ساعدنیوز
ساعدنیوز

نحوه رفتار با همسر حساس و زودرنج

  دوشنبه، 08 مهر 1398   زمان مطالعه 5 دقیقه
نحوه رفتار با همسر حساس و زودرنج
ممکن هست این سؤال برای شما ایجاد شود که که چطور با همسر زودرنج خویش برخورد کنید و وی را متوجه این مسئله کنید که برای شما دارای اهمیت است؟ مشاوران خانواده در این زمینه راهکار‌هایی را ارئه داده اند که باعث میشود تا این حساسیت‌ها کم‌تر شود.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از پارسینه،حساسیت همسر امکان دارد بیشتر در دختران دیده شود و دختران نسبت به مرد ها از درجه حساسیت بالاتری بهره مند هستند و این حساسیت ها میتواند مشکلاتی را برای همسران آن ها به وجود آورد که موجب شود در برقراری روابط خویش با همسر زودرنج خویش دچار مشکل، ترس و اضطراب شوند که چه رفتاری با وی باعث میشود این حساسیت ها کم شود و چه رفتاری این حساسیت ها را در وی بیش تر می کند؟


با همسر زود رنج و حساس خویش چطور رفتار کنیم؟

همسر زود رنج پدیده ای هست چند وجهی که ریشه در مسایل گوناگونی دارد. کم نیستند خانواده های نوپایی که هنوز دوران کوتاهی از زندگی شان نگذشته بخاطر مسائلی پیش پا فتاده و تنها به علت آلرژی یکی از زوجین و زودرنجی او از موضوعات و تنش هایی که بهرحال در تمامی خانواده ها پیش می اید، به سراغ جدایی میروند و به همین راحتی کانون گرم یک خانواده به علت ضعف شخصیتی یک شخص، حال زن باشد یا مرد تبدیل میشود به جولانگاهی که نتیجه اش چیزی نیست جز جدایی.


همسران زودرنج چطورند؟

اشخاص زودرنج هم مثل اشخاص درونگرا نیاز به تنهایی دارند و خصوصیت اخلاقی شبیه به یکدیگر دارند. آن ها در طول روز چند بار ازرده میشوند و احساساتی میشوند و با گریه کردن خویش را تخلیه میکنند.

انتقاد کردن از آنان باعث ناراحتیشان میشود و از حالات سایرین خیلی زود تأثیر می پذیرند. این اشخاص سیستم عصبی بسیار حساس تری دارند و نسبت به درد سریع عکس العمل نشان می دهند.

بدن این اشخاص به هوا، خوراکی ها و بعضی مواد حساسیت نشان میدهد و آن ها بیش تر در معرض حساسیت یا آلرژی به همه چیز قرار می گیرند همچنین بدن این اشخاص نسبت به محرک های خارجی (صدا، تصویر یا حتی لرزش ها) حساس تر هستند.


رفتار با همسر زود رنج و حساس

ممکن هست این سؤال برای شما ایجاد شود که که چطور با همسر زودرنج خویش برخورد کنید و وی را متوجه این مسئله کنید که برای شما دارای اهمیت است؟ مشاوران خانواده در این زمینه راهکار هایی را ارئه داده اند که باعث میشود تا این حساسیت ها کم تر شود.


روش برخورد با همسر حساس

۱- دوری از رفتار تند:

ممکن هست زندگی با همسر حساس سختی ها و مشکلات خویش را داشته باشد و باعث شود تا از کوره در بروید و رفتار های تند و خشنی با وی داشته باشید، ولی باید حواستان باشد این رفتار و عکس العمل اشتباه میتواند حساسیت های بیشتری را برای وی به وجود آورد. زمانیکه همسر شما دچار حساسیت رفتاری میشود در مرحله نخست باید کنترل احساسات خویش را حفظ کنید. در این جا باید دید چطور در کنترل خشم موفق باشیم تا آنرا بروز ندهیم.


۲- انتقاد نکردن:

در رابطه بین زن و شوهر حساسیت بوجود آمده ممکن است به علت کاهش اعتماد به نفس همسر باشد و در اینصورت انتقاد کردن میتواند برای وی مخرب باشد و عزت نفس خویش را از دست دهد. در شرایط خاص چنانچه لازم هست موردی را به وی یادآور شوید اول با بیان احساسات و تعریف از وی آغاز کنید و بعد بگویید که با حل این مشکل میتواند شخصی ویژه در نظر همه باشد.

۳- ابراز احساسات:

چنانچه شما همسری خجالتی هستید و نمی توانید احساسات خویش را به همسر حساس خویش بیان کنید باید بدانید که ممکن است همین مورد باعث بروز حساسیت در وی میشود. بدین ترتیب با بیان عواطف و ابراز محبّت میتواند توجه همسرتان را بخود جلب کنید و به وی اعتماد و امینت بدهید.


آنچه باید در مورد اعتماد کردن به همسر بدانید این هست که این روابط دو طرفه است و با دادن اعتماد میتوانید اعتماد وی را دریافت کنید.


۴- از موارد ایجاد کننده حساسیت دوری کنید:

اشخاص حساس همواره برای خویش دارای خط قرمز هایی هستند که عبور از آن ها باعث بروز حساسیت و رنجش آن ها میشود همسر این اشخاص باید با این خط قرمز ها شناخت داشته باشد و از آن ها دوری کند.


۵- حرف زدن آرام:

برای برخورد درست با همسر حساس باید زمانیکه همسرتان حساسیت های خویش را نشان میدهد سعی کنید با حرف زدن با وی ارامش بیشتری به وی بدهید و وی را آرام کنید شما میتوانید از این طریق این رفتار را در وی کاهش دهید و وی را قانع کنید که این رفتار باعث ازار خود او میشود.


نکات رفتاری

انتقادگر نباشید. همسرتان را بخاطر حساس بودنش سرزنش نکنید. به وی کمک کنید تا اندکی از حساسیت خویش بکاهد، ولی هیچوقت وی را تحقیر نکنید.


گاهی حساسیت به علت فقدان اعتماد به نفس کافی در شخص هست، در اینصورت انتقاد و سرزنش میتواند وی را از نزد حساس تر نموده و به عزت نفس وی هم اسیب بزند. شما با اظهار عشق میتوانید اعتماد به نفس را مجدد در همسرتان زنده کنید.


درصورتی که میخواهید نکته ای را به وی تذکر دهید اول از نقاط قوتش گفته و بعد به این مسئله اشاره کنید که حل آن میتواند باعث شود زیبایی شخصیتش بیش تر به چشم بیاید.


اگر خجالتی باشید و نتوانید احساسات خویش نسبت به همسرتان را بیان کنید امکان دارد باعث شوید همسرتان بیش تر حساس شده و زود برنجد. تلاش کنید با روشی مطلوب احساسات خویش را بیان نموده و به همسرتان محبّت کنید لغایت حس امنیت و اعتماد کند.


ممکن هست همسر شما زمانیکه حس ناراحتی میکند در خویش فرو رفته و آرام شود. به وی مدتی مهلت دهید و بعد برای شکستن سکوت وی پیش قدم شده و سر صحبت را باز کنید تا بتواند احساسات خویش را ابراز کند. زمانی که در خصوص مشکلش صحبت کرد به وی گوش نموده و اگر راه حلی دارید ارائه دهید، در غیر اینصورت تنها یک شنونده خوب باشید.


برخی از حساسیت ها بخاطر هوش بالا و نکته سنجی زیاد هست. بنابراین با همسرتان صحبت کرده و به وی یادآوری کنید که متوجه درک ظریف وی از مسایل هستید و به وی کمک کنید تا در خصوص مسئله و علل ناراحتی اش با شما صحبت کند. به وی اطمینان دهید که وی را درک نموده و حمایتش می کنید.


خط قرمز های همسرتان را بشناسید تا ناخواسته سبب رنجش وی نشوید.


  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
ساغر عزیزی بازیگر نقش فرح پهلوی: فحش‌هایی در اینستاگرام به من می‌دهند که برای آنها خیلی گریه کردم من فرح دیبا نیستم با سیاست هم کاری ندارم (275 نظر) رهبر معظم انقلاب پاسخ می‌دهند؛ حکم شرعی رقص زنان در برابر مردان در مجالس عروسی روستایی (250 نظر) امیر نوری و حاشیه‌های پستش راجع به مهاجرتش به اسرائیل: من از رژیم‌صهیونیستی پیشنهاد دریافت کردم اطلاعات زیادی دارم؛ ما رفتیم بای بای+عکس (214 نظر) توئیت داریوش ارجمند خطاب به رهبر معظم انقلاب با دیالوگی از نقش مالک اشتر: ای کاش قادر بودم، علی را به روزگاری ببرم که مردمش قدر همچون او را می دانستند+عکس (174 نظر) نگاهی به میز صبحانه مفصل و رنگارنگ خانه رضا گلزار با هنر چیدمان آیسان خانوم / تزئین زیبای بشقاب با انار وحشی و آووکادو+عکس (113 نظر) دانش‌آموزی که رهبر شد؛ نگاهی به چهره مهربان رهبر معظم انقلاب در کلاس ششم ابتدایی+عکس (91 نظر) نصرالله رادش: سیگار می‌کشم تا زشتی‌هایم دیده شود! دوست دارم همه بدانند علاوه بر قیافه ام من این زشتی ها را دارم! +فیلم (86 نظر) محمدرضا گلزار: می‌دانم خواننده خوبی نیستم؛ به فرض که صدایم خوب نیست چرا اینقدر دغدغه فکریتان شده است؟! (78 نظر) آخرین جشن تولد ساده آیت الله هاشمی رفسنجانی با حضور همسرشان در طبقه دوم خانه/ مبلمان راحتی بدون زرق و برق، کیک شکلاتی و زیر میزی هنری زیبا+عکس (66 نظر) جشن تولد مجلل الهام حمیدی توسط همسرش +عکس/تزئین زیبای کیک با مروارید طلایی رنگ 👌 (44 نظر) خلاقیت هوشمندانه مادر باهوش برای زودتر خشک شدن فرش خیس حماسه آفرید/ وقتی عزرائیل خیلی هواتو داره+عکس🤣 (43 نظر) نفیسه روشن: 4 سال هست از هم جدا شدیم از طرف همه کسانی که در موردت بد حرف زدن ازت عذر میخوام تو با شعورترین مرد دنیا بودی، جز تو مردی ندیدم خوشبختیت آرزومه (42 نظر) الهام حمیدی: 2 تا بچه‌هام چون پشت سر هم به دنیا اومدن، کم‌کار شدم؛ همسرم مشوق منه و خیلی دوست داره من کار کنم+ویدیو (41 نظر) (فیلم) مولوی عبدالحمید در جلسه معارفه استاندار جدید سیستان و بلوچستان: ما همه یکی هستیم و با هم هستیم / این فیلم رو به اینترنشنالی‌ها نشون بدید (39 نظر) پست عاشقانه و هالوینی سپیده بزمی پور،همسر شاهرخ استخری، به مناسبت سالگرد ازدواجشون/من عاشق این عاشقی ام، من عاشق توام💞 (36 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
فال قهوه با نشان روز سه شنبه 15 آبان ماه 1403
فال حافظ با تفسیر امروز سه شنبه 15 آبان 1403 + فیلم
فال شمع روزانه امروز سه شنبه 15 مهر 1403
فال روزانه امروز سه شنبه 15 آبان ماه 1403
به وقت استایل پاییزی؛ لباس مناسب پاییز چیست؟ / 5 رنگ مخصوص خوشتیپ ها؛ رنگ قرمز جزو رنگ‌های انرژی زا و پر هیجان است که نشان دهنده عشق و صمیمت است
فال ابجد روزانه سه‌شنبه 15 آبان 1403
دستگیری سارقان 10میلیاردی طلافروشی در تهران
خوشتیپ شو؛ نکات مهم برای ست‌کردن بوت‌های چرم زنانه برای پاییز / انواع بوت‌های چرم زنانه و ایجاد استایل‌های مختلف
معرفی 10 مدل خاص و ترند میز ناهارخوری / راهنمای انتخاب طرح‌های زیبا برای میز ناهارخوری
حکم کمرشکن قضائی عابر بانک تیم پرسپولیس تهران صادر شد/ حبس، رد مال، شلاق و انفصال از خدمت دولتی!
زاکانی فاش کرد: التماس اسرائیل به ایران برای جواب ندادن!
لیست کامل داروهای ممنوعه دوران بارداری / مصرف چه داروهایی در دوران بارداری بی‌خطر است؟
چارپایه به هر چیزی شبیه بود به‌جز برنامه‌ای سرگرم‌کننده! / کمدین بودن کافی نیست
تقدیر رهبر معظم انقلاب از مسعود پزشکیان؛ حضرت آقا از شما راضی هستند و گفتند این روند را ادامه دهید
مهرداد محمدی با استقلال به پایان خط رسید/ خط آتش آبی ها به مهاجم کنیایی مجهز میشود
منتخب روز   
محاکمه دوباره مردی که متهم به تجاوز به 9 زن شد زندانی اعدامی پس از آزادی از زندان در خواب سکته کرد... / پدر و مادر شایان برای رضایت همه زندگی‌شان را فروخته بودند! بازی در نقش پلیس برای گروگانگیری و سرقت های سریالی / خاطره گویی تبهکار سابقه دار در مراسم جشن تولد ‌راز باند مخوف را فاش کرد! دستگیری عامل جنایت در چیتگر پسر 17ساله بدون گواهینامه، جان خود و 4 دوست نوجوانش را در تصادف گرفت صحنه های آخرالزمانی سیل مرگبار در والنسیای اسپانیا با 205 کشته در حال حرکت به سوی کاتالونیا + ویدئو / عکس جزئیات پرونده دختر سارق که هدف او آزادی برادرش از زندان بود / اخاذی به قیمت یک عمر در زندان ماندن با سوادترین روستای ایران کجاست؟ شیائومی 15 معرفی شد/اولین گوشی جهان با اسنپدراگون 8 الیت خانه نورانی معتمدی اصفهان با درهای چوبی ،شیشه های رنگارنگ و دکوراسیون اصیل ایرانی چشمانتان را جلا میدهد جزئیات قتل فجیع مادر و خواهرناتنی توسط دختر تهرانی و نامزدش / جنایتی که در تجریش رخ داد! انتخاب جنین های باهوش تر ممکن میشود!