معرفی کتاب قله ها و دره ها اثر اسپنسر جانسون

درباره اسپنسر جانسون

پاتریک اسپنسر جانسون (به انگلیسی: Spencer Johnson) پزشک و نویسنده آمریکایی بود که عمدتاً به دلیل کتاب های روانشناسانه اش که در زمینه هایی همچون شیوهٔ زندگی هستند (مانند:چه کسی پنیر مرا جابه جا کرد) شهرت دارد. از جانسون در یو اس ای تودی با عنوان " پادشاه تمثیل " نام برده شده چرا که او موضوعات پیچیده را دریافت کرده و پاسخ های ساده و کارا ارائه می دهد.

درباره کتاب قله ها و دره ها

اسپنسر جانسون (Spencer Johnson) به عنوان یکی از پرفروش ترین نویسندگان نیویورک تایمز معتقد است که هر یک از ما شرایط متفاوتی را در زندگی تجربه می کنیم؛ شرایطی که گاه مطلوب و ایده آل و گاه تلخ و رنج دهنده هستند. همه مشتاقیم شرایط خوب بیشتری تجربه کنیم و تا جایی که امکان آن وجود دارد از شرایط بد و نامطلوب می گریزیم و دوستشان نداریم. کتاب قله ها و دره ها (Peaks and Valleys) درباره ی همین لحظات و تجربه های خوب و بد است. تجربه های تلخی که به دره تعبیر می شوند و تجربه های شیرینی که قله اند. این کتاب به شما یاد می دهد که چطور با این قله ها و دره ها رو به رو شوید و چطور بعدا، دره های کمتر و قله های بیشتری را تجربه کنید. بخش بزرگی از رویدادها و اتفاقاتی که اطراف ما رخ می دهند و بر زندگی ما اثر می گذارند امکان دارد به خواست ما نباشند. ولی واکنشی که ما درمقابل آن رویدادها از خود بروز می دهیم به اراده ی خودمان است. بنابراین باید بدانیم که رسیدن ما به موفقیت و یا شکست به واکنشی بستگی دارد که در مواقع مختلف از خود بروز داده ایم. برای رسیدن به این مفهوم جانسون در کتاب حاضر داستان زندگی مردی را بازگو می کند که با ناامیدی تمام در اعماق دره ای بزرگ زندگی خود را می گذراند تا اینکه روزی پیرمردی را ملاقات می کند که در بلندای قله ای پرعظمت ساکن است. مرد جوان در آخر داستان با معاشرت با این پیرمرد پر تجربه می فهمد که چطور با بهره گیری از تکنیک های کاربردی او در حوادث خوب و بد زندگی اش به آرامش و موفقیت برسد.

جملات برگزیده کتاب قله ها و دره ها

• اگر خوبی هایی که در لحظات بد وجود دارند را پیدا کنی و از آن ها استفاده کنی، می توانی دره ات را به قله تبدیل کنی.
• راه خروج از دره را زمانی پیدا می کنی که متفاوت ببینی.
• همه ی مردم، در کار و زندگی فراز و نشیب هایی دارند.
• وقتی در قله هستی، اوضاع را بهتر از آنچه که هست نبین و وقتی که در دره هستی، شرایط را بدتر از وضع موجود، ندان. واقعیت را دوستت بدان.
• قله ی شخصی همان غلبه بر ترس است.

در بخشی از کتاب قله ها و دره ها می خوانیم...

وقتی که جوان به دره اش برگشت، به خاطر آورد که چطور در علفزار ایستاده بود و به قله ی دور دست نگاه می کرد و رویای یافتن روشی متفاوت از زندگی را در آن جا می دید. سپس از شدت هیجان احساس گرما کرد. در واقع او به قله صعود کرده بود و همان طور که امید داشت، دید بهتری پیدا کرده بود. حالا او مشتاق برگشتن به کار خود، با چشم انداز جدیدش بود و از اینکه پدر و مادر و دوستانش، با شنیدن ماجراجویی اش چه فکری می کنند، هیجان زده بود. همان طور که به خانه می رفت فکر می کرد که: چشم انداز این دره خیلی کوچک است و دیدن مناظر بزرگ از روی قله ، خیلی راحت تر است. حس بسیار خوبی نسبت به خودش داشت. به بانوی جوانی که دوستش داشت فکر می کرد و امیدوار بود که با شنیدن داستان سفر و آموخته های جدیدش تحت تأثیر قرار بگیرد. وقتی به خانه رسید، با والدینش، از سفرش به بالای کوهستان و چیزهایی که از پیرمرد یادگرفته بود، صحبت کرد. او به آن ها گفت که این فلسفه ی جدید، به سرمایه ای ارزشمند در محل کارش تبدیل می شود و به زودی مشهور خواهد شد. پدر و مادرش با تعجب به همدیگر نگاه می کردند. حرف های او را باور نکرده، اما حرفی هم نزدند. خودش هم صد درصد به گفته هایش اطمینان نداشت و مردد بود که آیا این چشم انداز، واقعاً می تواند چنین تفاوتی ایجاد کند؟ کمی شک داشت، اما مشتاق بود امتحان کند تا ببیند.

ساختار و محتوای کتاب قله ها و دره ها

داستان کتاب «قله ها و دره ها» در ۹ بخش روایت می شود. نویسنده مفاهیم موردنظرش را به صورت نقل قول هایی از پیرمرد و یا در قالب تحلیل ها و گفت وگوهای درونی مرد جوان بیان می کند. نمادها نقشی بسزا در انتقال پیام داستان دارند که قله و دره اصلی ترین و پرتکرارترین آنها به عنوان نماد موفقیت و شکست های زندگی هستند. از مزیت های کتاب، استفاده بجا از مثال ها و نمادها است که به درک بهتر مسیر موفقیت و چالش های آن کمک می کند، به گونه ای که به سادگی می توانیم موقعیت خود را با آنها بسنجیم و از آموزه های کتاب بهره ببریم. مهارت های مهمی مانند هدف گذاری، تصویر ذهنی و نحوه شناسایی موانع مسیر موفقیت ازجمله آموزه های کتاب است که باعث برتری کتاب نسبت به کتاب های صرفا انگیزشی شده است. از دیگر ویژگی های جذاب کتاب، جملات کوتاه و تأثیرگذار آن است که به ماندگاری هرچه بیشتر مطالب کتاب کمک می کند

فهرست مطالب کتاب

• مقدمه ی مترجم
• درباره ی نویسنده
• بخش اول: افسردگی در دره
• بخش دوم: یافتن پاسخ
• بخش سوم: فراموشی
• بخش چهارم: استراحت کردن
• بخش پنجم: یادگیری
• بخش ششم: مکاشفه
• بخش هفتم: انتقال اطلاعات

• بخش هشتم: استفاده از رویکرد قله ها و دره ها

• بخش نهم: لذت بردن از قله

شناسنامه کتاب قله ها و دره ها

• نویسنده: اسپنسر جانسون

• مترجم: مهران پیری جنیدآباد

• زبان: فارسی
• ناشر چاپی: نشر گیوا
• تعداد صفحات: 88
• موضوع کتاب:کتاب موفقیت و خودسازی
• نسخه الکترونیکی:دارد
• نسخه صوتی : دارد

این کتاب بیشتر از آن که در مورد موفقیت باشد در رابطه با زندگی است و خواندن آن برای تمام افرادی که در زندگی با چالش های بسیاری روبه رو هستند سودمند خواهد بود. امیدوارم از محتوای معرفی کتاب نهایت لذت را برده باشید و برای کسانی که کتاب دوست هستند، میتوانید ارسال نمایید و برای مشاهده ی مطالب پر محتوای دیگر میتوانید به بخش فرهنگ و هنر ساعدنیوز مراجعه نمایید. همچنین شما نیز بهترین کتابی که تا حال مطالعه کرده اید، برای ما معرفی نمایید. از همراهی شما بسیار سپاسگزارم.

معرفی کتاب فروشنده یک دقیقه ای اثر اسپنسر جانسون