مینیسک زانو فیبروکارتلاژی است که استخوان ران را از استخوان درشت نی جدا می کند. بیشتر افراد از مینیسک زانو به عنوان غضروف زانوی خود یاد می کنند. هر مفصل زانو دارای یک مینیسک داخلی و یک مینیسک جانبی است. مینیسک زانو اشکال منحصر به فردی دارد. آن ها به صورت گوه ای و یا شبیه به کلیه هستند.
شکل گوه ای به ثبات چرخشی زانوی فرد کمک می کند. مینیسک همچنین به عنوان یک سپر نیز عمل می کند. همانطور که راه می رویم، می دویم و با کمک زانو می پریم، زانو نیروهای بسیاری را به خود جذب می کند. مینیسک به جذب این نیروها کمک می کند تا سطوح استخوان آسیب نبیند.
با افزایش سرعت حرکت از راه رفتن به دویدن تا پریدن، میزان نیرو به طور تصاعدی افزایش می یابد. مینیسک به جای جدا کردن، باعث پراکنده شدن نیروهای فشاری در کل زانو می شود.
ترمیم پارگی مینیسک به میزان خون رسانی مینیسک فرد بستگی دارد که محدود است. مینیسک تغذیه خود را از خون و مایع مفصلی داخل کپسول مفصل دریافت می کند. مینیسک دارای دو ناحیه مشخص است که توانایی بهبودی آن ها را تحت تأثیر قرار می دهد. ما به این مناطق، منطقه قرمز و منطقه سفید می گوییم.
ناحیه قرمز منبع خون دارد، به این معنی که می تواند به طور طبیعی بهبود یابد. پارگی طولی نمونه ای از پارگی مینیسک است که احتمالاً به طور طبیعی بهبود می یابد. لبه خارجی مینیسک از کپسول سینوویال خون رسانی می کند. پارگی مینیسک جانبی ممکن است بدون نیاز به جراحی بهبود یابد.
کایروپراکتیک یک درمانی مؤثر است که توسط یک متخصص کایروپراکتیک مجاز است. پزشک کایروپراکتیک از فشار برای دستکاری مفاصل بدن برای مجدد ستون فقرات و کاهش درد و ناراحتی استفاده می کند. کایروپراکتیک مکمل مراقبت های پزشکی سنتی است که دریافت می کنید. ممکن است پس از کایروپراکتیک احساس درد کنید.
کایروپراکتیک درمانی است که در آن یک متخصص کایروپراکتیک دارای مجوز از دستان خود یا ابزار خاصی برای دستکاری مفاصل بدن استفاده می کند. این درمان را دستکاری ستون فقرات یا دستکاری مفصل نیز می نامند. کایروپراکتیک می تواند به کاهش درد، اصلاح هم ترازی بدن و نحوه عملکرد بدن کمک کند. کایروپراکتیک درمانی را ارائه می دهد که مکمل مراقبت های پزشکی سنتی است که دریافت می کنید.
هر فردی که به دنبال کایروپراکتیک است، دلیل منحصر به فردی برای قرار ملاقات خود دارد، اما کایروپراکتیک سیستم اسکلتی عضلانی را درمان می کند. برخی از افراد در صورت داشتن شرایط زیر، کایروپراکتیک را انتخاب می کنند:
- آرتروز.
- سردردهای مکرر.
- بهبودی پس از تصادف یا ضربه ناگهانی.
- درد مفاصل و اختلال در عملکرد.
- درد پایین کمر.
- گردن درد.
- سیاتیک.
- عضلات سفت یا درد عضلانی.
پزشکان کایروپراکتیک نه تنها مطمئن می شوند که مفاصل به درستی حرکت می کنند، بلکه عضلات اطراف نیز کار می کنند.
کایروپراکتیک بر کاهش علائمی که بر سیستم اسکلتی عضلانی تأثیر می گذارد تمرکز دارد. این می تواند برای درمان درد و آسیب، سفتی عضلات یا شرایط مزمن باشد. برخی از افراد در صورت تمایل به درمان جایگزینی که شامل مصرف داروهای تجویزی نمی شود، کایروپراکتیک را انتخاب می کنند.
کایروپراکتیک یک گزینه درمانی مؤثر برای همه سنین، از جمله کودکان و بزرگسالان است. شایع ترین محدوده سنی برای افرادی که به دنبال مراقبت های کایروپراکتیک هستند، بین 45 تا 64 سال است. برای افرادی که در بدو تولد به آن ها زن اختصاص داده شده است، به جای افرادی که در بدو تولد به آن ها مرد اختصاص داده شده است، مراجعه به متخصص کایروپراکتیک رایج تر است.
باید قبل از کایروپراکتیک یک غربالگری دریافت کنید تا مطمئن شوید که کاندید خوبی برای مراقبت های کایروپراکتیک هستید. اگر مراقبت های کایروپراکتیک برای شرایط مناسب نیست، کایروپراکتیک فرد را به ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی دیگری ارجاع می دهد تا به کمک کند.
ممکن است در حین کایروپراکتیک احساس ترکیدن یا ترک خوردن داشته باشید و بشنوید. این ها گازهایی مانند اکسیژن، نیتروژن و دی اکسید کربن هستند که از مفاصل آزاد می شوند. هنگام حرکت و کشش گاز در حفره های کوچک مفاصل به دام می افتد. در حالی که این آزاد شدن گاز ممکن است در طول کایروپراکتیک آشکارتر باشد، هنگامی که بند انگشتان خود را فشار می دهید صدای مشابهی را تجربه می کنید.
پس از کایروپراکتیک، ممکن است احساس خستگی یا درد کنید. برخی از افراد ممکن است پس از کایروپراکتیک دچار سردردهای خفیف شوند. این عوارض موقتی هستند. در موارد نادر، مراقبت از کایروپراکتیک ممکن است باعث عوارض جدی مانند:
- فتق دیسک.
- اعصاب فشرده در قسمت تحتانی ستون فقرات.
- سکته.
اگر از افرادی که آموزش ندیده اند و مجوز لازم را ندارند در این درمان کمک بگیرید، خطر عوارض جانبی یا عوارض بیشتری دارید. فقط یک متخصص کایروپراکتیک مجاز و حرفه ای باید درمان را انجام دهد.
