کار داوطلبانه فرصتی برای رشد و موفقیت

انجام دادن کارهای داوطلبانه بر همه مردم اثر می گذارد و تلاشی پربار با مزایای بی شمار است. کار داوطلبانه اَشکال مختلفی دارد از جمله باغبانی، دیجیتال مارکتینگ، آشپزی، نظافت، مراقب از دیگران و آموزش. بعضی از مردم فکر می کنند انجام کارهای داوطلبانه یعنی صرف چندین ساعت در مرکزی اجتماعی، اما همیشه هم این طور نیست. در حال حاضر فرصت کار رایگان به قدری زیاد است که می توانید از هر جای دنیا داوطلب شوید و کار دلخواهتان را انجام بدهید.

کار داوطلبانه چیست؟

کار داوطلبانه، یک پدیده پردامنه است که اثرات مهمی بر جامعه می گذارد. سازمان هایی که از این نوع کار بهره می برند، خدمات اجتماعی و بهداشتی، آموزش و کار جوانان، عملیات نجات، خدمات فرهنگی، تفریحی، دینی و بسیاری دیگر از این گونه خدمات را ارائه می کنند. کار داوطلبانه، از نقطه نظر جامعه، فعالیتی بسیار مطلوب در زمان فراغت است. افرادی که تمایل به انجام کارداوطلبانه دارند، سهم قابل ملاحظه ای در رفاه اقتصادی دارند. وجود و حضور این افراد، باعث بهتر شدن جامعه از لحاظ اجتماعی و اقتصادی می گردد.کار داوطلبانه هیچگونه منفعت مالی ندارد و در عوض احساس ارزشمند بودن و احترام را به وجود می آورد. هنگامی که شخص کار داوطلبانه انجام میدهد هم به خود و هم به دیگران می آموزد که زندگی یک عمل خودخواهانه وبی هدف نیست . مزایا و محاسنی که در خدمت داوطلبانه صورت می گیرد بیش از هرکسی متوجه خود شخص داوطلب می شود زیرا در کنار کمک به هم نوع خود می تواند مهارتهای جدید کسب کرده و استعدادهای نهفته خود را نیز کشف کند و با افراد بیشتری ملاقات کرده دامنه ارتباطات خود را گسترش دهدو زمان خوبی را در هنگام انجام کار داوطلبانه بگذراند صرف نظر از اینکه چرا این کار را انجام میدهد تاثیرمثبت کار داوطلبانه از گذشته بر عموم مردم ثابت شده است و حس مفید واقع شدن همیشه برای انسانها لذت بخش بوده است.ناگفته نماند که افراد ممکن است برای کسب احترام و توجه دیگران دست به فعالیت هایی بزنند که از جمله آنها می تواند کارهای داوطلبانه نیز باشد. زیرا مورد احترام قرار گرفتن یکی از نیازهای بشر بوده و می باشد و حس رضایت را در فرد ایجاد می کند .
باتوجه به جامعه امروز بشری و مشکلات مختلفی که افراد با آن مواجه هستند کسانی که از سطح زندگی نسبتاً بهتری برخوردار هستند می توانند در امر کار داوطلبانه پیش قدم باشند ،در این حین افراد جوان وجویای کار و پیشرفت نیز برای این کار مناسب بوده زیرا در حین انجام کاری مفید توانایی هایی کسب کرده که می تواند در آینده شغلی شان تاثیر گذار باشد.

فواید شخصی کار داوطلبانه

تابه حال توجه کرده اید که معمولا حس انجام دادن کاری برای دیگران بدون اینکه درخواست کنند بسیار بهتر از حس انجام دادن آن کار برای کسب سود و منفعت است؟ دلیلش این است که در حالت اول، شما از روی مهربانی و خوش قلبی ابتکار عمل را به دست گرفته اید و به دیگران کمک کرده اید. انجام دادن کارهای داوطلبانه و کمک به دیگران در وهله اول برای خودمان فواید بی شماری دارد. ۴ مزیت انجام دادن این کارها را در ادامه می خوانید.

۱. داوطلب شدن سلامتی شما را بهبود می بخشد

انجام دادن کارهای داوطلبانه در حفظ سلامت جسمی و روانی افراد نقش دارد. فردی که داوطلب می شود، اعتماد به نفس بالایی پیدا می کند چون کمک به دیگران به او احساس موفقیت می دهد. در ضمن، داوطلب شدن سبب کاهش خطر افسردگی می شود، چراکه انجام دادن کارهای داوطلبانه شما را با دیگران مرتبط می کند و فرصت خوبی برای تعاملات اجتماعی پیش پایتان می گذارد.

کار داوطلبانه برای حفظ سلامت جسمی فرد نیز مفید است، چون احتمالا باید وسایل مختلفی را جابه جا کند یا حداقل بدن خود را حرکت دهد و به نوعی ورزش کند.

۲. کارهای داوطلبانه مهارت های ارتباطی را تقویت می کنند

داوطلب شدن برای انجام کار مهارت های ارتباطی شما را تقویت می کند، زیرا این طوری مجبور می شوید با دیگران ارتباط برقرار کنید. اگر فردی خجالتی یا درون گرا هستید، با داوطلب شدن برای کارهای خیریه فرصت ارتباط با دیگران و جامعه را پیدا می کنید. در نتیجه مهارت های ارتباطی تان تقویت می شوند.

۳. با کار داوطلبانه دوستان جدید پیدا می کنید

هنگام کارهای داوطلبانه فرصت پیدا می کنید که با افراد جدید ملاقات کنید و با آنها دوست شوید. این روابط از طریق منافع مشترکی شکل می گیرند که هر دوی شما در انجام دادن کار داوطلبانه دارید. علاوه بر این، انجام کارهای داوطلبانه روشی فوق العاده برای تعامل با جامعه و مشارکت گروهی در امور محله شماست.

۴. کار داوطلبانه برایتان شادی و نشاط به ارمغان می آورد

داوطلب شدن به شما این فرصت را می دهد که به افراد نیازمند کمک کنید و در عوض پرشورونشاط شوید. کارهای داوطلبانه فرصت های جدیدی برای تجربه های هیجان انگیز و جدید ایجاد می کنند و به شما این امکان را می دهند که کارهای موردعلاقه خودتان را کشف کنید.

فواید حرفه ای داوطلب شدن

خیلی از داوطلبان در زمینه ای که می خواهند کار داوطلبانه انجام دهند دارای تخصص مرتبط هستند. مانند پزشکی، آموزشی و یا فعالیت های اورژانسی. بقیه کارها بیشتر بخاطر نیاز در یک شرایط خاص بوجود می آیند. مثلاً بعد از یک فاجعه طبیعی مثل سیل یا زلزله که به کمک افراد زیادی نیاز می باشد. انجام دادن کارهای داوطلبانه فقط بر زندگی شخصی شما اثر نمی گذارد. این کارها ممکن است مسیر شغلی و حرفه ای شما را نیز دگرگون کنند یا به شما در این راه کمک کنند.

۱. یافتن مسیر شغلی

انجام دادن کارهای داوطلبانه تجربیات جدیدی را به همراه دارد، پس به شما کمک می کند مسیر شغلی ایدئالتان را کشف کنید. اگر این کارها هم سو با علایقتان باشند، به شما کمک می کنند متوجه شوید شغلی در آن حوزه برایتان جالب خواهد بود یا خیر. علاوه بر این، داوطلب شدن به شما اطلاعات شغلی ارزشمندی درباره عادات کاری و ترجیحات شغلی تان می دهد. مثلا ممکن است از طریق انجام دادن این کارها متوجه شوید که کارهای اداری را به فروشندگی ترجیح می دهید.

در نهایت، داوطلب شدن به شما کمک می کند تصمیم بگیرید کدام مسیر شغلی برایتان مناسب است. کارهای داوطلبانه برای ارزیابی اهداف شغلی مفیدند. این طور نیست؟

۲. کسب مهارت های جدید

داوطلب شدن به شما این امکان را می دهد که از هرگونه تغییر در جامعه کاری آگاه شوید. داوطلبان می توانند مهارت های منحصر به فردشان را افزایش دهند و مهارت های جدیدی یاد بگیرند که برای انجام هر شغلی مفیدند. مثلا اگر در کتابخانه ای عمومی داوطلب کار شوید، می توانید نحوه استفاده از نرم افزارهای کاربردی و پیشرفته را یاد بگیرید. یادگیری این مهارت ممکن است بعدها برای انجام دادن وظایف شغلی تان مفید باشد.

۳. به چالش کشیده شدن

ممکن است بعضی از کارها، به ویژه در بخش صنایع، برایتان ناآشنا باشند. این طوری کار داوطلبانه چالش های مهیجی پیش رویتان می گذارد که سبب می شود مهارت های جدید بیاموزید و مهارت های فعلی تان را تقویت کنید. داوطلب شدن برای کارهای جدید، برای تقویت رزومه کاری شما هم بی نظیر است، چون به کارفرمایان احتمالی نشان می دهد که شما چقدر آماده پذیرفتن چالش های جدید هستید.

۴. پیداکردن شغل جدید

گاهی اوقات انجام دادن کارهای داوطلبانه منجر به استخدام شدن شما در سازمانی می شود که در آن داوطلبانه کار می کنید. زمانی که سازمانی در حال استخدام نیروست، مدیران منابع انسانی احتمالا پیش از همه موقعیت کسانی را بررسی می کنند که قبلا در آنجا داوطلبانه کار کرده اند. ممکن است این افراد در مقایسه با سایر افرادی که از خارج سازمان درخواست کار می کنند، در اولویت باشند. مثلا اگر فردی به مدت ۳ سال در سازمانی داوطلبانه کار کرده باشد، بهتر از سایرین قوانین، آیین نامه ها و فرهنگ آنجا را می داند.

کار داوطلبانه را از کجا شروع کنیم؟

برای داوطلب شدن، باید ابتدا مشخص کنید که به کدام رشته یا زمینه کاری علاقه دارید. کار داوطلبانه در موسسات خیریه انواع مختلفی دارد و بهتر است پیش از اقدام، بدانید چه کاری متناسب با استعدادها و توانایی های شماست.

در مرحله بعد، باید دنبال مراکز و سازمان هایی باشید که نیروی داوطلب استخدام می کنند. با این مراکز تماس بگیرید و درباره موقعیت های داوطلبانه آنها پرس وجو کنید. پس از آن می توانید کارتان را شروع کنید.

مراکز و مؤسسات برای کار داوطلبانه

هرکسی می تواند از احساس ارزشمندی و نیاز به مهارت ها، زمان و ویژگی های شخصی خود برای دیگران سود ببرد. داوطلب شدن می تواند احساس موفقیت و ارزش شخصی را ارائه دهد. برای اینکه با فرصت های کار داوطلبانه در تهران و سایر شهرها بیشتر آشنا شوید، در این بخش چند مؤسسه و مرکز را معرفی می کنیم

۱. کار داوطلبانه در بهزیستی

سازمان بهزیستی کشور یکی از مراکزی است که در کل کشور شعبه دارد. در این مراکز و شعبه ها امکان کار رایگان در بهزیستی فراهم است. در این سازمان، فعالیت های مختلفی مانند دریافت کمک های مردمی، توزیع بسته های معیشتی و طرح های توان بخشی انجام می شود که می توانید با مراجعه به وب سایت این سازمان از آنها مطلع شوید.

۲. کمیته بین المللی صلیب سرخ

این کمیته در واقع یک سازمان بین المللی بشردوستانه است که تأسیس آن به سال ۱۸۶۳ میلادی بازمی گردد. این سازمان در بیش از ۸۰ کشور دنیا فعالیت می کند و شعبه دارد. کمیته صلیب سرخ موقعیتی برای کار داوطلبانه ندارد، اما جمعیت ملی صلیب سرخ یا همان هلال احمر همیشه آماده همکاری با کسانی است که داوطلب می شوند.

۳. مؤسسه خیریه حمایت از کودکان مبتلا به سرطان (محک)

این سازمان غیرانتفاعی و غیردولتی در سال ۱۳۷۰ تأسیس شده است و در طول سال های فعالیتش با کمک نیروهای داوطلب توانسته در زمینه امور خیریه، درمان و تحقیقات تأثیرگذار باشد. در مؤسسه محک می توانید برای کارهای مختلفی داوطلب شوید، از قبیل:

• مددکاری؛
• کار با بیماران؛
• طراحی و گرافیک؛
• ترجمه متون و ارتباط با سازمان های بین المللی؛
• برگزاری بازارهای خیریه؛
• امور اداری؛
• عکاسی و فیلم برداری.

۴. مؤسسه خیریه کودکان فرشته اند

در این مؤسسه که از سال ۱۳۸۸ تاکنون مشغول به کار است، می توانید انواع کارهای داوطلبانه را انجام بدهید، مانند:

• تدریس داوطلبانه در خیریه ها؛
• برگزاری بازارهای خیریه؛

یافتن فرصت کار داوطلبانه بر اساس مهارت ها و علایق

• تعیین کنید که آیا با دیگران بهتر کار می کنید یا به تنهایی: حتی اگر تمایل دارید جدا از یک گروه بهتر کار کنید، هنوز راه هایی وجود دارد که بتوانید زمان و مهارت های خود را به صورت داوطلبانه اختصاص دهید. قبل از جستجوی فرصت های داوطلبانه، تصمیم بگیرید که در حین کار داوطلبانه چقدر دوست دارید با دیگران تعامل داشته باشید. این مشخص می کند که چه نوع فرصت های داوطلبانه ای را باید دنبال کنید.
• مدت زمانی را که مایل به انجام آن هستید در نظر بگیرید: اگر در حال حاضر کار نمی کنید و مایلید ۲۰ تا ۳۰ ساعت در هفته به صورت داوطلبانه کار کنید، ممکن است فرصت های بیشتری نسبت به زمانی که بتوانید فقط یک یا ۲ ساعت در ماه کمک مالی کنید، داشته باشید. از طرف دیگر، اگر می خواهید کاری را فقط یک بار یا چند بار در ماه انجام دهید، هنوز راه های زیادی برای مشارکت وجود دارد.
• اگر دانشجو هستید، هنگام تعیین اینکه چه نوع زمانی را می توانید به کار داوطلبانه اختصاص دهید، حتماً تعهدات شخصی خود را در نظر بگیرید. سعی کنید از متعهد شدن بیش از حد خود اجتناب کنید و سپس مجبور نشوید در لحظه آخر از همه چیز عقب نشینی کنید.
• مهارت های خود را ارزیابی کنید: در مورد آنچه باید ارائه دهید، هم از نظر عملی و هم از نظر احساسی فکر کنید. با تعیین مهارت هایی که می خواهید از آن استفاده کنید، می توانید فرصت های داوطلبانه را به آنهایی که به بهترین وجه برای شما مناسب است محدود کنید.
• به شدت روی مهارت های “عملی” که ممکن است داشته باشید، مانند تخصص یا تحصیلات خود تمرکز نکنید.
• یافتن یک فرصت داوطلبانه که با مهارت های خاص شما مطابقت داشته باشد به شما و جامعه شما کمک می کند تا از کاری که انجام می دهید بیشتر بهره ببرید.
• مشخص کنید به چه چیزی علاقه دارید: اگر دلیل خاصی وجود دارد که به آن علاقه دارید، به دنبال فرصت هایی در آن زمینه باشید. برای مثال، ممکن است عاشق هنر یا حیوانات باشید یا به افراد مسن یا کودکان معلول کمک کنید.
• مشخص کنید که دوست دارید از این تجربه چه چیزی به دست آورید: درست همانطور که کار داوطلبانه می تواند به جامعه شما کمک کند، می تواند به شما نیز کمک کند. عمل داوطلبانه از نظر عاطفی پاداش دارد، و همچنین می تواند به شما در ایجاد یک رزومه یا رزومه قوی در هنگام درخواست برای کالج یا تحصیلات تکمیلی کمک کند.

کار داوطلبانه یک راه عالی برای نگاه بهتر به یک حوزه یا سازمان خاص است. شما می توانید در این فرآیند چیزهای زیادی یاد بگیرید، بنابراین می توانید از داوطلبی به عنوان راهی برای کمک به درک بهتر یک مسیر شغلی خاص استفاده کنید.

سخن پایانی

کارهای داوطلبانه نه تنها سبب رشد و شکوفایی فردی ما می شوند، بلکه باری از دوش نیازمندان نیز برمی دارند. در این مطلب، از اهمیت و چرایی انجام دادن این کارها گفتیم. در نهایت نیز 4 مرکز برای انجام کارهای خیر و داوطلبانه معرفی کردیم.امیدوارم برایتان مفید باشد.

ویژگی ها و مشاغل مناسب یادگیرندگان بین فردی