مزایای استفاده از گیاهان در دکوراسیون منزل چیست؟

کاهش استرس و فشارخون

استرس یکی از دلایل فشار خون بالا است؛ وجود گیاهان آپارتمانی در خانه و محل کار موجب می شود احساس راحتی، آرامش بیشتری داشته باشید. بر اساس مطالعه ای که در مجله Physiological Anthropology صورت گرفت دو وظیفه به شرکت کنندگان که مردان جوان بودند داده شد: ۱- رسیدگی به گیاهان ۲- پروژه کامپیوتری؛ محققان عواملی که با استرس مرتبط بود مانند ضربان قلب و فشار خون را اندازه گیری می کردند، نتیجه این بود که در مورد اول استرس کمتری در شرکت کنندگان وجود داشت؛ کارهای کامپیوتری افزایش ضربان قلب و فشار خون را به همراه داشت. برای کاهش استرس و فشارخون گیاهان آپارتمانی بنفشه، پیچک و درفش مناسب هستند.

تقویت تمرکز

وقتی در اتاقی که گیاهان آپارتمانی در دکوراسیون داخلی وجود دارند مطالعه داشته باشید توجه و تمرکز بیشتری دارید، رزماری و مارشمالو را در دکوراسیون داخلی مکان هایی که مطالعه دارید قرار دهید.

درمان بیماری های روانی

گیاهان آپارتمانی نیاز به نگهداری دارند و وقتی زمان و تمرکز خود را صرف این موضوع می کنید هم از افسردگی، اضطراب و آلزایمر پیش گیری و هم درمان می کند.

سرعت در بهبودی

اگر جراحی داشتید یا آسیبی دیدید تماشای رشد گیاهان آپارتمانی به شما کمک می کند سریعتر بهبود پیدا کنید؛ بهتر است از گیاهان آپارتمانی در دکوراسیون داخلی استفاده کنید تا اینکه داروهای مسکن زیاد با عوارض شدید مصرف نمایید.

افزایش کیفیت هوای داخلی و کاهش دی اکسید کربن

ما در معرض آلودگی هوا هستیم و این به بدن ما آسیب می زند این موضوع در فضاهای داخلی هم باید توجه شود زیرا گردش هوا صورت نمی گیرد، همچنین در هوا دی اکسید کربن وجود دارد که موجب کسالت می شد؛ گیاهان آپارتمانی در طی فتوسنتز، دی اکسید کربن را جذب و اکسیژن تولید می کند. درخت بامبو، فوفل و بنجامین انتخاب خوبی برای تصفیه هوای فضا است و می توانید در دکوراسیون داخلی خود قرار دهید.

از کدام گیاهان می توان برای طراحی دکوراسیون داخلی استفاده کرد ؟

وجود گیاهان آپارتمانی در دکوراسیون داخلی نه تنها موجب زیبا شدن محیط می شود بلکه از انسداد بینی و از عطسه هایی که به دلیل گرد و غبار است جلوگیری می کنند، شاخ و برگ گیاهان رطوبت محیط را افزایش می دهد و گرد و غبار هوا را کمتر می کنند؛ اگر آلرژی به گرد و غبار دارید گیاهان آپارتمانی می توانند کمک خوبی برای شما باشند.

جلوگیری از آلرژی

اگر فرزندانی کوچک دارید به داشتن گیاهان آپارتمانی در دکوراسیون داخلی منزل خود فکر کنید چون وقتی کودکان زودتر در معرض گیاهانی که گرده آنها حساسیت ایجاد می کند قرار گیرند سیستم ایمنی آنها قویتر می شود و از بروز آلرژی در آینده جلوگیری می کند.

کاهش صدا

برگ گیاهان می توانند صدا جذب کنند و محیطی آرام ایجاد می کنند. اگر منزلی آرام می خواهید تا بتوانید با آرامش استراحت و با تمرکز مطالعه داشته باشید قطعاً گیاهان آپارتمانی انتخاب خوبی برای اضافه شدن به دکوراسیون داخلی منزل شما هستند.

خواب خوب

اگر شب ها به سختی می خوابید یا چنیدن مرتبه بیدار می شوید و اصلاً خواب با کیفیتی ندارید؛ گیاهان آپارتمانی با تصفیه هوای اتاق شما، زیباتر کردن آن و ایجاد حس آرامش به شما کمک می کنند.

خنثی کردن دود سیگار

سیگار دارای مواد شیمیایی مضری است که اگر در معرض آن قرار بگیرید خطر ابتلا به بسیاری بیماری ها را افزایش می دهد، وجود گیاهان آپارتمانی در دکوراسیون داخلی علاوه بر لوکس کردن محیط دود سیگار را خنثی می کند.

تاثیر حضور گل ها و گیاهان در محیط

مطالعات بسیاری نشان داده است گل ها و حضور آنها در هر محیطی باعث ایجاد نشاط و شادی خواهد شد. دشوار است که بدانیم چه عاملی این احساس را در درون ما تحریک می کند اما به هرحال آنچه که مهم است دانستن این موضوع است که حضور آنها برای احساس سرخوشی ما بسیار مفید است.

- گل ها روحیه شما را تقویت می کنند

یکی از اصلی ترین مزایای حضور گل ها در هر محیطی، تاثیر آنها روی سلامت ذهن انسان هاست. شاید اولین تحقیق برای روشن کردن این تاثیر در سال 1960 تحت عنوان پژوهشی با نام flower power" " در جهت سنجش تاثیرات حضور گل ها و گیاهان شکل گرفت. محققان طی این پژوهش ها از تاثیر گل ها و گیاهان در محیط خانه روی خلق و خوی ساکنین صحبت کردند . هم چنین در سال 2008 دو دانشمند به نام های پارک و منسون تحقیقاتی را روی بیماران و تاثیر حضور گل ها و گیاهان روی کاهش درد ادراک شده آنها مشاهده کردند. آنها در تحقیقات خود، از عملکرد مثبت روانشناسی در حالت کلی از وضعیت بیماران صحبت کردند .

- گل ها باعث آرامش شما می شوند

نتایج تحقیقاتی نشان می دهد که در کارهای پر استرس و تنش زا که افراد به طور معمول استرس زیادی را تحمل می کنند، حضور گل ها می تواند باعث افزایش تمرکز و در نهایت آرامش بیشتر آنها شود. گل ها و گیاهان در محیط های پر استرس و تنش زا به ریلکس شدن افراد کمک بسیاری می کنند. اگر هنوز برای آوردن گل ها و گیاهان به محیط خود قانع نشده اید پس با ما همراه باشید تا در این باره اطلاعات بیشتری کسب کنید .

- گل ها و گیاهان، هوا را تمیز می کنند

علاوه بر مزایای بی شماری که وجود دارد، یکی از نکاتی که باعث می شود بسیاری از افراد از گل ها و گیاهان در محیط های کاری و زندگی خود استفاده کنند، این است که گیاهان باعث پاکیزه شدن هوای محیط نیز می شوند. این امر می تواند منجر به بهبود عملکرد تنفسی شما شود؛ همچنین کاهش استرس و توانایی تمرکز بیشتر، از اثرات دیگر حضور آنهاست. بسیاری از گیاهان می توانند حتی آلوده کننده های هوا از قبیل بنزن، فرمالدئید را از هوا بزدایند و این عامل باعث خواهد شد سلامتی افراد در محیط افزایش پیدا کند .

گل ها و گیاهان در منزل

می گویند خانه جایست که قلب ما آنجا باشد و شما بایستی در محیط منزل خود احساس آرامش بیشتری داشته باشید. شما می توانید دسته گلی تازه را در اتاق خواب خود نگه داری کنید. برای مثال شما می توانید از گل های ژربرا برای این منظور استفاده کنید. ژربرا مزیت های بی شماری برای محیط به ارمغان می آورد که یکی از آنها انتشار اکسیژن در نتیجه جذب کربن مونوکسید و سایر گازهای سمی است که البته بسیاری دیگر از گیاهان نیز از این ویژگی برخوردارند و در نتیجه می توانند موجبات یک خواب آرام را برای شما در محیط استراحت تان فراهم کنند . همچنین می توانید از گل های تازه در سایر فضاهای خانه خود استفاده کنید. مثلا می توانید از گل ها در میز شام استفاده کنید و البته نتایج تحقیقاتی زیادی وجود دارد که نشان می دهد قرار دادن یک گلدان پر از گل روی میز شام می تواند حال ذهنی شما را مثبت کند و بر روحیه شما تاثیر بسیار زیادی بگذارد، البته این مورد تا زمانی پا برجا ست که از سیاست حرفی نزنید !!