ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

اینفوگرافیک/ چند توصیه برای محافظت از ستون فقرات

عکس
  چهارشنبه، 17 شهریور 1400
اینفوگرافیک/ چند توصیه برای محافظت از ستون فقرات
ساعد نیوز : ستون فقرات محور بدن برای سلامت در ناحیه پشت است، برای جلوگیری از آسیب احتمالی رعایت برخی نکات ساده ضرورت دارد.
تصویر
برچسب: ستون فقرات مراقبت لابیاپلاستی آسی احتمالی
دیدگاه ها
  دیدگاه ها
از سراسر وب   
فال حافظ با تفسیر امروز پنج‌شنبه 28 اسفند 1404 + فیلم / نگران نباشید! این روزهای سخت موندنی نیستند و به زودی درهای رحمت الهی به رویت باز می‌شود و لبخند بر لبانت می‌نشیند
ببینید | شیر دختر ایرانی: من 18 و 19 دی در خیابان بودم، رضا پهلوی کجا بود؟ / یک تار موی گربه من از پهلوی بیشتر می‌ارزد
قالیباف: حمله به زیرساخت‌ها به معنی خودکشی برای دشمن است
نماز متفاوت شهید لاریجانی در مسکو و در کاخ کرملین که پس از شهادتش منتشر شد+فیلم
ببینید | گریه و زاری اسرائیلی‌ها از ترس موشک‌های ایران
مهراد جم: دوست دارم حتی اگر قرار است بمیرم، در ایران بمیرم+ویدیو
رضا فیاضی، بازیگر سریال شکارگاه: در شرایط فعلی راهی جز اتحاد نداریم
کاروان تیم ملی فوتبال بانوان ایران وارد کشور شد+فیلم
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
ببینید | جایزه 100 میلیون دلاری برای هر کسی که ترامپ را به هلاکت برساند
آیکون پخش
ببینید | گریه و زاری اسرائیلی‌ها از ترس موشک‌های ایران
آیکون پخش
(فیلم) کاری به کارِش ندارم آقا!؛ فقط خواستم چهارشنبه سوری رو جشن بگیرم.../ تقدیم به نوچه نتانیاهو
آیکون پخش
بغض حجت‌الاسلام رفیعی در برنامه زنده به خاطر شهید لاریجانی: برایم سخت بود باور کنم....خیلی به ایشان کم لطفی کردند؛ یک شب به منزل ما آمد و گله کرد که...
آیکون پخش
(ویدئو) کوروش کیوانی از جاسوسیش برای موساد با یک دستگاه جوش می‌گوید...
آیکون پخش
تهدید مستقیم جان ایرانیان در شبکه اسرائیلی اینترنشنال!
آیکون پخش
فوری: دشمن صهیونی ساعتی پیش به یک منطقه مسکونی در شمال تهران حمله کرد/ گزارش این حمله را مشاهده کنید+ ویدیو
آیکون پخش
ببینید| سخنان پر لطف رهبر شهید انقلاب نسبت به دکتر لاریجانی: دوست و برادر عزیر ما؛ با ایشان دوستیم، با ایشان برادریم، رفیقیم+ ویدیو
آخرین تصاویر   
واکنش لاریجانی به آهنگ حسبی الله محسن چاووشی
کشف تبرهای آهنی که 2 هزار سال قبل در بالای یک صخره دفن شده‌اند
پرچمی آغشته به خون یک شهید غیرنظامی در بمباران امروز تهران/ 🏴تصویری که در تاریخ ایران ماندگار می شود
تصویر ناسا از حمله ایران به بزرگترین پالایشگاه گازی جهان
مراسم یادبود هنرمندان برای دانش آموزان میناب مقابل دفتر یونیسف+عکس
درد سوگ؛ خانواده‌های قربانیان در پی حملات آمریکا و رژیم صهیونیستی
ببینید | مجموعه تصاویری از کشتی‌هایی که بی اجازه قصد عبور از تنگه هرمز را داشتند / هشدار داده بودیم
کمپ عزای خانواده های داغدار بر سر مزار دانش آموزان مینابی/ مادران، گل های پرپرشده شان را در شب های سرد جنگ تنها نگذاشتند
آخرین ویدیو ها   
(فیلم) فروپاشی روانی صهیونیست‌ها زیر فشار موشک‌باران مقتدرانه ایران به اسرائیل
در تله افتاد؛ بازداشت ارسال‌کننده فیلم محل حملات دشمن برای شبکه‌های معاند+ویدیو
ببینید | کاروان تیم ملی فوتبال بانوان با یاد دختران میناب وارد ایران شد
(ویدئو) تخلیه انبار موشکی اعراب در 30 ثانیه؛ بلایی که کلاهک‌های جدید ایران سر پدافند پاتریوت آمریکایی آورد!😂
(ویدئو) سردار رویانیان: آمریکایی‌ها بدانند که آنها تمام می‌شوند ولی مقامات، فرماندهان و سرداران ایران تمام نمی‌شوند!
ویدئویی که معادلات دشمن را برهم زد؛ تبلور غیرت در رگ‌های مردی که خانواده اش را از دست داد اما شرافتش را نه!
فرمانده نیروی زمینی حجت را بر سربازان آمریکایی و اسرائیلی تمام کرد!/ این سربازان ترسناک ایران جنازه‌تان را تحویل خانواده‌هایتان خواهند داد+ ویدیو
حضور وزرای ورزش و رفاه در تشییع شهیدان لاریجانی و سلیمانی
ویدئویی از بمباران ناجوانمردانه تأسیسات نفتی پارس جنوبی در عسلویه توسط دشمن آمریکائی-صهیونی
دستگیری چند تروریست «اعضای گارد جاویدان» توسط پلیس+فیلم
واقعیت ماجرا از زبان حاضران در تجمعات شبانه/ اینجا کارت هدیه و بن شام میدن هر شب!+فیلم
(ویدئو) حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات/ درگیری بامزه بین بزمجه و کفتار برسر لاشه گورخر