فواید لمس کردن همسر در رابطه زناشویی

  دوشنبه، 23 مرداد 1402   زمان مطالعه 5 دقیقه
فواید لمس کردن همسر در رابطه زناشویی
لمس کردن که صمیمیتی غیر جنسی است، به زوجین اجازه می دهد از احساس امنیت احساسی برخوردار شوند. در ادامه این مطلب از ساعد نیوز درباره فواید لمس کردن همسر بیشتر میخوانید.

نوازش کردن رفتاری حیاتی و اصیل است که متأسفانه کمتر به آن توجه می‌کنیم. ما بعضی‌اوقات به تنها چیزی که نیاز داریم نوازش است. اینکه همسرمان نا غافل دستمان را بگیرد یا سرمان را روی سینه‌اش بگذارد و نوازشمان کند. هیچ‌چیز با قدرتی که چنین رفتاری دارد برابری نمی‌کند. این معجزه لمس کردن است. وقتی‌که به‌دوراز کلمات قابل تفسیر، سلول‌های پوست دست که بیشترین حس‌گرهای عاطفی را دارند، دست شما را لمس می‌کنند، انرژی فراوانی بین دودست ردوبدل می‌شود که حاوی اطلاعاتی است که ساعت‌ها گفتگوی عاشقانه آن‌ها را منتقل نمی‌کند.

اهمیت لمس کردن در رابطه جنسی

برخی از مردم زندگی می کنند تا عشق خود را در آغوش بگیرند و رابطه خود را محکم کنند. دیگران نوازش را برای اتاق خواب به عنوان پله ای برای رویداد اصلی در نظر می گیرند. این تصور رایج که مردان نوازشگر طبیعی نیستند را فراموش کنید. بغل کردن، چسباندن، ماساژ جنسی و بوسیدن همه زیر چتر نوازش قرار می گیرند. هیچ راه درست یا غلطی برای در آغوش گرفتن وجود ندارد، اما این موقعیت های رایج در آغوش گرفتن می تواند راه را برای یک جلسه نوازش حماسی هموار کند.

کاهش استرس و اضطراب

بر اساس یک مطالعه در سال 2004، ماساژ به شکل سکته، فشار و کشش می تواند با افزایش دوپامین و سروتونین در بدن به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. این دو انتقال دهنده عصبی به تنظیم خلق و خوی شما کمک می کنند. دوپامین همچنین مرکز لذت مغز شما را تنظیم می کند.

تسکین دردها

در آغوش گرفتن به شکل لمس درمانی حتی ممکن است قدرت کاهش درد را نیز داشته باشد. لمس درمانی روشی است برای قرار دادن دستان خود بر روی بدن یا در نزدیکی آن برای متعادل کردن انرژی و ارتقاء بهبود طبیعی.

اگر زبان عشق شما لمس فیزیکی است، این بدان معناست که شما تجربیات فیزیکی عشق را بر همه عبارات (مانند تعارفات کلامی یا هدایا) ترجیح می دهید. این ممکن است برای شما توضیح دهنده باشد، اما لمس های صمیمی و غیر صمیمی وجود دارد که می تواند و باید برای نشان دادن عشق به شریک زندگی شما مورد استفاده قرار گیرد.

احساس امنیت

نوازش کردن علاوه بر اینکه به زن و شوهر اجازه می دهد از احساس امنیت احساسی برخوردار شوند، مزایای دیگری نیز دارد. وقتی فردی شریک خود را بغل می کند، می تواند بوی شریک خود را احساس کند و گرمای بدن او را احساس کند. این تجربه بویایی و لمسی به ترشح هورمون اکسی توسین کمک می کند، که باعث می شود زوجین احساس خوشبختی در زندگی مشترک کنند و از همراهی بیشتر لذت ببرند. و چه چیزی می تواند مهمتر از این باشد؟ برخلاف رابطه جنسی، نیازی به برنامه ریزی خاصی برای در آغوش گرفتن شریک زندگی خود ندارید.

زن و مرد

ابراز عشق و صمیمت جنسی

یکی از مزایای برقراری رابطه با فردی که زبان عشق او لمس فیزیکی است. شما می توانید عشق را بدون صحبت کردن، بدون نیاز به شستن ظرف ها یا بیرون رفتن و خرید هدیه ابراز کنید. لمس فیزیکی یکی از ساده ترین راهها برای صمیمیت با شریک زندگی است و اگرچه جسمانی است، اما می تواند صمیمیت بین زوجین ایجاد کند.

لمس فیزیکی شریک زندگی شما یکی از بهترین راه ها برای ایجاد یک پل و افزایش احساس ارتباط است. وقتی شریک زندگی شما از محل کار به خانه می آید، ممکن است او را ببوسید یا او را در آغوش بگیرید، که می تواند بلافاصله بخشی از تنش آن روز را از بین ببرد. اینها حرکات ساده اما معنی داری هستند.

نوازش کردن اغلب منجر به صمیمیت فیزیکی می شود، اما نوازش کردن پس از عشق ورزیدن نیز مهم است. طبق مطالعه ای در سال 2014، زوج هایی که بعد از رابطه جنسی نوازش می کردند، رضایت زناشویی بالاتر و رضایت بیشتری از رابطه را گزارش کردند.

تقویت سیستم ایمنی بدن

اگر ماساژ سوئدی را در برنامه نوازش خود قرار دهید، سیستم ایمنی بدن شما به طور جدی بازی خود را افزایش می دهد. ماساژ سوئدی یک تکنیک ماساژ است که از ضربه های بلند و کشویی، ورز دادن محکم و ضربه زدن استفاده می کند. بر اساس مطالعه ای در سال 2010، افرادی که ماساژ سوئدی دریافت کرده بودند، موارد زیر را داشتند:

  • گلبول های سفید بیشتر که با بیماری ها مبارزه می کنند (لنفوسیت ها)

  • کاهش سطح کورتیزول موجود

  • کاهش سیتوکین ها که ممکن است باعث التهاب شود

انتقال احساسات

تحقیقات تأیید می کند که لمس راهی برای انتقال احساسات مانند عشق، قدردانی و همدلی بین عزیزان است. شادی و غم را می توان از طریق لمس نیز منتقل کرد. به طرز شگفت انگیزی، نتایج یک مطالعه در سال 2009 نشان داد که لمس همچنین ارتباط عاطفی بین غریبه ها را تقویت می کند.

برخی از تماس های غیر جنسی مانند لمس کردن می تواند منجر به صمیمیت شود، اما می تواند جایگزینی عالی برای زوج هایی باشد که به دنبال راه هایی برای ابراز عشق غیر جنسی از طریق تماس فیزیکی هستند.

کاهش فشار خون

لمس یک اثر آرام بخش دارد که ممکن است فشار خون را کاهش دهد. تحقیقات نشان داده است که مدت کوتاهی در دست گرفتن و در آغوش گرفتن فشار خون دیاستولیک و سیستولیک را کاهش می دهد. فشار خون بالا با بیماری های قلبی و سکته مغزی ارتباط دارد، بنابراین نوازش منظم باید بخشی از برنامه درمان فشار خون بالا باشد.

افزایش اکسی توسین

اکسی توسین بدون دلیل "هورمون نوازش" نامیده نمی شود. وقتی نوازش می کنید آزاد می شود و باعث می شود احساس عشق و ارتباط کنید. اکسی توسین نیز جنبه پیوند اجتماعی دارد. تحقیقات نشان می دهد هورمون اکسی توسین به شما کمک می کند تا با کسانی که در حلقه داخلی خود هستید پیوند برقرار کنید. به عبارت دیگر، هرچه بیشتر با نزدیکترین دوستان خود بغل کنید، رابطه شما محکم تر خواهد شد.

کلاریسا سیلوا، دانشمند رفتاری و مربی روابط می گوید: "تماس فیزیکی، به طور خاص در آغوش گرفتن، اکسی توسین را آزاد می کند، هورمون احساس خوب که باعث می شود احساس کنید هیچ چیز نمی تواند به شما آسیب برساند." او می افزاید: "علاوه بر ایجاد پیوند بین نوجوانان، به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک می کند."

سخن پایانی

نوازش کردن در رابطه زناشویی شامل دو فعل و رفتار نوازش دادن و نوازش گرفتن است، هر زن و شوهری باید مهارت، هنر و ظرایف نوازش را بدانند و آگاهانه آن را در حرکات، سکنات و زبان کلامی و غیر کلامی خود فعال کرده و از آن مراقبت کنند. حضور نوازش یعنی؛ هوش و سواد عاطفی زن و مرد فعال است.

2 دیدگاه

  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
رهبر معظم انقلاب: از وقتی که رهبر شده‌ام آجیل نخوردم؛ چون رهبر باید مثل فقرا زندگی کند! (496 نظر) 10 اقدامِ منجر به گرانی در 100 روز (254 نظر) 10 ایده تبلیغات مؤثر برای کسب‌وکارهای کوچک (246 نظر) (تصاویر) سفر به عصر قاجار؛ منظره‌های «کلاردشت»، 158 سال قبل (244 نظر) داریوش ارجمند: زنی که وزنه برداری می کند نه رَحِم دارد و نه تخمدان ریش درآورده نه می‌تواند شوهر کند و نه می‌تواند بچه داشته باشد! (243 نظر) مهران مدیری: من رفتم مسافرت و بهترین هتل اون شهر رو پیدا کردم ولی من رو نشناخت و گفت اتاقامون پُره، من هنوزم که هنوزه فکر میکنم دارم خواب میبینم+ویدیو (191 نظر) آخرین جشن تولد ساده و خلوت بهاره سرگل زایی، یکی از استعدادهای برتر کشورمان/ روحت شاد بانوی کرمانی+عکس (99 نظر) مهراب قاسم خانی: معرفی میکنم عضو جدید خانواده/ چه پشمالو و گوگولی هم هست+عکس (77 نظر) شهرام قائدی: دنیا دیگه نمیزاد مادرهای مارو، مادر من هیچوقت کرم به دستش نزد، نفهمید مو رنگ کردن چیه لباس خونه با مهمونی چه فرقی داره...+ویدیو (65 نظر) بهاره رهنما: من کاهل نماز بودم که بعد از شرط گذاشتن همسر دومم درباره نماز خواندن الان نمازم را میخوانم و دیگه کاهل نماز نیستم (61 نظر) رونالدو: برای اولین بار جورجینا را برای شام دعوت کردم متعجب بود چون باورش نمی شد که به جای اتوبوس با بوگاتی به خانه برمی گردد+فیلم (46 نظر) مازیار لرستانی: ای کاش به جای روز زن و روز مرد، روز شرف و انسانیت داشتیم+عکس (41 نظر) خلاقیت خنده دار پدر ایرانی با طراحی سینما در توالت خانه اش حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس😂 (41 نظر) پریناز ایزدیار؛ هرچقدر هم شلوغ باشم بازم وقت دارم که به ازدواج فکر کنم، شرایط خانواده‌مون این مدلی نیست که ازدواج حتما باید سنتی باشه یا نباشه، ولی خودم دوست دارم همسرم رو انتخاب کنم (39 نظر) مهران مدیری: شایعه نیست؛ هواپیمای شخصی دارم سوئیچ رو هم دادم به بچه‌های پشت صحنه! / برشی از برنامه تلویزیونی جذاب «دورهمی» با اجرای بی‌نظیر مهران مدیری (39 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
بشار اسد و نبیه بری به پیام رهبر انقلاب چه جوابی دادند؟
واکنش ایران به قطعنامه ضد ایرانی شورای حکام چیست؟
تصویب قطعنامه ضدایرانی کشورهای غربی در آژانس اتمی
ابلاغیۀ رئیس جمهور مبنی بر اصلاح مصوبۀ ماده واحدۀ تأسیس سازمان ملی هوش مصنوعی
ویدیو | فلسفۀ زندگی از نگاه حسین پناهی: عشق یک جفت النگو، عدالت نیم کیلو سیب‌زمینی!
معنا و مفهوم ضرب المثل «هر چی سنگه، مال پای لنگه» در ادبیات فارسی / ضرب المثل در حقیقت یک باور هست، و هر باور یک ماتریکس!
اجاره خانواده برای ازدواج مجدد پنهانی / مواظب باشید سرتان کلاه نرود!
ویدیو/ شعر مفهومی و فی‌البداهۀ مهران مدیری برای سربازان/ تمجید و تحسین سروش صحت و نادر سلیمانی
بهترین سن یادگیری زبان انگلیسی در کودکان چه سنی است؟ / این یک هشدار است؛ قبل از 18 سالگی یک زبان جدید بیاموزید!
شوخی با تاریخ/ وقتی «خشایارشا» اینستاگرامی می‌شود؛ شاهنشاه هخامنشی در جستجوی فالوور + عکس
ویدیو| دکلمه‌ای که به عمق روح می‌نشیند؛ دکلمه شعر زیبا و حزن‌انگیز "خوار گشتم" از استاد شهریار / من از بازار دنیا زار گشتم ...
قبل از دیر شدن، این 5 ارز دیجیتال را به سبد سرمایه‌گذاری خود اضافه کنید
ویدئو| معماری شگفت‌انگیز هخامنشی‌ها؛ شیرهای خشمگین یا خندان؟ راز چهره‌های دوگانه مجسمه‌های سنگی تخت‌جمشید
قلعه قجرها چگونه روسپی‌خانه شد؟/ پایان سبز یک داستان سیاه و غم‌انگیز
ویدئو| نگاهی به آمار و ارقام میلیاردی ریخت‌وپاش‌های سلطنتی جشن‌های 2500 ساله شاهنشاهی؛ خزانه‌ای که به بهانه‌ی عیش و نوش تاراج شد
منتخب روز   
هدیه‌ دست‌ساز مادران سرزمین آفتاب، سیستان و بلوچستان به مسعود پزشکیان+ویدیو استفاده از ویروس کووید 19 برای مبارزه با سرطان! تب دنگی خطرناک شد؛ شیوع در جنوب شرقی ایران! سردار آزمون: وقتی دو تا گل میزنیم فکر میکنیم بازی رو بردیم و این ایراد بزرگ ماست/ناراحتی سردار آزمون بعد از بازی با قرقیزستان جزئیات پرونده آزار و اذیت دختر 16 ساله مشهدی از طرف 2 برادر ناتنی و پناه بردن او به کلانتری / از چند سال قبل که 2 برادر ناتنی ام به مصرف شیشه اعتیاد پیدا کردند مدام مرا کتک می زدند... مرگ پسر جوان بعد از خوردن الکل ضدعفونی اولین تمرین تیم ملی در استادیوم شهر بیشکک/ماشالله به این انرژی گروگانگیری افغان‌ها در تهران توسط 3 پاکستانی اخاذ اندروید 15 برای شیائومی و سامسونگ کی میاد؟ /لیست کامل تبلت‌هایی که اندروید15 سامسونگ را دریافت می‌کنند سلیقه‌ی خاص همسر پوریا پورسرخ برای سوپرایز تولد شوهر خوش‌تیپش با دیزاین شیک و کیک روکش طلا/ چه تیپ خفنی زده شادوماد! تصاویری از اولین تمرین ستاره های همیشه درخشان تیم ملی ایران، از طارمی گرفته تا بیرانوند و... در بیشکک قبل از بازی با قرقیزستان/به امید پیروزی✌ قتل خانمی جوان به دست یک مرد 43 ساله در تبریز/ پول و جواهرات انگیزه متهم از قتل بود