم هنوز + فیلم