ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

اینفوگرافیک/ چند توصیه برای محافظت از ستون فقرات

عکس
  چهارشنبه، 17 شهریور 1400
اینفوگرافیک/ چند توصیه برای محافظت از ستون فقرات
ساعد نیوز : ستون فقرات محور بدن برای سلامت در ناحیه پشت است، برای جلوگیری از آسیب احتمالی رعایت برخی نکات ساده ضرورت دارد.
تصویر
برچسب: ستون فقرات مراقبت لابیاپلاستی آسی احتمالی
دیدگاه ها
  دیدگاه ها
از سراسر وب   
ایران برای حمله سنگین آماده می‌شود
کشف راز شهر گمشدۀ باستانی در جریان احداث خط لولۀ گاز از زیر خاک بیرون آمد
نوستالژی امروز / نگاهی به محبوب ترین ماشین ایرانی ها، سلطان جاده های شمال و یادآور نوستالژی دهه شصتی ها
شکرگزاری صبحگاهی و تشکر از خداوند/ اخدایا، این صبح را با یاد تو شروع می‌کنم و از تو می‌خواهم که روزم را زیبا بسازی...!/ شکرگزاری امروز 19 فروردین ماه 1405+ ویدئو
واکنش امید عالیشاه به وقایع اخیر/ ایران سرزمین تاریخ های کهن
نگاهی به جهیزیه اعیانی و کمیاب مینا مختاری همسر شیک و پیک بهرام رادان ؛ دکوراتیوهای خانه مینا مختاری زیر ذره بین +عکس
(ویدئو) «چهره‌اش قابل شناسایی نبود، فقط انگشترش را دیدم» ؛ روایت تلخ پدری که فرزندش را زیر آوار مدرسه میناب پیدا کرد
پیمان طالبی، ترامپ را سکه یه پول کرد+ عکس
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ فکر می‌کنی دیگه نمیخوادتت؟ تو همیشه براش خاص بودی… فقط زخمای زندگیش بلد نبودن درست دوستت داشته باشن / چهارشنبه 19 فروردین 1405
آیکون پخش
ببینید| پرده برداری شبکه CNN آمریکا از سلاح خطرناک تر از بمب هسته‌ای که ترامپ به ایران داد + ویدیو
آیکون پخش
پیام امروز کائنات برای تو؛ اگر زندگی سخت شده و قلبت خسته، باور کن این فقط بخشی از مسیر است و خدا تو را آرام‌به زیباترین سرنوشت هدایت می‌کند/ پیام انگیزشی امروز 19 فروردین ماه 1405+ ویدیو
آیکون پخش
ویدیویی مخفی از غسالخانه بهشت زهرای تهران ! / مو به تنتان سیخ می شود !+ ویدئو
آیکون پخش
معین زد در جواب کسایی که به ما ظلم کردند: گیرم که خلق را به طریقی فریفتی با دست انتقام روزگار چه می کنی؟
آیکون پخش
ببینید| پرده‌برداری بلاگر معروف از این جنایت وحشتناک ترامپ در ایران+ ویدیو
آیکون پخش
ببینید|‌ نوشته جالب وزیر پزشکیان در وسط میدان فردوسی با استقبال عظیم مردم+ ویدیو
آیکون پخش
ببینید| اعلام رسمی جزئیات پذیرش آتش بس: آمریکا خواسته‌های ایران را پذیرفت + ویدیو
آخرین تصاویر   
واکنش بهاره افشاری به تاریخ سازی ملت شریف ایران با تشکیل زنجیره انسانی روی «پل سفید اهواز»+عکس
صدها سال قبل اجداد ترامپ کجا زندگی می‌کردند؟+عکس
ساز قمصری به موزه راه یافت/ پیشنهاد ثبت تار علی قمصری در «فهرست میراث ملی»+عکس
ماه خونین بورس امارات؛ سنگین‌ترین سقوط ماهانه تاریخ ثبت شد
نوستالژی امروز / نگاهی به محبوب ترین ماشین ایرانی ها، سلطان جاده های شمال و یادآور نوستالژی دهه شصتی ها
نگاهی به نقاشی‌های خلق شده از دل جنگ + تصاویر
حسین پاکدل جواب یاوه گویی‌های ترامپ نوظهور رو از زبان «سعدی» اینگونه داد+ عکس
کشف شگفت‌انگیز چکمه 2300 ساله زن سکایی با زیره جواهرنشان + عکس
آخرین ویدیو ها   
کاخ هشت بهشت اصفهان؛ شاهکار گمشده‌ای که هرگز قدیمی نمی‌شود+ ویدئو
فیلم/امید زندگانی: با قنداق اسلحه سر بازیگر را شکستم!
نگاهی به چیدمان منزل تخریب شده همسر علی سلیمانی در حملات آمریکا و اسرائیل/ گشتی در منزل مسکونی مرحوم علی سلیمانی به همراه وزیر فرهنگ+فیلم
خلاقیت تحسین برانگیز یک هنرمند چینی برای ساخت گلدان با سیمان و سنگ ریزه+ ویدئو
رود گولیت اسطوره فوتبال هلند و میلان
سکانسی فراموش نشدنی از سریال عاشقانه شهرزاد / وقتی شهرزاد و قباد برای اولین بار باهم تفاهم دارن❤
ویدئو/جواب المیرا شریفی مقدم به سوال دوست داری روی موشک چی بنویسن؟
(ویدئو) وطن‌پرستی بی‌پیرایه؛ دانشجوی هنر دانشگاه تهران خطاب به ترامپ: این خاک خط قرمز ماست!
داستان واقعی عملیات گوشت چرخ‌کرده با فریب بزرگ؛ جسدی که تاریخ را تغییر داد
قانون جنگل؛ مستند حیات وحش/شکست شیرها در مقابل اتحاد دفاع گله گاومیش‌ها+فیلم
ببینید|‌ نوشته جالب وزیر پزشکیان در وسط میدان فردوسی با استقبال عظیم مردم+ ویدیو
ببینید| پرده برداری شبکه CNN آمریکا از سلاح خطرناک تر از بمب هسته‌ای که ترامپ به ایران داد + ویدیو