ساعدنیوز
ساعدنیوز

فواید لمس کردن همسر در رابطه زناشویی

  دوشنبه، 23 مرداد 1402   زمان مطالعه 5 دقیقه
فواید لمس کردن همسر در رابطه زناشویی
لمس کردن که صمیمیتی غیر جنسی است، به زوجین اجازه می دهد از احساس امنیت احساسی برخوردار شوند. در ادامه این مطلب از ساعد نیوز درباره فواید لمس کردن همسر بیشتر میخوانید.

نوازش کردن رفتاری حیاتی و اصیل است که متأسفانه کمتر به آن توجه می‌کنیم. ما بعضی‌اوقات به تنها چیزی که نیاز داریم نوازش است. اینکه همسرمان نا غافل دستمان را بگیرد یا سرمان را روی سینه‌اش بگذارد و نوازشمان کند. هیچ‌چیز با قدرتی که چنین رفتاری دارد برابری نمی‌کند. این معجزه لمس کردن است. وقتی‌که به‌دوراز کلمات قابل تفسیر، سلول‌های پوست دست که بیشترین حس‌گرهای عاطفی را دارند، دست شما را لمس می‌کنند، انرژی فراوانی بین دودست ردوبدل می‌شود که حاوی اطلاعاتی است که ساعت‌ها گفتگوی عاشقانه آن‌ها را منتقل نمی‌کند.

اهمیت لمس کردن در رابطه جنسی

برخی از مردم زندگی می کنند تا عشق خود را در آغوش بگیرند و رابطه خود را محکم کنند. دیگران نوازش را برای اتاق خواب به عنوان پله ای برای رویداد اصلی در نظر می گیرند. این تصور رایج که مردان نوازشگر طبیعی نیستند را فراموش کنید. بغل کردن، چسباندن، ماساژ جنسی و بوسیدن همه زیر چتر نوازش قرار می گیرند. هیچ راه درست یا غلطی برای در آغوش گرفتن وجود ندارد، اما این موقعیت های رایج در آغوش گرفتن می تواند راه را برای یک جلسه نوازش حماسی هموار کند.

کاهش استرس و اضطراب

بر اساس یک مطالعه در سال 2004، ماساژ به شکل سکته، فشار و کشش می تواند با افزایش دوپامین و سروتونین در بدن به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. این دو انتقال دهنده عصبی به تنظیم خلق و خوی شما کمک می کنند. دوپامین همچنین مرکز لذت مغز شما را تنظیم می کند.

تسکین دردها

در آغوش گرفتن به شکل لمس درمانی حتی ممکن است قدرت کاهش درد را نیز داشته باشد. لمس درمانی روشی است برای قرار دادن دستان خود بر روی بدن یا در نزدیکی آن برای متعادل کردن انرژی و ارتقاء بهبود طبیعی.

اگر زبان عشق شما لمس فیزیکی است، این بدان معناست که شما تجربیات فیزیکی عشق را بر همه عبارات (مانند تعارفات کلامی یا هدایا) ترجیح می دهید. این ممکن است برای شما توضیح دهنده باشد، اما لمس های صمیمی و غیر صمیمی وجود دارد که می تواند و باید برای نشان دادن عشق به شریک زندگی شما مورد استفاده قرار گیرد.

احساس امنیت

نوازش کردن علاوه بر اینکه به زن و شوهر اجازه می دهد از احساس امنیت احساسی برخوردار شوند، مزایای دیگری نیز دارد. وقتی فردی شریک خود را بغل می کند، می تواند بوی شریک خود را احساس کند و گرمای بدن او را احساس کند. این تجربه بویایی و لمسی به ترشح هورمون اکسی توسین کمک می کند، که باعث می شود زوجین احساس خوشبختی در زندگی مشترک کنند و از همراهی بیشتر لذت ببرند. و چه چیزی می تواند مهمتر از این باشد؟ برخلاف رابطه جنسی، نیازی به برنامه ریزی خاصی برای در آغوش گرفتن شریک زندگی خود ندارید.

زن و مرد

ابراز عشق و صمیمت جنسی

یکی از مزایای برقراری رابطه با فردی که زبان عشق او لمس فیزیکی است. شما می توانید عشق را بدون صحبت کردن، بدون نیاز به شستن ظرف ها یا بیرون رفتن و خرید هدیه ابراز کنید. لمس فیزیکی یکی از ساده ترین راهها برای صمیمیت با شریک زندگی است و اگرچه جسمانی است، اما می تواند صمیمیت بین زوجین ایجاد کند.

لمس فیزیکی شریک زندگی شما یکی از بهترین راه ها برای ایجاد یک پل و افزایش احساس ارتباط است. وقتی شریک زندگی شما از محل کار به خانه می آید، ممکن است او را ببوسید یا او را در آغوش بگیرید، که می تواند بلافاصله بخشی از تنش آن روز را از بین ببرد. اینها حرکات ساده اما معنی داری هستند.

نوازش کردن اغلب منجر به صمیمیت فیزیکی می شود، اما نوازش کردن پس از عشق ورزیدن نیز مهم است. طبق مطالعه ای در سال 2014، زوج هایی که بعد از رابطه جنسی نوازش می کردند، رضایت زناشویی بالاتر و رضایت بیشتری از رابطه را گزارش کردند.

تقویت سیستم ایمنی بدن

اگر ماساژ سوئدی را در برنامه نوازش خود قرار دهید، سیستم ایمنی بدن شما به طور جدی بازی خود را افزایش می دهد. ماساژ سوئدی یک تکنیک ماساژ است که از ضربه های بلند و کشویی، ورز دادن محکم و ضربه زدن استفاده می کند. بر اساس مطالعه ای در سال 2010، افرادی که ماساژ سوئدی دریافت کرده بودند، موارد زیر را داشتند:

  • گلبول های سفید بیشتر که با بیماری ها مبارزه می کنند (لنفوسیت ها)

  • کاهش سطح کورتیزول موجود

  • کاهش سیتوکین ها که ممکن است باعث التهاب شود

انتقال احساسات

تحقیقات تأیید می کند که لمس راهی برای انتقال احساسات مانند عشق، قدردانی و همدلی بین عزیزان است. شادی و غم را می توان از طریق لمس نیز منتقل کرد. به طرز شگفت انگیزی، نتایج یک مطالعه در سال 2009 نشان داد که لمس همچنین ارتباط عاطفی بین غریبه ها را تقویت می کند.

برخی از تماس های غیر جنسی مانند لمس کردن می تواند منجر به صمیمیت شود، اما می تواند جایگزینی عالی برای زوج هایی باشد که به دنبال راه هایی برای ابراز عشق غیر جنسی از طریق تماس فیزیکی هستند.

کاهش فشار خون

لمس یک اثر آرام بخش دارد که ممکن است فشار خون را کاهش دهد. تحقیقات نشان داده است که مدت کوتاهی در دست گرفتن و در آغوش گرفتن فشار خون دیاستولیک و سیستولیک را کاهش می دهد. فشار خون بالا با بیماری های قلبی و سکته مغزی ارتباط دارد، بنابراین نوازش منظم باید بخشی از برنامه درمان فشار خون بالا باشد.

افزایش اکسی توسین

اکسی توسین بدون دلیل "هورمون نوازش" نامیده نمی شود. وقتی نوازش می کنید آزاد می شود و باعث می شود احساس عشق و ارتباط کنید. اکسی توسین نیز جنبه پیوند اجتماعی دارد. تحقیقات نشان می دهد هورمون اکسی توسین به شما کمک می کند تا با کسانی که در حلقه داخلی خود هستید پیوند برقرار کنید. به عبارت دیگر، هرچه بیشتر با نزدیکترین دوستان خود بغل کنید، رابطه شما محکم تر خواهد شد.

کلاریسا سیلوا، دانشمند رفتاری و مربی روابط می گوید: "تماس فیزیکی، به طور خاص در آغوش گرفتن، اکسی توسین را آزاد می کند، هورمون احساس خوب که باعث می شود احساس کنید هیچ چیز نمی تواند به شما آسیب برساند." او می افزاید: "علاوه بر ایجاد پیوند بین نوجوانان، به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک می کند."

سخن پایانی

نوازش کردن در رابطه زناشویی شامل دو فعل و رفتار نوازش دادن و نوازش گرفتن است، هر زن و شوهری باید مهارت، هنر و ظرایف نوازش را بدانند و آگاهانه آن را در حرکات، سکنات و زبان کلامی و غیر کلامی خود فعال کرده و از آن مراقبت کنند. حضور نوازش یعنی؛ هوش و سواد عاطفی زن و مرد فعال است.


  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
ترافیک چهره‌های سیاسی کشور در مراسم دامادیِ پسر علی لاریجانی؛ از قدردانی داماد از فرزند رهبر معظم انقلاب به خاطر حضور در مراسم تا چهره شاد علی مطهری به عنوان دایی داماد+عکس (236 نظر) امیر نوری و حاشیه‌های پستش راجع به مهاجرتش به اسرائیل: من از رژیم‌صهیونیستی پیشنهاد دریافت کردم اطلاعات زیادی دارم؛ ما رفتیم بای بای+عکس (189 نظر) خداداد عزیزی: 17 سالم بود آرزو داشتم چلوکباب بخورم؛ واقعا تو یخچالمون هیچی پیدا نمیشد؛ مادرم بخاطر بی پولی فوت کرد / مصاحبه تکان دهنده خداداد+ ویدئو (118 نظر) اقدام قابل تقدیر بازیکن تیم ملی؛ مهدی طارمی هزینه تحصیل دختر دانش آموزی که مدیر از مادرش درخواستی غیرمنتظره کرده بود را برعهده گرفت (117 نظر) خلاقیت تحسین برانگیز یک میوه فروش بامرام شیرازی حماسه آفرید/ به ایشون باید گفت فرشته زمینی+عکس (113 نظر) ساغر عزیزی بازیگر نقش فرح پهلوی: فحش‌هایی در اینستاگرام به من می‌دهند که برای آنها خیلی گریه کردم من فرح دیبا نیستم با سیاست هم کاری ندارم (95 نظر) خلاقیت خنده دار مادر شیرازی برای طراحی پرچم ایران روی قرمه سبزی حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس! (87 نظر) نصرالله رادش: سیگار می‌کشم تا زشتی‌هایم دیده شود! دوست دارم همه بدانند علاوه بر قیافه ام من این زشتی ها را دارم! +فیلم (74 نظر) واکنش تحسین برانگیز هادی چوپان به حمله اسرائیل: شهادت برای مادرمان ایران تسلیت ندارد تبریک دارد/ پرسنل غیور ارتش و نیروی انتظامی شهادت هم رزمتان مبارک! (67 نظر) سحر زکریا: مهران مدیری به جای پول به من چند تا قابلمه داد! مدیری کسی بود که اگر ما سر کار موسیقی گوش می‌دادیم می‌ترسیدیم بیاید و مسخره‌مان کند (65 نظر) آخرین جشن تولد ساده آیت الله هاشمی رفسنجانی با حضور همسرشان در طبقه دوم خانه/ مبلمان راحتی بدون زرق و برق، کیک شکلاتی و زیر میزی هنری زیبا+عکس (64 نظر) محمدرضا گلزار: می‌دانم خواننده خوبی نیستم؛ به فرض که صدایم خوب نیست چرا اینقدر دغدغه فکریتان شده است؟! (62 نظر) رهبر معظم انقلاب پاسخ می‌دهند؛ حکم شرعی رقص زنان در برابر مردان در مجالس عروسی روستایی (51 نظر) نگاهی به چیدمان شیک و مدرن آشپزخانه سیاه و سفید خانه شاهرخ استخری + ویدئو (45 نظر) علی دایی: اگر مطالباتم را از فدراسیون بگیرم برای اینکه ثابت کنم به این پول نظری ندارم یک یتیم‌خانه می‌سازم؛ زمانی که دانشجو بودم کارگری می‌کردم+عکس (42 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
فال شمع روزانه امروز یکشنبه 13 آبان 1403
فال روزانه امروز یکشنبه 13 آبان ماه 1403
صفر تا صد خامه‌ کشی کیک اسفنجی در منزل + با این ترفند سه سوته خامه کشی حرفه ای کن
ایده های حرفه ای و آسان برای چیدمان کمد دیواری رختخواب/نو عروس ها دیگه نگران چیدمان جهازتون نباشین
8 راه کار موثر برای اینکه بعد از جدایی حس بهتری داشته باشید / بپذیرید که همه چیز بین شما تمام شده است!
ترفند تضمینی جلوگیری از سفت و لیز شدن خورشت بامیه + رمز و راز لذیذی این خورشت مقوی
ماجرای صید یک ماهی عجیب الخلقه و ترسناک در بندر انزلی
فال قهوه با نشان روز یکشنبه 13 آبان ماه 1403
فال ابجد روزانه یکشنبه 13 آبان 1403
مقایسه میزان دارایی هریس و دونالد ترامپ / ترامپ چقدر ثروت دارد؟
فال حافظ با تفسیر روز یکشنبه 13 آبان 1403 + فیلم
5 روغن طبیعی برای درمان شکستگی ناخن در خانه / روش‌های استفاده از روغن برای تقویت ناخن
خانه‌داری یک کدبانو؛ طرز تهیه لواشک خرمالوی خوشمزه و ملس به 3 روش؛ جلوی آفتاب، روی بخاری و داخل فر+ فوت و فن ریز برای نتیجه عالی
نتایج باورکردنی کرکس فضایی و برخورد 2 کهکشان با تلسکوپ "هابل" و "جیمز وب"
اگه آرامشت رو دوست داری از این 7 دسته آدم دوری کن! / چرا ارتباط با شخصیت های سمی را محدود کنیم؟
منتخب روز   
پسر 17ساله بدون گواهینامه، جان خود و 4 دوست نوجوانش را در تصادف گرفت صحنه های آخرالزمانی سیل مرگبار در والنسیای اسپانیا با 205 کشته در حال حرکت به سوی کاتالونیا + ویدئو / عکس جزئیات پرونده دختر سارق که هدف او آزادی برادرش از زندان بود / اخاذی به قیمت یک عمر در زندان ماندن با سوادترین روستای ایران کجاست؟ شیائومی 15 معرفی شد/اولین گوشی جهان با اسنپدراگون 8 الیت خانه نورانی معتمدی اصفهان با درهای چوبی ،شیشه های رنگارنگ و دکوراسیون اصیل ایرانی چشمانتان را جلا میدهد جزئیات قتل فجیع مادر و خواهرناتنی توسط دختر تهرانی و نامزدش / جنایتی که در تجریش رخ داد! انتخاب جنین های باهوش تر ممکن میشود! حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / جنگ واقعی بین عقرب زهری و تارانتولا پیشنهاد وسوسه‌انگیز دختر جوان، پسر دکوراتیو را راهی زندان کرد پایان گروگانگیری 4 روزه در نقطه صفر مرزی /گروگان 4 روز در اتاقک کامیون زندانی بود سکانس عاشقانه عاشق شدن قباد سر سفره عقد و بی قراری های فرهاد/ بی من چه شیرین می روی من دوستت دارم هنوز + فیلم