مردم عجیبی که هفتاد سالگی برایشان جوانی است!

از هزاران سال پیش تاکنون، انسان در جستجوی اکسیر جاودانگی و ابدیت است، که البته امروزه بیشتر شبیه افسانه هاست تا واقعیت. به نظر می رسد گروهی از مردم، تمام این اسرار را می دانند و از عمر طولانی و سلامت عالی برخوردارند. آن ها قوم مسلمان هونزا هستند که در شمال پاکستان زندگی می کنند؛ میانگین سنی آن ها کمتر از ۱۰۰ سال نیست و عجیب نیست که بسیاری از آن ها تا ۱۵۰ سالگی عمر می کنند!
مردم هونزا در نزدیکی کوه های قراقروم، در مکانی بنام «درّه جاویدانها» زندگی می کنند و قبایل مسلمان هستند و حدود ۹۲۰ هزار تن جمعیت دارند. چیزی که جای تعجب دارد این است که آن ها مریض و پیر نمی شوند و ۷۰ سالگی برای آن ها مرحله جوانی به حساب می آید. زنان و مردان دقیقاً مانند کودکان در سلامت عالی به سر می برند و پوست تازه و شاداب دارند و اصلاً عجیب نیست که سن هر فرد از آن ها به ۱۵۰ سال برسد، و زنان می توانند حتی در ۷۰ و ۸۰ سالگی باردار شوند و بچه به دنیا بیاورند.

فاصله آن ها از شهر و سر و صداهایش و دوری از تکنولوژی که باعث تنبلی می شود، و زندگی آن ها در بین کوه ها، مهمترین راز های جوانی دائمی و سن طولانی آن هاست. آن ها فقط سبزیجات و میوه می خورند و با خوردن کمی شیر، تخم مرغ و پنیر پروتئین می گیرند. به ندرت و شاید سالی دو بار گوشت بخورند. گوشتی هم که می خورند، فقط گوشت گوسفند یا مرغ است؛ و فقط دو یا سه ماه در سال آب میوه های تازه می نوشند. حجم وعده های غذایی مردم هونزا اندک است. وعده صبحانه آن ها یک بشقاب زردآلوی تازه یا حبوبات جوشانده و نان هندی است. در فصل زمستان هنگام ناهار زردآلوی خشکِ در آب خوابانده و در فصل تابستان زردآلوی تازه می خورند. شام آن ها هم شامل نان هندی، سبزی و میوه فصل است و علاوه بر این که همیشه تمرین یوگا می کنند، عادت دارند در مسافت های بسیار طولانی که کمتر از ۲۰ کیلومتر نیست، در روز قدم بزنند.

بیماری های عصر جدید را نمی شناسند

زندگی ابتدایی آن ها و هماهنگی شان با طبیعت و کوه ها باعث شده است که به بیماری های عصر جدید آلوده نشوند، بیماری های سرطانی را نمی شناسند؛ آن ها از آجیل های خشک بسیار می خورند که حاوی B-۱۷-۱۷ هستند و در بدن به مادّه ضد سرطانی تبدیل می شوند و دیابت، چاقی، فشار خون، سوء هاضمه یا زخم معده و سایر بیماری ها را به دلیل اینکه هیچ وقت نگرفته اند، نمی شناسند. هیچ یک از همه گیری های کشنده که به سایر نقاط دنیا سرایت کرده اند به آن ها نرسیده است و تنها چیزی که از آن رنج می برند، اختلالات چشم ناشی از دود بر اثر پختن و آماده سازی غذا با آتش است

در سال ۱۹۸۴ میلادی اتفاقی که در فرودگاه لندن رخ داد باعث شهرت مردم هونزا شد، روی پاسپورت مردی به نام «عبدمبندو» تاریخ تولد ۱۹۳۲ نوشته شده بود، در حالی که چهره اش شبیه جوان های سی ساله به نظر می رسید، او را بازداشت کردند و پس از بازجویی درباره مردمش و سبک زندگی آن ها صحبت کرد.

معنی هانزا یعنی: متحد شدن با هم در یک جبهه مثل تیر (پیکان)
قبایل هانزا به زبان بروشسکی صحبت می کنند.
این عقیده وجود دارد که آن ها نوادگان سربازان یکی از لشکر های اسکندر مقدونی هستند که در گذرگاه باریکی در هیمالیا، راه خود را گم کردند.