ساعدنیوز: تصاویری از هنرمندان معروف را در طبیعت زیبای دریا مشاهده بفرمایید و نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید.
به گزارش پایگاه خبری_تحلیلی ساعدنیوز، مدیتیشن در طبیعت فرایندی ذهنی است که با هدف ایجاد آرامش و تمرکز، در محیط طبیعی انجام می‌شود. این فرایند، برای کاهش استرس و اضطراب و همچنین بهبود روحیات بسیار مفید است.
