معرفی کتاب لذت کار کردن اثر ماری کوندو

درباره ماری کوندو

ماری کوندو یک مشاور پاکسازی و مرتب سازی از توکیو است. کوندو چهار کتاب در مورد سازماندهی نوشته است که در مجموع میلیون ها نسخه در سراسر جهان فروخته شده است. کتاب های او از ژاپنی به چندین زبان ترجمه شده اند و کتابش با نام The Life-Changing Magic of Tidying Up (2011) در بیش از 30 کشور منتشر شده است. این کتاب در ژاپن و اروپا پرفروش بود و در سال 2014 در ایالات متحده منتشر شد

درباره کتاب لذت کار کردن

چیزی که اول صبح روز شنبه زمانی که به محل کار خود می رسید به چشم تان می خورد چیست؟ برای خیلی ها ممکن است چیزهایی باشد مانند اسناد، کاغذهای زیاد، نامه های باز نشده که مشخص نیست چه زمانی و کجا تحویل گرفته شده اند، کتاب های خوانده نشده و رایانه ای که اطراف صفحه ی نمایش آن پر از برگه یادداشت است و پایین میز هم تعداد زیادی هدایای تبلیغاتی از طرف مشتریان است. در چنین شرایطی هر کسی نفس عمیقی می کشد و نمی داند که از کجا باید شروع کند. اگر این حالت برایتان یک سناریوی تکراری ست، مطالعۀ کتاب لذت کار کردن (Joy at Work) را همین الان آغاز کنید! این اثر نه تنها درباره ی نظم دادن به محیط کار؛ بلکه پیرامون نظم دادن به جنبه های فیزیکی و غیرفیزیکی زندگی شماست، برای مثال، اطلاعات مورد نیاز، زمان، تصمیم گیری، کارهای گروهی و درنهایت احساس لذت از کار کردن است. ماری کندو (Marie Kondo) و اسکات سوننشین (Scott Sonenshein) در فصل اول اطلاعات انگیزه بخشی درباره ی نظم در اختیار شما قرار می دهند. فصل دوم و سوم به شما می آموزد که چگونه به محل کار خود نظم بدهید. فصل چهارم تا نهم درباره ی نظم بخشیدن به اطلاعات، زمان، تصمیم گیری ها، کارهای گروهی و جلسات صحبت می کند و در نهایت فصل دهم چگونگی تأثیر پدیده نظم را بر تمام فضای شغلی شما تشریح می کند. اما آنها در در فصل یازدهم، فراتر از بحث نظم پیش می روند و کارهایی را به شما پیشنهاد می دهند که یک شادی پایدار برای شما به ارمغان می آورد و ذهنیت جدیدی را در شما برای انجام کارهایی که باعث آرامش و پیشرفت می شود ایجاد می کند. فصل یازدهم را ماری کندو بیشتر بر اساس تجربیاتش در این زمینه تألیف کرده است. به طور کلی می توان گفت هدف کتاب لذت کار کردن اثبات این امر است که اگر نظم در کار را رعایت کنید خواهید دید که شادی و لذت به سمت شما می آیند!

نکوداشت های کتاب لذت کار کردن

• ماری کوندو در مورد زندگی و کار چیز بسیار مهمی به ما می گوید. او رمز موفقیت خود را با ما به اشتراک می گذارد و نکاتی که مطرح می کند در نهایت باعث شادی، تمرکز و لذت ما از کار و زندگی می شود. (Alex Banayan نویسنده پرفروش نیویورک تایمز)
• یافتن شادی و خشنودی در محل کار، امری جادویی و رویایی نیست؛ ماری کوندو به شما می آموزد که چگونه آن را محقق کنید. (Adam Grant نویسنده پرفروش نیویورک تایمز)
• کتابی که بسیار آن را دوست داشتم؛ یک راهنما و الگوی مرتب، سرشار از نکات پرمغز روانشناسانه برای یافتن شادی در محل کار. (Angela Duckworth نویسنده کتاب پرفروش grit)

در بخشی از کتاب لذت کار کردن؛ سر و سامان دادن به زندگی شغلی می خوانیم...

آیا شما احساس می کنید که اگر افراد برای انجام کار به شما فرصت بدهند شغل شما فوق العاده خواهد بود؟ قبلاً همیشه احساس می کردم که چون در کار خود از استادیار تازه تحصیل در مقطع تحصیلات تکمیلی به یک استاد تمام (بالاترین رتبه در دانشگاه) رسیده ام، باید به طور فزاینده ای در فعالیت هایی شرکت کنم که مسئولیت اصلی من در تحقیق و تدریس نیست، مانند خدمت در بسیاری از کمیته ها و شرکت در رویدادها. به عنوان یک همکار خوب، تقریباً همیشه می گفتم بله. به نظر می رسید کار درستی است و هر فعالیتی زمان زیادی را نمی گیرد. اما آن ها اضافه شدند و مرا از پیشرفت در پروژه هایی که بیشتر از همه برای من مهم بودند بازمی داشتند. مطمئناً، اغلب دلایل خوبی برای بله گفتن وجود دارد. برخی از این فعالیت ها، چه به خاطر احساس مفید بودن و چه به خاطر خود کار، شادی آفرین هستند. برخی ممکن است پتانسیل یادگیری، پیشرفت شغلی یا لذت بردن از اوقات فراغت اجتماعی با همکاران را فراهم کنند. اما برخی، شاید هم خیلی از آن ها، به راحتی هیچ یک از خواسته های شما را برآورده نمی کنند. اخیراً مقاله ای خواندم که به من کمک کرده تا در مقابل وسوسه ی جواب مثبت دادن مداوم مقاومت کنم. ما مجبور می شویم که با بسیاری از این نوع وظایف موافقت کنیم زیرا با نه گفتن احساس گناه می کنیم. صرف نظر از این مسئله شما در حال حاضر سخت کار می کنید (ببینید چقدر کار شما زیاد است!) یک ترفند ساده را امتحان کنید: مکث کنید. با توجه به فشارهای اجتماعی برای گفتن بله – به هر حال، ما می خواهیم به عنوان بازیکنان تیم خوب شناخته شویم - رد این درخواست های اضافی، یکی از تکنیک های مؤثر است. به سادگی بگویید «من درمورد آن فکر می کنم و به شما خبر خواهم داد.» سپس کمی وقت بگذارید تا درباره ی آن فکر کنید که آیا این کار باعث شادی شما می شود. در غیر این صورت، آن را مؤدبانه رد کنید. این تحقیقات نشان می دهد که وقتی ما کار خود را به تأخیر می اندازیم، برای نه گفتن به وظایفی که از آنها لذت نمی بریم و گفتن بله برای کارهایی که انجام می دهیم، احساس قدرت بیشتری می کنیم.

نقد و بررسی لذت کار کردن

فرقی نمی کند کجا و مشغول چه کاری باشیم، معلم باشیم یا در فروشگاه کار کنیم، کارمند باشیم و یا در یک رستوران آشپز باشیم؛ اگر در روز اول هفته و شروع کار خوشحال نیستیم و هفته ی کاری را بدون انگیزه و با دلخوری فراوان آغاز می کنیم، یعنی یه جای کار درست نیست. طنزهای بسیاری درمورد شنبه گفته می شود اما واقعا دلیل این کرختی و بی حوصلگی برای شروع یک هفته ی کاری چیست؟ کم بودن زمان استراحت آخر هفته و یا بی نظم بودن کارها؟ دلیل اصلی بی حوصلگی اول هفته بی نظمی ما در انجام کارها است. روی هم انبار شدن کارها و تخصص ندادن زمان مناسب و متمرکزی که فقط صرف انجام امور شغلیمان شود دلیل بی انگیزه بودن ما در کار است. برای مثال زمنی که قرار است کارهای شرکت را انجام دهیم و یا قفسه های فروشگاه را مرتب کنیم و تا زمان خاصی مهلت داریم، در بین کار، سرگرم گوشی و فضای مجازی می شویم و تا به خودمان می آییم، زمان بسیار زیادی را تلف کرده ایم. در نتیجه دچار استرس و اضطراب می شویم و در نهایت آنچه رخ می دهد بی انگیزگی ما و کمرنگ شدن علاقه ی ما درمورد کارمان خواهد بود.

فهرست مطالب کتاب

• یادداشتی برای خوانندگان
• مقدمه
• فصل 1: چرا نظم؟
• فصل 2: پسرفت به خاطر بی نظمی مدام
• فصل 3: مرتب کردن فضای کاری
• فصل 4: مرتب سازی امور دیجیتالی
• فصل 5: زمان مرتب سازی
• فصل 6: تصمیمات مربوط به مرتب سازی
• فصل 7: سیستم کاری مجازی خود را مرتب کنید
• فصل 8: مرتب سازی جلسات
• فصل 9: سازمان دهی گروه ها
• فصل 10: به اشتراک گذاشتن معجزه ی مرتب بودن
• فصل 11: لذت و شادی بیشتری به محل کار خود اضافه کنیم

شناسنامه کتاب لذت کار کردن؛ سر و سامان دادن به زندگی شغلی

• نویسنده: ماری کوندو، اسکات سوننشین
• مترجم: امید آفاق نیا
• زبان: فارسی
• ناشر چاپی: نشر شمشاد
• تعداد صفحات: 200
• موضوع کتاب:کتاب موفقیت و خودسازی
• نسخه الکترونیکی:دارد
• نسخه صوتی : ندارد

اگر از شیوه زندگی پر مشغله و آشفتگی های فکری مکرر خسته شده اید و به دنبال راهی برای نظم بخشیدن به زندگی شخصی و کاری تان هستید، این اثر شگفت انگیز را از دست ندهید. امیدوارم از محتوای معرفی کتاب نهایت لذت را برده باشید و برای کسانی که کتاب دوست هستند، میتوانید ارسال نمایید و برای مشاهده ی مطالب پر محتوای دیگر میتوانید به بخش فرهنگ و هنر ساعدنیوز مراجعه نمایید. همچنین شما نیز بهترین کتابی که تا حال مطالعه کرده اید، برای ما معرفی نمایید. از همراهی شما بسیار سپاسگزارم.

معرفی کتاب دیوانه های فوتبال اثر دومینیک آتون