ساعدنیوز
ساعدنیوز

مزایا و فواید دل بستگی مادر به جنین

  چهارشنبه، 28 آبان 1399   زمان مطالعه 4 دقیقه
مزایا و فواید دل بستگی مادر به جنین
اختلالات خلقی مانند افسردگی در دوره بارداری شیوع زیادی دارد. شواهد نشان می دهند میزان دلبستگی مادری که دچار اختلال خلقی مانند افسردگی یا اضطراب باشد کمتر از مادران سالم است.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز، دلبستگی یک پیوند عاطفی پایدار بین مادر و کودک است که می­ توان آن را پدیده­ ای شگفت انگیز و منحصر به فرد شمرد. رابطه اولیه بین مادر و جنین قبل از تولد تحت عنوان دلبستگی مادر به جنین توصیف شده است. شواهدی از رشد دلبستگی بین مادر و جنین در دوران بارداری وجود دارد که در رفتارهای مادران منعکس می­ گردد. مادری که در طی بارداری به جنین خود دلبستگی پیدا می­ کند، آماده است تا پس از زایمان ارتباط لذت بخشی را با نوزاد برقرار کند و به نوزادش فرصت دهد تا دلبستگی ایمن و سالمی را ایجاد کند. بر خلاف تصور همگان که دلبستگی نخستین، از 6 ماهگی آغاز می­ شود، پژوهش ها نشان می­ دهد که نه تنها دوران بارداری زمان شکل­ گیری دلبستگی است، بلکه می­ توان با ارائه آموزش­ های مناسب در این دوران پر اهمیت، بستر مناسبی جهت رشد دلبستگی مادر به جنین ایجاد نمود و به مادران کمک کرد تا از این دوران پر استرس و اضطراب، لذت ببرند.

میزان دلبستگی مادر به جنین در طول دوره بارداری عامل تعیین کننده مهمی برای پیوند او به نوزاد پس از زایمان است. زنانی که در دوره بارداری دلبستگی بیشتری به جنین خود دارند، پس از زایمان نیز ارتباط بهتری با نوزاد خود خواهند داشت.

دلبستگی مادر به نوزاد نیز بر رشد و سلامت روان کودک در آینده موثر خواهد بود. پیوند قوی بین مادر و نوزاد با نتایج رشد بهتر در آینده او همراه است.

مرحله بارداری و آگاهی از وجود جنین:

هر چه بارداری جلوتر میرود، زن از حضور جنین در بدن خود و حرکات او آگاه تر می شود. در نتیجه انتظار می رود که میزان دلبستگی مادر بیشتر شود.

اختلالات خلقی:

اختلالات خلقی مانند افسردگی در دوره بارداری شیوع زیادی دارد. شواهد نشان می دهند میزان دلبستگی مادری که دچار اختلال خلقی مانند افسردگی یا اضطراب باشد کمتر از مادران سالم است.

مصرف مواد مخدر:

مصرف مواد مخدر با نتایج ضعیف بارداری (زایمان زودرس، وزن کم نوزاد هنگام تولد، نقص مادرزادی یا سقط جنین) همراه است. عواقب مصرف مواد مخدر مادر باردار را از پیگیری وظایف مادری برای سلامت خود و جنین بازمی دارد و سطح دلبستگی او را کاهش می دهد.

استراتژی های بهبود دلبستگی مادر به جنین:

دلبستگی مادر به جنین باعث بهبود رابطه مادر و نوزاد می شود و نتایج مثبتی در رشد و پرورش نوزاد دارد. با این حال، تحقیقات کمی بر روی اثربخشی روش های افزایش این پیوند انجام گرفته است. برخی از روش های توصیه شده عبارتند از:

افزایش آگاهی نسبت به وجود جنین:

درمانگر یا اعضای خانواده باید مادر را نسبت به جنین و حضور او تشویق کنند. سونوگرافی برای دیده شدن جنین، تشویق به بررسی حرکات جنین و آگاهی در مورد شرایط بارداری به بهبود حس دلبستگی مادر کمک می کند.

حرف زدن با جنین:

همانند افزایش اگاهی نسبت به حضور جنین، حرف زدن با جنین نیز می تواند مادر را نسبت به حضور جنین در زندگیش دلگرم کند. برای جنین خود از اتفاقات روزمره و برنامه هایتان برای آینده او حرف بزنید.

شنا کردن:

شنا کردن نه تنها سنگینی بارداری را موقتا از روی پا و کمر شما برمی دارد، به شما نشان می دهد که بارداری مانعی برای لذت بردن نیست. در اکثر بارداری ها، شنا کردن ممنوع نیست و حس آرامش را به مادر می دهد.

یوگای بارداری:

کلاس یوگا نه تنها روش فوق العاده ای برای آرام شدن، بلکه شیوه مناسبی برای افزایش آگاهی مادر نسبت به بدن خود و جنین در حال رشد در آن است.

اگر تا به حال یوگا نکرده اید، اکنون زمان خوبی است که اقدام کنید. پوزیشن های یوگا برای مبتدیان بسیار ساده است. بهترین زمان برای شروع یوگای بارداری، سه ماه دوم پس از 14 هفتگی است. به علاوه، تکنیک های تنفس به کنترل درد در طول زایمان کمک می کنند.

عکس های سونوگرافی جنین را در کنار خود داشته باشید:

نگه داشتن عکس سونوگرافی جنین در تلفن همراه یا روی در یخچال دائما به شما یادآوری می کند که بدن شما میزبان فرد کوچکی است.

به ضربات فرزند خود پاسخ دهید:

در حدود هفته 18 تا 20 حرکات جنین را حس خواهید کرد. احساس کردن حرکت چنین، پس از هفته ها بی خبری از وضعیت او در آنجا، احساس جالبی است. پاسخ دادن به ضربات فرزندتان، ارتباطی دو طرفه را بین شما برقرار می کند. هربار که جنین حرکت می کند، شکم خود را لمس کنید، شاید او نیز به شما پاسخ دهد. هیچ چیز جالب تر از این نیست که جنین به لمس شما پاسخ دهد.

او را به اسم صدا بزنید:

با همسرتان بر سر اسمی توافق کنید و در مکالمات خود درباره جنین از آن استفاده کنید. این کار شما را به این باور می رساند که در حال مادر شدن هستید و موجودی واقعی پا به زندگی شما گذاشته است.


  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
ساغر عزیزی بازیگر نقش فرح پهلوی: فحش‌هایی در اینستاگرام به من می‌دهند که برای آنها خیلی گریه کردم من فرح دیبا نیستم با سیاست هم کاری ندارم (275 نظر) رهبر معظم انقلاب پاسخ می‌دهند؛ حکم شرعی رقص زنان در برابر مردان در مجالس عروسی روستایی (250 نظر) امیر نوری و حاشیه‌های پستش راجع به مهاجرتش به اسرائیل: من از رژیم‌صهیونیستی پیشنهاد دریافت کردم اطلاعات زیادی دارم؛ ما رفتیم بای بای+عکس (214 نظر) توئیت داریوش ارجمند خطاب به رهبر معظم انقلاب با دیالوگی از نقش مالک اشتر: ای کاش قادر بودم، علی را به روزگاری ببرم که مردمش قدر همچون او را می دانستند+عکس (174 نظر) نگاهی به میز صبحانه مفصل و رنگارنگ خانه رضا گلزار با هنر چیدمان آیسان خانوم / تزئین زیبای بشقاب با انار وحشی و آووکادو+عکس (113 نظر) دانش‌آموزی که رهبر شد؛ نگاهی به چهره مهربان رهبر معظم انقلاب در کلاس ششم ابتدایی+عکس (91 نظر) نصرالله رادش: سیگار می‌کشم تا زشتی‌هایم دیده شود! دوست دارم همه بدانند علاوه بر قیافه ام من این زشتی ها را دارم! +فیلم (86 نظر) محمدرضا گلزار: می‌دانم خواننده خوبی نیستم؛ به فرض که صدایم خوب نیست چرا اینقدر دغدغه فکریتان شده است؟! (78 نظر) آخرین جشن تولد ساده آیت الله هاشمی رفسنجانی با حضور همسرشان در طبقه دوم خانه/ مبلمان راحتی بدون زرق و برق، کیک شکلاتی و زیر میزی هنری زیبا+عکس (66 نظر) جشن تولد مجلل الهام حمیدی توسط همسرش +عکس/تزئین زیبای کیک با مروارید طلایی رنگ 👌 (44 نظر) خلاقیت هوشمندانه مادر باهوش برای زودتر خشک شدن فرش خیس حماسه آفرید/ وقتی عزرائیل خیلی هواتو داره+عکس🤣 (43 نظر) نفیسه روشن: 4 سال هست از هم جدا شدیم از طرف همه کسانی که در موردت بد حرف زدن ازت عذر میخوام تو با شعورترین مرد دنیا بودی، جز تو مردی ندیدم خوشبختیت آرزومه (42 نظر) الهام حمیدی: 2 تا بچه‌هام چون پشت سر هم به دنیا اومدن، کم‌کار شدم؛ همسرم مشوق منه و خیلی دوست داره من کار کنم+ویدیو (41 نظر) (فیلم) مولوی عبدالحمید در جلسه معارفه استاندار جدید سیستان و بلوچستان: ما همه یکی هستیم و با هم هستیم / این فیلم رو به اینترنشنالی‌ها نشون بدید (39 نظر) پست عاشقانه و هالوینی سپیده بزمی پور،همسر شاهرخ استخری، به مناسبت سالگرد ازدواجشون/من عاشق این عاشقی ام، من عاشق توام💞 (36 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
فال قهوه با نشان روز سه شنبه 15 آبان ماه 1403
فال حافظ با تفسیر امروز سه شنبه 15 آبان 1403 + فیلم
فال شمع روزانه امروز سه شنبه 15 مهر 1403
فال روزانه امروز سه شنبه 15 آبان ماه 1403
به وقت استایل پاییزی؛ لباس مناسب پاییز چیست؟ / 5 رنگ مخصوص خوشتیپ ها؛ رنگ قرمز جزو رنگ‌های انرژی زا و پر هیجان است که نشان دهنده عشق و صمیمت است
فال ابجد روزانه سه‌شنبه 15 آبان 1403
دستگیری سارقان 10میلیاردی طلافروشی در تهران
خوشتیپ شو؛ نکات مهم برای ست‌کردن بوت‌های چرم زنانه برای پاییز / انواع بوت‌های چرم زنانه و ایجاد استایل‌های مختلف
معرفی 10 مدل خاص و ترند میز ناهارخوری / راهنمای انتخاب طرح‌های زیبا برای میز ناهارخوری
حکم کمرشکن قضائی عابر بانک تیم پرسپولیس تهران صادر شد/ حبس، رد مال، شلاق و انفصال از خدمت دولتی!
زاکانی فاش کرد: التماس اسرائیل به ایران برای جواب ندادن!
لیست کامل داروهای ممنوعه دوران بارداری / مصرف چه داروهایی در دوران بارداری بی‌خطر است؟
چارپایه به هر چیزی شبیه بود به‌جز برنامه‌ای سرگرم‌کننده! / کمدین بودن کافی نیست
تقدیر رهبر معظم انقلاب از مسعود پزشکیان؛ حضرت آقا از شما راضی هستند و گفتند این روند را ادامه دهید
مهرداد محمدی با استقلال به پایان خط رسید/ خط آتش آبی ها به مهاجم کنیایی مجهز میشود
منتخب روز   
محاکمه دوباره مردی که متهم به تجاوز به 9 زن شد زندانی اعدامی پس از آزادی از زندان در خواب سکته کرد... / پدر و مادر شایان برای رضایت همه زندگی‌شان را فروخته بودند! بازی در نقش پلیس برای گروگانگیری و سرقت های سریالی / خاطره گویی تبهکار سابقه دار در مراسم جشن تولد ‌راز باند مخوف را فاش کرد! دستگیری عامل جنایت در چیتگر پسر 17ساله بدون گواهینامه، جان خود و 4 دوست نوجوانش را در تصادف گرفت صحنه های آخرالزمانی سیل مرگبار در والنسیای اسپانیا با 205 کشته در حال حرکت به سوی کاتالونیا + ویدئو / عکس جزئیات پرونده دختر سارق که هدف او آزادی برادرش از زندان بود / اخاذی به قیمت یک عمر در زندان ماندن با سوادترین روستای ایران کجاست؟ شیائومی 15 معرفی شد/اولین گوشی جهان با اسنپدراگون 8 الیت خانه نورانی معتمدی اصفهان با درهای چوبی ،شیشه های رنگارنگ و دکوراسیون اصیل ایرانی چشمانتان را جلا میدهد جزئیات قتل فجیع مادر و خواهرناتنی توسط دختر تهرانی و نامزدش / جنایتی که در تجریش رخ داد! انتخاب جنین های باهوش تر ممکن میشود!