روتین پوستی به انجام برخی کارهای مفید به صورت مداوم و استفاده درست و منظم از یکسری محصولات مراقبت از پوست گفته می شود که می تواند پوست شما را در بهترین حالت خود حفظ کرده و بسیاری از مشکلات شما را برطرف کند. از آنجا که نوع پوست در افراد متفاوت است، روتین مراقبتی هرکس نیز مخصوص خود اوست و نمی توان برای همه یک نسخه را تجویز کرد. یک روتین پوست خشک مناسب می تواند به راحتی تمامی عوارض و علائم خشکی را از پوست شما دور کرده و سلامتی را برایتان به ارمغان آورد. روتین پوست خشک یک سری از قوانین و اقدامات را شامل می شود؛ این قوانین و اقدامات عبارتند از:
۱. پاکسازی پوست
پاکسازی پوست اولین قدم قبل از استفاده از هرگونه کرم یا روغن مرطوب کننده است. تمام آرایش، آلودگی ها و آلاینده های محیطی را پاک کنید. یک محصول شستشوی صورت تمیز را انتخاب کنید که دارای ترکیبات آبرسان برای تسکین پوست باشد و آن را برای مراحل زیر آماده کنید. یک شیر پاک کن ملایم به آرام کردن، نرم شدن و محافظت از پوست در برابر آسیب های آلودگی کمک می کند. همچنین، تمام کثیفی ها را بدون ایجاد حساسیت و قرمزی از روی پوست پاک می کند.
۲. استفاده از تونر
تونر به عنوان یک محصول ثانویه و مکمل پاک کننده شما عمل می کند تا از هرگونه آرایش باقیمانده یا آلودگی که ممکن است باقی مانده باشد خلاص شوید. تونر پوست به از بین بردن چربی اضافی و ایجاد تعادل در رنگ پوست کمک می کند و به سایر محصولات مراقبت از پوست اجازه می دهد تا به طور کامل جذب پوست شوند.
۳. آبرسانی به پوست
روغن های صورت می توانند پوست را به خوبی آبرسانی کنند. آن ها به حجیم شدن پوست و جلوگیری از خشکی آن کمک می کند. روغن های گیاهی از جمله روغن گل رز برای تسکین پوست بسیار مفید هستند. شما می توانید آن را قبل از استفاده از مرطوب کننده معمولی خود به پوستتان بزنید و پوستی شاداب و مرطوب داشته باشید.
۴. مرطوب کردن پوست
محصولات مرطوب کننده، همانطور که از نام آن ها پیداست، رطوبت پوست را تامین می کنند و ظاهر شاداب و جوانی به آن می دهند. کرم های روز مرطوب کننده برای محافظت در برابر از دست دادن رطوبت، آلودگی و عوامل خارجی و در عین حال هیدراتاسیون طولانی مدت سریع ساخته شده اند. مواد طبیعی مانند روغن سایه دانه و روغن کاملیا برای آبرسانی مجدد به پوست و پر کردن سد چربی پوست به شما کمک می کند تا پوستی نرم و لطیف داشته باشید. کرم را با حرکات کوتاه و دایره ای به صورت خود ماساژ دهید و فراموش نکنید که تا گردن خود را بپوشانید.
۵. بالم لب
پوست صورت تنها جایی نیست که خشک می شود و به مراقبت نیاز دارد. بلکه پوست لب های شما نیز در معرض خشکی و دهیدراته شدن قرار دارند و به ویژه در فصل سرما خشک و پوسته پوسته می شوند. برای جلوگیری و درمان چنین مشکلی، به طور مرتب از بالم لب حاوی مواد مرطوب کننده و مغذی استفاده کنید تا پوست شما را همواره مرطوب و شاداب نگه دارد.
۶. ضدآفتاب
خوشبختانه، کرم ضد آفتاب به یکی از ضروریات هر روتین مراقبت از پوست تبدیل شده است. آسیب ناشی از اشعه ماوراء بنفش می تواند به سرعت پوست را خشک کرده و آن را سفت و پوسته پوسته کند. در طول سال ها، فرمول های کرم های ضدآفتاب تکامل یافته اند و دیگر مانند قبل چرب نیستند. این کرم ها جدیدا به اندازه کافی سبک هستند و می توان آن ها را روی صورت بدون مسدود کردن منافذ و ایجاد جوش استفاده کرد. بسیاری از مرطوب کننده های روزانه دارای SPF هستند. اما بهتر است همیشه یک لایه پوشش برای جلوگیری از آسیب های ناشی از نور خورشید به آن اضافه کنید. از ضد آفتابی استفاده کنید که حداقل SPF آن ۳۰ باشد تا از پوشش آن بیشترین بهره را ببرید. برای حفظ فواید محافظتی آن، حداقل هر دو ساعت یک بار از آن استفاده کنید.
۷. لوازم آرایشی مناسب
یکی دیگر از کارهای مهمی که می توانید برای محافظت از پوست خشک خود انجام دهید، استفاده از لوازم آرایشی مخصوص پوست های خشک است. شما باید از کرم پودرها، پرایمرها، و کانسلیرهایی استفاده کنید که به مرطوب کردن پوست خشک شما کمک کنند تا هم پوستی سالم و مرطوب داشته باشید و هم آرایش شما به بهترین شکل روی پوست شما باقی بماند.
ماسک گوجه فرنگی برای سفیدی پوست و رفع کک و مک
