ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  ستون فقرات

مورد عجیب زنی که ستون فقراتش 180 درجه به پشت خم شده و سرش به کمرش می‌رسد+عکس
بهترین زمان و روش پیاده‌روی برای افراد مبتلا به دیسک کمر
رئیس پژوهشگاه فضایی: ایران در آستانه راه‌اندازی اینترنت ماهواره‌ای بومی / پرتاب «ناهید 2» گام بزرگ در تحقق منظومه ملی ارتباطات فضایی
ایمپلنت هوشمند و خودتوان ستون فقرات با ابداع محقق ایرانی ساخته شد
ارتباط مستقیم کمبود ویتامین با پوکی استخوان
موارد منع مصرف برای کپسول سورناندین + تداخل دارویی
فایده آکوا ژیمناستیک، برای زنان باردار!
بارفیکس در رفع انحرافات ستون مهره ها چه تاثیری دارد؟
آیا ورزش های پر برخورد احتمال ابتلا به پارکینسون را افزایش میدهد؟ + حرکات ورزشی برای درمان آن
موثرترین فعالیت های ورزشی برای دیسک کمر مهره های 4 و 5
بهترین و مناسب ترین ورزش برای تسکین و درمان عصب سیاتیک
آسیب ها و عوارض شایع در ژیمناستیک
علل و علائم ایجاد عارضه دنده گردنی و راههای درمان آن
آزمایش مایع مغزی نخاعی و نکات مهم درباره آن
موثرترین حرکات ورزشی برای درمان قوز گردن
نکاتی مهم درباره ستون فقرات نوزادان و کودکان
اینفوگرافیک/ چند توصیه برای محافظت از ستون فقرات
(فیلم) عادت‌های نادرستی که به ستون فقرات افراد آسیب می‌زند
اسکولیوز: درمان انحراف ستون فقرات با فیزیوتراپی و ورزش چگونه است؟
درمان اسکولیوز (انحراف و کجی ستون فقرات) با ورزش
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
طعنه عجیب زید آبادی به افشاگری عراقچی/ این کدام توطئه است که عراقچی آن را تازه کشف و علنی کرده است؟
نگاه‌های نافذ ماهایا پطروسیان با ماسک نمای شب
خلاقیت حماسه‌آفرین پادشاه دنیای مارول برای کیک تولدش / ماشالا از دنیای بازی هنوز بیرون نیومده
فوت‌وفن خانه‌داری؛ 6 روش ساده و فوری برای رسوب‌گیری سر دوش حمام
(ویدیو) نقاشی‌های کوه خواجه; موزه‌ای سنگی با دیوارهایی آراسته به تاریخ/ بازمانده‌ای از شکوه هنر اشکانی
کشف تاریخی و 2 هزار ساله ی هوش مصنوعی همه را شگفت زده کرد!تپه نگاره هایی به شکل حیوانات وحشی در صحرای نازکا+تصاویر
(عکس ) کیک تولدخاص و منحصر به فرد عقاب آسیا، احمدرضا عابدزاده/فقط اون طرح پرچم جوراباش/ قابی زیبا به همراه علی دایی، کریم باقری و افشین پیروانی
تولید کمپوست و کود خانگی برای گل و گیاهان/ روشی راحت برای داشتن گیاهان سرسبز و سرزنده+ ویدیو
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
پیام امروز کائنات برای تو؛ آخر راه که می‌ایستی حسرت روزهای ساده بر دلت می‌نشیند؛ غافل از اینکه کائنات مسیرت را تغییر داد تا سقوط نکنی/ پیام انگیزشی امروز جمعه 5 دی 1404 + ویدئو
آیکون پخش
(ویدیو)‌ مصاحبه زنده دختر مرحوم هاشمی رفسنجانی با شبکه معاند اسرائیلی!/ خانوم فائزه هاشمی در شبکه ایران اینترنشنال چه کار میکند....
آیکون پخش
حرکت سرهنگ پلیس تبریزی این روزها حسابی سروصدا کرده / باوجود قهرمانانی مثل سرهنگ بزرگی، اراذل و اوباش دیگر جرات خودنمایی ندارند + ویدئو
آیکون پخش
اعترافات عجیب جوان ایرانی که برای روس‌ها در اوکراین جنگیده و اسیر شده/ سرگذشت دردناک این جوان را ببینید....+ویدیو
آیکون پخش
سانسور جالب نماینده زن آمریکا در صداوسیما را ببینید+ویدیو
آیکون پخش
(ویدئو) انیمیشن مهران مدیری و امیرحسین قیاسی هم رسید/ یه به درک به مشکلات بگو و برو حالشو ببر😂
آیکون پخش
ببینید | افشای جزئیات یک طرح ناکام برای ترور علی لاریجانی در لبنان+ویدیو
آیکون پخش
(ویدیو) تقدیر بی سابقه رسایی از دکتر پزشکیان/ فکر نمی‌کردم پزشکیان برادر شهید باشد!
آخرین ویدیو ها   
استایل بدون ادا، شیک و کلاسیک بازیگر سریال شغال
(ویدیو)‌ مصاحبه زنده دختر مرحوم هاشمی رفسنجانی با شبکه معاند اسرائیلی!/ خانوم فائزه هاشمی در شبکه ایران اینترنشنال چه کار میکند....
آغاز حکومت دی ماهی‌ها و سنگ تمام محمد علیزاده در کنسرت زنده/خیلی خوشحالم از اینکه تو به دنیا اومدی ،دنیا فهمید که تو انگار نیمه گمشدم‏ی تو! /بفرست برای دی‌ماهی‌ها
بازدید میلیونی ویدئو تفریح توریست‌های عراقی با پراید در فضای مجازی که خشم کاربران را برانگیخت
ماهی گاومیش خاص ترین ماهی دنیا با گوشت و پوستی به رنگ فیروزه ای و قیمتی میلیاردی! +ویدئو
(ویدیو) سوپرگل فنی و زیبای یاسر آسانی، ستاره استقلال مقابل المحرق/ چه بازیکن فوق العاده‌ای
(ویدیو) با این وسیله هم امنیت ماشین رو داری هم آزادی موتور/ اگه نمیتونی ترافیک سنگین رو تحمل کنی این ترکیب هوشمند مخصوص خودته👌
خلاقیت تحسین برانگیز داماد خوش ذوق در عروسی اش حماسه ساز شد+فیلم/ حتما این زندگی شیرین و پایدار خواهد بود!
(ویدیو) تقدیر بی سابقه رسایی از دکتر پزشکیان/ فکر نمی‌کردم پزشکیان برادر شهید باشد!
رقیب سرسخت المیرا شریفی مقدم در صدا و سیما پیدا شد
وحید رهبانی در برنامه اثر پروانه‌ای: از نظر من خره عاشقانه‌ترین کلمه است
اعترافات عجیب جوان ایرانی که برای روس‌ها در اوکراین جنگیده و اسیر شده/ سرگذشت دردناک این جوان را ببینید....+ویدیو
آخرین تصاویر   
سلفی صمیمی پردیس احمدیه در حال‌وهوای زمستان
خلاقیت خنده دار اوستا قنّاد برای تزئین کیک روز پدر+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس
پوستر کنایه‌آمیز پرسپولیس و کنایه دوباره به شجاع خلیل‌زاده + عکس
(عکس) سالاد شیرازی درست کردن با لیموی تازه دختران شیرازی سپیده بزمی پور و شاهرخ استخری در قلب اسپانیا
قاب خانوادگی بازیگر زیبای خرم سلطان در کریسمس
دورهمی کریسمسی نیکی کریمی با ستاره زیبای هالیوود
کشف تاریخی و 2 هزار ساله ی هوش مصنوعی همه را شگفت زده کرد!تپه نگاره هایی به شکل حیوانات وحشی در صحرای نازکا+تصاویر
استایل زمستانه سارا منجزی‌پور همسر محمدعلیزاده؛ استایلی کرم قهوه‌ای رنگ با هدپیس ساده و درخشش حلقه جواهر که استایلش رو کامل کرد+عکس