ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

اینفوگرافیک/ خوراکی‌هایی که علائم افسردگی را بهتر و بدتر می‌کند

عکس
  شنبه، 27 شهریور 1400
اینفوگرافیک/ خوراکی‌هایی که علائم افسردگی را بهتر و بدتر می‌کند
ساعد نیوز :مصرف مواد مغذی و رعایت رژیم غذایی سالم می‌تواند به طور چشمگیری خطر بروز علائم افسردگی را کاهش دهد. با مصرف مواد غذایی سالم، نسلی از باکتری‌های سالم در بدن شکل می‌گیرند که به تولید هورمون‌های شادی‌آفرین مانند سروتونین و دوپامین کمک می‌کند.
تصویر
برچسب: خوراکی های مضر خوراکی های مفید افسردکی
دیدگاه ها
  دیدگاه ها
از سراسر وب   
انقلاب کردن کار نخبگانی چون بهشتی و مطهری هاست نه ربع پهلوی!
ببینید | کاروان تیم ملی فوتبال بانوان با یاد دختران میناب وارد ایران شد
فال قهوه با نشان روز پنجشنبه 28 اسفند ماه 1404/ بشارت باد بر تو که نظر لطف دوست و مرحمت پروردگار با توست چرا که قایق در فالتان بالا رفتن از ناهمواریها و رسیدن به معشوق - عشق و دوستی
(ویدئو) جواد موگویی مستندساز معروف: خارگ جزیره‌ای است که نه در جنگ 8 ساله سقوط کرد، نه با توئیت‌های ترامپ!
بازیگرانی که در نوروز 1405 مهمان خانه های ما می شوند/از سریال‌های نوروزی تلویزیون چه خبر؟
اصابت موشک به پالایشگاه ینبع در قلب دریای سرخ
فال ابجد روزانه پنج‌شنبه 28 اسفند 1404 / تقدیر برایت نامه‌ای نوشته… خبرهایی در راه است که لبخند را مهمان دلت می‌کند؛ همان‌جایی که آرزوها جوانه می‌زنند.
ببینید | گریه و زاری اسرائیلی‌ها از ترس موشک‌های ایران
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
ببینید | جایزه 100 میلیون دلاری برای هر کسی که ترامپ را به هلاکت برساند
آیکون پخش
ببینید | گریه و زاری اسرائیلی‌ها از ترس موشک‌های ایران
آیکون پخش
(فیلم) کاری به کارِش ندارم آقا!؛ فقط خواستم چهارشنبه سوری رو جشن بگیرم.../ تقدیم به نوچه نتانیاهو
آیکون پخش
بغض حجت‌الاسلام رفیعی در برنامه زنده به خاطر شهید لاریجانی: برایم سخت بود باور کنم....خیلی به ایشان کم لطفی کردند؛ یک شب به منزل ما آمد و گله کرد که...
آیکون پخش
(ویدئو) کوروش کیوانی از جاسوسیش برای موساد با یک دستگاه جوش می‌گوید...
آیکون پخش
تهدید مستقیم جان ایرانیان در شبکه اسرائیلی اینترنشنال!
آیکون پخش
ببینید| سخنان پر لطف رهبر شهید انقلاب نسبت به دکتر لاریجانی: دوست و برادر عزیر ما؛ با ایشان دوستیم، با ایشان برادریم، رفیقیم+ ویدیو
آیکون پخش
فوری: دشمن صهیونی ساعتی پیش به یک منطقه مسکونی در شمال تهران حمله کرد/ گزارش این حمله را مشاهده کنید+ ویدیو
آخرین تصاویر   
عکس‌های ناصرالدین شاه و اردوی سلطنتی‌اش در ساحل دریای خزر
بمب عمل‌نکرده در شهرستان کوهدشت + تصویر
حمایت تولیت آستان قدس رضوی از دختران فوتبالیست ایران
تصاویری از مراسم بزرگداشت شهید شمخانی/ کدام چهره های سیاسی آمدند؟
عروسک عجیب ترامپ در این شهر به دار آویخته شد
سفر در زمان؛ علی لاریجانی پشت تریبون بیت رهبری در سال 89 +عکس
بازیگران متهم گریخت که فوت کردند + اسامی و عکسهای غم انگیزشان
انتشار اولین عکس از مزار پاک سردار پاکپور/آسوده بخواب سردار عزیز؛ انتقام خون ریخته شده را میگیریم+ عکس
آخرین ویدیو ها   
مزاحمت عجیب سلطنت‌طلبان برای اتوبوس تیم ملی فوتبال زنان ایران
(ویدئو) طواف پیکر شهید لاریجانی در حرم بانوی کرامت
حضور دختر و داماد پزشکیان در مراسم وداع با پیکر شهید لاریجانی/ زهرا پزشکیان: از خدا میخوام در این ماه مبارک عذابی همچون عذاب قوم قارون نصیب این ترامپ جنایتکار کند
(ویدئو) در 30 ثانیه با موشک سجیل آشنا شوید
(ویدئو) اخطار تاریخی که لرزه بر اندام قدرت‌های استعمارگر انداخت؛ شهید بهشتی: شما هنوز ملت ایران را نشناخته‌اید!
ببینید | شلیک مستقیم موشک اسرائیل به خبرنگاری در لبنان
(فیلم) کنایه سنگین یک ایرانی به رضا پهلوی، خب پنج‌شنبه همه میرن سر خاک، میخوای اینم به نام خودت بزنی؟!
ویدئویی از بمباران ناجوانمردانه تأسیسات نفتی پارس جنوبی در عسلویه توسط دشمن آمریکائی-صهیونی
دیک دیک؛ یک آهوی مینیاتوری بامزه با دماغ عجیب!
خدا کند که بمیرم وطن فروش نباشم!+فیلم
نماز متفاوت شهید لاریجانی در مسکو و در کاخ کرملین که پس از شهادتش منتشر شد+فیلم
شاه شدن به قیمت ویرانی؛ رضا پهلوی یا جاده‌صاف‌کنِ نتانیاهو؟/ وقتی ضدانقلاب هم حالش از سس خرسی بهم میخوره!+فیلم