ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

اینفوگرافیک/ چند توصیه برای محافظت از ستون فقرات

عکس
  چهارشنبه، 17 شهریور 1400
اینفوگرافیک/ چند توصیه برای محافظت از ستون فقرات
ساعد نیوز : ستون فقرات محور بدن برای سلامت در ناحیه پشت است، برای جلوگیری از آسیب احتمالی رعایت برخی نکات ساده ضرورت دارد.
تصویر
برچسب: ستون فقرات مراقبت لابیاپلاستی آسی احتمالی
دیدگاه ها
  دیدگاه ها
از سراسر وب   
فال انبیاء روزانه پنج‌شنبه 20 فروردین 1405 / روزهای پر از عشق و امید نزدیک‌تر از چیزی هستن که فکر می‌کنی! کلید دست خودته
اجرای جاودان و احساسی تصنیف "صنما" محمدرضا شجریان؛ شاهکاری از اسطوره موسیقی ایران
(ویدیو) سروش صحت: من با رونالدو سلفی گرفتم ولی باید به همه توضیح بدم من در بازی ایران و پرتغال زاویه دوربین رو جوری تنظیم کردم که...
ببینید| اعلام رسمی جزئیات پذیرش آتش بس: آمریکا خواسته‌های ایران را پذیرفت + ویدیو
کشف طلای دوبعدی با ضخامت دو اتم: انقلابی عظیم در کاربردهای پزشکی و الکترونیک
واکنش توجه‌برانگیز مداح معروف به آتش‌بس
الهام پاوه نژاد: دوست دارم در کشور و خانه خودم بمیرم
جوابیه پرویز پرستویی به نگران های اینترنشنال آنور آبی
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ فکر می‌کنی دیگه نمیخوادتت؟ تو همیشه براش خاص بودی… فقط زخمای زندگیش بلد نبودن درست دوستت داشته باشن / چهارشنبه 19 فروردین 1405
آیکون پخش
ببینید| پرده برداری شبکه CNN آمریکا از سلاح خطرناک تر از بمب هسته‌ای که ترامپ به ایران داد + ویدیو
آیکون پخش
پیام امروز کائنات برای تو؛ اگر زندگی سخت شده و قلبت خسته، باور کن این فقط بخشی از مسیر است و خدا تو را آرام‌به زیباترین سرنوشت هدایت می‌کند/ پیام انگیزشی امروز 19 فروردین ماه 1405+ ویدیو
آیکون پخش
ویدیویی مخفی از غسالخانه بهشت زهرای تهران ! / مو به تنتان سیخ می شود !+ ویدئو
آیکون پخش
ببینید| پرده‌برداری بلاگر معروف از این جنایت وحشتناک ترامپ در ایران+ ویدیو
آیکون پخش
معین زد در جواب کسایی که به ما ظلم کردند: گیرم که خلق را به طریقی فریفتی با دست انتقام روزگار چه می کنی؟
آیکون پخش
ببینید|‌ نوشته جالب وزیر پزشکیان در وسط میدان فردوسی با استقبال عظیم مردم+ ویدیو
آیکون پخش
ببینید| اعلام رسمی جزئیات پذیرش آتش بس: آمریکا خواسته‌های ایران را پذیرفت + ویدیو
آخرین تصاویر   
نگاهی به معماری خارق‌العاده 8 خانه در سراسر جهان با سقف‌هایی فراتر از تصور انسان؛ حتی به چشم‌هایتان هم شک خواهید کرد
کشفیات مربوط به عصر آهن :تندیس 2400 سالۀ یک فرمانروا با تاجی شبیه «گوش‌های میکی‌ماوس»
فشنگچی: داداشم گفت برو تو صورت کریم باقری دعوا کن که معروف بشی
جوابیه پرویز پرستویی به نگران های اینترنشنال آنور آبی
حنظله پته سرهنگ زنِ محبوب نتانیاهو و مغز متفکر پهپاد هرمس را روی آب ریخت؛ از اتاق خصوصی تا بوی عطرش!+عکس
دل‌نوشته احساسی بهرام رادان برای ایران
عاشقانه نیما شعبان نژاد برای وطن+ عکس
کشف طلای دوبعدی با ضخامت دو اتم: انقلابی عظیم در کاربردهای پزشکی و الکترونیک
آخرین ویدیو ها   
قوانینی از زبان دکتر انوشه که باید قبل از ازدواج بدانید: تفاوت های ذهنی، جسمی و جنسی زن و مرد...+ ویدئو
(ویدیو) 5 هزار سال قبل از هالیوود؛ ایرانی‌ها در شهر سوخته نخستین انیمیشن جهان را ساختند!
راز موفقیت از زبان علی دایی.../ برای رسیدن به موفقیت چقدر حاضرهستی فداکاری کنی؟+ ویدئو
نگاهی به سبد خرید آیتک سلامت رقیب ایرانی زهرا گونش در یک فروشگاه لاکچری در تبریز +فیلم/ از قهوه ترک تا میوه و سبزی های تازه
10 نصیحت طلایی از داریوش بزرگ که باید همیشه به خاطر سپرد + فیلم
حافظ خوانی سروش صحت: این بیت رو هر روز مرورش میکنم: مَباش دَر پِیِ آزار و هَرْچِه خواهی کُن+ ویدئو
ببینید| افشاگری کانال داخلی اسرائیل از نفوذ اطلاعاتی ایران در عمق رژیم صهیونی+ ویدیو
دکتر سعید عزیزی: آقا پسری که 17 سالشه چرا با شما مهمونی نمیاد؟/ نوجوون کلا همه چیزش فرق میکنه با کودک...!+ ویدئو
فیلم/امید زندگانی: با قنداق اسلحه سر بازیگر را شکستم!
رازی که پشت این تندیس نهفته است، تا آخر ببینید و شوکه شوید!/ به تصویر کشیدن قدرت کار تیمی در یک اتفاق واقعی+ ویدئو
ویدئوی حیات وحش روز؛ این ماجرای راز بقا: نبرد نفس‌گیر در حیات‌وحش آفریقا؛ لگدی که فک «شیر» را در هم شکست!
حکایت‌های خواندنی / داستان سلطان محمود غزنوی و سه مرد فقیر + ویدئو