ساعدنیوز
ساعدنیوز

معرفی کتاب / 8 کتاب‌ عالی که به بهبود روابط عاطفی و تحکیم خانواده شما کمک می کند

  دوشنبه، 03 دی 1403 ID  کد خبر 427092
معرفی کتاب / 8 کتاب‌ عالی که به بهبود روابط عاطفی و تحکیم خانواده شما کمک می کند
ساعدنیوز: اگر به بازار نگاهی بیندازیم، با سیلی از کتاب‌ها روبه‌رو می‌شویم که پر از راهکارهای مختلف برای حل مشکلات و گرم نگه داشتن کانون خانواده است. اما تا چه حدی می‌توانیم به این توصیه‌ها فکر کنیم و دلمان را به آن‌ها خوش کنیم؟ آیا برای این مسئله هم نباید سراغ متخصص برویم؟ به همین بهانه به سراغ معرفی کتاب هایی در زمینه زوج درمانی رفتیم.

اگر فکر کرده‌اید که ازدواج کردن و رفتن زیر یک سقف، یکی از ساده‌ترین کارهایی است که هر کسی در زندگی‌اش انجام می‌دهد، سخت در اشتباهید، چون ساختن یک رابطه عاطفی سالم و سازنده، انرژی زیادی می‌طلبد و البته که با شیرینی‌هایش، تمام انرژی از دست رفته را هم جبران می‌کند. اما مراقبت کردن از عشق، کاری است که هرگز متوقف نمی‌شود و مثل هر چیز دیگری در دنیا، لازم است آن را بیاموزیم.

عشق هرگز کافی نیست

آن روزهایی که با عشق می‌شد کوه را جابه‌جا کرد گذشته است. اصلا شاید اگر فرهاد هم به وصال شیرینش می‌رسید، آتش عشقش خاموش می‌شد. برای ما آدم‌هایی که در قرن بیست و یکم زندگی می‌کنیم، زمان خداحافظی با عشق‌های افسانه‌ای رسیده و سلام کردن به مهارت‌هایی که هر رابطه‌ای را از نابودی نجات می‌دهند. این کتاب یکی از همان کتاب‌ها است: عشق هرگز کافی نیست. بلکه دانستن تمام مهارت‌ها و مطالبی که در این کتاب معرفی شده لازم است تا یک رابطه، از بد به خوب و از خوب به عالی برود.

محکم در آغوشم بگیر

هرچند از اسمش اینطور برمی‌آید که یک داستان عاشقانه است، اما کتابی است که در خلالش هزاران هزار عاشقانه را می‌خوانید که با کمک مهارت‌های گفتگو، توانستند عاشقانه باقی بمانند. گفتگو و صحبت کردن کلید باز کردن هر نوع قفلی است و صحبت درباره تمام مسائلی که فکرتان را به خود درگیر کرده است، کلید نجات رابطه از سردی و خاموشی. اما آنچه موفقیت ما را تضمین می‌کند، طرز صحبت ما است. همانطور که ما دوست نداریم کسی سرمان داد و فریاد کند، دیگران هم همینطورند و بنابراین، نه تنها صحبت کردن، بلکه درست صحبت کردن است که ما را نجات می‌دهد!

5 زبان عشق

این کتاب را همه باید بخوانند، چه آن‌هایی که در یک رابطه عاطفی هستند و چه آن‌هایی که زندگی عادی و معمولی دارند. اما چرا این کتاب یکی از بهترین کتاب‌هایی است که می‌توانید بخوانید؟
همه ما در این موضوع که انسان‌ها با هم متفاوت هستند، هم نظر و هم عقیده‌ایم. این تفاوت خودش را در راه‌های بروز و دریافت عشق هم نشان می‌دهد. مخزن عشق همه با در آغوش گرفتن و بوسیدن پر نمی‌شود و همه از خدمت کردن برای دیگران یا دریافت خدمت از دیگران، عشق دریافت نمی‌کنند. گری چاپمن با کمک این کتاب به ما کمک می‌کند تا هم خودمان و هم آدم‌های دور وبرمان را بهتر بشناسیم. بدانیم که چه رفتاری به آن‌ها عشق می‌دهد و چه رفتاری خسته و دلزده‌شان می‌کند. او این کتاب را هم برای مجردها نوشته و هم برای متاهل‌ها، هم برای بچه‌ها و هم برای نوجوان‌ها! بنابراین دست به کار شوید و این کتاب را بخوانید. بعد از آن می‌توانید تغییراتش را در درون خودتان احساس کنید.

ازدواج شناسی؛ علم و هنر با هم ماندن!

تا اینجا کتاب‌هایی را مرور کردیم که همگی در تلاش بودند تا به ما راهکار بدهند و زندگی را از نابودی نجات دهند. جای کتابی که مشکلات را معرفی کند، خالیست! بلیندا لاسکمب این جای خالی را با نوشتن کتاب علم و هنر باهم ماندن پر کرده است؛ این کتاب به معرفی عواملی می‌پردازد که به نظر می‌رسد مشکل اصلی ازدواج‌هایی است که به جدایی ختم می‌شوند و نام فصل‌های کتابش را هم اینطور انتخاب کرده است: آشنایی، مبارزه، امور مالی، خانواده، رابطۀ جنسی برنامه‌ریزی‌نشده و کمک حرفه‌ای.
این کتاب یک کتاب کامل است چون از روزهای آغازین رابطه شروع می‌شود و مشکلاتی را که هر ازدواجی با آن روبه‌رو می‌شود، بررسی می‌کند. کمک حرفه‌ای در انتهای کتاب، همان چیزی است که به آن نیاز داریم.

زندگی مشترک و حد و مرزهایش

هر موجود زنده‌ای حریمی مخصوص به خود دارد و تجاوز کردن از آن حریم، می‌تواند به رابطه ما با او، آسیب بزند. درخت ازدواج هم موجودی زنده است که حد و مرزهای خاص خودش را دارد. طبیعی است که ما که در ابتدای کار هستیم، این‌ها را ندانیم. اما منابع مختلفی وجود دارد که این خلاء را پر می‌کنند و کتاب زندگی مشترک و حد و مرزهایش، یکی از این کتاب‌ها است. نویسندگان در این کتاب به این سوال جواب می‌دهند: چه انتخاب‌هایی عشق را زنده می‌کند و کدام‌ها می‌کشند؟ و در ادامه سبک‌ها و روش‌های مؤثری را در شناخت، برقراری ارتباط و گفتگو، توجه متقابل به نیازها ارائه می‌کنند. تا در نهایت و از این طریق بتوانند روابطی را که نیاز به بازسازی دارد یا گرفتار بحران شده‌ا‌ند، نجات دهند.

جستارهایی در باب عشق

این کتاب، کتابی متفاوت با تمام کتاب‌هایی است که تا به حال خوانده‌اید و دلیل این تفاوت هم نگاه متفاوت و فلسفی آلن دوباتن است. او در جستارهای این اثر به بررسی و تحلیل یک رابطه عاشقانه می‌پردازد و مسیری را که آن‌ها طی می‌کنند از روند آشنایی و عاشق شدن گرفته تا رابطه آن‌ها، او روایت عاشقانه‌ای که از خودشان بیان می‌کنند و مشکلاتی که در سر راهشان قرار می‌گیرد، همه و همه را در این کتاب جای داده است و هیچ چیز از نگاه تیزبینش، دور نمانده است.

رازهایی درباره مردان

باربارا دی آنجلیس در دو کتاب زوج درمانی مشهور آنچه زنان باید درباره مردان بدانند و آنچه مردان باید درباره زنان بدانند، کار مردان و زنان را راحت کرده است. او در این کتاب‌ها تمام آنچه را که دوست دارید به زبان بیاورید تا یار شما درباره شما بداند اما نمی‌توانید، بیان کرده است. او سازوکار مغز و قلب مردان و زنان را با تمام تفاوت‌ها و شباهت‌هایش بیان کرده است تا برقراری یک ارتباط سالم را میان دو فرد، به کاری آسان و کم دردسرتر بدل کند.

عشق ویرانگر

اختلالات شخصیتی بسیار متداول هستند و عشق هم ممکن است آنچنان ما را کور کرده باشد که متوجه هیچ چیز عجیبی در طرف مقابل نشده باشیم. اما در یک زندگی مشترک، این اختلالات شخصیتی سهم خوبی در ایجاد مشکلات دارند.

اگر در رابطه با فردی هستند که درگیر یکی از اختلال‌های رایج است و با اینحال، شما تصمیم دارید به رابطه داشتن با او ادامه دهید، باید درباره‌اش بدانید. کتاب عشق ویرانگر اینجاست که به شما درباره تمام این اختلالات توضیح دهد و راهکارهایی در اختیارتان قرار دهد که رابطه میان شما را بهبود بخشد.

نباید فراموش کنیم که خانواده، بنیانی اجتماعی و بسیار ارزشمند است. ما باید تمام توان و انرژی خودمان را برای حل کردن مشکلاتی که در یک خانوده میان زن و شوهر رخ می‌دهد صرف کنیم تا رابطه روزبه‌روز قوی‌تر از قبل کنیم. این پیشرفت سرمایه گذاری طولانی مدتی، برای آینده ما است و نتیجه‌اش را می‌توان به مرور زمان مشاهده کرد.


برای مشاهده سایر مطالب معرفی کتاب با سرویس فرهنگ و هنر ساعدنیوز همراه باشید.


دیدگاه ها


  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
صحبت های عادل فردوسی پور در مورد قطعی برق:درسته که مردم باید رعایت کنند و کمتر مصرف کنند ولی به خدا هیچ جای دنیا سال 2025 مردم اینجوری زجر نمیکشند از این اتفاقات و... (54 نظر) (ویدئو) نعیمه نظام‌دوست: آقای علیخانی میای پایین یا من میاما/ احسان علیخانی: تو صورت خانوم سعادت نگاه کن یکم خجالت بکش😁/ خنده‌های از ته دل نعیمه رو از دست ندید (51 نظر) نعیمه نظام دوست: پول اجاره خانه ام را نداشتم که پرداخت کنم و مجبور شدم از این طرف و آن طرف برای پرداخت اجاره خانه ام قرض بگیرم! (42 نظر) الهام چرخنده:وقتی حضرت آقا می فرمایند اغلب هنرمندان ما خوبند حجت تمام است/ من که آبرو ندارم خودم را سنجاق کرده ام به اهل بیت (36 نظر) علی پروین خطاب به علی دایی: بیا مصاحبه کن/ دایی: من صدا و سیما را دوست ندارم! (34 نظر) سکانس خنده دار نعیمه نظام دوست: یه مشت تُرشیده دور هم جمع شدیم+ویدیو/برنامه رفت رو هوا از خنده... (30 نظر) (عکس) عذرخواهی همسر قالیباف از پزشکیان بعد از گریه رئیس جمهور به خاطر عشق پاک قدیمی به همسرش ... (29 نظر) نماینده مجلس: یک دانشجوی پسر به من گفت شما وضعیت اقتصادی من را کمی خوب کن من چادر سر می‌کنم (28 نظر) (ویدئو) بازگشت باشکوه و پرسروصدای مهران مدیری به تلوزیون/ هم‌خوانی گوش‌نواز وشنیدنی آهنگ یلدایی با علی زندوکیلی به سبک سنتی (26 نظر) خلاقیت مشاغل: ترفند خنده‌دار و هوشمندانه اوستای سیمانکار برای گرم نگهداشتن بدنش هنگام کار کردن در هوای سرد با حلبی روغن+ ویدیو/ همه با هم هنر نزد ایرانیان است و بس😂 (25 نظر) شهربانو منصوریان: یکی از شب های یلدا پدرم پرتقال خریده بود اما به همه نرسید ما هم یک پَر از پرتقال مان را به آن‌ها دادیم تا همه خورده باشند! (25 نظر) از ایران تا قطر؛ مقایسه رشد اقتصادی کشورهای منطقه در 50 سال گذشته (21 نظر) یارانه هر لیتر بنزین در ایران؛ 40 هزار تومان/ فعلا قرار نیست بنزین گران شود (19 نظر) (ویدئو) حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / عقرب سیاه، موش، قورباغه (19 نظر) ساغر عزیزی بازیگر سریال سوجان: برخی بر این باروند که من واقعاً فرح دیبا هستم ولی من اصلاً با سیاست کاری ندارم (18 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
با دوش باشگاه، تمرینتان را کامل کنید؛ کلید کاهش خستگی عضلات اینجاست
پشت پرده خبرسازی مخالفان دولت پزشکیان درباره دلار 73 هزار تومانی از زبان همتی
افزایش درآمد ارزی پتروشیمی‌ها به 25 میلیارد دلار
بیوگرافی و علت فوت ژاله علو بازیگر سریال مختارنامه و صداپیشه پیشکسوت سیندرلا، اوشین، سفید برفی و... / روحش شاد
یادداشت‌های روزانه مسعود: آدم می‌ماند پس چه کسی این همه فیلترینگ را اعمال کرده است؟
افزایش 4 میلیونی برای کدام دسته از بازنشستگان اعمال می شود؟
خبر فوری/ فاجعه باورنکردنی در بیمارستان چشم پزشکی تهران/ 9 بیمار نابینا شدند/ آلودگی عمدی عامل نابینایی بیماران شد؟
معاون اول دولت شهید رئیسی: سخن گفتن از استعفای پزشکیان بازی در زمین دشمن است
طلاق همسر بشار اسد و مسدود شدن اموالش؟/ حقیقت پشت ماجرا را بخوانید
حمله گازانبری سازندگی به وزیر ارتباطات: فقط تو اراده برای رفع فیلترینگ را نداری!
13 دلیل روشن شدن چراغ چک ماشین + راهکارهایی که باید بعد از روشن شدن چراغ انجام دهید
یونس محمود با خنده‌ای که عربستان را به آتش کشید / واکنش تهدیدآمیز عربستانی ها به این تمسخر چه بود؟
15 نکته طلایی در خصوص ثبت‌نام خودرو در طرح پیش‌فروش ایران‌خودرو که باید بدانید
ختم قرآن / تلاوت قرآن کریم؛ حزب 27- آیات 36 تا 73 سوره انعام + معنی و تفسیر آیات
مروری بر آهنگ های نوستالژیک فیلم و سریال های قدیمی/ هزاردستان، خانه به دوش، پایتخت، بزنگاه و...
منتخب روز   
نکات خانه‌داری/ روش تهیه و نگهداری پودر گشنیز در خانه بدون اینکه به هم بچسبند و گلوله شوند+ میدونین واسه چه غذاهایی مناسبه؟ تصویر دیده نشده از نوه‌های دوقلوی استاد محمدرضا شجریان/ سام و سپهر مثل سیبی که از وسط نصف شدن نوستالژی روز/ پذیرایی ویژه زیزیگولو از دوستاش/ خونه پر شده از زیزگولوهای رنگارنک😍/ فقط آسی پولیکا گفتن مرم سعادت نگاهی به گریم سنگین و وحشتناک محبوب ترین بازیگران زن ایرانی؛ نعیمه نظام دوست، مریم سعادت، آزاده صمدی، آزیتا حاجیان, لیلا اوتادی، لیلا حاتمی و... عکس روز/ تغییر چهره چشم‌نواز و بهت‌آور حمید گودرزی و الناز شاکردوست بازیگران اولین سریال شبکه خانگی «قلب یخی» بعد از 14 سال در 47 سالگی و 40 سالگی (عکس) نگاهی به خودروی 6 چرخ غول‌آسای محمدرضا گلزار با رنگ سفارشی نئون متالیک؛ آفرود سوار حرفه‌ای با استایل بی‌نظیر! قاب ایران قدیم/ 4 عکس‌ خاطره انگیز از روز برفی کاخ ناصرالدین شاه قاجار تا سرسره بازی روی برف جوانان دهه پنجاهی با شلوار خمره ای در آبعلی؛ سال 1371 (ویدئو) رضا رشیدپور و اجرای غافلگیرکننده آهنگ نوستالژیک در شب یلدای به‌یادماندنی! از شایعه تا واقعیت / ماده کشنده در قوطی‌های کنسرو؛ مصرف کنسروها را به حداقل برسانید انگشتر فیروزه‌ای رهبر معظم انقلاب، یادگاری ماندگار برای پسر شهید سیدحسن نصرالله+ویدیو (ویدئو) محاله این ویدئو از علی ضیا و مادرش رو ببینی و اشک تو چشمات جمع نشه/ امروز، همه آرزوم این بود که مامانمو ببینم آلبوم امروز/ حضور بازیگران در جشن یلدای مدرسه دخترانشان با استایل یلدایی/ یکتا ناصر، آرزو افشار و همسر مهران غفوریان