ساعدنیوز
ساعدنیوز

مزایا و فواید دل بستگی مادر به جنین

  چهارشنبه، 28 آبان 1399   زمان مطالعه 4 دقیقه
مزایا و فواید دل بستگی مادر به جنین
اختلالات خلقی مانند افسردگی در دوره بارداری شیوع زیادی دارد. شواهد نشان می دهند میزان دلبستگی مادری که دچار اختلال خلقی مانند افسردگی یا اضطراب باشد کمتر از مادران سالم است.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز، دلبستگی یک پیوند عاطفی پایدار بین مادر و کودک است که می­ توان آن را پدیده­ ای شگفت انگیز و منحصر به فرد شمرد. رابطه اولیه بین مادر و جنین قبل از تولد تحت عنوان دلبستگی مادر به جنین توصیف شده است. شواهدی از رشد دلبستگی بین مادر و جنین در دوران بارداری وجود دارد که در رفتارهای مادران منعکس می­ گردد. مادری که در طی بارداری به جنین خود دلبستگی پیدا می­ کند، آماده است تا پس از زایمان ارتباط لذت بخشی را با نوزاد برقرار کند و به نوزادش فرصت دهد تا دلبستگی ایمن و سالمی را ایجاد کند. بر خلاف تصور همگان که دلبستگی نخستین، از 6 ماهگی آغاز می­ شود، پژوهش ها نشان می­ دهد که نه تنها دوران بارداری زمان شکل­ گیری دلبستگی است، بلکه می­ توان با ارائه آموزش­ های مناسب در این دوران پر اهمیت، بستر مناسبی جهت رشد دلبستگی مادر به جنین ایجاد نمود و به مادران کمک کرد تا از این دوران پر استرس و اضطراب، لذت ببرند.

میزان دلبستگی مادر به جنین در طول دوره بارداری عامل تعیین کننده مهمی برای پیوند او به نوزاد پس از زایمان است. زنانی که در دوره بارداری دلبستگی بیشتری به جنین خود دارند، پس از زایمان نیز ارتباط بهتری با نوزاد خود خواهند داشت.

دلبستگی مادر به نوزاد نیز بر رشد و سلامت روان کودک در آینده موثر خواهد بود. پیوند قوی بین مادر و نوزاد با نتایج رشد بهتر در آینده او همراه است.

مرحله بارداری و آگاهی از وجود جنین:

هر چه بارداری جلوتر میرود، زن از حضور جنین در بدن خود و حرکات او آگاه تر می شود. در نتیجه انتظار می رود که میزان دلبستگی مادر بیشتر شود.

اختلالات خلقی:

اختلالات خلقی مانند افسردگی در دوره بارداری شیوع زیادی دارد. شواهد نشان می دهند میزان دلبستگی مادری که دچار اختلال خلقی مانند افسردگی یا اضطراب باشد کمتر از مادران سالم است.

مصرف مواد مخدر:

مصرف مواد مخدر با نتایج ضعیف بارداری (زایمان زودرس، وزن کم نوزاد هنگام تولد، نقص مادرزادی یا سقط جنین) همراه است. عواقب مصرف مواد مخدر مادر باردار را از پیگیری وظایف مادری برای سلامت خود و جنین بازمی دارد و سطح دلبستگی او را کاهش می دهد.

استراتژی های بهبود دلبستگی مادر به جنین:

دلبستگی مادر به جنین باعث بهبود رابطه مادر و نوزاد می شود و نتایج مثبتی در رشد و پرورش نوزاد دارد. با این حال، تحقیقات کمی بر روی اثربخشی روش های افزایش این پیوند انجام گرفته است. برخی از روش های توصیه شده عبارتند از:

افزایش آگاهی نسبت به وجود جنین:

درمانگر یا اعضای خانواده باید مادر را نسبت به جنین و حضور او تشویق کنند. سونوگرافی برای دیده شدن جنین، تشویق به بررسی حرکات جنین و آگاهی در مورد شرایط بارداری به بهبود حس دلبستگی مادر کمک می کند.

حرف زدن با جنین:

همانند افزایش اگاهی نسبت به حضور جنین، حرف زدن با جنین نیز می تواند مادر را نسبت به حضور جنین در زندگیش دلگرم کند. برای جنین خود از اتفاقات روزمره و برنامه هایتان برای آینده او حرف بزنید.

شنا کردن:

شنا کردن نه تنها سنگینی بارداری را موقتا از روی پا و کمر شما برمی دارد، به شما نشان می دهد که بارداری مانعی برای لذت بردن نیست. در اکثر بارداری ها، شنا کردن ممنوع نیست و حس آرامش را به مادر می دهد.

یوگای بارداری:

کلاس یوگا نه تنها روش فوق العاده ای برای آرام شدن، بلکه شیوه مناسبی برای افزایش آگاهی مادر نسبت به بدن خود و جنین در حال رشد در آن است.

اگر تا به حال یوگا نکرده اید، اکنون زمان خوبی است که اقدام کنید. پوزیشن های یوگا برای مبتدیان بسیار ساده است. بهترین زمان برای شروع یوگای بارداری، سه ماه دوم پس از 14 هفتگی است. به علاوه، تکنیک های تنفس به کنترل درد در طول زایمان کمک می کنند.

عکس های سونوگرافی جنین را در کنار خود داشته باشید:

نگه داشتن عکس سونوگرافی جنین در تلفن همراه یا روی در یخچال دائما به شما یادآوری می کند که بدن شما میزبان فرد کوچکی است.

به ضربات فرزند خود پاسخ دهید:

در حدود هفته 18 تا 20 حرکات جنین را حس خواهید کرد. احساس کردن حرکت چنین، پس از هفته ها بی خبری از وضعیت او در آنجا، احساس جالبی است. پاسخ دادن به ضربات فرزندتان، ارتباطی دو طرفه را بین شما برقرار می کند. هربار که جنین حرکت می کند، شکم خود را لمس کنید، شاید او نیز به شما پاسخ دهد. هیچ چیز جالب تر از این نیست که جنین به لمس شما پاسخ دهد.

او را به اسم صدا بزنید:

با همسرتان بر سر اسمی توافق کنید و در مکالمات خود درباره جنین از آن استفاده کنید. این کار شما را به این باور می رساند که در حال مادر شدن هستید و موجودی واقعی پا به زندگی شما گذاشته است.

دیدگاه ها

  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
رهبر معظم انقلاب: از وقتی که رهبر شده‌ام آجیل نخوردم؛ چون رهبر باید مثل فقرا زندگی کند! (506 نظر) 10 اقدامِ منجر به گرانی در 100 روز (254 نظر) 10 ایده تبلیغات مؤثر برای کسب‌وکارهای کوچک (246 نظر) (تصاویر) سفر به عصر قاجار؛ منظره‌های «کلاردشت»، 158 سال قبل (244 نظر) داریوش ارجمند: زنی که وزنه برداری می کند نه رَحِم دارد و نه تخمدان ریش درآورده نه می‌تواند شوهر کند و نه می‌تواند بچه داشته باشد! (243 نظر) مهران مدیری: من رفتم مسافرت و بهترین هتل اون شهر رو پیدا کردم ولی من رو نشناخت و گفت اتاقامون پُره، من هنوزم که هنوزه فکر میکنم دارم خواب میبینم+ویدیو (203 نظر) الهام چرخنده: من برای همه کسانی که کتکم زدند، باعث بیماری قلبی شدند نفرین ندارم اما الهی که به درد من دچار بشید+ویدیو (67 نظر) بهاره رهنما: من کاهل نماز بودم که بعد از شرط گذاشتن همسر دومم درباره نماز خواندن الان نمازم را میخوانم و دیگه کاهل نماز نیستم (64 نظر) رونالدو: برای اولین بار جورجینا را برای شام دعوت کردم متعجب بود چون باورش نمی شد که به جای اتوبوس با بوگاتی به خانه برمی گردد+فیلم (58 نظر) مازیار لرستانی: ای کاش به جای روز زن و روز مرد، روز شرف و انسانیت داشتیم+عکس (51 نظر) شعرخوانی زیبا و دلنشین رهبر معظم انقلاب: ای تکیه گاه و پناه زیباترین لحظه های پرعصمت و پر شکوه تنهایی و خلوت من+ویدیو (46 نظر) خلاقیت خنده دار پدر ایرانی با طراحی سینما در توالت خانه اش حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس😂 (41 نظر) تعجب بازیگر مطرح ترکیه با دیدن خونه زندگیِ شاه‌نشین پوریا پورسرخ، آرش سریال کیمیا+ ویدیو/ میزبانی درجه یک در خانه‌ای درجه یک👌 (40 نظر) پریناز ایزدیار؛ هرچقدر هم شلوغ باشم بازم وقت دارم که به ازدواج فکر کنم، شرایط خانواده‌مون این مدلی نیست که ازدواج حتما باید سنتی باشه یا نباشه، ولی خودم دوست دارم همسرم رو انتخاب کنم (39 نظر) مهران مدیری: شایعه نیست؛ هواپیمای شخصی دارم سوئیچ رو هم دادم به بچه‌های پشت صحنه! / برشی از برنامه تلویزیونی جذاب «دورهمی» با اجرای بی‌نظیر مهران مدیری (39 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
تذکر جدی علی دایی به اعجوبه طنز ایران: دفعه آخرت باشد که ادای من را درآوردی!
فال قهوه با نشان روز شنبه 3 آذر ماه 1403
فال انبیاء روزانه شنبه 3 آذر 1403
فال روزانه امروز شنبه 3 آذر ماه 1403
فال شمع روزانه امروز شنبه 3 آذر 1403
فال حافظ با تفسیر امروز شنبه 3 آذر 1403+فیلم
فال ابجد روزانه شنبه 3 آذر 1403
رونمایی از سند ازدواج در زمان قاجار؛ آداب عجیب خواستگاری رفتن بدون خبر دادن به صاحبخانه+ عکس
یک فیلم ایرانی نداریم که مردها در آن نرقصند!
بشار اسد و نبیه بری به پیام رهبر انقلاب چه جوابی دادند؟
واکنش ایران به قطعنامه ضد ایرانی شورای حکام چیست؟
تصویب قطعنامه ضدایرانی کشورهای غربی در آژانس اتمی
ابلاغیۀ رئیس جمهور مبنی بر اصلاح مصوبۀ ماده واحدۀ تأسیس سازمان ملی هوش مصنوعی
ویدیو | فلسفۀ زندگی از نگاه حسین پناهی: عشق یک جفت النگو، عدالت نیم کیلو سیب‌زمینی!
معنا و مفهوم ضرب المثل «هر چی سنگه، مال پای لنگه» در ادبیات فارسی / ضرب المثل در حقیقت یک باور هست، و هر باور یک ماتریکس!
منتخب روز   
دورهمی پارسا پیروزفر و پریناز ایزدیار در یک کافه شیک و دلباز/ دو بازیگر خوش استایل و دوست‌داشتنی در یک قاب هدیه‌ دست‌ساز مادران سرزمین آفتاب، سیستان و بلوچستان به مسعود پزشکیان+ویدیو استفاده از ویروس کووید 19 برای مبارزه با سرطان! تب دنگی خطرناک شد؛ شیوع در جنوب شرقی ایران! سردار آزمون: وقتی دو تا گل میزنیم فکر میکنیم بازی رو بردیم و این ایراد بزرگ ماست/ناراحتی سردار آزمون بعد از بازی با قرقیزستان جزئیات پرونده آزار و اذیت دختر 16 ساله مشهدی از طرف 2 برادر ناتنی و پناه بردن او به کلانتری / از چند سال قبل که 2 برادر ناتنی ام به مصرف شیشه اعتیاد پیدا کردند مدام مرا کتک می زدند... مرگ پسر جوان بعد از خوردن الکل ضدعفونی اولین تمرین تیم ملی در استادیوم شهر بیشکک/ماشالله به این انرژی گروگانگیری افغان‌ها در تهران توسط 3 پاکستانی اخاذ اندروید 15 برای شیائومی و سامسونگ کی میاد؟ /لیست کامل تبلت‌هایی که اندروید15 سامسونگ را دریافت می‌کنند سلیقه‌ی خاص همسر پوریا پورسرخ برای سوپرایز تولد شوهر خوش‌تیپش با دیزاین شیک و کیک روکش طلا/ چه تیپ خفنی زده شادوماد! تصاویری از اولین تمرین ستاره های همیشه درخشان تیم ملی ایران، از طارمی گرفته تا بیرانوند و... در بیشکک قبل از بازی با قرقیزستان/به امید پیروزی✌