میزان و نحوه مصرف قرص امگا - 3 

موارد مصرف امگا -3

• کمک به سلامت سیستم قلبی عروقی
• درمان کمکی در هیپرتری گلیسریدمی
• تکامل سیستم عصبی در جنین و نوزادان
• موثر در بیماری های التهابی (بهبود علائم لوپوس، آرتریت روماتوئید و اندومتریوز و ...)
• بهبود علائم آسم
• موثر در بیماری رینود، اگزما و پسوریازیس
• موثر در کاهش قوه ادراک و دمانس (زوال عقل)
• موثر در افسردگی و سایر اختلالات نورولوژیک
• بهبود بالینی کولیت اولسراتیو

مقدار مصرف قرص امگا

یک کپسول سه بار در روز خورده شود.

هنگام مصرف مکمل امگا 3 باید نکته‌ای را رعایت کرد تا جذب آن افزایش پیدا کند؟

بهتر است امگا 3 را همراه با وعده غذای اصلی مصرف کرد زیرا مکمل آن نوعی روغن است و همراه غذا بهتر جذب می‌شود. البته افرادی که بعد از مصرف آن دچار ضعف در پا می‌شوند، می‌توانند مکمل را قبل از خواب مصرف کنند.