ساعدنیوز
ساعدنیوز

مزایا و فواید برقراری رابطه جنسی با همسر

  یکشنبه، 08 دی 1398   زمان مطالعه 4 دقیقه
مزایا و فواید برقراری رابطه جنسی با همسر
رابطه جنسی و عزت نفس خیابان دو طرفه است: افرادی که رابطه جنسی دارند احساس خوبی در مورد خود دارند. مطالعه ای که در آرشیو رفتارهای جنسی منتشر شد نشان داد بشر به دلایل زیادی بهتر است رابطه جنسی داشته باشد و مشخص شد یکی از رایج ترین عوامل محرک افزایش اعتماد به نفس، داشتن رابطه جنسی است.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از شفا آنلاین، بدیهی است رابطه جنسی مزایای بسیاری برای سلامتی دارد. رابطه جنسی می تواند به شما کمک کند احساس شادتری داشته باشید، سالم تر باشید، و عمر طولانی تری داشته باشید.

همچنین می تواند در برابر بیماری ها از شما محافظت کند و احتمالا از سرطان جلوگیری کند. در این مقاله برخی از مزایای دیگر که داشتن رابطه جنسی می تواند در بر داشته باشد را به شما معرفی خواهیم کرد.

رابطه جنسی استرس را کاهش میدهد.

رابطه جنسی میتواند سطح استرس شما را کاهش دهد. در پژوهشی که در مجله چشم انداز بیولوژیکی منتشر شد از شرکت کنندگان خواسته شد در یک فعالیت پر استرس مانند ارائه سخنرانی و یا مسابقه پیچیده ریاضی شرکت کنند. شرکت کنندگانی که قبل از کار استرس زا، رابطه جنسی واژینال داشتند در مقایسه با افرادی که هیچ گونه رابطه جنسی نداشتند، سطوح پایین تری از استرس و فشار خون<blood pressure> پایین تری را نشان دادند.

رابطه جنسی کمتر، کار بیشتر

در دانشگاه گوتینگن در آلمان نشان داده شد افرادی با زندگی جنسی ضعیف برای جبران عدم ارضا در رابطه جنسی خود کار بیشتری را برعهده میگیرند. در این پژوهش از ۳۲۰۰۰ نفر خواسته شد تا رابطه جنسی و عادات کاری خود را شرح دهند. محققان دریافتند که ۳۶ درصد از مردان و ۳۵ درصد از زنانی که تنها یک بار در هفته رابطه جنسی دارند خود را در کار غرق میکنند. کار بیشتر، استرس بیشتر و داشتن استرس بیشتر، رابطه جنسی کمتری را در پی دارد. این یک چرخه واقعا باطل است.

رابطه جنسی برای سلامت قلب شما مفید است.

رابطه جنسی قطعا موجب بالا رفتن ضربان قلب میشود، اما این پایان مزیت برای سلامتی نیست. مطالعه ای که در مجله اپیدمیولوژی و بهداشت جامعه منتشر شد نشان داد رابطه جنسی در واقع می تواند شانس یک مرد را برای حمله قلبی کشنده کاهش دهد. محققان دریافتند مردانی که دو بار یا بیشتر در هر هفته رابطه جنسی داشتند نسبت به مردانی که رابطه جنسی کمتری داشتند، کمتر احتمال دارد به خاطر حمله قلبی بمیرند. این مطالعه هیچ ارتباطی بین دفعات رابطه جنسی و احتمال مرگ ناشی از سکته مغزی نشان نداد.

عزت نفس بهتر

رابطه جنسی و عزت نفس خیابان دو طرفه است: افرادی که رابطه جنسی دارند احساس خوبی در مورد خود دارند. مطالعه ای که در آرشیو رفتارهای جنسی منتشر شد نشان داد بشر به دلایل زیادی بهتر است رابطه جنسی داشته باشد و مشخص شد یکی از رایج ترین عوامل محرک افزایش اعتماد به نفس، داشتن رابطه جنسی است. همین افراد گزارش می دهند که رابطه جنسی در آنها احساس قدرت ایجاد میکند و آنها را جذاب تر میکند. همچنین، برخی از افراد در این بررسی اهداف نوعدوستانه تری داشتند و از شریک زندگی خود خواستند در مورد آنها احساس خوبی داشته باشند.

رابطه جنسی و کاهش درد

رابطه جنسی درد را تسکین میدهد.رابطه جنسی بیش از هر عاملی برای داشتن احساس خوب است. مزیت جسمی واضحی وجود دارد، و پس از مزیتی کمتر آشکار وجود دارد: تسکین درد. در طول انگیختگی و اوج لذت جنسی، هیپوتالاموس در مغز هورمون اکسی توسین را که عامل احساس خوب است آزاد می کند. محققان دانشگاه راتگرز در نیوجرسی دریافتند این افزایش اکسی توسین در واقع میتواند به زنان کمک کند درد کمتری، به خصوص در دوران قاعدگی، احساس کنند. پژوهش منتشر شده در بولتن زیست شناسی و پزشکی تجربی نشان داد اکسی توسین در مردان احساس درد را به نصف کاهش میدهد.

رابطه جنسی و سرطان

رابطه جنسی فرد را در برابر سرطان محافظت میکند.بر اساس برخی از تحقیقات، مردان ۵۰ ساله و بالاتر که رابطه جنسی مکرر دارند نسبت به همسالان خود که به طور مکرر رابطه جنسی ندارند، کمتر احتمال دارد دچار سرطان پروستات شوند. پژوهش منتشر شده در مجله بین المللی BJU نشان داد که رابطه جنسی میتواند خطر ابتلا به سرطان پروستات در مردان مسن را کاهش دهد. تحقیقات دیگری که در مجله انجمن پزشکی آمریکا منتشر شد نشان داد که انزالهای مکرر در یک مرد ۲۰ ساله نیز میتواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات او کمک کند.

بهبود کیفیت اسپرم

رابطه جنسی مکرر میتواند کیفیت اسپرم را در مردان بیشتر کند، آسیب DNA اسپرم را کاهش دهد و باروری را افزایش دهد. با توجه به جامعه اروپایی تولید مثل انسانی و جنین شناسی، مردانی که روزانه رابطه جنسی داشتند و یا انزال روزانه داشتند، نسبت به مردانی که رابطه جنسی نداشتند، پس از هفت روز مایع منی با کیفیت مناسب تر و بالاتری داشتند. این مطالعه نشان می دهد این روش میتواند به زوج هایی که مشکلات باروری خفیف دارند، کمک کند.

دیدگاه ها

  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
رهبر معظم انقلاب: از وقتی که رهبر شده‌ام آجیل نخوردم؛ چون رهبر باید مثل فقرا زندگی کند! (514 نظر) 10 اقدامِ منجر به گرانی در 100 روز (254 نظر) 10 ایده تبلیغات مؤثر برای کسب‌وکارهای کوچک (246 نظر) داریوش ارجمند: زنی که وزنه برداری می کند نه رَحِم دارد و نه تخمدان ریش درآورده نه می‌تواند شوهر کند و نه می‌تواند بچه داشته باشد! (244 نظر) (تصاویر) سفر به عصر قاجار؛ منظره‌های «کلاردشت»، 158 سال قبل (244 نظر) مهران مدیری: من رفتم مسافرت و بهترین هتل اون شهر رو پیدا کردم ولی من رو نشناخت و گفت اتاقامون پُره، من هنوزم که هنوزه فکر میکنم دارم خواب میبینم+ویدیو (207 نظر) الهام چرخنده: من برای همه کسانی که کتکم زدند، باعث بیماری قلبی شدند نفرین ندارم اما الهی که به درد من دچار بشید+ویدیو (71 نظر) بهاره رهنما: من کاهل نماز بودم که بعد از شرط گذاشتن همسر دومم درباره نماز خواندن الان نمازم را میخوانم و دیگه کاهل نماز نیستم (64 نظر) رونالدو: برای اولین بار جورجینا را برای شام دعوت کردم متعجب بود چون باورش نمی شد که به جای اتوبوس با بوگاتی به خانه برمی گردد+فیلم (59 نظر) مازیار لرستانی: ای کاش به جای روز زن و روز مرد، روز شرف و انسانیت داشتیم+عکس (59 نظر) شعرخوانی زیبا و دلنشین رهبر معظم انقلاب: ای تکیه گاه و پناه زیباترین لحظه های پرعصمت و پر شکوه تنهایی و خلوت من+ویدیو (47 نظر) خلاقیت خنده دار پدر ایرانی با طراحی سینما در توالت خانه اش حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس😂 (41 نظر) تعجب بازیگر مطرح ترکیه با دیدن خونه زندگیِ شاه‌نشین پوریا پورسرخ، آرش سریال کیمیا+ ویدیو/ میزبانی درجه یک در خانه‌ای درجه یک👌 (41 نظر) پریناز ایزدیار؛ هرچقدر هم شلوغ باشم بازم وقت دارم که به ازدواج فکر کنم، شرایط خانواده‌مون این مدلی نیست که ازدواج حتما باید سنتی باشه یا نباشه، ولی خودم دوست دارم همسرم رو انتخاب کنم (39 نظر) مهران مدیری: شایعه نیست؛ هواپیمای شخصی دارم سوئیچ رو هم دادم به بچه‌های پشت صحنه! / برشی از برنامه تلویزیونی جذاب «دورهمی» با اجرای بی‌نظیر مهران مدیری (39 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
همه چیز درباره پادشاه رمزارزها بیت کوین: پیشبینی یک میلیون دلاری کیوساکی به حقیقت می پیوندد؟
ریشه این گیاه عمر را طولانی و سرماخوردگی را درمان می‌کند
پزشکیان در سیستان و بلوچستان به دنبال هورا کشیدن از مردم نبود!
خیانت مسی/ لیونل مسی : تمام زندگی‌ام را آنجا گذرانده‌ام ؛ احساس می‌کنم به بارسلونا تعلق دارم ؛ می خواهم روزی دوباره برای به آنجا برگردم
ماشین انسان‌شویی هم ساخته شد؛ راحت کردن کار افراد برای یک استحمام آسان و لذت‌بخش +عکس
هشدار! بیشتر از 10 دقیقه روی توالت ننشینید!
استریمر نوجوان 30 هزار دلار رمز ارز را به سرقت برد
از بازار چه خبر؟ | بهترین گوشی موبایل تا 15 میلیون تومان در بازار آذر ماه 1403
10 روش برای کاهش هزینه‌های خانواده در شرایط فعلی اقتصادی
نظر رهبر انقلاب نسبت به قانونی که استفاده از ظریف را در دولت مانع می‌شود، چیست؟
می‌گویند پزشکیان برف تهران را هم نخواهد دید! / تأخیر در پرداخت یارانه پاس گل به مخالفان دو آتیشه رئیس جمهور بود
نخستین پیروزی تاریخ زنان پرسپولیس/مسیر سخت دختران قرمزپوش برای رسیدن به لیگ برتر
گلوریا هاردی: مشهد مرا یاد فرانسه می اندازد چون لهجه مشهدی ها عین فرانسوی ها است /فرانسوی ها هم تخت جمشید را خیلی دوست دارند
هر ایرانی در 13 سال اخیر 20 درصد فقیرتر شده است!
اشعار خواندنی؛ شاهنامه فردوسی: بخش 2 – ستایش خرد / متن صوتی و معنی اشعار + تصاویر نسخه های کهن
منتخب روز   
حضور پرانرژی قهرمانان جوکر، ناهید مسلمی و عمو رشید در وی‌آی‌پی کنسرت سهراب پاکزاد/ یویو گفتن ناهید مسلمی رو وسط کنسرت از دست ندید👌 می‌گویند پزشکیان برف تهران را هم نخواهد دید! / تأخیر در پرداخت یارانه پاس گل به مخالفان دو آتیشه رئیس جمهور بود دورهمی پارسا پیروزفر و پریناز ایزدیار در یک کافه شیک و دلباز/ دو بازیگر خوش استایل و دوست‌داشتنی در یک قاب هدیه‌ دست‌ساز مادران سرزمین آفتاب، سیستان و بلوچستان به مسعود پزشکیان+ویدیو استفاده از ویروس کووید 19 برای مبارزه با سرطان! تب دنگی خطرناک شد؛ شیوع در جنوب شرقی ایران! سردار آزمون: وقتی دو تا گل میزنیم فکر میکنیم بازی رو بردیم و این ایراد بزرگ ماست/ناراحتی سردار آزمون بعد از بازی با قرقیزستان جزئیات پرونده آزار و اذیت دختر 16 ساله مشهدی از طرف 2 برادر ناتنی و پناه بردن او به کلانتری / از چند سال قبل که 2 برادر ناتنی ام به مصرف شیشه اعتیاد پیدا کردند مدام مرا کتک می زدند... مرگ پسر جوان بعد از خوردن الکل ضدعفونی اولین تمرین تیم ملی در استادیوم شهر بیشکک/ماشالله به این انرژی گروگانگیری افغان‌ها در تهران توسط 3 پاکستانی اخاذ اندروید 15 برای شیائومی و سامسونگ کی میاد؟ /لیست کامل تبلت‌هایی که اندروید15 سامسونگ را دریافت می‌کنند